Алкоголь в крови сколько держится таблица женщины: Страница не найдена

Содержание

таблица вывода из крови напитков

Моего сына буквально на днях остановили сотрудники ГИБДД за превышение скорости. В процессе составления протокола была проведена проверка на наличие алкоголя в крови. Ситуация произошла на следующий день после празднования дня рождения. Сын сильно переживал, что в крови будет обнаружен алкоголь и у него заберут права. Все обошлось, но вопрос, сколько держится алкоголь в крови человека, заинтересовал. Мы изучили соответствующую информацию, новые положения закона и готовы поделиться ими с вами. Прочитав данную статью, вы поймете:

  • Особенности функционирования организма под влиянием алкоголя;
  • Как выявляется спиртное в крови;
  • Какое время алкоголь держится в крови;
  • Таблица выведения спирта из организма;
  • Как снизить количество этанола.

Спиртное разрушает организм

Многим знакомо плохое самочувствие, которое наступает после увеселительной вечеринки. При этом мало, кто понимает, какое разрушающее действие этанол оказывает на организм.

В процессе распития спиртных напитков эритроциты в крови моментально собираются вместе и склеиваются.  Сгустки начинают рассасываться, закупоривать капилляры. Они в свою очередь начинают надуваться и лопаться.

Разрушительный процесс касается не только капилляров, но также сердечной мышцы. Частое употребление алкоголя приводит к тому, что теряется упругость и эластичность сердечной мышцы, постепенно образуются рубцы.

Кроме того, любое застолье и даже самая невинная вечеринка сопровождаются гибелью множества клеток мозга. После попойки они постепенно выводятся вместе со спиртом. Кроме того, организм человека сильно обезвоживается.

Алкогольные продукты в состоянии нанести существенный урон в целом всему организму и каждому органу в отдельности.

Как выявляют алкоголь и его количество?

Спиртное выводится в прямой зависимости от уровня его концентрации в составе крови.

Подобная пропорция рассчитывается в промилле. Берется соотношение 1 грамма этанола и 1 литр жидкости в теле.

Устанавливают количество алкоголя посредством алкотестера. На определение количества спирта сдаются специальные анализы. Они могут быть проведены не только в специальных клиниках, но также вне стен лаборатории.

Среди самых распространенных способов проверки количества этанола можно отметить:

  1. Метод Видмарка. Он рассчитывается по схеме C = A/ m x r. С – процентная концентрация алкоголя, А – объем употребленного спиртного, m – масса человека, r – коэффициент распределения спирта по клеткам, который зависит от пола человека – 0,7 для мужчин и 0,6 для женщин.
  2. Анализ небольшого количества слюны. При проведении подобного ферментного исследования используется специальная сенсорная полоска. При обследовании человека с алкогольным опьянением она становится более чувствительной и начинает реагировать на спирт. Данная проверка осуществляется в темном помещении.
  3. Газохроматографическая проверка. Этот метод используется, когда человек впал в бессознательное состояние по причине болезни или получения травмы. Это самый быстрый вариант проверки человека и выявления этанола в моче и в составе крови.

Сколько держится спирт в крови?

Спиртное выводится довольно длительное время. Четких параметров здесь нет. У каждого человека в организме происходит индивидуальная реакция на спиртное. Выведение этанола зависит от следующих факторов:

  • Состояние систем и органов выпившего – почек, мозга и печени;
  • Наличие или хронических заболеваний;
  • Объем выпитого спиртного и его крепость;
  • Особенности работы обменной и выделительной системы;
  • Время года и так далее.

Важное значение имеет вес человека, его возраст, а также пол. У человека с большой массой спирт намного быстрее выводится. Также этому способствует хорошая закуска и повышенная калорийность. Если употреблять блюда с животным жиром, спиртное будет намного медленнее рассасываться в организме и значительно быстрее выводится.

Например, после разового употребления одной рюмки водки, спиртное в его остаточном виде присутствует в теле еще на протяжении 18 суток. Основная часть алкогольной продукции выводится в первые двое-трое суток. Полноценное восстановление организма происходит примерно через 21 день, не ранее.

Реакция мужского и женского организма

Женский и мужской организмы совершенно по-разному восстанавливаются после употребления спиртного.

Мужчины

Организм мужчины примерно на 70% состоит из воды. Соответственно алкоголь выводится немного быстрее, чем из женского организма, примерно на 20%. За один час организм обычного мужчины перерабатывает около 0,15‰.

Женщины

Организм женщины примерно на 60% состоит из воды. За час из него выводится около 0,1‰ этанола.
Данные показатели не являются строго установленными.

Чем больше спиртного выпил человек, чем выше была крепость выпитого, тем медленней будет осуществляться очистка клеток организма.

Вот данные относительного того, как выводится спиртное:

Спирт и его влияние на реакцию

Спиртное негативно сказывается на функционировании мозга. Проявляются такие неприятные факторы, как:

  1. Затормаживание рефлексов и умственных возможностей.
  2. Нарушение скорости реакции.
  3. Устраняется возможность быстро принять правильное решение.
  4. Человек отдает отчета в производимых манипуляциях.
  5. Потеря контроля над ситуацией и невозможность отслеживать количество выпитого.

Именно по этим причинам выпившие водители часто попадают в ДТП. Если водитель выпил около 0,5 пива или 50 мл водки, концентрация внимания достаточно быстро падает. После выпитой бутылки пива концентрация внимания за рулем уменьшается примерно в 7-9 раз.

За счет этого риск образование аварийной ситуации увеличивается в 7-30 раз. Если человек выпьет стакан водки, вероятность ДТП автоматически увеличивается в 130 раз.

После выпитого спиртного, например, 1,5 л пива или 700-850 мл вина, реакция у водителя уменьшается на 2-4 секунды. Если резко затормозит авто, пробежит ребенок или из-за поворота резко выйдет прохожий, он просто не сможет быстро затормозить.

Варианты снижения количества этанола

Если нужно восстановить организм как можно быстрее, если важно ускорить вывод этанола из крови, можно использовать следующие рекомендации:

  1. Если организм требуется очистить максимально быстро и восстановиться сразу после выпитого спиртного, можно выпить слабо разведенный раствор марганцовки. Этот вариант оптимально подойдет в случае, когда кровеносная система не разнесла этанол по телу.
  2. Следует очистить организм раствором из 30 мл обычной чистой воды и пяти капель нашатыря. Это процедура будет совершенно бесполезной при уже наступившем похмелье.
  3. Если похмельный синдром уже наступил, следует тщательно соблюдать питьевой режим, проветривать комнату и принять немного мочегонных препаратов на травах.
  4. Чтобы свести к минимуму болезненное состояние, стоит употреблять крепкий чай и кофе. Подобные напитки нельзя употреблять при наличии проблем с сосудами и сердцем. В этом случае их нужно заменить свежими соками из томатов, яблок и апельсинов.
  5. На завтра после вечеринки появляется желание попить рассолы. Употребление соли быстро наладит функционирование почек, устранит симптомы и последствия от употребления спиртного. Водный баланс быстро восстанавливается.
  6. Если под рукой нет рассола, можно пить большое количество воды с лимоном. Она быстро растворяет поступивший в клетки крови спирт и через почки выводит вредные элементы.
  7. Чтобы значительно улучшить работу организма и быстро очистить его, стоит употреблять продукты, богатые антиоксидантами – зеленый чай, все виды капусты, петрушка.
  8. Если отсутствуют проблемы с сердечно-сосудистой системой, можно посетить сауну. Это позволит быстро восстановить кровь. Вредные компоненты быстро выйдут вместе с потом.
  9. В особо сложных ситуациях используются медицинские методы восстановления. Человеку проставляются капельницы, и он какое-то время лежит в стационаре под врачебным наблюдением.

Не стоит использовать для облегчения состояния такие препараты, как «Антипохмелин», «Антиполицай».

Данные средства не помогают снизить количество этанола, но дают только временное улучшение. Тем более эти препараты не скроют алкоголь. Промилле обнаружит любой квалифицированный специалист. Не смогут помочь также такие народные методы «борьбы» со спиртным, как:

  1. Семечки.
  2. Чеснок.
  3. Жвачка.
  4. Экстракт петрушки.
  5. Ванильные батончики.
  6. Мятный ополаскиватель для ротовой полости.

Чтобы быстро снизить количество спирта, можно использовать такие действенные экспресс-методы, как:

  • Чашка крепкого сладкого кофе или чая;
  • Самостоятельная гипервентиляция легких посредством глубокого дыхания;
  • Сытный плотный обед.

Если провести данные действия после употребления незначительной дозы алкоголя, можно гарантированно уберечь свои права от конфискации и просто улучшить общее состояние. После подобной схемы действий, организм начнет снижать количество спирта в организме.

Разрешенная норма спиртного

Если требуется сесть за руль, нужно быть трезвым, как минимум сутки до этого. Не обязательна 100%-ая трезвость. Допускается наличие в организме 0,16‰. Данное количество не окажет затормаживающего влияния. Если перевести подобный параметр на дозировки привычных напитков, получится:

  1. Пиво – 250 мл.
  2. Разные сорта вина – 100-150 мл.
  3. Водка не более 10 мл.

Наказание за вождение в пьяном виде

За управление машиной в опьяненении водителю грозит следующее наказание:

  • Управление пьяным в первый раз – штраф до 30 тысяч и лишение удостоверения до 2 лет;
  • Отказ от прохождения медицинского освидетельствования первый раз – штраф 30 тысяч и изъятие прав на два года;
  • Управление авто в опьянении с одновременным отсутствием прав, изъятых за иное нарушение – арест на 15 дней, штраф до 30 тысяч;
  • Повторное вождение в состоянии опьянения или отказ от медицинской проверки – штраф от 200 до 300 тысяч или исправительные работы до 480 часов. В особо сложной ситуации возможно лишение свободы до 2 лет и лишение водительского удостоверения на период до трех лет;
  • Передача автомобиля лицу, которое находится в состоянии опьянения – штраф 30 тысяч и лишение прав на 2 года.

За управление машиной в состоянии опьянения также может быть применима принудительная эвакуация автомобиля на штрафную площадку. Это дополнительные денежные траты к перечисленным выше тратам.

Коротко о главном

  1. Алкогольные продукты в состоянии нанести существенный урон всему организму в целом и каждому органу в отдельности.
  2. Спиртное выводится в прямой зависимости от степени концентрации этанола и воды в организме. Подобная пропорция рассчитывается в виде промилле. Это соотношение 1 грамма этанола и 1 литра жидкости.
  3. Женский и мужской организмы совершенно по-разному восстанавливаются и очищаются после употребления спиртного.
  4. Чем больше спиртного выпил человек, чем выше была крепость выпитого, тем медленней будет осуществляться очистка клеток организма.
  5. За вождение авто в нетрезвом состоянии грозит достаточно серьезное наказание.

Непрямые маркеры : C-D-T.RU

Лабораторные маркеры употребления алкоголя разделяют на группы прямых и непрямых биомаркеров. Биомаркеры отличаются механизмами их патологического повышения, которые во многом определяют их аналитическую специфичность; дозой алкоголя и продолжительностью его употребления, требующихся для повышения концентрации биомаркера; периодом полураспада (или периодом обмена) в организме человека, и этот показатель крайне важен при оценке диагностической значимости маркера в отношении дифференцировки хронического злоупотребления и возможности раннего выявления рецидива.

Группа непрямых маркеров включает широкий спектр показателей, аналитические характеристики и диагностическая значимость которых может варьировать в широких пределах.

1. Средний объем эритроцита (MCV)

Средний объем эритроцита (MCV) является индексом размера красных кровяных телец и рассчитывается как отношение гематокрита к количеству эритроцитов. Механизмом, посредством которого алкоголь вызывает повышение MCV, является прямой токсический эффект алкоголя на эритроциты. Дефицит фолиевой кислоты и витамина В12, являющийся вторичным следствием употребления алкоголя, а также повреждения печени могут также вызывать повышение MCV. Повышение MCV наблюдается при хроническом злоупотреблении и коррелирует как с количеством принятого, так и с частотой употребления. Однако изменение MCV в ответ на изменение уровня потребления алкоголя происходит очень медленно: повышение MCV может возникать только спустя 1 месяц употребления свыше 60 г алкоголя в день; для нормализации MCV может потребоваться несколько месяцев воздержания. MCV не является информативным маркером при мониторинге острого употребления алкоголя, рецидивов или запоев по причине медленного реагирования показателя на изменения количества поступающего в организм алкоголя, что обусловлено продолжительным периодом полураспада эритроцитов (жизненный цикл эритроцита составляет 100 -120 дней). MCV может неспецифически повышаться у лиц с гипотиреозом, ретикулоцитозом, а также у курильщиков. Низкая специфичность маркера наблюдается при тестировании пожилых пациентов. MCV может быть понижен у лиц с дефицитом железа (алиментарная анемия, кровотечения различного генеза), при талассемиях и ряде хронических заболеваний (например, при хронических заболеваниях ЖКТ). Таким образом, основным недостатком маркера MCV является его низкая чувствительность (40-50%) и недостаточная специфичность как у стационарных, так и у амбулаторных больных.

2. Аспартатаминотрансфераза (АСТ) и аланинаминотрансфераза (АЛТ)

Повышение уровня аспартатаминотрансферазы зачастую является первым выявляемым показателем ответной реакции гепатоцитов на воздействие лекарственных препаратов и токсических агентов. Уровень АСТ и АЛТ отражает генерализованное повреждение клеток печени или повышение проницаемости клеточных мембран как алкогольного так и неалкогольного генеза. Оба фермента поступают в кровь при повреждении клеточных мембран и присутствуют во многих тканях, при этом в большинстве тканей АСТ содержится в меньшем количестве, по сравнению с АЛТ; исключение составляет только ткань печени, где оба фермента представлены примерно в равных концентрациях. Уровень АСТ и АЛТ (период полураспада составляет 17 и 47 часов, соответственно) повышается в случае злоупотребления алкоголем, но из-за крайне низкой чувствительности и специфичности эти маркеры не могут рассматриваться в качестве самостоятельных индикаторов хронического злоупотребления.

3. Гаммаглутамилтрансфераза (ГГТ)

Гаммаглутамилтрансферраза (ГГТ) – мембранный гликопротеин (фермент), катализирующий перенос гаммаглутамилового остатка глутатиона к различным белковым акцепторам. Уровень повышения ГГТ сыворотки в ответ на употребление различных количеств алкоголя и при различной продолжительности злоупотребления может значительно варьировать от пациента к пациенту. Прежде всего, ГГТ является индикатором хронического употребления высоких доз алкоголя, но остается в пределах нормальных значений у запойных алкоголиков и у пьющих, но не злоупотребляющих лиц, в случае отсутствия у них сопутствующих заболеваний печени. Период полураспада ГГТ (время, за которое активность фермента снижается в 2 раза от первоначальной) составляет от 14 до 26 дней, и концентрация фермента в сыворотке, как правило, возвращается к норме спустя 4-5 недель после прекращения употребления алкоголя.

Чувствительность ГГТ у лиц с высокой алкогольной нагрузкой (от 40 до 540 г алкоголя в день) согласно данным ряда исследований, проведенных в Финляндии, составляет 58%. У лиц, потребляющих критически высокие количества этанола, но не классифицирующиеся как лица с зависимостью, чувствительность ГГТ значительно ниже (20-50%), особенно при проведении диагностики в учреждениях первичной медицинской помощи. Физиологическое повышение уровня ГГТ наблюдается у лиц старше 65 лет независимо от количества употребляемого ими алкоголя, и, напротив, у лиц моложе 30 лет физиологический уровень ГГТ может быть понижен.

В широкомасштабном исследовании популяции Финляндии (3974 мужчины и 2988 женщин) было показано, что ГГТ обладает низкой чувствительностью и низкой диагностической значимостью в отношении дифференцировки лиц с высокой алкогольной нагрузкой (свыше 280 г в неделю) от лиц со средней (105-280 г в неделю) и низкой (105 г в неделю) нагрузкой.

ГГТ может неспецифически повышаться при заболеваниях поджелудочной железы, диабете II типа, ожирении, гипертонии, инфаркте миокарда, хронических обструктивных заболеваниях легких и почечной недостаточности. Более выраженная ответная реакция ГГТ наблюдается у хронически злоупотребляющих мужчин, являющихся выходцами из Южной Азии, Бразилии, Мексики и Африки.

Таким образом, основным недостатком данного биомаркера является его низкая специфичность. Целый ряд лекарственных препаратов и патологических состояний могут способствовать повышению ГГТ, приводя к ложноположительным результатам диагностики. Несмотря на недостатки, измерение уровня ГГТ при сочетанном использовании с другими, более специфичными маркерами, такими, например, как углевод-дефицитный трансферрин, может дать неплохие, диагностически значимые результаты.

В целом описанные выше традиционные непрямые маркеры употребления алкоголя можно охарактеризовать как недорогие, простые в исполнении, но недостаточно надежные показатели, обладающие рядом существенных ограничений:

а) данные показатели отражают не собственно злоупотребление алкоголем, а нарушения функции печени, связанные со злоупотреблением. Таким образом, данные тесты имеют достаточно низкую диагностическую специфичность, поскольку дают ложноположительные результаты при ряде заболеваний печени, не связанных с алкоголизмом, а также при приеме некоторых лекарств;

б) кроме того, часть этих тестов недостаточно чувствительна, чтобы обнаружить факт злоупотребления алкоголем до начала органического поражения печени;

в) специфичность и чувствительность указанных маркеров варьируют в широких пределах в зависимости от пола, возраста, сопутствующей патологии, не отвечая критериям «идеального маркера».

4. Карбогидрат-дефицитный трансферрин (CDT)

В последние годы в мировой практике все шире применяется новый маркер — карбогидрат-дефицитный трансферрин (CDT). Согласно данным литературных источников, включающих опубликованные результаты крупных мультицентровых, клинических и валидационных испытаний, CDT обладает наилучшими аналитическими показателями среди существующих маркеров лабораторной оценки хронического злоупотребления. Специфичное повышение CDT наблюдается у лиц, потребляющих не менее 50-80 г алкоголя в течение не менее 7-10 дней, что позволяет устанавливать факт хронического злоупотребления лабораторным путем.

При этом у большинства пациентов, страдающих заболеваниями печени, уровень CDT остается в пределах нормы, что выгодно отличает его от показателей ГГТ, АЛТ и АСТ. Некоторые хронические заболевания печени (первичный билиарный цирроз, хронический гепатит с высокой активностью, тяжелый декомпенсированный цирроз) могут вызывать ложноположительные результаты. Тем не менее, согласно данным различных исследований данный маркер демонстрирует наиболее высокие показатели специфичности и чувствительности (таблица 1).

Таблица 1. Сравнительные характеристики маркера CDT*

Характеристики показателя

CDT

ГГТ

MCV

Специфичность

82-98 %

Около 70%

30-70%

Чувствительность

60-94%

50-75%

15-69%

Период полураспада

14-17 дней

2-3 недели

3 месяца

Время, необходимое для нормализации показателя после прекращения употребления

4 недели

2 месяца

3-4 месяца

Пороговое значение потребления алкоголя, вызывающее положительный результат

50-80 г в день

80-200 г в день

< 80 г/день

Период регулярного потребления алкоголя, вызывающий положительный результат

1 неделя

несколько недель

несколько месяцев

* Вариабельность показателей объясняется разницей аналитических характеристик методов оценки маркеров, особенностями и размером выборки участников исследований и пр.

Всемирная Организация Здравоохранения в исследовании “Comparative Quantification of Health Risks” (“Сравнительное исследование факторов риска”) от 2004 года выделяет 4 категории людей, в зависимости от количества употребляемого алкоголя.

Категория

Ежедневное употребление абсолютного алкоголя, г

Уровень риска

Мужчины

Женщины

Не употребляющие

0 в течение последнего года

Отсутствует

Среднее употребление алкоголя, категория I

0-39,99

0-19,99

Низкий

Среднее употребление алкоголя, категория II

40-59,99

20-39,99

Средний

Среднее употребление алкоголя, категория III

свыше 60

свыше 40

Высокий

Употребление алкоголя мужчинами и женщинами ежедневно в количестве свыше 100 г и 60 г соответственно является очень высоким риском развития алкоголь-ассоциированных заболеваний.
Маркер CDT позволяет выявлять лиц со средним (и выше) риском возникновения подобных заболеваний.

В 2005 году маркер CDT был одобрен Федеральным агентством по контролю за продуктами питания и лекарствами США (Food and Drug Administration, FDA) в качестве показателя хронического злоупотребления, и в настоящий момент нашел широкое практическое применение в странах Западной Европы и США.

Часто задаваемые вопросы о контроле артериального давления во время беременности

  • Что такое преэклампсия?
  • Каковы симптомы преэклампсии?
  • В какой срок беременности обычно возникает преэклампсия?
  • Кто больше всего подвержен риску преэклампсии?
  • Если мое давление высокое, значит ли что у меня преэклампсия?
  • Почему так важен контроль давления во время беременности?
  • Какой уровень давления во время беременности считается нормальным, и какой высоким?
  • Какой уровень давления до и после беременности считается нормальным?
  • Чем опасна преэклампсия для моего ребенка и для меня?
  • Как лечится преэклампсия?
  • Можно ли предотвратить преэклампсию?
  • Существуют ли долгосрочные последствия преэклампсии?
  • Полезные ссылки по преэклампсии..


Что такое преэклампсия?
Преэклампсия это проблема, c которой сталкиваются некоторые женщины во время беременности. Она возникает во второй половине беременности. Признаки этого заболевания следующие: высокое давление, не проходящие отеки нижних конечностей и наличие белка в моче.


Каковы симптомы преэклампсии?
Женщина с «мягкой» преэклампсией может чувствовать себя очень хорошо. Поэтому необходимо проходить дородовую проверку для раннего выявления такого состояния. Симптомами тяжелой формы преэклампсии, развивающейся в последние недели беременности, являются: высокое давление, головные боли, размытость зрения, непереносимость яркого света, тошнота, рвота и чрезмерная отечность ступней и кистей рук.



В какой срок беременности обычно возникает преэклампсия?
Преэклампсия может появиться в любой срок беременности, во время родов и в течение шести недель послеродового периода, однако, наиболее часто она возникает в последнем триместре и разрешается в течение 48 часов после родов. Преэклампсия может развиваться постепенно или появиться неожиданно, хотя признаки и симптомы уже могли присутствовать, но оставались незамеченными, в течение нескольких месяцев.



Кто больше всего подвержен риску преэклампсии?
Преэклампсия значительно чаще развивается во время первой беременности и у женщин, чьи мамы и сестры также страдали от преэклампсии. Риск преэклампсии выше при многоплодной беременности, во время подростковой беременности и у женщин старше 40 лет. К другим категориям риска относятся женщины, у которых было высокое давление или заболевание почек до беременности, и женщины с индексом массы тела выше 35.
Причина преэклампсии неизвестна.



Если мое давление высокое, значит ли что у меня преэклампсия?
Не обязательно. Если у вас высокое давление, необходимо наблюдаться у врача, поскольку такое состояние может означать преэклампсию. Кроме высокого давления у женщин с преэклампсией наблюдается большая отечность и белок в моче. Многие женщины во время беременности имеют высокое давление, однако, при отсутствии отечности и белка в моче, речь о преэклампсии не идет.
Если у вас высокое давление, тогда для вас очень важно ежедневно контролировать уровень своего давления.



Почему так важен контроль давления во время беременности?
Преэклампсия проявляет себя повышенным давлением. Поэтому необходимо измерять давление, по крайней мере, 2 раза в день — утром и вечером. Измерять необходимо в положении сидя, после отдыха и в спокойной обстановке.



Какой уровень давления во время беременности считается нормальным, и какой высоким?
Для ответа на этот вопрос воспользуйтесь следующей таблицей, где приведены данные о значениях давления во время беременности (в мм рт. ст.):

Reference:Prof. A. H. Shennan, St. Thomas Hospital, London



Какой уровень давления до и после беременности считается нормальным?
Таблица классификации уровней артериального давления (в мм рт. ст.). Данные Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ).



Чем опасна преэклампсия для моего ребенка и для меня?
Преэклампсия не позволяет плаценте получать необходимое количество крови. Если плацента не получает кровь в достаточном количестве, плод страдает от недостаточности воздуха и питания, что проявляется в низком весе ребенка при рождении, и ведет к другим проблемам для ребенка.
Большинство женщин с преэклампсией рожают здоровых детей. У небольшого количество развивается состояние, называемое эклампсией, которое очень опасно для матери и ребенка. Благодаря налаженной службе по дородовому наблюдению, преэклампсия обнаруживается на ранней стадии, когда большинство проблем можно устранить.



Как лечится преэклампсия?
Единственное лечение — это рождение ребенка. Если диагностируется преэклампсия, за мамой и ребенком ведется тщательное наблюдение. Обязательным является контроль уровня давления, при котором измерения проводятся 2 раза в день. Необходимо проводить анализ уровня белка в моче, следить за изменением веса. В настоящее время имеются в наличии медицинские препараты и различные виды лечения, которые продлевают беременность и увеличиваю шансы ребенка на выживание.



Можно ли предотвратить преэклампсию?
Преэклампсия не относится к болезням, которые можно предотвратить изменением образа жизни, например, питанием, отказом от курения, алкоголя, физическими упражнениями, достаточным количеством отдыха, отсутствием волнений и т.д. Имеются данные, которые говорят о том, что препараты кальция уменьшают риск преэклампсии, особенно у женщин, живущих в зонах с недостатком кальция в продуктах. Кальций помогает кровяным сосудам расслабляться, и таким образом предотвращать гипертензию.



Существуют ли долгосрочные последствия преэклампсии?
Для большинства женщин роды аннулируют все последствия преэклампсии. У женщин, которые во время беременности страдали преэклампсией, может впоследствии развиться высокое давление. Но это может быть и следствие генетической предрасположенности, а не самой преэклампсии.
У младенцев последствия проявляются в том случае, если в утробе матери они испытали большую нехватку питания и кислорода или имели проблемы в результате недоношенности. Проблем со здоровьем у детей, рожденных от матерей, страдавших преэклампсией, по причине преэклампсии не наблюдается.


Полезные ссылки по преэклампсии

Таблица распада алкоголя в крови – время выведения спиртного

Таблица распада алкоголя в крови – время выведения спиртного

27 октября 2012

В первую очередь таблица распада алкоголя будет полезна водителям, которые недавно пили спиртное. Также предоставленными данными может воспользоваться каждый, кто хочет посчитать среднее время протрезвления, то есть спустя сколько часов тест на алкоголь не покажет наличия остатков спирта в крови. Мы рассмотрим базовые напитки.

Состоянием на 2017 год согласно ст.12.8 КоАП РФ, ответственность за вождение в нетрезвом виде: «наступает в случае установленного факта употребления вызывающих алкогольное опьянение веществ, который определяется наличием абсолютного этилового спирта в концентрации, превышающей возможную суммарную погрешность измерений, а именно 0,16 миллиграмма на один литр выдыхаемого воздуха». Это количество примерно соответствует 0,3 промилле (0,3 г алкоголя на 1 л крови).

Приблизительные значения для мужчин и женщин

время расщепления алкоголя в крови у мужчин.
время расщепления алкоголя в крови у женщин.

Кол-во кружек/бокалов/рюмок
Напиток (объём емкости)12345
Пиво (0,5 л)2 ч6 ч5 ч12 ч7 ч18 ч9 ч24 ч12 ч30 ч
Вино (200 мл)3 ч7 ч6 ч14 ч8 ч21 ч11 ч29 ч14 ч36 ч
Шампанское (200 мл)2 ч4 ч3 ч8 ч5 ч13 ч7 ч17 ч8 ч22 ч
Коньяк (50 мл)2 ч5 ч4 ч10 ч6 ч13 ч8 ч21 ч10 ч26 ч
Водка (100 мл)4 ч10 ч7 ч19 ч11 ч29 ч15 ч29 ч19 ч38 ч

Подробная таблица в зависимости от количества выпитого

60 кг70 кг80 кг90 кг100 кгВыпито
Пиво, 4%
35 мин.30 мин.26 мин.23 мин.21 мин.100 грамм
1 ч. 44 мин.1 ч. 29 мин.1 ч. 18 мин.1 ч. 10 мин.1 ч. 03 мин.300 грамм
2 ч. 54 мин.2 ч. 29 мин.2 ч. 11 мин.1 ч. 56 мин.1 ч. 44 мин.500 грамм
Пиво, 6%
52 мин.45 мин.39 мин.35 мин.31 мин.100 грамм
2 ч. 37 мин.2 ч. 14мин.1 ч. 57 мин.1 ч. 44 мин.1 ч. 34 мин.300 грамм
4 ч. 21 мин.3 ч. 44 мин.3 ч. 16 мин.2 ч. 54 мин.2 ч. 37 мин.500 грамм
Джин-тоник, 9%
1 ч. 18 мин.1 ч. 07 мин.59 мин.52 мин.47 мин.100 грамм
3 ч. 55 мин.3 ч. 21 мин.2 ч. 56 мин.2 ч. 37 мин.2 ч. 21 мин.300 грамм
6 ч. 32 мин.5 ч. 36 мин.4 ч. 54 мин.4 ч. 21 мин.3 ч. 55 мин.500 грамм
Шампанское, 11%
1 ч. 36 мин.1 ч. 22 мин.1 ч. 12 мин.1 ч. 04 мин.57 мин.100 грамм
4 ч. 47 мин.4 ч. 06 мин.3 ч. 35 мин.3 ч. 11 мин.2 ч. 52 мин.300 грамм
7 ч. 59 мин.6 ч. 50 мин.5 ч. 59 мин.5 ч. 19 мин.4 ч. 47 мин.500 грамм
Портвейн, 18%
2 ч. 37 мин.2 ч. 14 мин.1 ч. 57 мин.1 ч. 44 мин.1 ч. 34 мин.100 грамм
7 ч. 50 мин.6 ч. 43 мин.5 ч. 52 мин.5 ч. 13 мин.4 ч. 42 мин.300 грамм
13 ч. 03 мин.11 ч. 11 мин.9 ч. 47 мин.8 ч. 42 мин.7 ч. 50 мин.500 грамм
Настойка, 24%
3 ч. 29 мин.2 ч. 59 мин.2 ч. 37 мин.2 ч. 19 мин.2 ч. 05 мин.100 грамм
10 ч. 26 мин.8 ч. 57 мин.7 ч. 50 мин.6 ч. 58 мин.6 ч. 16 мин.300 грамм
17 ч. 24 мин.14 ч. 55 мин.13 ч. 03 мин.11 ч. 36 мин.10 ч. 26 мин.500 грамм
Ликер, 30%
4 ч. 21 мин.3 ч. 44 мин.3 ч. 16 мин.2 ч. 54 мин.2 ч. 37 мин.100 грамм
13 ч. 03 мин.11 ч. 11 мин.9 ч. 47 мин.8 ч. 42 мин.7 ч. 50 мин.300 грамм
21 ч. 45 мин.18 ч. 39 мин.16 ч. 19 мин.14 ч. 30 мин.13 ч. 03 мин.500 грамм
Водка, 40%
5 ч. 48 мин.4 ч. 58 мин.4 ч. 21 мин.3 ч. 52 мин.3 ч. 29 мин.100 грамм
17 ч. 24 мин.14 ч. 55 мин.13 ч. 03 мин.11 ч. 36 мин.10 ч. 26 мин.300 грамм
29 ч. 00 мин.24 ч. 51 мин.21 ч. 45 мин.19 ч. 20 мин.17 ч. 24 мин.500 грамм
Коньяк, 42%
6 ч. 05 мин.5 ч. 13 мин.4 ч. 34 мин.4 ч. 04 мин.3 ч. 39 мин.100 грамм
18 ч. 16 мин.15 ч. 40 мин.13 ч. 42 мин.12 ч. 11 мин.10 ч. 58 мин.300 грамм
30 ч. 27 мин.26 ч. 06 мин.22 ч. 50 мин.20 ч. 18 мин.18 ч. 16 мин.500 грамм

Внимание! Это средние значения, выведение алкоголя из организма – процесс индивидуальный. Кроме массы тела он зависит от общего состояния здоровья, поэтому для больных или пожилых людей эти цифры нужно увеличивать на 50-100%.

Для получения более точных значений воспользуйтесь онлайн калькулятором алкоголя на сайте. Сервис работает на основе всемирно признанной формулы Видмарка (Widmark Erik M. P.) и учитывает не только количество выпитого и вес, но также пол, рост человека и наполненность его желудка. Можно одновременно задать сразу несколько напитков, если проверяемый смешивал спиртное.

Статьи по теме:

Возникли трудности с приготовлением напитка? Перед тем как задать вопрос, воспользуйтесь мастером устранения проблем, он помогает в 90% случаев.Пуск!

Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью

Сайт не предназначен для просмотра лицам младше 18 лет!

Copyright © «АлкоФан» — интернет-ресурс ценителей спиртных напитков.
Все материалы данного сайта являются объектами авторского права (в том числе дизайн). Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя.

вверх

Ошибка в тексте или рецепте? Выделите её мышкой и нажмите Shift + Enter

Сколько дней держится алкоголь в организме женщины. Через какое время алкоголь полностью выводится из крови, и каким путём это происходит

Люди, которые употребляют спиртные напитки, часто не контролируют себя, и могут . Именно поэтому нужно знать, сколько держится алкоголь в крови. Если под рукой не оказалось алкотестера, можно определить концентрацию спирта в крови по приблизительным данным.

Индивидуальные параметры

Скорость выведения алкоголя из организма человека зависит от нескольких факторов, а именно:

Как проникает алкоголь в кровь

Процесс взаимодействия этанола с нашими органами делится на несколько этапов:

  1. Проникновение спирта в кровяные тельца;
  2. Окисление;
  3. Процесс выведения продуктов остаточного типа.

На первом этапе напиток проникает в желудок, после чего содержание спирта в кровеносной системе достигает максимального порога. Время проникновения этанола в эту систему бывает различным (например, жирные блюда замедляют этот процесс). В подавленном настроении процесс опьянения происходит быстрее. Учитывается и совместимость спиртовых напитков с медикаментами.

На следующих стадиях начинается окисление и вывод веществ. Некоторая часть спирта содержится в воздухе, который выдыхает человек. Определенная часть выводится вместе с мочой и другими человеческими выделениями. Оставшееся количество яда проходит окислительный процесс, в результате в организме остается только вода и газ углекислого типа.

Длительность распада зависит от того, насколько крепок был напиток. Так, вино, шампанское и пиво усваиваются быстро, но также быстро и выводятся. Крепкие варианты всасываются медленно и выводятся дольше.

Сколько выводится спиртное из организма: виды напитков

Период выведения пива из организма человека самый короткий. После пива алкоголь выводится в течение 30 минут – одного часа (это показатель для человека небольшого веса).

Гораздо дольше держится в крови джин-тоник. Банка этого напитка будет выводиться из крови человека, вес которого, составляет 60 кг, примерно полтора часа. У человека большего веса это спиртное выводится примерно за час или немного меньший срок.

Столь популярный алкоголь, как шампанское, держится в крови примерно пять часов у человека с небольшой весовой категорией. Ликер, крепость которого составляет тридцать градусов, будет держаться в крови около 13 часов.

Сколько держится в крови водка? Бутылка этого напитка будет выводиться из организма более суток. Примерно столько же времени (иногда несколько дней) потребуется для очищения организма от такого алкоголя, как коньяк.

Что поможет контролировать скорость выведения

Хотите узнать, сколько держится алкоголь в крови? В этом случае можно воспользоваться специальными приборами, которые подскажут, когда можно садиться за руль. В перечень устройств входит следующее:

  • Алкотестер. Приобрести универсальный домашний алкотестер можно за небольшую сумму. Он показывает, сколько держится спирт в крови и когда допустимо управлять автомобилем. Однако многие портативные модели показывают результаты с погрешностями, поэтому полностью ориентироваться на них не следует.
  • Алколазеры. Это современные приборы, дающие возможность определять концентрацию алкоголя дистанционным способом. Информация с помощью этого устройства считывается на расстоянии 10 метров. Лазерный луч проходит через оптику, рядом с которой находится камера, запечатлевающая нарушителя закона. Луч лазера обрабатывает автомобильный салон и фиксирует в нем пары алкоголя.

К сведению:

На скорость выведения спирта не влияет принятие холодного душа, употребление кофеина и другие ухищрения водителей, желающих как можно скорее сесть за руль. На концентрацию алкоголя в крови такие приемы никак не повлияют.

Выведение спирта после запоя

Сколько держится алкоголь в крови после запоя? Это зависит от длительности состояния, в котором находился алкоголик, а также от количества выпитого. Спиртное может держаться в крови на протяжении нескольких дней.

Если своевременно вызвать нарколога, который проведет все меры по детоксикации организма, этот срок сокращается. В любом случае этиловый спирт после длительного употребления горячительных напитков выводится из крови не ранее, чем через сутки.

Итак, вы узнали, сколько может держаться алкоголь в крови. Окончательно спиртное покинет организм только через две недели. Именно через две недели после воздержания от употребления спиртного в крови не будет вредных веществ. Ниже приведены советы, которых рекомендуется придерживаться, если вы употребили горячительное:

  1. Для того чтобы этанол выводился быстрее, некоторые употребляют соки на основе грейпфрута или апельсина. Эти продукты оказывают влияние на окисление ядовитых веществ.
  2. Хотите протрезветь быстрее? Совершайте активные движения или делайте легкую гимнастику.
  3. Если вы водите машину, то нужно знать, что спиртовые пары при дыхании – не гарантия наличия спирта в организме. Именно поэтому если вас остановил сотрудник дорожной инспекции, обязательно потребуйте провести соответствующий анализ. Только результаты этого анализа служат доказательством вины водителя.

Опасен ли пьяный за рулем?

Казалось бы, странный вопрос, однако некоторые водители так не считают. Автолюбители рассказывают друг другу легенды, что в пьяном виде они водили автомобиль лучше, чем в трезвом. Тем не менее, это миф. При содержании в кровеносной системе спирта в концентрации 0,5 промилле, его реакция замедляется. Человек с трудом определяет, как быстро движутся световые источники и не сразу определяет размер объектов. Водить в таком состоянии автомобиль опасно.

Если вы выпьете 150 грамм крепкого напитка, ваши глаза будут медленно фокусироваться на объектах и хуже воспринимать красный свет. Если алкогольная доза выше, угол зрения у автолюбителя становится суженным, а значит, он перестает замечать, что происходит справа и слева от него.

Таким образом, особенности очищения организма после шумного застолья зависят от многих факторов. Для того чтобы не приходилось задаваться таким вопросом, лучше не допускать попадания яда внутрь себя.

Внимание!

Информация в статье, носит исключительно информационный характер и не является инструкцией к применению. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Продолжительность времени, когда алкоголь держится в крови, очень важна, особенно для водителей. Ведь управление автомобилем в состоянии опьянения чревато авариями, а также лишением прав и . Поэтому тем людям, которые пользуются своей машиной, но не хотят пропускать праздники и застолья, полезно знать, спустя какое время после принятия алкоголя они смогут безбоязненно садиться за руль.

Разумеется, организм каждого человека индивидуален, а следовательно, и различные физиологические процессы проходят с разной скоростью. У одних более устойчивый к алкоголю организм, у других кровопоток медленнее обычного. Имеет значение и пол, и возраст, и вес человека — всех особенностей, влияющих на процесс отрезвления, немало. Не стоит забывать и о крепости, и качестве употребляемых напитков. В стакане пива и таком же объеме коньяка содержится разный объем алкоголя, соответственно и время до его полного выведения требуется различное.

Видео о том, сколько алкоголь держится в крови:

Например, из организма обычного невысокого мужчины, весом не более 60 кг, 4% пиво будет выходить в течение 3-х часов. А вот 6-процентное пиво задержится еще на час, тогда как шампанское будет выветриваться 8 часов. А вот мужчина, который весит 90 кг, избавится от последствий игристого напитка всего через 5 часов.

Несмотря на такие индивидуальные показатели, существуют усредненные данные, на основании которых можно сделать вывод о времени вывода алкоголя из организма:

  • 4% пиво в течение 2 часов;
  • 6% в течение 4 часов;
  • джин-тоник в течение 5 часов;
  • портвейн в течение 13 часов;
  • водка в течение 29 часов;
  • коньяк в течение 30 часов.

Имейте в виду, что это максимальное время вывода алкоголя из крови. Но и оно зависит от количества выпитого.

При расчете нужного времени не стоит учитывать популярные мифы. Например, считается, что при хорошей закуске, после интенсивных занятий спортом, после принятия душа или нескольких чашек кофе алкоголь быстрее выветрится из организма. На самом деле все эти процедуры никоим образом не влияют на данный процесс, поэтому не стоит тешить себя напрасными иллюзиями и рисковать собственной безопасностью.

Через сколько времени пропадает запах алкоголя из выдыхаемого воздуха

Для водителей, которые уверены в своем умении безупречно водить автомобиль, важен не столько вопрос безопасности, сколько возможность лишиться прав. Поэтому для них приоритетно не время полного выведения алкоголя из организма, а исчезновение выдыхаемого с воздухом запаха. Ведь многие инспекторы ДПС при представлении стараются заметить именно такие признаки опьянения водителей. Поэтому следует учитывать следующие данные о том, когда пары алкоголя перестают быть заметными:

  • на каждые 50 г водки приходится примерно 1,5 часа;
  • на каждые 100 г коньяка не менее 4 часов;
  • на 100 г шампанского час;
  • на пиво от 500 г 0,5 часа.

Но хотя запах в основном за это время пропадает, профессиональные приборы, которые есть у инспекторов ДПС, без труда определят наличие алкоголя в крови. Поэтому нужно ехать максимально аккуратно, чтобы не вызвать лишних подозрений.

Более подробная таблица, которая позволит представить, сколько времени алкоголь будет присутствовать в выдыхаемом воздухе :

Приборы для определения степени опьянения

Узнать количество алкоголя в своей крови можно и самостоятельно, не прибегая к расчетам времени. Сейчас все большую популярность набирают портативные алкотестеры. Стоят они сравнительно недорого, поэтому все больше водителей стараются их приобрести. Но имейте в виду, что такие компактные устройства менее точны в измерениях, нежели профессиональное оборудование, которое используют полицейские. Поэтому безоговорочно верить портативному алкотестеру не стоит.

В стремлении скрыть от полицейских алкогольное опьянение, не стоит забывать и о том, что в обиходе у представителей власти есть и более современное оборудование, например алколазер . Он работает по принципу лазерной оптической спектрологии. Прибор, размер которого равен двухлитровому двигателю автомобиля, дистанционно определяет наличие паров этилового спирта в машине на расстоянии от 20 м и фиксирует нарушителей на установленную камеру.

С помощью лазерного луча, в спектре можно увидеть более густые по сравнению с углекислым газом вещества. Поэтому водителям, которые не уверены, что полностью протрезвели, нужно быть максимально осторожными, а уж тем более не брать с собой пьяных пассажиров. Иначе это может привлечь ненужное внимание сотрудников ДПС. И все же использование такого оборудования сегодня редкость. В основном правоохранительные органы используют привычные всем алкотестеры .

Опасность вождения в нетрезвом состоянии

Несмотря на повсеместные запреты на управление автомобилем в состоянии алкогольного опьянения, многие водители продолжают лихо рисковать собой и безопасностью окружающих. Некоторые утверждают, что выпив, намного более виртуозно справляются с машиной. Однако это полностью искаженное представление о действительности.

Научно доказано, что при содержании в крови от 0,2 до 0,5 промилле реакция человека существенно снижается, а это уже может привести к неприятным последствиям. Если же доза увеличивается, например, выпито больше одной бутылки пива или стакана водки, зрение хуже реагирует на различные световые объекты и красный цвет. А это неминуемо грозит тем, что различать потоки быстро едущих автомобилей и сигналы светофора станет значительно сложнее.

Ну а в случае, если человек откровенно пьян, его угол зрения сужается настолько, что он перестает воспринимать практически любое движение, которое происходит по сторонам от него. Это полностью исключает возможность безопасного управления автомобилем. В результате можно врезаться в чужую машину или иное препятствие, или, что еще хуже, сбить пешехода или нанести вред своим пассажирам.

Закон об освидетельствовании

Правила по отношению к пьяным водителям постоянно ужесточаются. Сейчас при выявлении алкогольного опьянения вас могут лишить прав на срок до 1,5 лет и выпишут штраф на крупную сумму. Если же езда в нетрезвом состоянии приведет к аварии и жертвам, нарушителю грозит реальный срок. Если остановленный водитель отказывается проходить процедуру освидетельствования, это интерпретируется как фактическое признание вины, и прав опять-таки могут лишить.

Видео о том, как должно проводиться освидетельствование на опьянение по закону:

Однако нужно помнить, что инспектор может быть неправ, а в следствии пострадает невиновный водитель. Поэтому помните, что вы вправе потребовать документы, удостоверяющие, что прибор, который будет использовать полицейский для освидетельствования, исправен. Поскольку было много случаев, когда они имели слишком большую погрешность, что приводило к неправомерным штрафам. Практически каждый праздник и выходной день в России празднуется с большим размахом и с употреблением огромного количества спиртного. Однако нужно стремиться не садиться за руль пьяным. Ведь это прямая угроза жизни окружающих и своей безопасности. А штрафы для нарушителей с каждым годом становятся все больше.

Возможно, стоит побольше времени провести с друзьями и протрезветь, чем рисковать своим здоровьем. Либо предоставить право управления своим автомобилем трезвому человеку, способному адекватно реагировать на дорогу и все на ней происходящее. Каждый для себя решает сам, через сколько можно садиться за руль, но помните, что лучше подстраховаться и отказаться от поездки, чем попасть в неприятную ситуацию. Берегите себя!

Алкогольное опьянение – это неестественное состояние организма, которое возникает при употреблении спиртных напитков посредством их воздействия на центральную нервную систему. Сколько держится , зависит от многих причин: количество выпитого спиртного, от наличия хронических заболеваний, длительности употребления спиртного в больших количествах, веса человека, физического и психического состояния.

Иногда необходимо знать сколько алкоголь держится в крови до полного исчезновения ‒ для медиков, назначающих лечение, для сдачи анализов на исследования, для автолюбителей, для людей, которые работают в социальной сфере или связаны с обеспечением безопасности других людей, а также для тех, кто занят в сфере опасных производств.

Традиционно различают несколько степеней опьянения алкоголем, которые определяются по объему и крепости употребленных спиртных напитков:

  • Первая степень ‒ легкая степень опьянения. При первой степени опьянения алкоголь в крови составляет примерно 2%.
  • Вторая степень ‒ средняя, при которой уровень алкоголя в организме достигает 4%.
  • Третья степень ‒ тяжелая, в этом состоянии возможен паралич центральных вегетативных центров, ; данная степень может перейти в кому, при такой степени уровень спиртного в крови достигает 6%.

Механизм действия алкогольных напитков

Действие потребляемых спиртных напитков включает в себя несколько стадий:

  • Стадия первая ‒ потребление и всасывание. Во время потребления алкоголь достаточно быстро достигает желудочно-кишечного тракта, далее черен двенадцатиперстную кишку происходит всасывание жидкости в . Всасывание происходит за более короткое время, если алкоголь употребляется на голодный желудок.
  • Стадия вторая ‒ распространение по организму происходит через печень, в которой остается часть алкогольных веществ, остальные вместе с кровью попадают в правую половину сердца, после чего кровяная жидкость распространяет алкоголь по всему организму. На этом этапе алкоголь достигает мозга и тогда проявляются симптомы алкогольной интоксикации.

Общие симптомы алкогольного опьянения:

  • повышение ;
  • оживленность речи;
  • расслабленность;
  • эмоциональной возбуждение;
  • экспрессивность в проявлении поступков и действий;
  • покраснение кожных покровов;
  • учащенное сердцебиение ().

Совокупность симптомов и интенсивность их проявления зависит от индивидуальных особенностей человека и стадии его опьянения.

  • Стадия третья ‒ выведение алкоголя из организма. Самая длительная стадия по продолжительности.

Через сколько выводится алкоголь из крови ‒ темп и скорость вывода алкоголя из организма зависит от индивидуальных физических и психических особенностей каждого человека, между тем усредненной нормой выведения алкоголя из мужского организма считаются значения в пределах 0,10 до 0,15 промилле в час, от 0,085 до 0,10 промилле в час у женщин, из женского организма алкоголь выводится с крови гораздо медленнее.

Через сколько времени выводится алкоголь из крови полностью ‒ при употреблении крепких спиртных напитков (от 40% содержания спирта) состояние трезвости может быть достигнуто только через 20 часов, а полностью организм освободится от следов спиртного только по прошествии 28 дней.

Влияние на кровь

Употребление спиртного независимо от его крепости оказывает влияние на кровь. Прежде всего, меняется ее структура: во время приема алкогольных напитков деформируются (красные кровяные клетки), превращаясь в сгустки, что может ускорить процесс тромбообразования.

Алкоголь проникает во все внутренние органы и оказывает необратимое влияние на их функционирование. Некоторые вещества, полученные после распада этилового спирта, имеют свойство накапливаться и оставаться в организме навсегда.

Таблицы времени вывода алкоголя из крови, содержащие информацию о времени выхода алкоголя из организма достаточно разнообразны, но в большинстве своем они строятся на одних и тех же принципах. Сколько держится алкоголь в крови ‒ таблица основана на учете факторов, оказывающих влияние на протекание процессов выведения алкоголя из крови: вес, половая принадлежность, количество и крепость употребленных спиртосодержащих напитков.

Через сколько выходит алкоголь из крови полностью у мужчины и женщины, таблицы представляют примерное время, затрачиваемое организмом на избавление от продуктов переработки спиртных напитков.

Виды лечения

Медикаментозное лечение требуется пациентам со средней и тяжелой формой опьянения. В таких случаях в стационарах проводится промывание желудка и вводят внутривенные лекарственные препараты, направленные на снятие интоксикации всего организма.


Методы диагностики опьянения

данные анамнеза, так как алкоголь достаточно явно проявляется в поведенческом аспекте выпившего человека, то посредством наблюдения можно установить факт потребления алкоголя;

анализ крови на содержание паров спиртных напитков в выдыхаемом воздухе;

проведение клинических исследований анализов крови, слюны, мочи.

В автомобильном мире существует проблема принятия алкогольных напитков. Автолюбители всех стран, а особенно России, часто задаются вопросом: сколько держится алкоголь в крови.

Некоторые пьют опьяняющие напитки, чтобы расслабиться и попытаться уйти от проблем, другие просто хотят набраться смелости. Но всегда надо помнить, что излишнее потребление спиртного не только губительно влияет на состояние здоровья, но и способно привести к негативным и страшным последствиям.

Сегодня с информацией о выводе алкоголя из организма и о том, как долго он держится, может ознакомиться любой желающий. Например, в этом может помочь специальная таблица, в которой указан допустимый уровень выпитого спиртного.

Езда пьяным за рулем

Довольно давно доказано и испытано, что содержание 0,5 промилле алкоголя в крови человека заставляет его рефлексы значительно притупляться. Такой уровень спирта не позволяет водителю точно распознавать скорость движущихся объектов и точно определять их размер.

Допустим, автолюбитель принял сто пятьдесят грамм водки либо выпил 2 бутылки пива (примерно от 0,5 до 0,8 промилле), то в этом случае его глаза станут гораздо хуже оценивать красный цвет и будут долго переключаться на разные источники света. А если доза алкоголя превышает нормы, то у водителя уменьшается обзор, вследствие чего он не видит происходящего по сторонам. Конечно, это ведет к тому, что водитель теряет способность управления своим авто. Сколько времени необходимо для выхода и вывода спиртного из крови мы рассмотрим ниже.

Интересное видео о пьянстве за рулем:

Нормы потребления спиртного

Анализ таблицы присутствия алкоголя в крови стоить начать с изучения индивидуальных особенностей организма человека. У некоторых алкоголь в крови довольно долго держится, у других же он выходит и выветривается значительно быстрее. Также, например, на женщин алкоголь воздействует сильнее, чем на мужчин. Время расщепления алкоголя в крови и его вывода зависит от различных параметров:

  • возраст человека;
  • частота потребления;
  • наличие болезней и недомоганий.

Итак, сколько примерно времени держится любой алкоголь или спиртной напиток в крови человека? Например, из организма мужчины весом 60 кг шестипроцентное пиво выводится примерно 1-4,5 часа. Четырехпроцентное пиво отнимет меньшее время. Срок его вывода из организма составит 0,5-3 часа. Шампанское крепостью одиннадцать процентов выводится или выветривается из такого организма в течение 1,5-8 часов.

Теперь рассмотрим мужчину весом 100 кг. В этом случае время выведения шестипроцентного будет составлять 0,5-2,5 часа. Четырехпроцентное пиво выводится за время от 20 минут до 2 часов, шампанское — 1-5 часов.

Ниже представлена таблица вывода алкоголя из организма. Данная таблица поможет узнать, за сколько времени выветривается спиртное и как долго оно держится.

Нормы содержания спиртного в выдыхаемом воздухе

Врачи говорят о том, что в теле человека осуществляется окисление алкоголя и процедура его разложения. Алкоголь сохраняется весьма долго и выветривается, как и отмечалось ранее, спустя определенное время. Выпитый кофе или чай, принятый бодрящий душ никак не влияют на содержание спирта в крови. Даже бег на свежем воздухе и пешие прогулки не могут форсировать процедуру рассасывания или выведения. Все это является известными заблуждениями о выводе алкоголя из организма.

На скорость выветривания и выведения из человеческого организма алкоголя оказывает влияние немалое число разных факторов, например, количество выпитого, его происхождение и качество. Для вывода алкоголя из нашего организма недостаточно, к сожалению, даже плотной еды. Многие считают, что запив питье или плотно перекусив, можно без проблем и беспокойств усесться за руль своего авто, потому как выявить спиртное станет невозможно. Но это, разумеется, не соответствует действительности и никак не влияет на скорость его выведения.

Немаловажным для автомобилистов становится не только уровень алкоголя в крови и показатель промилле, а еще и его приблизительное время нахождения в воздухе. Так все инспекторы ГИБДД и устанавливают состояние водителя: выпивший он или нет. Содержание спиртного в выдыхаемом воздухе точно также неодинаково и зависит от вида напитка.

Ниже предлагается соответствующая таблица, демонстрирующая уровень спиртного и то, как долго он держится в выдыхаемом воздухе.

Технические средства и приборы

Поговорив о выводе алкоголя из крови, стоит упомянуть о его обнаружении. Имеется значительное число разнообразных приборов, которые применяются для того, чтобы правильно измерить сколько спиртного содержится на данный момент в крови. Они именуются алкотестерами. Но числовые показания, к примеру, портативного алкотестера могут быть не совсем точными. В отличие от устройств, которыми располагают инспекторы ГИБДД, количество промилле портативными приборами определяется с высокой погрешностью.

Прибор для дистанционного определения

Если водитель машины выпил некоторое количество горячительного и не твердо уверен, что он вышел из организма, то ему не желательно везти с собой подвыпивших пассажиров. Следует помнить, что полного вывода алкоголя из организма вам придется ждать немало времени. Развитие техники и науки дало возможность создать новый прибор, позволяющий дистанционно фиксировать уровень выпитого спиртного. Он получил название алколазер. Данное устройство может анализировать информацию с расстояния 10-20 метров и определять процент промилле.

На лицевой стороне корпуса алколазера находится оптическое отверстие, через которое выходит лазерный луч. Около него располагается видеокамера, призванная определять нетрезвого водителя. По своей сути работа прибора базируется на спектральном анализе. Если же сказать проще, то лазерный пучок начинает сканировать салон приближающейся машины, распознает пары этанола, а потом выдает соответствующее сообщение.

Видеосюжет об алколазере «Бутон»:

Заключение

Вопросы, посвященные выведению алкоголя из нашей крови, очень актуальны. В России принято любой праздник отмечать подобающим образом, сидя за столом в большой компании с обязательным атрибутом застолья — алкогольными напитками. Многие потом таким образом лишились прав на вождение автомобиля, потому как их поймали пьяными за рулем. Поэтому не стоит забывать о том, что вы отвечаете не только за свою, но и за множество чужих жизней. Важно знать о выводе алкоголя из человеческого организма, сколько он держится в нашей крови, понимать, что такое показатель промилле и представлять себе допустимый уровень выпитого спиртного, который поможет определить специальная таблица.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram. Последние и актуальные новости из автомобильного мира!

Если Вам интересно, через какое время алкоголь выходит из крови, и чтобы рассчитать это, воспользуйтесь следующей таблицей, которая и покажет время распада. Цифры в средней части таблицы показывают количество часов, сколько держится алкоголь в крови.

Вес тела, в кг 50 грамм водки/ 1 бутылка пива 100 грамм водки/ 2 бутылки пива 150 грамм водки/ 3 бутылки пива 200 грамм водки/ 4 бутылки пива 250 грамм водки/ 5 бутылок пива
До 59 кг 3 7 10 13 16
60-69 кг 3 6 8 11 14
70-79 кг 2 5 7 9 12
80-89 кг 2 4 6 8 10
90-99 кг 2 4 6 7 9
От 100 кг 2 3 5 7 8

Время вывода алкоголя в крови определяется чисто теоретически, на основе расчетов и формул, оно варьируется от человека к человеку в зависимости от обмена веществ, состояния здоровья, принятых лекарств и т.п., и не нужно руководствоваться этой таблицей как руководством к действию. Но можно узнать примерно, когда после застолья можно садиться за руль.

Из этой таблицы видно, через сколько времени выходит алкоголь из крови и когда человек возвращается в форму . Сколько держится алкоголь в организме человека зависит не только от веса, но и от других факторов. Можно предположить, что если обычно человек пьянеет быстро, то и время распада алкоголя в крови будет недолгим. Но, пользуясь вышеприведенной таблицей, лучше прибавьте час другой к найденному в ней значению, как говорится, на всякий пожарный случай.

Можно постараться ускорить выход алкоголя из крови. Для этого подойдет зарядка и другая физическая активность (чем активнее, тем лучше), баня или сауна, прием витамина С и других витаминов и минеральных веществ, пить больше жидкости, дышать свежим воздухом, исключить сладости и есть мясо и другие белковые продукты. Суть в том, чтобы ускорить обмен веществ. Но, чтобы быть точно уверенными, что ни одной промилле алкоголя не осталось ни в выдохе, ни в крови, нужно проверить это с помощью алкотестера.

Интересно это или нет, но пьяный или нетрезвый водитель — это самая распространенная причина аварий и несчастий на дорогах. Именно поэтому полиция так настойчиво проверяет количество алкоголя в крови водителей с помощью .

В настоящее время в РФ допустимое содержание алкоголя в крови — 0 промилле.

Однако, идут разговоры на уровне депутатов и правительства о том, чтобы поднять планку до 0,2-0,3 промилле из-за того, что водитель может принимать лекарства, содержащие долю алкоголя и т.п., что вызовет обнаружение при тестировании некоторого количества промилле алкоголя. Но ни в коем случае нельзя сравнивать, 0,01 промилле алкоголя, полученного из-за приема лекарства, и 2,5 промилле из-за выпитых пары стаканов водки и применять в обоих случаях одинаковые меры наказания. Именно поэтому в данный момент ведутся споры и идет речь о повышении значения

Читайте также…

Сколько держится алкоголь в крови? Через сколько из организма выветривается пиво, водка, коньяк, вино, шампанское? Сколько выветривается алкоголь: таблица

Алкогольные напитки содержат этанол — вещество, влияющие на настроение, поведение и ощущения человека. Существуют правила, которые ограничивают человека в употреблении спиртных напитков людям за рулем и кормящим мамам.

Сколько держится алкоголь в крови? Таблица алкоголя

  • В наше время считается, что человек, садящийся за руль в алкогольном опьянении совершает преступление, поэтому делать этого нельзя. Конечно же этого правила придерживаются не все и далеко не всегда. Все чаще мы имеем возможность наблюдать в жизни и благодаря СМИ случаи не трезвых водителей и их выходки
  • Становиться понятно, почему так часто возникают вопросы о том, сколько можно выпить и что перед тем как есть за руль? в некоторых странах достаточно лояльно относятся к водителям, пропустившим стаканчик пива или вина. К примеру, в Ирландии водителю можно выпить три бокала пива и смело садиться за руль, а во Франции — бокал вина
  • В других же странах. азиатских если быть конкретнее, происшествие, произошедшее по причине не трезвого водителя — преступление, караемое смертной казнью. Весь вред происходит по причине попадания этанола в кровь. Это вещество содержится в каждом алкогольном напитке без исключений
каждый водитель должен знать о том, сколько содержится алкоголь в крови

Этанол способен человека приводить в состояние дезориентации:

  • ослабленное зрение
  • невозможность реально оценить дорожную ситуацию
  • замедленные реакции
  • потеря полноценного и здравого смысла

Даже если выпивший человек чувствует себя хорошо и вполне адекватно, это не значит, что он не способен произвести на дороге происшествие из-за выпитого алкоголя.

Ответ на вопрос «сколько держится алкоголь в крови» достаточно сложен и неоднозначен, ведь все зависит от индивидуальных особенностей человека. от его здоровья, принятых медикаментов, его веса и от выпитого вида алкоголя.

краткая таблица процента содержания алкоголя в крови с учетом веса человека

Каждая существующая таблица процентного содержания алкоголя в крови из общего количества выпитого, всегда имеют лишь ориентировочное значение. Да и учитывают данные таблицы содержание этанола только в крови, а любой здравомыслящий человек должен так же понимать, что кроме крови у человека имеются внутренние органы.

Важно: Можно смело сказать, что человек употребляющий алкоголь в любом его виде регулярно, всегда находится в стадии опьянения. Ученый подсчитали, что один только мозг способен держать этанол от 12 суток, до целых 24!

подробная таблица процентного содержания алкоголя в крови с учетом выпитого количества напитка и веса человека
  • Алкоголь выводиться из крови и человеческого организма только путем полного окисления. Главным органом в теле, отвечающим за вывод этанола. является печень. Этот орган выводит до 90% алкоголя и только 10% выводятся с помощью почек, легких и потовых желез
  • В интернете можно найти множество электронных калькуляторов, которые основываясь на ваши личные данные помогут рассчитать время, через которое можно садиться за руль. Но лучше всего всегда под рукой иметь таблицу, способную дать ответы на все интересующие вас вопросы
  • Конечно же на ряду с таблицами, помогающими вычислять, человечество придумало множество способов. способных помочь человеку быстрее вывести этанол из крови. Все это так же индивидуально и не доказано фактами, а так же основано на индивидуальной чувствительности

Через сколько полностью выветривается алкоголь из организма?

Можно с уверенностью сказать, что скорость выведения алкоголя из крови зависит от таких факторов, как:

  • крепость выпитого напитка
  • чистота смешанного напитка (был он чистым или смешанным с другими алкогольными напитками)
  • качество выпитого напитка
  • пол человека, выпившего напиток: мужчина или женщина
  • возраст человека, выпившего алкогольный напиток
  • состояние здоровья человека, который выпил алкогольный напиток
  • частота выпивания алкогольных напитков человеком
  • вес пьющего человека

Разные стран имеют разный подход к наказаниям и допустимым нормам выпитого количества алкоголя перед тем, как сесть за руль.

допустимое количество алкоголя в крови за рулем в разных странах. Таблица № 1допустимое количество алкоголя в крови за рулем в разных странах. Таблица № 2
  • Тем, кто мучается вопросом о том сколько выводится алкоголь из организма стоит знать, что женский организм оказывается гораздо слабее к этанолу, чем мужской. В женском организме этанол держится дольше примерно на 20%
  • Не маловажен и возрастной фактор, ведь с возрастом человеческий организм имеет свойство «изнашиваться», а значит ему сложнее перерабатывать вредные вещества. Вывод: чем старше человек, тем дольше из него выводится алкоголь
  • Состояние здоровья — важный фактор. Медикаменты. поддерживающие его могут как ускорять вывод этанола, так и задерживать его. Наличие заболеваний так же влияют на время задержания алкоголя в организме
  • Еще один не маловажный нюанс: то как часто вы употребляете алкоголь, так же влияет на скорость вывода этанола из крови. Чем чаще — тем быстрее, чем реже — тем медленнее

Через сколько выветривается алкоголь из грудного молока женщины?

Кормящие мамы — обычные люди, которые могут столкнуться со случаями, когда хочется выпить за компанию бокал вина или шампанского. Порой случаются ситуации, когда отказать просто не возможно и тогда каждую ответственную женщину волнует вопрос о том, как долго нужно ждать, чтобы алкоголь полностью «вышел» из грудного молока?

Если не удалось избежать порции алкоголя, каждая женщина должна точно знать о том, как долго он задерживается в грудном молоке. Этанол крайне не желателен для детей и очень часто он становится причиной отравлений и тяжелых заболеваний. Уберечь малыша  от этанола — обязательная необходимость.

Через сколько выветривается алкоголь из грудного молока женщины?

То на сколько быстро выветрится алкоголь из организма кормящей женщины прежде всего зависит от количества выпитого напитка и его крепости.

  • Стоит знать, что в грудном молоке «оседает» всего 10% от всего количества выпитого, однако и эти 10% процентов попадая в грудные железы, начинают активно усваиваются
  • Если женщина полноценно поужинала плотной пищей и выпила на ужин бокал вина, алкоголь начинает усваиваться и попадает в грудное молоко уже через сорок минут
  • Из этого стоит сделать вывод, что первые двадцать минут малыша можно спокойно кормить молоком
  • Нарочное сцеживание не снизит содержание этанола в грудном молоке, ведь за его концентрацию отвечает наличие вещества в крови. Снизить концентрацию поможет разовый приём активированного угля или другого народного адсорбента
  • Если произвести точные расчеты, то можно сделать вывод о том, как слабеет концентрация алкоголя в крови спустя два-три часа послы выпивки. данное время актуально в том случае, если был выпит бокал не крепкого светлого пива или пол бокала вина
выпитый алкоголь влияет на качество молока у кормящих мам

Выпивая бокал вина, каждая мама должна быть в курсе о возможных последствиях и учитывать особенности восприятия детками алкоголя:

  • Детки до трех месяцев очень чувствительны к алкоголю и этанолу, постарайтесь не употреблять спиртные напитки, если ваш малыш не достиг трех месяцев
  • Помните,  что чем ниже вас вес, тем дольше алкоголь будет задерживаться как в крови, так и в грудном молоке
  • Крепкий напиток выводится дольше слабоалкогольного
  • Если выпили алкоголь, покормите ребенка сразу. следующее кормление следует произвести через три-пять часов

Через сколько из организма выветривается 1 литр пива?

Пиво — излюбленный напиток современного человека. Пиво пьют все и везде, порой даже вместо воды. Как же пиво влияет на самочувствие? Сколько выветривается пиво из организма и как долго?

как долго выветривается пиво из организма?
  • После употребления бутылки пива в России запрещено садиться за руль в течении двенадцати часов, даже если чувствуете себя вполне трезво, алкотестер может показать другую информацию
  • Пиво способно влиять на эстетический вид водителя, а это значит что любой инспектор ГИБДД способен визуально распознать выпившего человека
  • Одна бутылочка пива способна влиять на восприятие человека и способствовать созданию аварийной ситуации на дороге
  • в одном литре пива содержится примерно 0,8 промилле алкоголя — недопустимое количество в России
  • после литра пива зрение становится хуже и рассеяннее, реакция человека замедляется и он откровенно начинает «тормозить»
  • два литра пива приводят к 1,2 промилле алкоголя в крови — в таком состоянии за руль садиться запрещено

Через сколько из организма выветривается коньяк?

Коньяк — любимый крепкий напиток в наши дни. Он достаточно сильный и способен оставлять после себя неприятные последствия. часто коньяк — это способ расслабиться, избавиться от плохого настроения или стресса, отпраздновать событие и даже согреться. Коньяк по-разному влияет на человека:

  • худой человек сильнее подвергается опьянения от ста грамм коньяка, чем полный
  • ощущения от выпитого напитка усиливаются, если перед этим вы не съели плотную пищу
  • если вокруг вас жара и теплая температура, опьянение приходит быстрее и сильнее
Через сколько из организма выветривается коньяк?

Сто грамм — это лишь ориентировочный размер рюмки для коньяка. выпитая рюмка коньяка находится в человеческом организме около четырех часов и только потом постепенно начинает «выветриваться». После рюмки коньяка строго запрещено садиться за руль, так как этанол влияет на зрение и восприятие человека.

Через сколько из организма выветривается шампанское?

  • Когда алкоголь попадает в желудочно-кишечный тракт, этанол начинает активно всасываться в кровь. Кровь разносит этанол по всему организму, а он оставляет свои последствия, нарушая функции и реакции человека
  • Шампанское — праздничный и любимый женщинами напиток. Именно бокал шампанского — норма выпивки, которую позволяет себе человек сидя за рулем, но это очень неправильно. Чем полнее человек, тем быстрее выводится этанол шампанского из его крови
  • К примеру, человек который весит около шестидесяти килограмм, выпив сто грамм шампанского сможет почувствовать «ослабление алкогольного эффекта» уже через полтора часа, именно спустя это время этанол начинает «выветриваться»
  • Если сто грамм шаманского выпьет человек весом в сто килограмм, он сможет дождаться выведения этанола уже через час
Через сколько из организма выветривается шампанское?

Через сколько из организма выветривается вино?

  • Вино — популярный, любимый и порой полезный напиток. Существует несколько видо вина: красное, белое, сухое, сладкое, полусухое и полусладкое. Каждое вино имеет свои свойства. Так, сухое вино выветривается быстрее, чем сладкое, а красное, быстрее, чем белое
  • сто грамм сухого вина способны «выветриваться» уже спустя полтора часа у полного человека с учетом плотного приема пищи
  • Если выпить двести грам вина, время выветривания увеличивается в два раза
Через сколько из организма выветривается вино?

Через сколько из организма выветривается водка?

Водка — популярный напиток за свою крепость и способность дарить «эффект опьянения» на долгое время, так:

  • 50 грамм водки с учетом плотного приема пищи могут выветриться из организма спустя полтора часа
  • 100 грамм водки с учетом плотного приема пищи выветриваются уже спустя три или четыре часа
  • 250 грамм водки задерживаются в организме от семи до десяти часов
  • 500 грамм водки задерживаются в организме на целые сутки
Через сколько из организма выветривается водка?

Видео: «Влияние алкоголя на организм человека»

Сколько держится алкоголь в крови? Через сколько из организма выветривается пиво, водка, коньяк, вино, шампанское? Таблица алкоголя

Алкоголь в организме — как быстро выводиться, когда можно садиться за руль.

Содержание статьи

Вождение автомобиля, принятие лекарств, сдача анализов и многое другое должно быть исключительно в трезвом состоянии. Но если под руками нет алкотестера, а возникла необходимость узнать уровень алкоголя в своей крови можно воспользоваться ниже приведенными таблицами.

Сколько держится алкоголь в крови?

Но автомобилистам все же стоит помнить, что большинство аварий на дорогах — следствие алкогольного опьянения водителей. Несмотря на нижеприведенные таблицы, вы должны понимать, что если ваша координация меняется от глотка алкоголя, то не стоит садиться за руль, даже если это разрешено согласно таблиц.

В зависимости от заболеваний почек, печени, желудка алкоголь может по-разному влиять на человека и его состояние. Не стоит рисковать своей и чужими жизнями и здоровьем по пустякам. Ведь всегда можно нанять такси, добраться общественным транспортом, да и просто остаться в гостях.

Когда садиться за руль, если выпил алкоголя?

Сколько держится алкоголь в крови? Таблица алкоголя

В зависимости от алкоголя, количества, а также сторонних факторов алкоголь может держаться, а крови разное время. Но есть и общепринятые стандарты, согласно которых можно ориентироваться.

Сколько держится алкоголь в крови: Таблица алкоголя

Алкоголь может быстрее или дольше расчисляться при таких факторах:

  • Вы женщина. Тогда потребуется больше времени на восстановление организма. Взглянув на таблицу, добавьте +10% времени, чтобы окончательно убедится в том, что алкоголь выветрился с вашего организма
  • Масса тела. Чем плотнее человек, тем слабее концентрация напитка в крови. Опять-таки, стоит принимать во внимание масса тела мышцы или жир. Еще один плюс фитнес фанатам, они регенерируются вдвое быстрее, чем «пышечки»
  • Дата в паспорте. Можно быть молодым душой, но чем старше становишься, тем медленнее метаболизм. А следовательно, если в 20 алкоголь выходил с организма за пару часов, то в 40 потребуется денек
  • Наличия воспалений или хронических заболеваний, которые могут замедлить вывод алкоголя с мочой и калом
  • А также от стола, за которым вы отдыхали. Конечно же это зависит не от дубового или пластикового, а от того что вы ели во время принятия алкоголя. Чем жирнее и обильнее пища, тем скорее организм «станет на ноги». Помните средневековые столы из фильмов на празднества? Много жирного мяса, сала, сыра, плотных закусок
  • Как часто человек употребляет спиртное. Чем реже, тем быстрее выводится алкоголь. С запоя нужно отходить на несколько дней больше, чем после застолья раз в месяц

Вывод алкоголя из крови: таблица

400 гр водки (классика жанра) не выводится с организма даже за 18 часов! Помните это, когда садитесь за стол, а не когда нужно спешить на работу и по делам на следующее утро!

Сколько нужно выпить, чтобы через час сесть за руль

Как ускорить выведение алкоголя из организма?

Мы так любим алкоголь, каждый свой. Кто-то аристократический бокал шампанского, кто-то стопку крепкого рома, кто-то всеми любимой национальной беленькой водочки. Несмотря на вкусовые качества, приятный аромат, организм не говорит спасибо, так как для него алкоголь яд вызывающий отравление и токсикацию. Для того чтобы не бросать любимый алкоголь, и при этом помочь ему справиться не забывайте помогать ему.

Таблица результатов эксперимента: как быстро выводиться алкоголь с крови.

Для того чтобы алкоголь быстрее вышел с организма, необходимо:

  • Выйти на свежий воздух и подышать во всю грудь. Очистив легкие от алкогольных паров вы добавите кислорода в кровь, который в свою очередь поможет быстрее вывести градусы с организма. После хорошей вечеринки можно оставить машину в гостях, а домой простись пешком. Романтика, продолжение вечера и очищение организма вместе
  • Витамин С поможет восстановиться в несколько раз быстрее. Важно не выпить его много, чтобы не бороться потом с сыпью от аскорбинки
  • Препараты от интоксикации. Ослабят похмельное состояние, головные боли, тошноту, а заодно и помогут крови быстрее очиститься
  • Контрастный душ, менять горячую и холодную воду 5-6 раз каждую. Для совсем не щадящих себя — парная, или очень горячая ванна и потом ледяной душ. Но помните, что в компании с алкоголем вы безвозвратно прощаетесь со здоровым сердцем. Поэтому лучше полезный контрастный душ
  • Куриный бульон спасает по простуды и похмелья. Пейте небольшими глотками в течение первых нескольких часов после пробуждения

Через сколько полностью выветривается алкоголь из организма?

Через сколько полностью выветривается алкоголь из организма

Классически врачи рассчитывают скорость вывода алкоголя из организма: 0,1 г чистого спирта на 1 кг веса человека в час. Опять-таки стоит принимать во внимание множество факторов. В случае, если планируются важные анализы, операция, беременность и так далее рекомендуется не употреблять алкоголь:

  • Три дня перед анализами;
  • Месяц перед планируемой беременностью.

Через сколько выветривается алкоголь из грудного молока женщины?

Даже если молодая мать не планировала беременность, с того момента как она увидит две полосочки на тесте, до последнего глотка грудного молочка который она даст своему малышу не следует употреблять алкоголь. Но ситуации бывают разные, и иногда эти рекомендации нарушаются.

Через сколько выветривается алкоголь из грудного молока женщины

После употребления алкоголя не нужно кормить ребенка в течение трех-четырех часов после бокала вина или пива. Если дозировка больше, или алкоголь крепче воздержитесь от кормления на сутки.

Вред алкоголя в грудном молоке для ребенка:

  • Незрелая печень быстро подвергается разрушению и еще не способна самовосстанавливаться. При самых лучших прогнозах — больной орган, при худших — цирроз печени;
  • У младенцев алкоголь выводится в два раза медленнее чем у матери, при этом если почки малыша нездоровые от рождения ситуация ухудшается еще в несколько раз;
  • Алкоголь во время беременности и кормления — плохая память, более медленное развитие и другие патологии и ребенка.

Надеемся для вас это достаточные факторы, чтобы не употреблять алкоголь вообще во время кормления грудью.

Через сколько из организма выветривается 1 литр пива?

Через сколько из организма выветривается 1 литр пива

Если пиво было выпито до литра, молодым мужчиной, то за руль можно садиться в среднем через 6 часов. Если же пива было выпито литр и больше, то за руль можно садиться не раньше чем через 12-15 часов. Не забывайте об индивидуальных показателях.

Через сколько из организма выветривается коньяк?

В зависимости от количества выпитого коньяка он может выводиться с крови от получаса до 6-7 часов (с расчета 100 гр). В случае, если коньяка было выпито больше чем 200 гр, лучше всего дать восстановиться организму около 12 часов.

Через сколько из организма выветривается алкоголь

Через сколько из организма выветривается шампанское?

Шампанское выветривается как ни странно дольше, чем более крепкий коньяк. Если выпит бокал шампанского, необходимо дать организму отдохнуть час-полтора. При выпитой бутылке шампанского не стоит садиться за руль в течение 12 часов.

Через сколько из организма выветривается вино?

Вина до 9% выводятся с организма в течение двух часов в случае, если выпито пару бокалов. Чем крепче вино и больше порция выведение вина из организма увеличивается до суток. Хотите, чтобы кровь быстрее очистилась, к вину в закуски выбирайте сыр, мясо и рыбу.

Через сколько из организма выветривается вино

Через сколько из организма выветривается водка?

Средние показатели вывода 100 гр водки из организма 5-6 часов, при условии, что это первая порция алкоголя за последние несколько недель. Если алкоголь употреблялся за сутки до водки (при этом не важно какой), то выведение водки увеличивается вдвое. Если выход с запоя, то водка будет выведена не ранее чем через трое суток.

И в заключение напомним, что все эти показатели среднестатистические, и для полной уверенности пройдите проверку на алкотесторе.

Видео: Через сколько выветривается алкоголь из организма? Видео версия. Просто о сложном.

Как долго алкоголь остается в организме женщины?

Несмотря на достижения в области гендерного равенства, биологические различия между женщинами и мужчинами сохраняются. Алкоголь усваивается быстрее в женском организме, чем в мужском. Из-за этого мужчины обычно могут выдерживать большее количество алкоголя, чем их коллеги-женщины. Определение пьянства, данное Национальным институтом злоупотребления алкоголем и алкоголизмом (NIAAA), определяет разное количество порций алкоголя для разных полов: 4 порции за один раз для женщин и пять порций за один раз для мужчин.

При рассмотрении шансов развития расстройства, связанного с употреблением алкоголя, NIAAA установило базовый уровень употребления алкоголя с низким уровнем риска. Эти нормы также учитывают разное количество алкоголя для мужчин и женщин. Женщинам следует выпивать не более трех порций в день и не более семи порций в неделю. В качестве альтернативы мужчинам следует выпивать не более четырех порций в день и не более 14 порций в неделю.

Мы знаем, что разница между мужским и женским телом заключается в том, как они перерабатывают алкоголь с разной скоростью.Итак, как долго алкоголь остается в организме женщины? Насколько велика разница между продолжительностью пребывания алкоголя в организме женщины и мужчины? И что эти различия означают для женщин?

Окажите близкому человеку необходимую помощь. Мы предоставляем амбулаторное лечение зависимости в Денвере и округе Саммит. Чтобы узнать больше о наших услугах, свяжитесь с Women’s Recovery сегодня по телефону 833.754.0554.

Как определяется уровень алкоголя

Количество алкоголя в организме женщины или мужчины рассчитывается как их уровень концентрации алкоголя в крови или BAC.BAC широко известен из-за установленного законом предела, который взимается за вождение в нетрезвом виде, национальный стандарт составляет 0,08 BAC. BAC означает концентрацию алкоголя в крови женщины. Чем больше женщина выпивает за более короткий период времени, тем выше будет ее BAC. Эффекты следующие:

  • 0,10 – 0,12 BAC приводит к неверным суждениям, а также к нарушению двигательной функции. Общие эффекты включают невнятную речь, замедление времени зрительной реакции, нарушение слуха и трудности с мыслительными процессами.У женщины это занимает примерно три порции.
  • 0,13 – 0,15 BAC вызывает серьезные нарушения способности к суждению, восприятию и двигательным навыкам. Заметно замедляется время реакции, затуманивается зрение, происходит потеря равновесия, речь явно невнятная. При этом уровне BAC часто возникает рвота. Большинству женщин требуется четыре напитка, чтобы получить этот BAC.
  • 0,16 – 0,19 BAC вызывает у большинства пьющих чувство беспомощности. Те, кто нечасто много пьет, могут потерять сознание в этот момент.Тошнота почти постоянна, а время реакции, зрение, равновесие и двигательные навыки достигают чрезвычайно опасного уровня ухудшения. В среднем женщине требуется пять порций, чтобы получить этот BAC.

Хотя вы можете вычесть 0,01% BAC за каждые 40 минут употребления алкоголя, все равно легко достичь высокого уровня опьянения. По этой причине всегда разумно взять с собой назначенного водителя или найти попутку в конце ночи. Часто пьющие недооценивают уровень своего опьянения из-за снижения способности принимать правильные решения.

Факторы, определяющие время пребывания алкоголя в организме

Теперь, когда вы лучше понимаете уровни концентрации алкоголя в крови, вы можете задаться вопросом, как долго этот алкоголь остается в крови, дыхании и моче женщины. Опять же, вы можете вычесть числовое значение 0,01% BAC за каждые 40 минут употребления алкоголя, что приведет к увеличению периода времени. Продолжительность пребывания алкоголя в организме после употребления алкоголя зависит от множества факторов:

  • Вес
  • Возраст
  • Время, прошедшее с момента последнего приема алкоголя
  • Тип потребляемого алкоголя
  • Количество съеденного до, во время или после употребления алкоголя
  • Типы лекарств в вашем организме
  • Состояние здоровья
  • Пол

У женщин в организме больше жира, что помогает алкоголю дольше оставаться в организме женщины.Это время удлиняется в зависимости от других факторов, перечисленных выше. Поскольку у женщин в организме больше жира, полные женщины сохраняют алкоголь еще дольше. Если женщина пьет крепкий алкоголь, более высокая концентрация алкоголя приводит к тому, что он остается в ее организме в течение более длительного периода времени. Уровень алкоголя можно обнаружить в крови, дыхании и моче женщины.

Как долго алкоголь остается в вашем организме?

Если уровень алкоголя в крови женщины находится на допустимом уровне 0,08, ее организм метаболизирует весь алкоголь примерно через пять-шесть часов.Метаболизм печени очищает кровь женщины от уровня алкоголя. Как только он очистится от кровотока, он также должен быть прозрачным в ее дыхании. Как долго алкоголь остается в женском дыхании? Как правило, когда кровь женщины очищается от алкоголя, в ее дыхании также нет алкоголя. Хотя это и не гарантированный результат, это хорошее эмпирическое правило. После этого она больше не находится в состоянии алкогольного опьянения, и алкоголь очищается от ее крови и дыхания. Однако химические вещества из алкоголя все еще присутствуют в моче женщины.

Алкоголь остается в моче женщины в течение 3–4 дней после употребления алкоголя. Другой способ измерить продолжительность времени — предположить, что через 80 часов ее печень полностью метаболизирует весь выпитый ею алкоголь. Поэтому, если женщина употребляет алкоголь менее чем за четыре дня до проверки на наркотики при приеме на работу или допинг-контроля, это, скорее всего, будет отражено в результатах.

Продолжительность пребывания алкоголя в организме мужчины Vs. Женское тело

Согласно исследованиям Крейтонского университета:

  • Употребление алкоголя чаще встречается у мужчин, чем у женщин, но среди женщин чаще встречается запойное пьянство.
  • Мужчинам требуется больше времени для достижения более высоких концентраций алкоголя в организме из-за меньшего количества воды.
  • У мужчин больше дегидрогеназы. Это фермент, расщепляющий алкоголь.
  • Мужчины не испытывают гормональных колебаний, влияющих на их предрасположенность к пьянству.
  • Мужчины также испытывают повышение уровня эстрогена при употреблении чрезмерного количества алкоголя.

Люди часто дезинформированы об употреблении алкоголя и различиях между мужчинами и женщинами.Мужчины обычно весят больше, а значит, меньше концентрируется в кровотоке. Для женщины весом 140 фунтов, которая пытается идти в ногу с мужчиной весом 180 фунтов, они могут достичь уровня BAC, который в два раза выше.

Краткий обзор того, как переваривается алкоголь

Чтобы лучше понять, как алкоголь влияет на женский организм, сначала нужно понять, как переваривается это химическое вещество. В желудке ряд метаболизирующих ферментов помогает расщеплять пищу, чтобы она легче усваивалась желудком или кишечником.Одним из особенно полезных ферментов, когда дело доходит до употребления алкоголя, является алкогольдегидрогеназа, также известная как АДГ. Этот фермент чаще всего встречается в печени, но также в различном количестве в желудке.

Стоит отметить, что у мужчин уровень АДГ в желудке значительно выше, чем у женщин. Следовательно, это может снизить абсорбцию алкоголя у мужчин на 30%, что делает мужчин гораздо более устойчивыми к интоксикации, чем женщины. Однако не весь алкоголь расщепляется в желудке.В конце концов, он всасывается в кровоток, откуда поступает к основному фильтру организма: печени.

Влияние алкоголя на печень

Когда вы думаете о последствиях длительного употребления алкоголя в больших количествах, вы, скорее всего, думаете о его влиянии на печень женщины. Печень отвечает за переработку химических веществ в период пищеварения. Когда дело доходит до алкоголя, печень является основным хранилищем большинства ферментов, необходимых для расщепления алкоголя. Вопреки тому, во что может верить большинство людей, скорость метаболизма алкоголя только в печени одинакова у представителей рас, полов или людей с разным весом — до тех пор, пока эта печень здорова.А если посмотреть только на метаболизм печени, каждый может расщепить около 1 унции чистого алкоголя в час.

Когда через печень проходит больше алкоголя, чем может быть расщеплено, он может начать вызывать серьезные повреждения. Во-первых, когда алкоголя слишком много, печень, как правило, сосредотачивается только на расщеплении этого единственного соединения. В результате жир, находящийся в кровотоке, скапливается в печени, потому что просто не может добраться до нее вовремя. Это то, что в конечном итоге приводит к развитию жировой дистрофии печени.Алкоголь, который не расщепляется, затем продолжает циркулировать через кровоток в другие части тела.

Покинув печень, алкоголь проходит через остальную часть вашей системы кровообращения, по пути взаимодействуя с сердцем, легкими и мозгом. При постоянном воздействии на эти жизненно важные органы организм женщины может испытывать различные последствия для здоровья, некоторые из которых могут быть весьма разрушительными. В любом случае в системе кровообращения алкоголь дополнительно разбавляется водой, переносимой кровотоком.Следовательно, алкоголь имеет тенденцию быть более концентрированным в их кровотоке. Алкоголь продолжает свой цикл в организме и проходит через печень, пока полностью не расщепляется на нетоксичные соединения.

Есть ли способ быстро протрезветь?

Вопреки распространенному мнению, на самом деле нет никаких советов или приемов, которые помогут кому-то быстрее протрезветь. Женщины часто считают, что они могут сделать определенные вещи, чтобы ускорить процесс выведения алкоголя. К сожалению, это невозможно.Тем не менее, это не означает, что многие не попытаются это сделать. Есть много разных вещей, которые они попытаются быстро протрезветь, когда выпьют слишком много алкоголя.

Распространенные мифы о том, как быстрее протрезветь

Существует множество мифов о том, как протрезветь, выпив слишком много за один присест. К ним относятся:

  • Кофе. Вероятно, это наиболее часто упоминаемый способ быстро протрезветь. Единственное, что выпьете кофе, это сделает вас более бдительными.Это ничего не сделает для вашего уровня алкоголя в крови. Иногда люди пьют кофе, думая, что смогут водить машину, даже после ночи пьянства. К сожалению, это приводит к большому количеству аварий и арестов за вождение в нетрезвом виде.
  • Занятия спортом: Большинство людей не хотят заниматься спортом, когда они пьяны. Тем не менее, этот миф часто поддерживается, потому что он производит эндорфины. Упражнения могут помочь вам почувствовать себя лучше, но они не повлияют на уровень алкоголя в крови.
  • Принятие холодного душа: Точно так же холодный душ не влияет на уровень алкоголя в крови.Это может заставить вас чувствовать себя более бодрым и менее пьяным, что может помочь вам почувствовать, что вы можете работать лучше.
  • Что-нибудь поесть: Прием пищи может помочь вам не так быстро пьянеть, но как только вы выпьете, это не снизит ваш уровень BAC. Хорошо есть здоровую пищу после того, как вы выпьете, и убедитесь, что вы поели, прежде чем начать пить.
  • Пейте сок: сок, фрукты и овощи снабжают ваш организм большим количеством витаминов B и C и фруктозой. Они помогут вашей печени перерабатывать алкоголь.Хотя они могут помочь печени выводить токсины, это может не повлиять на уровень BAC.

Лучший способ протрезветь — заснуть. Это потому, что сон требует времени, которое необходимо для обработки алкоголя. Ваше тело нуждается во времени, чтобы отдохнуть и восстановиться после ночной пьянки.

Долгосрочные последствия для здоровья

Алкоголь не может оставаться в крови, моче и дыхании женщины в течение длительного периода времени, как некоторые другие наркотики, такие как марихуана.Тем не менее, злоупотребление алкоголем в течение длительного времени оказывает значительное влияние на ее тело. Алкоголь метаболизируется в печени, а чрезмерная переработка алкоголя приводит к накоплению жира в печени. Когда употребление алкоголя не замедляется, жир в печени женщины не имеет возможности расщепляться. Ожирение печени может привести к опасным осложнениям для здоровья, таким как алкогольный гепатит или фиброз. Со временем на печени начинает образовываться рубцовая ткань, известная как цирроз, который влияет на функциональные возможности печени и приводит к ее ухудшению.Заболевания печени являются одной из основных причин смерти в Соединенных Штатах.

Более 2 миллионов американцев живут с заболеваниями печени, которые являются прямым результатом употребления ими алкоголя. Эта информация особенно важна для женщин, так как риск развития алкогольного гепатита у женщин на самом деле гораздо выше, чем у мужчин. Фактически, женщины, как правило, примерно в два раза чаще заболевают этим опасным заболеванием печени, чем мужчины. Частично это связано с тем фактом, что одна рюмка для женщин может быть эквивалентна примерно двум для мужчин.Всасывание алкоголя также играет роль в том, что если алкоголь поступает быстрее, чем печень может его метаболизировать, ущерб, вероятно, будет более значительным.

Последствия интенсивного кратковременного употребления алкоголя

Интенсивное кратковременное употребление алкоголя немедленно влияет на нейротрансмиттеры в женском мозгу. Воздействие на нейротрансмиттеры вызывает потерю равновесия, невнятную речь, проблемы со зрением и нарушение времени реакции во время употребления алкоголя. Пластичность мозга обычно компенсирует эти кратковременные приспособления.Тяжелое, длительное употребление алкоголя влияет в основном на печень, но это приводит к осложнениям в головном мозге женщины. Когда печень перестает правильно перерабатывать алкоголь, некоторые алкогольные токсины попадают в мозг, вызывая расстройство головного мозга, называемое печеночной энцефалопатией. Побочные эффекты включают:

  • Проблемы со сном
  • Изменения настроения
  • Депрессия или тревога
  • Проблемы с координацией
  • Сокращенная продолжительность концентрации внимания
  • Кома
  • Смерть

Длительное употребление алкоголя в больших количествах влияет на способность сердца нормально функционировать.Он ослабляет сердечную мышцу и может привести к алкогольной кардиомиопатии. Это означает, что он не может перекачивать достаточное количество крови к женским органам.

Чрезмерное кратковременное и длительное употребление алкоголя также влияет на сердцебиение. Это влияние на сердцебиение может вызвать сердечную аритмию, вызванную алкоголем, что означает нерегулярный или ненормальный сердечный ритм. Аритмии могут вызвать инсульт или закупорку кровеносных сосудов, когда они не могут должным образом перекачивать кровь по всему телу.

Связь алкоголя с раком

Чрезмерное употребление алкоголя влияет на развитие определенных видов рака.Исследования показали, что алкоголь играет роль в факторах риска развития:

  • Рак полости рта
  • Рак пищевода
  • Рак глотки
  • Рак гортани
  • Рак печени
  • Рак молочной железы
  • Рак толстой кишки
  • Рак прямой кишки

7 из 10 человек с раком полости рта сообщают о злоупотреблении алкоголем. У женщин, которые пьют пять или более порций алкоголя в день, риск развития рака толстой или прямой кишки примерно в 1,2 раза выше, чем у тех, кто не пьет.Хотя некоторые виды рака являются генетическими, почему бы вам не уменьшить вероятность их развития? Исключив алкоголь из своей жизни, вы поможете свести к минимуму воздействие его токсинов на свой организм и, как мы надеемся, в результате уменьшите шансы заболеть раком.

Влияние алкоголя на менструацию и беременность

В частности, женщины сталкиваются с другой опасностью, когда дело доходит до употребления алкоголя, поскольку алкоголь может оказать существенное влияние как на менструальный цикл, так и на беременность.Что касается того, как алкоголь влияет на ваш предменструальный синдром, краткий ответ — отрицательно. Хотя алкоголь не оказывает прямого влияния на ваш менструальный цикл, косвенные побочные эффекты могут в сумме привести к значительно более дискомфортному времени месяца.

Помимо болезненности молочных желез, головных болей и перепадов настроения, которые алкоголь может еще больше усугубить, ваши спазмы могут стать еще хуже из-за дальнейшего усиления вздутия живота на протяжении всего процесса. В целом, большинство врачей рекомендуют держаться подальше от алкоголя, особенно если у вас уже проявляются симптомы ПМС.

Беременность также является серьезной проблемой, когда речь идет об употреблении алкоголя. В то время как заголовки новостей часто содержат противоречивую информацию о том, можно ли немного побаловать себя во время вынашивания ребенка, правда в том, что не существует уровня потребления алкоголя, который был бы доказан безопасным во время беременности. Таким образом, многие врачи согласны с тем, что вам следует полностью избегать употребления алкоголя во время беременности, если это возможно. Невыполнение этого требования может привести к развитию фетального алкогольного синдрома, даже если алкоголь употребляется в относительно небольших количествах.

Влияние алкоголя на женский организм

Алкоголь не может долго оставаться в крови, дыхании или моче женщины. Тем не менее, долгосрочные последствия чрезмерного употребления алкоголя серьезны. Когда вы исключаете употребление алкоголя из своей жизни, вы снижаете свои шансы на развитие серьезных состояний, болезней и рака. Чем раньше вы бросите пить, тем раньше вы сможете начать восстанавливаться после краткосрочного и долгосрочного воздействия алкоголя на ваш организм.

Как определить, является ли это злоупотреблением алкоголем или зависимостью

Нередко женщинам трудно отличить злоупотребление алкоголем от алкоголизма.Возможно, вы тоже боретесь с этим. Вы можете начать с нашего теста Я алкоголик? викторина. Если это не дает вам достаточно информации, вы можете поискать некоторые из наиболее распространенных признаков алкоголизма, в том числе:

  • Пить больше, чем собирался
  • Употребление алкоголя в течение более длительного периода времени, чем вы обещали себе
  • Пытаетесь прекратить или сократить количество выпитого алкоголя, но находите это невозможным
  • Тратить много времени на выпивку, приобретение алкоголя или восстановление после похмелья
  • Зациклившись на следующем разе, ты сможешь выпить
  • Неспособность думать ни о чем, кроме выпивки
  • Проблемы дома из-за того, что вы не можете бросить пить
  • Обнаружение того, что употребление алкоголя влияет на вашу работу
  • Продолжать пить, даже если это вызвало у вас проблемы со здоровьем

Любой из этих признаков может быть алкоголиком.

Лечение алкоголизма для женщин

У женщин, страдающих алкоголизмом, появилась надежда. Ни в коем случае нельзя пытаться избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно. Это может быть очень опасно и может привести к серьезным симптомам отмены, которые могут даже привести к летальному исходу. Если вы алкоголик, у вас есть варианты лечения, которые помогут вам бросить пить. Мало того, они могут предоставить вам необходимую поддержку, чтобы вы никогда не возвращались к такому образу жизни.Важно знать, что это за варианты. Имейте в виду, что некоторые виды лечения могут быть обязательными из-за того, что алкоголь является очень опасным наркотиком.

Процесс детоксикации от алкоголя

Прекращение употребления алкоголя приведет к абстинентному синдрому. Они, как правило, варьируются от человека к человеку, но они могут быть более серьезными для тех, кто пьет долгое время. Белая горячка — это состояние, которое может развиться у человека, перенесшего алкогольную абстиненцию.Это, как правило, случается с теми, кто злоупотреблял алкоголем в течение десяти и более лет. Но это может случиться с каждым. Риск DT является основной причиной, почему детоксикация от алкоголя так важна.

Алкогольная детоксикация позволяет лечить симптомы отмены. Это может помочь вам избежать прохождения DT и сделать ваше выздоровление в целом более комфортным. Детоксикация обычно включает в себя пребывание в стационаре до тех пор, пока не пройдет худшая абстиненция. Это может занять от недели до десяти дней, а в некоторых случаях и дольше.Пациентам назначают лекарства (например, вивитрол), чтобы облегчить их симптомы, и часто они получают комплексное лечение синдрома отмены.

Посещение реабилитационного центра для алкоголиков

Реабилитация алкоголиков — это следующий шаг в выздоровлении для всех, кто страдает алкоголизмом. Это шаг, который нельзя пропускать, потому что важно добраться до первопричины зависимости. Во время реабилитации пациенты проводят время, получая различные виды терапии. Это включает в себя групповую терапию, индивидуальную терапию и сеансы семейной терапии.Лечение пациентки подбирается в соответствии с ее конкретными потребностями. Для многих женщин алкоголизм может быть результатом наличия сопутствующего расстройства. Это относится к проблеме психического здоровья, которая способствовала пристрастию к алкоголю. Существует много типов сопутствующих заболеваний, таких как:

Женщины могут пить, чтобы облегчить симптомы сопутствующих заболеваний. Этот подход может быть эффективным, но обычно он работает только в течение короткого периода времени. В конце концов, они обнаруживают, что их симптомы возвращаются с удвоенной силой, и никакое количество алкоголя не помогает им чувствовать себя лучше.К тому времени они уже пристрастились к алкоголю.

Доступные виды лечения для женщин

Существует множество различных видов лечения алкоголизма, доступных женщинам. Лучше всего поговорить с профессионалом, чтобы определить, какой метод может быть лучше для вас. Они могут порекомендовать любой из следующего:

Традиционные амбулаторные программы восстановления обычно предполагают только регулярные посещения консультанта; обычно раз в неделю. Для женщин, которые только начинают лечение, это может не дать им достаточной поддержки.Вот почему этот метод восстановления обычно рекомендуется тем, кто сначала прошел более интенсивные формы лечения.

Интенсивные амбулаторные программы часто называют ВГД. Хотя это все еще амбулаторная форма лечения, она очень интенсивна, как следует из названия. Ожидается, что пациенты будут посещать встречи в течение недели, обычно по вечерам. Встречи могут длиться несколько часов и могут быть запланированы от трех до пяти раз в неделю. Часто это отличный вариант для тех, кто нуждается в стационарном лечении, но не может взять на себя обязательство.

Программы дневного лечения

аналогичны ВГД, за исключением того, что прием обычно проводится в дневное время. От пациентов может потребоваться приходить семь раз в неделю на срок до восьми часов каждый раз. Пока они там, они будут работать с терапевтом и участвовать в групповой терапии.

Дома трезвого проживания изменили жизнь женщин по всей территории Соединенных Штатов. Эти программы позволяют им получать долгосрочный уход в учреждении, предназначенном для этой цели.Некоторые из этих учреждений предлагают свои собственные программы лечения на дому, в то время как другие требуют, чтобы пациенты получали свои собственные.

Продолжение лечения после реабилитации

Для женщин очень важно убедиться, что после окончания реабилитации они проходят надлежащее лечение. Это означает, что им необходимо посещать менее интенсивную форму лечения. Для женщин, которые начали с посещения стационарной программы, переход на внутриглазное давление может стать следующим шагом. Те, кто начал с ВГД, могут перейти на амбулаторную программу вместе с собраниями Анонимных Алкоголиков.Реальность такова, что для выздоровления от алкоголизма требуется время.

Это не то, что можно сделать за одно пребывание в реабилитационном центре, даже если это долгое время. Вам важно осознать, что у вас есть болезнь. Как и другие заболевания, он требует постоянного ухода, чтобы вы продолжали выздоравливать. После того, как вы закончите лечение, ваша команда будет тесно сотрудничать с вами, чтобы определить, какой тип последующего ухода вам необходим.

Получите помощь сегодня в Центре восстановления женщин

Если вы алкоголик, пожалуйста, не откладывайте получение помощи, необходимой для выздоровления.Так легко обещать себе, что позаботишься об этом на следующей неделе или в следующем году. Прежде чем вы это знаете, время прошло, и вы находитесь в еще худшем положении. Мы можем предоставить вам необходимую поддержку здесь, в Denver Women’s Recovery. Мы лечим все виды зависимостей, в том числе алкоголизм, с помощью доказательных методов лечения, таких как:

  • Когнитивно-поведенческая терапия
  • Диалектическая поведенческая терапия
  • Индивидуальная терапия
  • Групповая терапия
  • Семейная терапия

Мы можем помочь вам найти качественную программу детоксикации, а также предоставляем услуги вивитрола в нашем учреждении.Наша амбулаторная программа является одной из лучших в штате, и мы также предлагаем вариант жилья, который может удовлетворить ваши потребности. Алкоголизм не должен оставаться активной частью вашей жизни. Восстановление может занять некоторое время, но мы уверены, что можем дать вам инструменты, необходимые для достижения успеха. У вас есть дополнительные вопросы о том, как долго алкоголь остается в организме женщины? Хотите узнать больше о наших услугах? Пожалуйста, свяжитесь с нами сегодня по телефону 833.754.0554 или используйте нашу удобную онлайн-форму.

Полная инфографика:

Влияние алкоголя на организм

Влияние алкоголя на организм

Многие австралийцы любят выпить. Фактически, алкоголь является наиболее широко используемым социальным наркотиком в Австралии. Как и все наркотики, алкоголь может нанести вред вашему организму, особенно если вы много пьете каждый день или в запоях. Даже небольшое количество алкоголя по-прежнему связано с развитием определенных заболеваний, в том числе многочисленных видов рака.

Алкоголь влияет на организм разными способами.Некоторые эффекты проявляются немедленно и длятся недолго; другие накапливаются со временем и могут существенно повлиять на ваше физическое и психическое здоровье и качество жизни.

Степень вреда, который алкоголь наносит вашему организму, зависит от того, сколько вы пьете, как вы пьете и даже от качества выпитого алкоголя. Размер и состав вашего тела, возраст, опыт употребления алкоголя, генетика, статус питания, обмен веществ и социальные факторы также играют роль.

Краткосрочные последствия употребления алкоголя

Краткосрочные последствия однократного употребления слишком большого количества алкоголя могут включать:

  • снижение сдерживания
  • межличностный конфликт
  • падения и несчастные случаи
  • измененное поведение, включая рискованное или буйное поведение
  • похмелье
  • отравление алкоголем.

Тяжесть краткосрочного воздействия алкоголя обычно зависит от того, сколько человек пьет, но другие факторы, такие как гидратация и потребление пищи, также играют роль.

Похмелье

Вы, вероятно, слышали или, возможно, испытали на себе «похмелье» — набор неприятных симптомов, который обычно следует за чрезмерным употреблением алкоголя. Большинство людей могут распознать признаки и самостоятельно лечить симптомы.

Как правило, чем больше вы пьете, тем выше вероятность похмелья, но невозможно предсказать, сколько вы сможете выпить и избежать похмелья.Некоторые люди могут испытать похмелье от одной рюмки.

Тяжесть похмелья часто связана с тем, как ваш организм усваивает алкоголь, так как когда вы пьете, алкоголь запускает ряд реакций в вашем организме. Эти реакции могут способствовать похмелью. К ним относятся:

  • частое мочеиспускание и обезвоживание
  • воспалительная реакция иммунной системы
  • раздражение слизистой оболочки желудка
  • падение уровня сахара в крови
  • расширение кровеносных сосудов.

. частота сердечных сокращений

  • повышение артериального давления
  • сухость во рту и глазах
  • плохая концентрация внимания
  • повышенная чувствительность к свету и звуку
  • ощущение, что комната кружится, или чувство головокружения
  • тревога, депрессия, раздражительность и др. настроение нарушения
  • плохой, беспокойный или менее сон.
  • Обычно похмелье начинается, когда уровень алкоголя в крови приближается к нулю. Похмелье обычно длится до 24 часов и проходит само по себе.

    Похмелье более вероятно или может быть более тяжелым, если вы:

    • пьете натощак (поэтому рекомендуется есть до и во время употребления алкоголя)
    • употребляете другие наркотики во время питья (известно, что курение никотина усугубить похмелье)
    • плохо спать после употребления алкоголя (алкоголь может ухудшить ваш сон, что, в свою очередь, может усугубить похмелье)
    • пить темные алкогольные напитки, такие как бренди, ром или виски.

    Регулирование себя (стремление выпивать одну порцию или меньше каждый час) и питье воды между приемами алкогольных напитков может уменьшить тяжесть похмелья.

    Похмелье обычно проходит со временем, но эти советы могут помочь облегчить симптомы:

    • Пейте воду или фруктовый сок, чтобы избежать обезвоживания.
    • Съешьте что-нибудь. Простая или пресная пища, такая как суп или тост, может быть легче для хрупкого желудка.
    • Примите обезболивающее. (Стандартная доза безрецептурного обезболивающего, такого как парацетамол, может облегчить головную боль, но аспирин может раздражать желудок.)
    • Спи спокойно.

    Если вы регулярно испытываете похмелье или похмелье влияет на ваши отношения, работу или жизнь в целом, поговорите со своим врачом о возможном сокращении употребления алкоголя.

    Экстренная помощь при отравлении алкоголем

    Иногда чрезмерное употребление алкоголя приводит к гораздо более серьезным последствиям отравления алкоголем. Это опасная для жизни чрезвычайная ситуация. Позвоните по номеру 000, чтобы вызвать неотложную помощь, если вы заметили у человека, выпившего, следующие признаки:

    • спутанность сознания
    • рвота
    • судороги
    • замедленное дыхание (менее восьми вдохов в минуту) или нерегулярное дыхание (перерыв более 10 секунд) между вдохами)
    • посинение кожи или бледность кожи
    • низкая температура тела (гипотермия)
    • трудности с сохранением сознания
    • потеря сознания (бессознательное состояние) и невозможность проснуться.

    Если кто-то без сознания или его нельзя разбудить, существует риск смерти. Если вы подозреваете, что у кого-то отравление алкоголем, даже если вы не видите признаков и симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

    Долгосрочные последствия употребления алкоголя

    Исторически сложилось мнение, что употребление в среднем более двух стандартных порций алкоголя в день может вызвать многие долгосрочные проблемы со здоровьем и другой вред. Современные исследования показывают, что любой уровень потребления алкоголя может представлять повышенный риск развития хронических заболеваний.

    Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что алкоголь вызывает более 200 различных заболеваний и травм.

    Некоторые из наиболее распространенных видов вреда, связанного с алкоголем, включают:

    • дорожно-транспортные происшествия и другие несчастные случаи
    • домашнее и общественное насилие
    • преступление
    • распад семьи
    • социальная дисфункция
    • заболевания полости рта, в том числе сердечно-сосудистые заболевания
    • 90
    • диабет
    • состояния, связанные с питанием, такие как дефицит фолиевой кислоты и недоедание
    • избыточный вес и ожирение
    • риски для нерожденных детей
    • заболевания печени
    • психические расстройства такие как тревога и депрессия, а также влияние антидепрессантов
    • толерантность к алкоголю и алкогольная зависимость или зависимость
    • долговременные когнитивные нарушения
    • членовредительство (самоубийство).

    По данным ВОЗ, в 2016 году 5,3% всех смертей в мире были вызваны употреблением алкоголя. Во всем мире в результате употребления алкоголя умирает больше мужчин, чем женщин.

    В долгосрочной перспективе употребление алкоголя может повлиять на все аспекты жизни человека: его физическое и психическое здоровье, работу, финансы и отношения.

    Что такое пьянство и как оно влияет на ваш организм?

    Как правило, пьянство означает употребление алкоголя в больших количествах в течение короткого периода времени с намерением и в результате получить немедленное и сильное опьянение (пьянство).

    В краткосрочной перспективе чрезмерное употребление алкоголя может привести к похмелью, отравлению алкоголем или любым другим краткосрочным последствиям употребления алкоголя, таким как несчастные случаи и насилие, описанные выше.

    В долгосрочной перспективе злоупотребление алкоголем может привести к любым долгосрочным последствиям употребления алкоголя, таким как болезни сердца, рак, цирроз печени и диабет.

    Как избежать или уменьшить воздействие алкоголя на организм

    Лучший способ избежать воздействия алкоголя на организм — не употреблять алкоголь.Это особенно важно, если вы пытаетесь забеременеть, беременны или кормите грудью, поскольку не существует безопасного уровня употребления алкоголя.

    Если вы решите употреблять алкоголь, употребление алкоголя в небольших количествах лучше для вашего организма, чем употребление алкоголя в больших количествах или запой.

    В национальных рекомендациях Австралии по снижению рисков для здоровья, связанных с употреблением алкоголя, разработанных Национальным советом по здравоохранению и медицинским исследованиям, говорится, что чем больше вы пьете, тем больше риск причинения вреда от употребления алкоголя в течение жизни.Здоровым мужчинам и женщинам они советуют:

    • Употребление не более 10 стандартных порций в неделю снижает пожизненный риск вреда от болезней или травм, связанных с алкоголем.
    • Употребление не более четырех стандартных порций алкоголя в день снижает риск травм, связанных с употреблением алкоголя.
    • Чем меньше вы выпиваете, тем ниже риск причинения вреда, связанного с алкоголем. Для некоторых людей отказ от алкоголя является самым безопасным вариантом.

    Дополнительную информацию об уровнях употребления алкоголя см. в рекомендациях или прочитайте этот информационный бюллетень от The Alcohol and Drug Foundation.

    Если вы хотите сократить потребление алкоголя, вам могут помочь следующие советы.

    Важно следить за потреблением алкоголя в рамках здорового питания. Употребление алкоголя может привести к увеличению веса и ожирению, в зависимости от того, сколько человек пьет, типа потребляемого напитка, а также от индивидуальных особенностей человека и ряда других межличностных факторов. Вы можете прочитать еще немного о потреблении алкоголя и рисках.

    Где получить помощь

    Могу ли я пить алкоголь, если у меня диабет 2 типа?

    Как вы, возможно, хорошо знаете, жизнь с диабетом 2 типа часто означает отказ от продуктов и напитков, которые могут повлиять на уровень сахара (глюкозы) в крови.Но алкоголь не обязательно должен быть одним из них.

    Фактически, некоторые данные показывают, что многие люди с диабетом 2 типа могут безопасно употреблять алкогольные напитки. И хотите верьте, хотите нет, но умеренное употребление алкоголя может даже принести пользу.

    Ваш поставщик медицинских услуг может лучше всего определить, что подходит именно вам. Но если вы пьете, знайте, что не все алкогольные напитки одинаковы, когда речь идет о диабете.

    В этой статье объясняется, как алкоголь влияет на уровень сахара в крови.В нем рассматриваются некоторые риски, а также некоторые преимущества употребления алкоголя при диабете 2 типа. В нем также содержатся рекомендации по безопасному включению алкоголя в диету при диабете 2 типа (если вы того пожелаете).

    Веривелл / Брианна Гилмартин

    Как организм перерабатывает алкоголь

    Организм перерабатывает алкоголь не так, как большинство других продуктов. Это может иметь ряд последствий для людей с диабетом 2 типа. Чтобы понять почему, полезно иметь общее представление о том, что происходит с алкоголем, скажем, в бокале вина после того, как вы его выпьете:

    1. Вино попадает прямо в желудок.Дальнейшие действия зависят от того, есть ли еда.
    2. Если в желудке находится пища, пилорический клапан, отделяющий желудок от тонкой кишки, закрывается, чтобы пища могла перевариться перед тем, как попасть в тонкую кишку. Это задерживает алкоголь в желудке. Если в желудке нет пищи, пилорический клапан открыт, и алкоголь может попасть прямо в тонкую кишку.
    3. В желудке или кишечнике алкоголь всасывается непосредственно в кровоток.Это возможно, потому что алкоголь состоит из молекул, которые настолько малы, что могут быть поглощены тысячами крошечных кровеносных сосудов, выстилающих желудок и тонкую кишку.
    4. Попадая в кровоток, алкоголь распространяется по клеткам всего тела. В конечном итоге он попадает в печень, которая является единственным органом, который метаболизирует (расщепляет) алкоголь.

    На этом этапе алкоголь может влиять на уровень сахара в крови, что особенно важно для людей с диабетом 2 типа.Это потому, что печень — это место, где избыток глюкозы хранится в форме, называемой гликогеном.

    Когда уровень сахара в крови падает слишком низко, печень превращает гликоген в глюкозу. Эта глюкоза высвобождается в кровоток, чтобы довести ее уровень до нормы.

    Однако печень не может этого делать и метаболизировать алкоголь одновременно. Таким образом, сначала он сосредоточится на борьбе с алкоголем, а не на преобразовании гликогена в глюкозу. В результате уровень глюкозы в крови остается низким.

    Резюме

    Алкоголь всасывается непосредственно в кровоток из желудка или тонкого кишечника, переносится по телу и доставляется в печень.Пока печень справляется с алкоголем, она не может преобразовать накопленный гликоген в глюкозу, необходимую для поддержания нормального уровня сахара в крови.

    Риски употребления алкоголя при диабете 2 типа

    Инсулин — это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, который помогает клеткам поглощать сахар, необходимый им для получения энергии.

    Диабет 2 типа связан с избытком глюкозы в крови. Это происходит, когда организм не вырабатывает достаточно инсулина или не реагирует на инсулин должным образом. Это известно как резистентность к инсулину.

    Из-за влияния алкоголя на контроль уровня сахара в крови и другие аспекты заболевания вы сталкиваетесь с определенными рисками, употребляя алкоголь, если у вас диабет 2 типа, чего не может быть у здоровых людей.

    Обдумывая эти идеи, имейте в виду, что многое еще предстоит узнать о том, как алкоголь влияет на людей с диабетом.

    Неосознанность гипогликемии

    Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови) возникает, когда у человека с диабетом наблюдается падение уровня сахара в крови, но он не распознает симптомы.

    Это наиболее распространено среди людей с диабетом 1 типа, которые принимают лекарства, такие как инсулин, для контроля уровня глюкозы в крови. Лекарства держат уровень сахара в крови под таким жестким контролем, что он редко испытывает провалы.

    Но даже те, у кого диабет 2 типа, и которые принимают лекарства, могут быть уязвимы к неосведомленности о гипогликемии, хотя их уровень сахара в крови, скорее всего, будет высоким, а не низким.

    Наборы глюкагона, широко используемые для лечения гипогликемии при диабете 1 типа, не работают, если в организме человека есть алкоголь.Прием пищи поможет решить эту проблему.

    Американская диабетическая ассоциация и Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек советуют людям с диабетом научиться распознавать и управлять отсроченной гипогликемией при употреблении алкоголя, особенно если они принимают инсулин или другие лекарства, которые могут вызывать снижение уровня сахара в крови.

    Гипергликемия

    Хотя алкоголь может снизить уровень сахара в крови, он также может повысить его.Было показано, что регулярное длительное употребление алкоголя повышает резистентность к инсулину.

    Повышение уровня сахара в крови сменяется гипергликемией или слишком высоким уровнем сахара в крови. Это может вызвать множество симптомов, от жажды и частого мочеиспускания до медленно заживающих ран и дезориентации.

    Это означает, что употребление алкоголя может еще больше затруднить людям с диабетом 2 типа, который определяется повышенным уровнем глюкозы, контролировать уровень сахара в крови.

    Увеличение веса

    Весь алкоголь содержит около 7 калорий на грамм, что больше, чем углеводы (4 калории на грамм) и лишь немного меньше, чем жиры (9 калорий на грамм).

    Более того, когда печень расщепляет алкоголь, она превращает его в жир, что может способствовать увеличению веса. Избыточный вес может способствовать возникновению диабета 2 типа и ухудшить состояние.

    Польза алкоголя при диабете 2 типа

    Алкоголь может снизить уровень сахара в крови. А тем, у кого диабет, необходимо снизить повышенный уровень глюкозы. Поэтому имеет смысл, что употребление алкоголя может играть роль в профилактике и лечении диабета 2 типа.

    Некоторые данные подтверждают эту позицию. Например, исследования показали, что у людей с диабетом 2 типа употребление алкоголя иногда может немного снизить уровень глюкозы.

    Умеренное употребление алкоголя также было связано с рядом других преимуществ для здоровья, таких как увеличение количества хорошего холестерина (ЛПВП) в крови. Это может помочь снизить риск сердечных заболеваний, которым вы подвержены большему риску, если у вас диабет 2 типа.

    Люди, которые пьют красное вино, могут получить еще одну пользу.По данным Американской кардиологической ассоциации, красное вино содержит антиоксиданты, которые входят в состав определенных продуктов и помогают предотвратить повреждение клеток.

    Они делают это, противодействуя свободным радикалам, нестабильным молекулам, которые могут вызывать заболевания. Люди с диабетом 2 типа, как правило, имеют особенно высокий уровень свободных радикалов. (Звучит дико, потому что так оно и есть; это нестабильные молекулы, которые повреждают клетки вашего тела.)

    Однако важно понимать, что это предполагаемое преимущество — всего лишь теория.Нет исследований, показывающих определенную связь между употреблением красного вина и улучшением контроля диабета.

    Учитывая все это, риски употребления алкоголя при диабете 2 типа могут перевешивать любые преимущества. Важно помнить о своем личном здоровье, а также о советах своего лечащего врача.

    Безопасное питье

    Если вы не пьете, нет причин начинать. Это может показаться резким, но это совет, который может дать любой поставщик медицинских услуг.

    Если вы употребляете алкоголь и не хотите останавливаться, некоторые стратегии могут помочь вам безопасно пить:

    Назовите себя

    Прежде чем отправиться в бар или ресторан, где вы планируете выпить, наденьте медицинский браслет-удостоверение личности. Таким образом, в случае возникновения чрезвычайной ситуации медицинский персонал (который обучен искать удостоверения личности) будет знать, что у вас диабет.

    Ешьте первым

    Алкоголю требуется больше времени, чтобы впитаться в кровь, если у вас есть пища в желудке.

    Перекусывайте или перекусывайте во время глотка или непосредственно перед этим, чтобы снизить риск гипогликемии. Выбирайте продукты, содержащие углеводы, чтобы в вашем организме было некоторое количество глюкозы (это означает, что у вас будет меньший риск низкого уровня сахара в крови).

    Разумно взять с собой перекус в бар или на коктейльную вечеринку. Кусочек фрукта, цельнозерновые крекеры или батончик-заменитель еды — хороший выбор.

    Если ваш уровень глюкозы падает ниже 70 миллиграммов на децилитр (мг/дл), вам необходимо снизить потребление быстрых углеводов на 15 граммов.Это могут быть три или четыре таблетки глюкозы, 4 унции сока (маленькая коробка сока) или пять леденцов (но не шоколад).

    Выбирайте с умом

    Некоторые алкогольные напитки особенно богаты углеводами и сахаром, даже если вы пьете их в чистом виде.

    То же самое относится и к коктейлям, приготовленным из обычной газировки или миксеров, простого сиропа и других видов добавленного сахара или фруктового сока. Десертные вина содержат значительно больше сахара, чем другие вина.

    Сравнение углеводов и сахара в алкогольных напитках
    Алкоголь Сахар Углеводы
    2 унции портвейна 20 г 7 г
    12 унций газированной воды с шипами 5 г 5 г
    5 унций белого вина 1.4 г 4 г
    5 унций красного вина 0,9 г 4 г
    12 унций светлого пива 0,3 г 6 г
    12 унций пива 0 г 13 г
    1,5 унции дистиллированного спирта 0 г 0 г

    Вы можете свести содержание углеводов и сахара в напитке к минимуму, употребляя его в чистом виде или смешивая с содовой, простой сельтерской, диетической содовой или со свежевыжатым лимоном или лаймом.

    Это экономит много калорий по сравнению с некоторыми миксерами. Например, в обычной маргарите около 235 калорий, а в некоторых смесях может быть до 330 калорий.

    Не балуйся

    Даже для людей, у которых нет диабета, чрезмерное употребление алкоголя может быть рискованным. Вы должны пить умеренно. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и другие федеральные агентства определяют это как один напиток в день или меньше для женщин и два напитка в день или меньше для мужчин.

    Один напиток определяется как содержащий 14 граммов (0,6 унции) чистого алкоголя: 12 жидких унций обычного пива (5% алкоголя), 5 жидких унций вина (12% алкоголя) или 1,5 жидких унции 80 крепких спиртных напитков (40 ед. % алкоголя), такие как ром, водка, виски или джин.

    Чрезмерное или запойное употребление алкоголя определяется как употребление более пяти алкогольных напитков в течение двух часов для мужчин или четырех для женщин.

    Эти рекомендации являются максимальным количеством алкоголя, которое можно выпить.Меньше пить — как скажет вам любой медицинский работник — лучше.

    Измерьте уровень сахара в крови

    После употребления алкоголя уровень сахара в крови может снизиться до 24 часов. Проверяйте уровень сахара в крови до и во время употребления алкоголя, а затем еще раз перед сном.

    Здоровый диапазон составляет от 80 мг/дл до 130 мг/дл перед сном. Если у вас низкий, следуйте рекомендациям врача, например, съешьте немного углеводов, чтобы противодействовать падению.

    Резюме

    Ваш организм перерабатывает алкоголь не так, как большинство продуктов и напитков.И если у вас диабет 2 типа, употребление алкоголя может иметь некоторые преимущества, такие как снижение уровня глюкозы в крови, и некоторые реальные риски, такие как слишком низкое снижение уровня глюкозы.

    Самый безопасный подход к употреблению алкоголя, если у вас диабет 2 типа, — пить в умеренных количествах, выбирать напитки с низким содержанием сахара и углеводов, никогда не пить натощак и внимательно следить за уровнем сахара в крови до, во время и после. питьевой.

    Спасибо за отзыв!

    Мы знаем, что здоровое питание является ключом к лечению диабета, но это не делает его легким.Наше бесплатное руководство по питанию здесь, чтобы помочь. Зарегистрируйтесь и получите бесплатную копию!

    Зарегистрироваться

    Ты в!

    Спасибо, {{form.email}}, за регистрацию.

    Произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

    Что вас беспокоит?

    Другой Неточный Сложно понять Verywell Health использует только высококачественные источники, в том числе рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наш редакционный процесс, чтобы узнать больше о том, как мы проверяем факты и делаем наш контент точным, надежным и заслуживающим доверия.
    1. Гепнер Ю., Голан Р., Харман-Бём И. и др. Влияние начала умеренного употребления алкоголя на кардиометаболический риск у взрослых с диабетом 2 типа. Энн Интерн Мед . 2015;163(8):569. doi:10.7326/m14-1650

    2. Ким С.Дж., Ким Д.Дж. Алкоголизм и сахарный диабет. Диабет Метаб J . 2012;36(2):108-115. doi:10.4093/dmj.2012.36.2.108

    3. Американская диабетическая ассоциация. Алкоголь и диабет.

    4. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек.Низкий уровень глюкозы в крови (гипогликемия).

    5. Американская диабетическая ассоциация. Гипергликемия (высокий уровень глюкозы в крови).

    6. Chen Y, Zhu X, Li L. Влияние потребления алкоголя на метаболизм глюкозы и липидов при диабете 2 типа: систематический обзор и метаанализ. Плакат №371. Ежегодное собрание Европейской ассоциации по изучению диабета (EASD).

    7. Американская кардиологическая ассоциация. Пить красное вино для здоровья сердца? Прочтите это, прежде чем произнести тост.

    8. Американская диабетическая ассоциация. Гипогликемия (низкий уровень глюкозы в крови).

    9. Наши будни. Маргарита с самым высоким содержанием калорий.

    10. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Рекомендации по питанию при алкоголе.

    11. Министерство сельского хозяйства США и Министерство здравоохранения и социальных служб США. Диетические рекомендации для американцев на 2020–2025 годы. 9-е издание.

    12. Американская диабетическая ассоциация.6. Целевые показатели гликемии: стандарты медицинской помощи при сахарном диабете — 2021 г. Dia Care . 2021;44(Дополнение 1):S73-S84. дои: 10.2337/dc21-S006

    Verywell Health является частью издательской семьи Dotdash Meredith. ]]>

    Безопасно ли пить во время грудного вскармливания?

    Некоторые люди считают грудное вскармливание несовместимым с употреблением алкоголя в обществе. Однако, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), хотя отказ от употребления алкоголя во время грудного вскармливания предпочтительнее, они признают, что время от времени употребление алкоголя допустимо для кормящих матерей.Суть в том, что молодые матери не должны отказываться от грудного вскармливания только потому, что им иногда хочется выпить.

    Суть в том, чтобы ограничить частоту и количество алкоголя, которое вы пьете, соблюдая строгие меры предосторожности, чтобы защитить своего ребенка, когда он все же выпьет. Вот более пристальный взгляд на то, что вам нужно знать об алкоголе и грудном вскармливании.

    Как алкоголь попадает в грудное молоко

    В отличие от многих лекарств, которые попадают из организма матери в ее молоко и, как правило, снижают эффективность, алкоголь свободно переходит из крови матери в ее молоко.Фактически, исследователи отмечают, что концентрация алкоголя в грудном молоке очень похожа на концентрацию алкоголя в материнской крови. Это означает, что если содержание алкоголя в крови матери (BAC) составляет 0,08%, что разрешено законом во многих регионах, ее грудное молоко будет содержать 0,08% алкоголя. Что это означает для грудного ребенка?

    Согласно одному исследованию, количество алкоголя, которое ребенок потребляет с грудным молоком, составляет примерно от 5% до 6% материнской дозы с поправкой на вес. Если женщина весом 154 фунта (70 кг) выпьет четыре порции стандартного размера за один раз, а затем покормит ребенка грудью в тот момент, когда ее уровень алкоголя в крови будет самым высоким, у ее ребенка потенциально может развиться уровень алкоголя в крови .005%. Эта цифра основана на предположении, что ребенок весит примерно 13 фунтов (6 кг) и выпивает 5 унций (150 мл) грудного молока за несколько кормлений.

    Несмотря на то, что алкоголь, которому подвергается ребенок, когда пьет мать, составляет лишь часть того, что он получает, важно отметить, что метаболизация новорожденных алкоголя происходит примерно в два раза быстрее, чем у взрослых, поэтому алкоголь, который они потребляют с грудным молоком остается в их теле дольше.

    Кроме того, исследования показали, что воздействие алкоголя на ребенка через грудное молоко может повлиять на все, от развития до сна.Несмотря на то, что количество алкоголя в грудном молоке меньше, чем можно было бы ожидать, это небезопасно.

    Количество напитков

    Когда дело доходит до грудного вскармливания и алкоголя, золотая середина состоит в том, чтобы посоветовать матерям, что одна или две порции в неделю предпочтительнее, чем несколько порций в день. Фактически, Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует женщинам ограничивать потребление алкоголя и пить только изредка. Например, женщина весом 132 фунта (60 кг) должна выпивать только 2 унции ликера, 8 унций вина или две бутылки пива за один раз и только время от времени, а не каждый день.

    Как правило, кормящие мамы также должны подождать как минимум 2 часа после того, как они выпили напиток, чтобы кормить грудью, чтобы свести к минимуму концентрацию алкоголя в грудном молоке. сцеженное грудное молоко, смесь, хлопья или другую твердую пищу, если они достаточно взрослые.

    Конечно, точное определение того, сколько времени ждать после питья, прежде чем снова кормить грудью, зависит от количества напитков, которые выпила мать.

    Например, CDC указывает, что одна порция может быть обнаружена в грудном молоке через 2–3 часа после того, как мама закончила пить. Между тем, алкоголь из двух порций может быть обнаружен через 4-5 часов, а алкоголь из трех порций может быть обнаружен примерно через 6-8 часов. безопасно снова кормить ребенка грудью.

    Сцеживание грудного молока

    Большинство медицинских экспертов сходятся во мнении, что «сцеживание» грудного молока не выводит алкоголь из организма.Алкоголь остается в грудном молоке до тех пор, пока алкоголь остается в кровотоке женщины. Вместо этого мать должна подождать несколько часов после того, как она выпила свой последний напиток, чтобы алкоголь усвоился из организма.

    Единственной причиной для сцеживания может быть ее собственный уровень комфорта или облегчение нагрубания.

    Если кормящая мать все же сцеживает молоко в состоянии алкогольного опьянения, ей следует воздержаться от хранения или кормления ребенка сцеженным в это время молоком и вместо этого полагаться на ранее сцеженное молоко для кормления.Молоко, сцеженное в то время, когда в ее организме находился алкоголь, следует выбросить.

    Также важно отметить, что алкоголь не является стимулятором лактации и не стимулирует выработку молока. Фактически, это ухудшает выработку молока, притупляя реакцию пролактина. Одно исследование показало, что количество сцеженного молока, которое женщина могла сцедить после употребления алкоголя, было в среднем на 9,3% ниже в первые 2 часа после употребления алкоголя. Следовательно, регулярное употребление алкоголя может значительно повлиять на выработку и выработку молока.

    Опасность алкоголя

    Хотя кормящие мамы могут время от времени употреблять алкогольные напитки, Центры по контролю и профилактике заболеваний не рекомендуют этого делать, если это вообще возможно. Тем не менее, они признают, что умеренное употребление алкоголя не вредно для детей, если мать выжидает не менее 2 часов, прежде чем кормить ребенка грудью.

    Конечно, есть причины для беспокойства по поводу регулярного употребления алкоголя или употребления алкоголя в больших количествах. По данным CDC, употребление алкоголя и грудное вскармливание может негативно повлиять на рост, развитие и режим сна младенца.

    Одно исследование показало, что у матерей, которые ежедневно употребляли алкоголь, чаще рождались дети с задержкой психомоторного развития. Несколько исследований также отметили изменения в режиме питания и сна у младенцев.

    Например, исследователи обнаружили, что младенческий сон был на 25% короче после употребления грудного молока со следами алкоголя. Младенцы также, как правило, потребляли меньше грудного молока по сравнению с детьми, чьи матери не пили. Кроме того, употребление алкоголя ухудшает рассудительность и влияет на способность матери просыпаться ото сна, что может подвергнуть ребенка опасности.

    Пьющие матери должны убедиться, что друг или член семьи должным образом заботятся о их ребенке, и ни в коем случае не должны спать вместе с ребенком, чтобы предотвратить случайную смерть.

    Слово от Verywell

    Когда дело доходит до выпивки, кормящие мамы могут найти удобную золотую середину, которая позволяет им время от времени наслаждаться напитком и при этом поддерживать отношения кормления грудью. Хотя нет необходимости отказываться от грудного вскармливания, основываясь на идее, что вы никогда не сможете время от времени наслаждаться бокалом вина, важно, чтобы вы принимали соответствующие меры предосторожности, если вы пьете, чтобы обезопасить своего ребенка. .

    Помните, алкоголь ухудшает рассудительность и двигательные навыки и может привести к тому, что вы непреднамеренно травмируете своего ребенка. Будьте осторожны, если собираетесь пить, и убедитесь, что о вашем ребенке должным образом заботится друг или член семьи. Вы также должны быть уверены, что у вас есть сцеженное молоко, чтобы кормить ребенка, ожидая, пока алкоголь выйдет из вашего организма. Таким образом, вы можете время от времени пить напиток, не беспокоясь о здоровье и безопасности вашего ребенка.

    Пренатальное воздействие алкоголя, концентрация алкоголя в крови и скорость элиминации алкоголя у матери, плода и новорожденного

  • Floyd RL, Sidhu JS .Мониторинг пренатального воздействия алкоголя. Am J Med Genet C Semin Med Genet 2004; 127 (1): 3–9.

    Артикул Google ученый

  • Хеншоу SK . Непреднамеренная беременность в США. Fam Plann Perspect 1998; 30 (1): 24–29, 46.

    CAS Статья Google ученый

  • May PA, Gossage JP, Kalberg WO, Robinson LK, Buckley D, Manning M et al .Распространенность и эпидемиологические характеристики ФАСН по данным различных методов исследования с упором на недавние школьные исследования. Dev Disabil Res Rev 2009; 15 (3): 176–192.

    Артикул Google ученый

  • Sampson PD, Streissguth AP, Bookstein FL, Little RE, Clarren SK, Dehaene P и др. . Заболеваемость фетальным алкогольным синдромом и распространенность связанных с алкоголем нарушений развития нервной системы. Тератология 1997; 56 (5): 317–326.

    КАС Статья Google ученый

  • Абель Э.Л. Синдром фетального злоупотребления алкоголем . Plenum Press: Нью-Йорк, 1998.

    Книга. Google ученый

  • Берд Л.Дж., Робертс Д., Олсон М., Одендал Х. Этанол и плацента: обзор. J Matern Fetal Neonatal Med 2007; 20 (5): 361–375.

    КАС Статья Google ученый

  • де ла Монте С.М., Жезлы Младший . Роль инсулинорезистентности центральной нервной системы в расстройствах алкогольного спектра плода. J Popul Ther Clin Pharmacol 2010; 17 (3): e390–e404.

    ПабМед ПабМед Центральный Google ученый

  • Ханниган Дж.Х., Армант Д.Р. Алкоголь во время беременности и неонатальный исход. Семин Неонатол 2000; 5 (3): 243–254.

    КАС Статья Google ученый

  • Корнман-Хомонофф Дж., Кюн Д., Арос С., Картер Т.С., Конли М.Р., Троендл Дж. и др. . Тяжелое пренатальное воздействие алкоголя и риск мертворождения и преждевременных родов. J Matern Fetal Neonatal Med ; электронный паб перед выходом в печать 5 июля 2011 г.

  • Уолтман Р., Иникез Э.С. Плацентарный перенос этанола и его выведение в срок. Акушерство Гинекол 1972; 40 (2): 180–185.

    КАС пабмед Google ученый

  • Юнг А.Л., Роан Ю., Темпл А.Р. Неонатальная смертность, связанная с острой трансплацентарной интоксикацией этанолом. Am J Dis Child 1980; 134 (4): 419–420.

    КАС пабмед Google ученый

  • Пизон А.Ф., Беккер К.Э., Бикин Д. . Клиническое значение изменений токсикокинетики этанола. J Med Toxicol 2007; 3 (2): 63–72.

    Артикул Google ученый

  • Джемма С., Вичи С., Тестай Э. . Метаболические и генетические факторы, способствующие алкогольным эффектам и фетальному алкогольному синдрому. Neurosci Biobehav, ред. , 2007 г.; 31 (2): 221–229.

    КАС Статья Google ученый

  • Сержант Кхаоле, Рамчандани В., Вилджоен Д., Ли Т.Пилотное исследование воздействия алкоголя и фармакокинетики у женщин с фетальным алкогольным синдромом или без детей. Спирт Спирт 2004; 39 (6): 503–508.

    КАС Статья Google ученый

  • Захари С . Обзор: как алкоголь метаболизируется в организме? Алкоголь Res Health 2006; 29 (4): 245–254.

    ПабМед Google ученый

  • Рашид А., Хайнс Р.Н., Маккарвер Мэй Д.Г.Различия в индукции плацентарного CYP2E1 человека: возможная роль в предрасположенности к фетальному алкогольному синдрому? Toxicol Appl Pharmacol 1997; 144 (2): 396–400.

    КАС Статья Google ученый

  • Доссеви Л., Марфаинг-Джаллат П., Кэмпфилд Л.А., Ле Маньен Дж. Крововыделение и выведение почками постоянной дозы этанола в зависимости от объемов и концентраций растворов, вводимых крысам. Pharmacol Biochem Behav 1983; 18 (3): 333–339.

    КАС Статья Google ученый

  • Иданпаан-Хейккила Дж., Юппила П., Акерблом Х.К., Исоахо Р., Кауппила Э., Койвисто М. . Выведение и метаболические эффекты этанола у матери, плода и новорожденного. Am J Obstet Gynecol 1972; 112 : 387–393.

    КАС Статья Google ученый

  • Елски В, Шмитковски М .Алкогольдегидрогеназа (АДГ) и альдегиддегидрогеназа (АЛДГ) при онкологических заболеваниях. Клин Чим Acta 2008; 395 (1–2): 1–5.

    КАС Статья Google ученый

  • Карл П.И., Гордон Б.Х., Либер К.С., Фишер С.Е. Производство и перенос ацетальдегида перфузируемыми семядолями плаценты человека. Наука 1988; 242 (4876): 273–275.

    КАС Статья Google ученый

  • Bearer CF, Santiago LM, O’riordan MA, Buck K, Lee SC, Singer LT .Этиловые эфиры жирных кислот: количественные биомаркеры потребления алкоголя матерью. J Pediatr 2005; 146 (6): 824–830.

    КАС Статья Google ученый

  • Либер К.С., ДеКарли Л.М. Печеночная микросомальная этанолокисляющая система. In vitro характеристики и адаптивные свойства in vivo . J Biol Chem 1970; 245 (10): 2505–2512.

    КАС пабмед Google ученый

  • Пиккарайнен PH .Метаболизм этанола и ацетальдегида в перфузированной печени плода человека. Life Sci II 1971; 10 (23): 1359–1364.

    КАС Статья Google ученый

  • Хаккола Дж., Пелконен О., Пасанен М., Раунио Х. Ферменты цитохрома P450, метаболизирующие ксенобиотики, в фето-плацентарной единице человека: роль во внутриутробной токсичности. Crit Rev Toxicol 1998; 28 (1): 35–72.

    КАС Статья Google ученый

  • Пелконен О .Биотрансформация ксенобиотиков в организме плода. Pharmacol Ther 1980; 10 (2): 261–281.

    КАС Статья Google ученый

  • Карпентер С.П., Ласкер Дж.М., Роси Дж.Л. Экспрессия, индукция и каталитическая активность индуцируемого этанолом цитохрома Р450 (CYP2E1) в печени и гепатоцитах плода человека. Мол Фармакол 1996; 49 (2): 260–268.

    КАС пабмед Google ученый

  • Гилберт ВМ .Динамика амниотической жидкости. NeoReviews 2006; 7 (6): 292–295.

    Артикул Google ученый

  • Брайен Дж.Ф., Лумис К.В., Транмер Дж., МакГрат М. Распределение этанола в материнской венозной крови и амниотической жидкости человека. Am J Obstet Gynecol 1983; 146 (2): 181–186.

    КАС Статья Google ученый

  • Гоу П.Дж., Габриал Х., Смоллвуд Р.А., Морган Д.Дж., Чинг М.С.Элиминация препаратов из печени новорожденных. Pharmacol Toxicol 2001; 88 (1): 3–15.

    КАС Статья Google ученый

  • Аперия А., Бробергер О., Бробергер У., Херин П., Зеттерстрем Р. . Гломерулярный канальцевый баланс у недоношенных и доношенных детей. Acta Paediatr Scand Suppl 1983; 305 : 70–76.

    КАС Статья Google ученый

  • Аперия А., Бробергер О., Херин П., Тодениус К., Зеттерстрем Р. .Постнатальный контроль водно-электролитного гомеостаза у недоношенных и доношенных детей. Acta Paediatr Scand Suppl 1983; 305 : 61–65.

    КАС Статья Google ученый

  • Одендал Х.Дж., Стейн Д.В., Эллиот А., Берд Л.Дж. Комбинированное влияние курения сигарет и употребления алкоголя на перинатальный исход. Gynecol Obstet Invest 2009; 67 (1): 1–8.

    КАС Статья Google ученый

  • Алтура Б.М., Карелла А., Чаттерджи М., Халеви С., Теджани Н. .Алкоголь вызывает спазмы пупочных сосудов человека: связь с фетальным алкогольным синдромом (ФАС). Eur J Pharmacol 1982; 86 (2): 311–312.

    КАС Статья Google ученый

  • Сеппала М., Райха Н.К., Тамминен В. . Элиминация этанола у матери и ее недоношенных близнецов. Ланцет 1971; 1 (7710): 1188–1189.

    КАС Статья Google ученый

  • Кук Л.Н., Шотт Р.Дж., Эндрюс Б.Ф.Острая трансплацентарная интоксикация этанолом. Am J Dis Child 1975; 129 (9): 1075–1076.

    КАС пабмед Google ученый

  • Вагнер Л., Вагнер Г., Герреро Дж. Влияние алкоголя на недоношенных новорожденных. Am J Obstet Gynecol 1970; 108 (2): 308–315.

    КАС Статья Google ученый

  • Гартнер Ю., Райден Г. .Элиминация алкоголя у недоношенных детей. Acta Paediatr Scand 1972; 61 (6): 720–721.

    КАС Статья Google ученый

  • Битти ДЖО . Трансплацентарная алкогольная интоксикация. Спирт Спирт 1986; 21 (2): 163–166.

    КАС пабмед Google ученый

  • Фукс Ф., Фукс А.Р., Поблете В.Ф., Риск А. .Влияние алкоголя на угрозу преждевременных родов. Am J Obstet Gynecol 1967; 99 (5): 627–637.

    КАС Статья Google ученый

  • Пушел К., Зайферт Х. Влияние алкоголя на эмбрион, плод и новорожденного (авторский перевод). З Рехтсмед 1979; 83 (1): 69–76.

    КАС Статья Google ученый

  • Грудное вскармливание и употребление алкоголя — Поддержка грудного вскармливания

    Большинство родителей знают, что безопаснее всего не употреблять алкоголь во время беременности.А как насчет грудного вскармливания и употребления алкоголя? Большинство экспертов сходятся во мнении, что небольшое количество алкоголя не навредит вашему ребенку, однако мнения могут различаться в отношении количества алкоголя, безопасного для кормящей матери. В этой статье рассматриваются рекомендации по грудному вскармливанию и употреблению алкоголя, а также ответы на часто задаваемые вопросы.

    Поддержите нас в социальных сетях

    Следите за нами в Facebook и Twitter

    Попадает ли алкоголь в грудное молоко?

    Алкоголь попадает в грудное молоко, достигая такого же уровня, что и в крови матери.Однако количество алкоголя, попадающего в кровь и грудное молоко, очень мало по сравнению с потребляемым алкоголем 1 . Доктор Джек Ньюман, канадский педиатр, объясняет:

    Выдержка из
    Руководство доктора Джека Ньюмана по грудному вскармливанию (обновленное издание)*, Джек Ньюман и Тереза ​​Питман, 2014 г., стр. 202

    В зависимости от юрисдикции считается, что вы слишком пьяны, чтобы управлять автомобилем при содержании алкоголя в крови от 0,05% до 0,1%. Алкоголь ведет себя иначе, чем другие наркотики.Концентрация алкоголя в крови и грудном молоке примерно одинакова. Таким образом, если в крови матери 0,06 % алкоголя, в ее молоке будет 0,06 % алкоголя — в десять раз меньше, чем в деалкогольном пиве! Это не та концентрация алкоголя, которая вызовет заболевание у ребенка или повреждение головного мозга (как предполагают некоторые).

    Уровень алкоголя в грудном молоке достигает пика примерно через 30–60 минут после употребления или через 30–90 минут при приеме с пищей 2 . И концентрация алкоголя постепенно падает, если мама не выпьет еще.Через пару часов после употребления одного напитка (т. е. одной порции алкоголя) алкоголь в основном выйдет из грудного молока матери (и ее крови), потому что алкоголь не хранится в груди. Одна единица алкоголя примерно равна одной (25 мл) порции крепкого алкоголя, половине пинты пива или половине стандартного (175 мл) бокала вина, хотя это зависит от крепости напитка — см. Калькулятор единиц Великобритании. Чем больше выпивает мать, тем больше времени требуется ее организму, чтобы избавиться от алкоголя (см. ниже).

    Что произойдет, если ребенок выпьет грудное молоко с алкоголем?

    Употребление небольшого количества алкоголя время от времени не влияет на ребенка, находящегося на грудном вскармливании. 3 4 .

    Однако злоупотребление алкоголем может повлиять на:

    Сон и рост ребенка

    Регулярное употребление или обильное питье во время грудного вскармливания может привести к сонливости, глубокому сну, слабости и замедлению роста вашего ребенка. 5

    Проблемы с молокоотдачей

    Исследования показали, что избыток алкоголя может влиять на гормоны, контролирующие выработку грудного молока, что может привести к уменьшению выработки молока и повлиять на выделение молока (когда молоко выделяется из груди) 6 7 .По этой причине не было доказано, что употребление алкоголя увеличивает выработку грудного молока у матери, несмотря на то, что исторически считалось, что употребление пива очень полезно для увеличения выработки материнского молока. Для получения дополнительной информации см. Пиво и грудное вскармливание.

    Потребление молока

    Женское искусство грудного вскармливания поясняет, что дети, кажется, потребляют меньше молока, когда в нем есть алкоголь, что может повлиять на рост ребенка, если мать много пьет:

    Выдержка из
    Женское искусство грудного вскармливания*, LLLI, 2010, стр. 376

    …у младенцев алкоголь не усваивается так же хорошо, как у взрослых, и когда в молоке есть алкоголь, кажется, что они потребляют меньше молока, чем в противном случае.Прибавьте к этому замедленное выделение молока, которое может быть вызвано алкоголем, и ваши запасы молока и рост вашего ребенка могут быть поставлены под угрозу, если вы регулярно выпиваете значительное количество молока. Пиво или бокал вина пару раз в неделю вряд ли будут иметь значение, и эффект уменьшается по мере взросления ребенка.

    Что вы можете сделать

    Если вы хотите свести к минимуму количество алкоголя, которое получает ваш ребенок, попробуйте кормить его грудью прямо перед тем, как выпить — ваше молоко снова станет безалкогольным в течение двух или трех часов.

    В какой степени алкоголь может повлиять на ребенка, находящегося на грудном вскармливании?

    Фармацевт Венди Джонс из организации «Сеть грудного вскармливания» говорит, что уровень алкоголя в крови матери должен достигать 300 мг/100 мл, чтобы ребенок заснул:

    Выдержка из
    Алкоголь и грудное вскармливание, Венди Джонс, доктор философии, MRPharmS и сеть по вопросам грудного вскармливания, 2019 г.

    Уровень материнской крови должен достигать 300 мг/100 мл, прежде чем у ребенка будет достигнуто легкое седативное действие (это сопоставимо с уровнем 80 мг/100 мл, необходимым для того, чтобы не пройти полицейский дыхательный тест в Англии, Уэльсе и Северной Америке).Ирландия; 50мг/100мл Шотландия.

    Что касается единиц выпитого алкоголя, сайт Drugs-info.co.uk приравнивает уровень 200–300 мг/100 мл в крови к 15–20 единицам алкоголя (7–10 пинт пива), отмечая, что после употребления этого количества у большинства людей вне. 8

    Alcohol Change UK и Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендуют выпивать не более 14 единиц в неделю в течение трех или более дней в качестве общего руководства для всех. 9 10

    Насколько сильно алкоголь влияет на упадок сил?

    Автор книги «Грудное вскармливание и лекарства» Томас Хейл говорит, чтобы повлиять на разочарование матери, 1.Необходимо употреблять от 5 до 1,9 г/кг алкоголя 11 . Согласно Lundgaard et al. 12 потребление алкоголя в количестве 1,5 г/кг является «уровнем запоя», а NHS описывает запойное употребление алкоголя как более 6 единиц алкоголя за один сеанс употребления алкоголя 13 . Подробнее о пьянстве и грудном вскармливании см. в следующем разделе.

    Употребление алкоголя и уход за ребенком

    Употребление алкоголя может повлиять на способность матери заботиться о своем ребенке, особенно в количестве, достаточном для того, чтобы она почувствовала себя дезориентированной или заболела.Сеть по вопросам грудного вскармливания и Национальная служба здравоохранения Великобритании напоминают матерям об опасности употребления алкоголя во время ухода за ребенком независимо от метода кормления:

    Выдержка из
    Алкоголь и грудное вскармливание Венди Джонс, доктор философии, MRPharmS и сеть по вопросам грудного вскармливания, 2019 г.

    Крайне важно, чтобы матери, употреблявшие алкоголь, никогда не оказывались в ситуации, когда они могут заснуть вместе с ребенком; на кровати, стуле или диване (это также относится к другим лицам, осуществляющим уход, которые употребляли алкоголь).Место сна представляет больший риск, чем тот факт, что мать пила, если только ее потребление не было очень высоким.

    Употребление алкоголя снижает способность матери осознавать потребности своего ребенка, независимо от того, кормит она грудью или нет. Безопаснее всего попросить кого-нибудь позаботиться о ребенке.

    Выдержка из
    Грудное вскармливание и употребление алкоголя, Выбор NHS, 2019 г.

    Неумеренное употребление алкоголя, когда вы выпиваете более 6 единиц алкоголя за 1 раз, может сделать вас менее осведомленными о потребностях вашего ребенка.

    Если вы злоупотребляете алкоголем, о вашем ребенке должен заботиться взрослый, который не употреблял алкоголь.
    Возможно, вы захотите сцеживаться для комфорта и поддержания выработки молока.

    Нужно ли «накачивать и сбрасывать»?

    Нет необходимости сцеживать и выбрасывать грудное молоко после употребления алкогольных напитков, если только вы не переполнены кровью и не нуждаетесь в сцеживании для комфорта. Алкоголь, естественно, сам по себе оставит молоко в груди, и сцеживание не ускорит процесс.Любое молоко, которое вы сцеживаете в течение периода ожидания, по-прежнему будет содержать алкоголь (алкоголь не исчезнет из молока, как из груди).

    Выдержка из
    Употребление алкоголя и кормление грудью? ЛЛЛИ, 2018

    По мере того, как алкоголь покидает кровоток, он покидает грудное молоко. Поскольку алкоголь не «запирается» в грудном молоке (он возвращается в кровоток по мере снижения уровня алкоголя в крови матери), сцеживание и сброс не удалят его. Накачка и сброс, употребление большого количества воды, отдых или употребление кофе не ускорят скорость выведения алкоголя из вашего организма.

    Через какое время алкоголь покидает грудное молоко?

    То, насколько быстро алкоголь будет выводиться из вашего грудного молока, зависит от того, сколько единиц алкоголя вы выпили, вашего веса и от того, ели ли вы продукты, содержащие алкоголь. Академия медицины грудного вскармливания 14 направляет матерей к таблице программы Motherisk, в которой указаны расчетные интервалы времени, в течение которых алкоголь выводится из грудного молока, в зависимости от потребляемых единиц и массы тела.Чем меньше вы выпили и тяжелее, тем быстрее ваш организм усваивает алкоголь. Примеры из таблицы:

    • По оценкам, женщина в девять стоунов (125 фунтов/57 кг) метаболизирует одну единицу алкоголя из грудного молока за 2,5 часа и четыре единицы за 10 часов.
    • По оценкам, двенадцать стоуновых женщин (170 фунтов/77 кг) метаболизируют одну единицу алкоголя из грудного молока примерно за два часа и четыре единицы алкоголя чуть более чем за восемь часов.

    Как уменьшить воздействие алкоголя на ребенка?

    Чтобы свести к минимуму употребление алкоголя ребенком, мать может воздержаться от кормления грудью в течение двух или трех часов после того, как выпьет. 15  Некоторые эксперты рекомендуют ждать за два часа до грудного вскармливания каждой единицы потребленного алкоголя 16 , но другие считают, что это может быть чрезмерно осторожно, поскольку фактическое количество алкоголя, попадающего в грудное молоко, очень мало 17 . Дениз Фишер, IBCLC, дает следующие рекомендации по снижению воздействия алкоголя на ребенка:

    Выдержка из
    Социальные наркотики и грудное вскармливание, Дениз Фишер, 2006 г.
    • сведение к минимуму воздействия алкоголя на младенца в течение, по крайней мере, первых 3 месяцев жизни
    • на выбор слабоалкогольные [или безалкогольные!] напитки
    • есть до и во время питья
    • отказ от грудного вскармливания в течение 2-3 часов после питья
    • хранение безалкогольного грудного молока для использования после умеренного или сильного опьянения

    Нет необходимости в сцеживании и опорожнении (см. выше), однако, если ваша грудь наполняется в течение периода ожидания, пока спирт не выветрится, сцеживайте молоко вручную или используйте молокоотсос.

    Резюме

    Небольшие количества алкоголя попадают в грудное молоко, когда кормящая мать употребляет алкогольный напиток. Концентрация алкоголя достигает пика в грудном молоке примерно через 30–60 минут после употребления напитка, а затем уровни постепенно падают, если мать не выпивает еще. Через пару часов после употребления одной порции алкоголя алкоголь в основном выводится из грудного молока. Употребление небольшого количества алкоголя время от времени не повлияет на вашего ребенка, однако регулярное или обильное употребление алкоголя может повлиять на выработку молока и/или ваш рефлекс прилива молока, вызвать у ребенка сонливость или повлиять на его рост.

    *Книга и выдержки воспроизведены с разрешения Pinter & Martin.

    Сноски и ссылки

    1. Mennella & Beauchamp, Перенос алкоголя в грудное молоко — влияние на вкус и поведение младенца, 1991

    2. Грудное вскармливание Руководство для медицинских работников , Лоуренс и Лоуренс, 2016 г.

    3. Грудное вскармливание и употребление алкоголя, NHS Choices, 2019 г.

    4. Алкоголь и грудное вскармливание, Сеть по вопросам грудного вскармливания, 2019 г.

    5. Алкоголь и грудное вскармливание, Венди Джонс, доктор философии, MRPharmS и сеть по вопросам грудного вскармливания, 2019 г.

    6. Mennella et al, Острое потребление алкоголя нарушает гормональную среду кормящих женщин, 2005

    7. Кобо, Влияние различных доз этанола на рефлекс выброса молока у кормящих женщин, Am J Obstet Gynecol, 1973

    8. Алкоголь, наркотики-информация.co.uk, 2019

    9. Я слишком много пью? Alcohol Change UK [по состоянию на декабрь 2019 г.]

    10. Этанол, лекарства Хейла и материнское молоко, 2019 [платный доступ]

    11. Lundgaard et al. Благотворное воздействие низкого содержания алкоголя, но неблагоприятное воздействие высокого потребления алкоголя на глимфатическую функцию, Sci Rep.2018

    12. Грудное вскармливание и употребление алкоголя, NHS, 2018 г.

    13. Клинический протокол ABM № 21: Руководство по грудному вскармливанию и употреблению психоактивных веществ или расстройствам, связанным с употреблением психоактивных веществ, пересмотрено в 2015 г.

    14. Грудное вскармливание и алкоголь, Выбор NHS, 2019 г.

    15. Этанол, лекарства Хейла и материнское молоко, 2019 [платный доступ]

    16. Др.Руководство Джека Ньюмана по грудному вскармливанию , обновленное издание, Джек Ньюман и Тереза ​​Питман, 2014 г., стр. 202

      .

    Как долго бокал вина остается в вашем организме?

    Насколько на вас повлияет «всего один стакан»?

    Давайте начнем с основ: алкоголь в целом является депрессантом, у которого обычно короткий срок жизни в организме. Один вид алкоголя (вино) наиболее известен тем, что он чрезвычайно разнообразен по вкусу и действию, полезен для здоровья и оказывается полезным для разных людей.

    Но, конечно же, как и другие виды алкоголя, вино может по-разному воздействовать на ваше тело и мозг. Это может даже начать действовать на вас после одного стакана.

    Итак, сколько времени потребуется, чтобы это стекло покинуло вашу систему?

     

    Что происходит с вашим телом, когда вы пьете

    Короче говоря, алкоголь проходит через кровь при употреблении и расщепляется печенью. Вот путь, который стакан обычно проходит через систему:

    .
    1. Вино попадает в пищеварительную систему
    2. 80% алкоголя попадает в тонкий кишечник → направляется в кровоток
    3. 20% попадает в кровеносные сосуды → попадает в мозг
    4. Печень фильтрует кровь и выводит алкоголь из пищеварительного тракта

    Это характерно для всех видов алкоголя, но вино имеет свои уникальные эффекты.

     

    Содержание алкоголя в вине

    Бокалы для вина, как и другие спиртные напитки, можно разбить на части. Вот как это работает:

    • 1 единица = 8 граммов спирта
    • 1 маленький бокал красного вина = 1,5 порции

    Размер вашего стакана может влиять на количество единиц; а количество выпитых единиц коррелирует с содержанием алкоголя в крови (BAC).

    Также важно отметить, что каждый вид вина может по-разному воздействовать на ваш организм.Доступны десятки сортов винограда, сотни сортов вина и бесчисленное количество брендов. Проверьте содержание алкоголя на этикетке бутылки вина, чтобы определить, насколько высок процент.

     

    Как один стакан может по-разному влиять на людей

    Организм каждого человека усваивает алкоголь с разной скоростью. У одних после одного бокала вина в голове может кружиться голова, а другие чувствуют себя совершенно нормально. Это связано с несколькими факторами, в том числе:

    • Возраст человека
    • Вес
    • Количество съеденной пищи
    • Если человек принимает лекарства

    Как видите, у всех по-разному; но в среднем один бокал вина остается в организме человека столько же времени.

     

    Как долго он остается в вашем теле?

    В среднем большинство людей могут выпивать половину порции напитка каждые 30 минут. Полный метаболизм большого бокала вина занимает около 3 часов, в то время как некоторым напиткам может потребоваться до 6 часов.

    Еще одна вещь, которую следует учитывать, — это то, как долго можно обнаружить употребление алкоголя (вино или что-то другое). Потребление может быть заметно до 12-24 дней в дыхании/слюне или моче и до 90 дней в частицах волос.

     

    Вероятность похмелья

    Похмелье от вина очень возможно, но редко, если вы выпьете только один бокал.В любом случае, обязательно пейте воду после вина и избегайте кофеина, если это возможно.

     

    Ответственное употребление алкоголя

    Когда ваш BAC (содержание алкоголя в крови) достигает 0,08%, по закону вы больше не должны управлять транспортным средством. Отслеживая свои единицы, вы сможете определить, насколько высок ваш BAC после одного бокала вина.

    И помните, всегда ешьте пищу и пейте воду после употребления вина, чтобы избежать других негативных последствий или обезвоживания.

    Если у вас есть вопросы о том, как вино влияет на организм, свяжитесь с нашей командой специалистов по реабилитации. Позвоните 866-488-8349 сегодня.

     

     

    Источники

    https://www.health.com/mind-body/how-long-does-alcohol-stay-in-your-system

    https://www.healthline.com/health/how-long-does-alcohol-stay-in-your-system#takeaway

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.