Срок обучения: Сроки и формы обучения

Содержание

Сроки и формы обучения

Специальность Квалификация Срок обучения на базе общего образования Срок обучения на базе среднего общего образования
Право и организация социального обеспечения Юрист
2 года и 10 месяцев 1 год и 10 месяцев
Банковское дело Специалист банковского дела
2 года и 10 месяцев 1 год и 10 месяцев
Экономика и бухгалтерский учет (по отраслям) Бухгалтер
2 года и 10 месяцев 1 год и 10 месяцев
Коммерция (по отраслям) Менеджер по продажам
2 года и 10 месяцев 1 год и 10 месяцев
Операционная деятельность в логистике Операционный логист
2 года и 10 месяцев 1 год и 10 месяцев
Финансы
Финансист 
2 года и 10 месяцев
1 год и 10 месяцев
Реклама Специалист по рекламе
3 года и 10 месяцев 2 года и 10 месяцев
Информационные системы и программирование
Разработчик веб и мультимедийных приложений
3 года и 10 месяцев
2 года и 10 месяцев
Информационные системы и программирование
Специалист по информационным системам
3 года и 10 месяцев
2 года и 10 месяцев
Информационные системы и программирование Программист
3 года и 10 месяцев  2 года и 10 месяцев 

Нормативные сроки обучения

Нормативные сроки обучения

 


п/п

Уровень (ступень)
образования

Направленность (наименование)
образовательной программы

Вид образовательной
программы (основная,
дополнительная)

Нормативный срок
освоения

1

Начальное общее образование

Общеобразовательная программа начального общего образования

Основная

4 года

2

Основное общее образование

Общеобразовательные программы основного общего образования

Основная

5 лет

3

Среднее общее
образование

Общеобразовательные программы среднего  общего образования

Основная

2 года

 

Обучение вождению автомобиля в автошколе «За рулем».

srok_obucheniya_v_avtoshkole_dlya_raznyh_kategorij

Срок обучения в автошколе интересует многих, кто желает достаточно быстро получить заветные водительские права. И это не удивительно, потому что основная часть будущих водителей имеет основную работу или учебу, и при этом надо выделить время на посещение автошколы. Поэтому рассмотрим, какой срок обучения предлагают  автошколы по основным категориям.

Обучение на категории «А» и «А1»


К этим категориям относятся мотоциклы, скутеры, мопеды и другие двухколесные транспортные средства. Срок обучения в автошколах на категории «А» и «А1», пожалуй, самый минимальный от 2 месяцев. Для получения квалификации на данную категорию, необходимо пройти подготовку в автошколе и успешно сдать государственный экзамен. 

Обучение на категорию «В»


К категории «В» относятся все легковые автомобили. Любая государственная автошкола дает возможность получить данную квалификацию, пройдя 2,5 месяца обучения. При этом необходимо пройти полный учебный курс, в который входят теоретические и практические занятия. После этого сдать экзамен в самой автошколе и экзамен в ГИБДД, подтвердив теоретические знания и навыки вождения с инспектором ГИБДД.

Обучение на категорию «С»


Категория «С» дает право управлять грузовыми автомобилями, где исключение составляют транспортные средства, относящиеся к категории «Д». При наличии категории «В» срок обучения в автошколе на категорию «С» будет составлять около 2-х месяцев. Курс обучения на эту категорию состоит из теории и практики, после чего надо выдержать экзамен в ГИБДД.

Обучение на категорию «Д»


Категория «Д» дается водителям на право перевозки пассажиров в автобусах, где сидячих мест больше восьми. Если есть категория «С», то государственная автошкола устанавливает срок обучения на категорию «Д» около 2-х месяцев. Срок является небольшим, да и обучение будет не сложным, так как есть уже определенный опыт вождения.

Обучение на категорию «Е»


Категория «Е» необходима, чтобы управлять автомобилями с прицепом и автопоездами. Чтобы получить категорию «Е», срок обучения в автошколе составит 1 месяц при условии, что уже имеются категории «В» и «С» и стаж работы по этим категориям составляет не менее 1 года. Если есть желание работать дальнобойщиком по международным перевозкам, то необходимо пройти дополнительное обучение в течение пяти дней.
Таким образом,  автошколы для каждой категории имеют определенный срок обучения, который установлен законодательством.

Нормативные сроки обучения по специальностям

ВЫСШЕЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

СПЕЦИАЛЬНОСТИ (уровень образования — специалитет):

31.05.01 «Лечебное дело» очная форма  обучение

— 6 лет;

31.05.03 «Стоматология» очная форма обучение

— 5 лет;

37.05.01 «Клиническая психология» очная форма обучение

— 5,5 лет;

НАПРАВЛЕНИЯ ПОДГОТОВКИ (уровень образования — бакалавриат):

38.03.02 «Менеджмент» очная форма обучение

— 4 года;

39.03.02  «Социальная работа» очная форма обучения

— 4 года;

СРЕДНЕЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

31.02.01

Лечебное дело, очная форма

3 года 10 мес.

31.02.05

Стоматология ортопедическая, очная форма

2 года 10 мес.

31.02.06

Стоматология профилактическая, очная форма

1 год 10 мес.

СРОКИ ОБУЧЕНИЯ ПО ПРОГРАММАМ

Образовательная программа

Уровень образования

Нормативный срок обучения

Срок действия государственной аккредитации образовательной программы (при наличии государственной аккредитации)

Очная форма обучения

Очно-заочная форма обучения

Заочная форма обучения

Основная образовательная программа специальности 31.05.01 «Лечебное дело»

Специалитет

6 лет

23.01.2026

Основная образовательная программа специальности 31.05.03 «Стоматология»

Специалитет

5 лет

23.01.2026

Основная образовательная программа специальности 37.05.01 «Клиническая психология»

Специалитет

5,5 лет

23.01.2026

Основная образовательная программа по направлению подготовки 38.03.02 «Менеджмент»

Бакалавриат академический

4 года

23.01.2026

Основная образовательная программа по направлению подготовки 39.03.02 «Социальная работа»

Бакалавриат академический

4 года

23.01.2026

Основная образовательная программа специальности 31.02.05 «Стоматология ортопедическая»

Среднее профессиональное образование

2 года 10 мес.

23.01.2026

Основная образовательная программа специальности 31.02.06 «Стоматология профилактическая»

Среднее профессиональное образование

1 год 10 мес.

23.01.2026

Основная образовательная программа специальности 31.02.01 «Лечебное дело»

Среднее профессиональное образование

3 года 10 мес.

23.01.2026


Подготовка кадров высшей квалификации

Информация о реализуемых уровнях образования, о формах обучения, нормативных сроках обучения, сроке действия государственной аккредитации образовательных программ

Образовательные программы

Реализуемые уровни образования

Формы и нормативные сроки обучения

Срок действия государственной аккредитации образовательной программы

Очная форма обучения

Заочная форма обучения

Программы подготовки научно-педагогических кадров в аспирантуре по которым осуществляется обучение в Университете (кроме 06.06.01)

Аспирантура

3 года

4 года

23.01.2026

06.06.01 Биологические науки

Аспирантура

4 года

5лет

Программы ординатуры  по которым осуществляется обучение в Университете

Ординатура

2 года

Программы интернатуры  по которым осуществляется обучение в Университете

Интернатура

1 год

 

Формы и сроки обучения

Очно-заочная форма обучения

Предполагает проведение учебных занятий в удобное для работающих студентов время, что является существенным преимуществом на рынке труда, поскольку уже в процессе обучения они приобретают опыт работы. Это позволяет будущим выпускникам быть конкурентоспособными на рынке труда, претендовать на более высокооплачиваемые должности, быстрее продвигаться по карьерной лестнице.

Подробнее…

Заочная форма обучения

Является оптимальной формой обучения для людей, ведущих интенсивную трудовую деятельность. Она предполагает непосредственное общение студента-заочника с преподавателем на лекциях, консультациях, экзаменах и зачётах, проводимых 2 раза в год во время установочно-экзаменационных сессий продолжительностью 20—25 дней. Данный график обучения делает получение высшего заочного образования в Москве удобным и доступным для работающих студентов.

Подробнее…

Сроки обучения


№ п/п Код Направление подготовки Уровень образования Форма обучения Срок обучения
1. 38.03.01 Экономика Высшее образование — бакалавриат Очно-заочная 4 года
8 месяцев
2. 38.03.02 Менеджмент Высшее образование — бакалавриат Очно-заочная 4 года
8 месяцев
3. 38.03.04 Государственное и муниципальное управление Высшее образование — бакалавриат Очно-заочная 4 года
8 месяцев
4. 40.03.01 Юриспруденция Высшее образование — бакалавриат Очно-заочная 4 года
8 месяцев
5. 38.04.01 Экономика Высшее образование — Магистратура Заочная 2 года
4 месяца
6. 38.04.02 Менеджмент Высшее образование — Магистратура Заочная 2 года
4 месяца

Сроки обучения – Москва – АНО ВО «Российский новый университет»

Код Наименование специальности, направления подготовки Уровень образования Нормативный срок обучения (форма обучения) Срок действия государственной аккредитации (дата окончания действия свидетельства о государственной аккредитации) Общественная, профессионально-общественная аккредитация Языки, на которых осуществляется образование (обучение)
очная очно-заочная заочная
09.02.05 Прикладная информатика (по отраслям) среднее профессиональное образование (на базе основного общего образования) 3 года 10 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
09.02.05 Прикладная информатика (по отраслям) среднее профессиональное образование (на базе среднего общего образования) 2 года 10 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
38.02.01 Экономика и бухгалтерский учет (по отраслям) среднее профессиональное образование (на базе основного общего образования) 2 года 10 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
38.02.01 Экономика и бухгалтерский учет (по отраслям) среднее профессиональное образование (на базе среднего общего образования) 1 год 10 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
38.02.03 Операционная деятельность в логистике среднее профессиональное образование (на базе основного общего образования) 2 года 10 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
38.02.03 Операционная деятельность в логистике среднее профессиональное образование (на базе среднего общего образования) 1 год 10 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
38.02.04 Коммерция (по отраслям) среднее профессиональное образование (на базе основного общего образования) 2 года 10 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
38.02.04 Коммерция (по отраслям) среднее профессиональное образование (на базе среднего общего образования) 1 год 10 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
38.02.07 Банковское дело среднее профессиональное образование (на базе основного общего образования) 2 года 10 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
38.02.07 Банковское дело среднее профессиональное образование (на базе среднего общего образования) 1 год 10 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
40.02.01 Право и организация социального обеспечения среднее профессиональное образование (на базе основного общего образования) 2 года 10 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
40.02.01 Право и организация социального обеспечения среднее профессиональное образование (на базе среднего общего образования) 1 год 10 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
42.02.01 Реклама среднее профессиональное образование (на базе основного общего образования) 3 года 10 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
42.02.01 Реклама среднее профессиональное образование (на базе среднего общего образования) 2 года 10 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
43.02.10 Туризм среднее профессиональное образование (на базе основного общего образования) 2 года 10 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
43.02.10 Туризм среднее профессиональное образование (на базе среднего общего образования) 1 год 10 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
43.02.11 Гостиничный сервис среднее профессиональное образование (на базе основного общего образования) 2 года 10 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
43.02.11 Гостиничный сервис среднее профессиональное образование (на базе среднего общего образования) 1 год 10 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
01.03.02 Прикладная математика и информатика высшее образование – бакалавриат 4 года 4 года 6 месяцев 4 года 6 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
02.03.03 Математическое обеспечение и администрирование информационных систем высшее образование – бакалавриат 4 года 4 года 6 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
09.03.01 Информатика и вычислительная техника высшее образование – бакалавриат 4 года 4 года 6 месяцев 4 года 6 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
09.03.02 Информационные системы и технологии высшее образование – бакалавриат 4 года 4 года 6 месяцев 4 года 6 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
09.03.03 Прикладная информатика высшее образование – бакалавриат 4 года 4 года 6 месяцев 4 года 6 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
13.03.01 Теплоэнергетика и теплотехника высшее образование – бакалавриат 4 года 4 года 6 месяцев 4 года 6 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
13.03.02 Электроэнергетика и электротехника высшее образование – бакалавриат 4 года 4 года 6 месяцев 4 года 6 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
28.03.02 Наноинженерия высшее образование – бакалавриат 4 года 4 года 6 месяцев 4 года 6 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
37.03.01 Психология высшее образование – бакалавриат 4 года 4 года 6 месяцев 4 года 6 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
38.03.01 Экономика высшее образование – бакалавриат 4 года 4 года 6 месяцев 4 года 6 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
38.03.02 Менеджмент высшее образование – бакалавриат 4 года 4 года 6 месяцев 4 года 6 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
38.03.03 Управление персоналом высшее образование – бакалавриат 4 года 4 года 6 месяцев 4 года 6 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
38.03.04 Государственное и муниципальное управление высшее образование – бакалавриат 4 года 4 года 6 месяцев 4 года 6 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
38.03.05 Бизнес-информатика высшее образование – бакалавриат 4 года 4 года 6 месяцев 4 года 6 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
39.03.02 Социальная работа высшее образование – бакалавриат 4 года 4 года 6 месяцев 4 года 6 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
40.03.01 Юриспруденция высшее образование – бакалавриат 4 года 4 года 6 месяцев 4 года 6 месяцев 24 марта 2022 года профессионально-общественная аккредитация Русский язык
42.03.01 Реклама и связи с общественностью высшее образование – бакалавриат 4 года 4 года 6 месяцев 4 года 6 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
42.03.03 Издательское дело высшее образование – бакалавриат 4 года 4 года 6 месяцев 4 года 6 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
43.03.01 Сервис высшее образование – бакалавриат 4 года 4 года 6 месяцев 4 года 6 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
43.03.02 Туризм высшее образование – бакалавриат 4 года 4 года 6 месяцев 4 года 6 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
43.03.03 Гостиничное дело высшее образование – бакалавриат 4 года 4 года 6 месяцев 4 года 6 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
44.03.01 Педагогическое образование высшее образование – бакалавриат 4 года 4 года 6 месяцев 4 года 6 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
44.03.02 Психолого-педагогическое образование высшее образование – бакалавриат 4 года 4 года 6 месяцев 4 года 6 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
44.03.03 Специальное (дефектологическое) образование высшее образование – бакалавриат 4 года 4 года 6 месяцев 4 года 6 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
45.03.02 Лингвистика высшее образование – бакалавриат 4 года 4 года 6 месяцев 4 года 6 месяцев 24 марта 2022 года Русский язык
01.04.02 Прикладная математика и информатика высшее образование – магистратура 2 года 2 года 4 месяца 24 марта 2022 года Русский язык
09.04.02 Информационные системы и технологии высшее образование – магистратура 2 года 2 года 4 месяца 2 года 4 месяца 24 марта 2022 года Русский язык
09.04.03 Прикладная информатика высшее образование – магистратура 2 года 2 года 4 месяца 2 года 4 месяца 24 марта 2022 года Русский язык
37.04.01 Психология высшее образование – магистратура 2 года 2 года 4 месяца 2 года 4 месяца 24 марта 2022 года Русский язык
38.04.01 Экономика высшее образование – магистратура 2 года 2 года 4 месяца 2 года 4 месяца 24 марта 2022 года Русский язык
38.04.02 Менеджмент высшее образование – магистратура 2 года 2 года 4 месяца 2 года 4 месяца 24 марта 2022 года Русский язык
38.04.03 Управление персоналом высшее образование – магистратура 2 года 2 года 4 месяца 2 года 4 месяца 24 марта 2022 года Русский язык
38.04.08 Финансы и кредит высшее образование – магистратура 2 года 2 года 4 месяца 2 года 4 месяца 24 марта 2022 года Русский язык
40.04.01 Юриспруденция высшее образование – магистратура 2 года 2 года 5 месяцев 2 года 5 месяцев 24 марта 2022 года профессионально-общественная аккредитация Русский язык
42.04.01 Реклама и связи с общественностью высшее образование – магистратура 2 года 2 года 4 месяца 24 марта 2022 года Русский язык
43.04.01 Сервис высшее образование – магистратура 2 года 2 года 4 месяца 2 года 4 месяца 24 марта 2022 года Русский язык
43.04.02 Туризм высшее образование – магистратура 2 года 2 года 4 месяца 2 года 4 месяца 24 марта 2022 года Русский язык
43.04.03 Гостиничное дело высшее образование – магистратура 2 года 2 года 4 месяца 2 года 4 месяца 24 марта 2022 года Русский язык
44.04.01 Педагогическое образование высшее образование – магистратура 2 года 2 года 4 месяца 2 года 4 месяца 24 марта 2022 года Русский язык
44.04.02 Психолого-педагогическое образование высшее образование – магистратура 2 года 2 года 4 месяца 2 года 4 месяца 24 марта 2022 года Русский язык
44.04.03 Специальное (дефектологическое) образование высшее образование – магистратура 2 года 2 года 4 месяца 2 года 4 месяца 24 марта 2022 года Русский язык
45.04.02 Лингвистика высшее образование – магистратура 2 года 2 года 4 месяца 2 года 4 месяца 24 марта 2022 года Русский язык
38.05.02 Таможенное дело высшее образование – специалитет 5 лет 6 лет 6 лет 24 марта 2022 года Русский язык
44.05.01 Педагогика и психология девиантного поведения высшее образование – специалитет 5 лет 6 лет 6 лет 24 марта 2022 года Русский язык
45.05.01 Перевод и переводоведение высшее образование – специалитет 5 лет 6 лет 24 марта 2022 года Русский язык
09.06.01 Информатика и вычислительная техника высшее образование – подготовка кадров высшей квалификации 4 года 5 лет 24 марта 2022 года Русский язык
37.06.01 Психологические науки высшее образование – подготовка кадров высшей квалификации 3 года 4 года 24 марта 2022 года Русский язык
38.06.01 Экономика высшее образование – подготовка кадров высшей квалификации 3 года 4 года 24 марта 2022 года Русский язык
40.06.01 Юриспруденция высшее образование – подготовка кадров высшей квалификации 3 года 4 года 24 марта 2022 года Русский язык
44.06.01 Образование и педагогические науки высшее образование – подготовка кадров высшей квалификации 3 года 4 года 24 марта 2022 года Русский язык
45.06.01 Языкознание и литературоведение высшее образование – подготовка кадров высшей квалификации 3 года 4 года 24 марта 2022 года Русский язык
51.06.01 Культурология высшее образование – подготовка кадров высшей квалификации 3 года 4 года 24 марта 2022 года Русский язык

Нормативные сроки обучения

Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение «Набережночелнинский педагогический колледж»/Дәүләт автоном һөнәри белем бирү учреждениесе “Яр Чаллы педагогика көллияте”

 

 

Для каждой образовательной программы колледж реализует следующий уровень профессионального образования: среднее профессиональное образование.

 

Обучение в колледже ведется на русском языке.

 

Формы обучения:
Очная — традиционная форма учебных занятий — лекции, практические занятия и семинары, текущая и итоговая аттестации.
Заочная — комбинация самостоятельной работы студента дома с учебно-лабораторными сессиями (3 раза в году). Сохранение традиционных форм учебных занятий — лекций, практических занятий и семинаров, текущей и итоговой аттестации. Сроки обучения по cпециальностям на один год дольше дневной формы обучения. Возможна оплата за обучение частями.

Код специальности Наименование специальности Нормативный срок обучения
Очно Заочно
44.02.01 Дошкольное образование 3 г.10 мес. 3 г.10 мес.
44.02.02 Преподавание в начальных класса 3 г.10 мес.
53.02.01 Музыкальное образование 3г.10 мес.
09.02.05 Прикладная информатика (по отраслям)  3г.10 мес.
09.02.07 Информационные системы и программирование 3г.10 мес.

 

Разница между испытательным сроком и сроком обучения

Ключевое отличие: Испытательный период относится к периоду оценки для тщательной оценки работы нового сотрудника в компании или бизнесе, тогда как период обучения означает период, в течение которого сотрудникам предоставляется информация, набор новых навыков или предоставление возможностей для сотрудникам профессионально развиваться и расти.

Испытательный срок относится к периоду оценки для тщательной оценки работы нового сотрудника в компании или бизнесе, тогда как период обучения относится к периоду, в течение которого сотрудникам предоставляется важная информация, набор новых навыков или возможности для профессионального развития и роста.Испытательный срок связан с новыми сотрудниками, тогда как период обучения связан как с новыми, так и с существующими сотрудниками.

Испытательный срок относится к статусу нового сотрудника компании или бизнеса. Испытательный срок — это начальный этап жизненного цикла занятости, отмеченного испытательным сроком. Набор персонала в офисах проводится для найма новых талантов, а также для найма опытных профессионалов. Обычно компания набирает сотрудника после собеседования и проверки его полномочий.Если кандидат выбран, его просят присоединиться к компании. Первоначально кандидат должен пройти испытательный срок.

Испытательный срок также известен как период оценки, поскольку он дает возможность руководству и сотруднику оценить друг друга, и если дела пойдут хорошо, они могут быть полезными друг другу. Срок, в течение которого работник находится на испытательном сроке, также известен как испытательный срок. Этот испытательный срок может варьироваться от компании к компании, но обычно длится 3-6 месяцев. Компания на испытательном сроке сотрудника проверяет, способен ли этот новый сотрудник справиться с требованиями работы или нет.Если компания считает, что дела обстоят удовлетворительно и находит сотрудника подходящим для этой работы, компания подтверждает работу сотрудника, и он получает пособие от утвержденного сотрудника; и называется подтверждением. Тренировка бывает двух видов. Обучение на рабочем месте включает в себя обучение повседневной работе предприятия, в то время как обучение без отрыва от производства проводится вне реальных условий труда.

Преимущества периода обучения:

  1. Хорошо обученный сотрудник требует меньшего контроля.
  2. Изучение новейших навыков может повысить шансы на продвижение по службе.
  3. Общая производительность увеличивается.
  4. Меньше ошибок в работе
  5. Обновленная информация.

Преимущества испытательного срока включают:

  1. Новый сотрудник знакомится с культурой труда.
  2. Компания может оценить работу нового сотрудника.
  3. Подтверждаются только подходящие кандидаты.
  4. Легкое увольнение нового сотрудника на основании оценки.

Обучение обычно происходит после ориентации. Период обучения направлен на повышение качества работы сотрудников. Во время испытательного срока сотрудник должен позаботиться о таких вещах, как сокращение количества отпусков, отсутствие задержек в работе, соблюдение всех правил офиса и т.д.

Осенний тренировочный период

| peakathleticspv

Peak Athletics в этом году снова проведет осенний тренировочный лагерь.Осенью мы вернемся к основам и заложим прочную основу для сезона. Прыжок спортсмена проистекает из основных принципов, и цель состоит в том, чтобы закрепить их в сезоне, чтобы у нас были наилучшие шансы на успех в течение года, когда это действительно важно.

Как многие знают, правила AHSAA не позволяют нам тренироваться в группе круглый год, но мы можем тренироваться в группе до 25 ноября. Ниже представлена ​​вся информация по осенней программе. Если у нас более 34 спортсменов, которые подписываются на осеннюю программу, мы можем внести некоторые изменения в группы и тренировочные дни.

Дни прыжков

6 сентября — 20 ноября

Понедельник и среда, две группы (4: 30-6: 30 и 6: 00-8: 00)

Пятницы будут днем ​​макияжа, если в течение недели нас ждет дождь.

Прогресс встречает:

Мы планируем 3 встречи, чтобы просто посмотреть, где мы сейчас находимся на тренировках, и немного повеселиться.

Meet 1: 9 октября Хранилище Октоберфеста (Ледерхозен и Дирндл не требуются)

Meet 2: 6 ноября Хранилище костюмов на Хэллоуин после 6 ноября

Meet 3: 20 ноября Хранилище индейки перед Днем благодарения

Что дает осенняя тренировка?

22 упражнения по прыжкам с 6 сентября по 20 ноября и письменный план бега и подъема с периодизацией на тот же период времени, использование всех палок для пиковой легкой атлетики 100+ палок и оборудования также в этот период.Вы также получите футболку с длинным рукавом с капюшоном.

Стоимость: 750 $ При необходимости можно разделить на 2 платежа.

Отправьте обратно осенний лист регистрации, если вы участвуете в осенней сессии, и если вы не участвовали в летней программе, отправьте мне также ответное письмо об отказе от прав. Также напишите, в какой группе вы хотите быть. Предпочтение, для какой группы будет обслуживаться в первую очередь.

По всем вопросам обращайтесь ко мне.Если вы отправите лист регистрации по электронной почте, значит, вы участвуете в программе на осень.

Адрес:

2790 Pelham Parkway

Пелхам, Алабама

Моя контактная информация:

Электронная почта: [email protected]

Телефон: звонок или текст 205-335-4801

Веб-сайт: www.peakathleticspv.com

Отказ от подписки

Являются ли высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ) наиболее эффективным способом тренировок?

В современной жизни есть способ заставить нас чувствовать себя истощенными и вынужденными искать наиболее эффективные способы использовать драгоценные часы, когда мы не спим.Модный режим фитнеса — высокоинтенсивные интервальные тренировки, или HIIT, олицетворяет это чувство.

HIIT обещает лучшую тренировку за минимальное время. Бегуны используют интервальные тренировки более 100 лет, чередуя спринт и бег трусцой, чтобы улучшить свою выносливость. Но на самом деле HIIT не стали мейнстримом примерно десять лет назад, когда физиологи начали проводить исследование за исследованием, демонстрируя, что интервалы могут принести наибольшее улучшение здоровья за время тренировок.В 2013 году на сцену вышла семиминутная тренировка, популяризированная New York Times, а к 2016 году — одноминутная тренировка.

Недавно специалисты в области фитнеса назвали HIIT одним из главных фитнес-трендов 2020 года в опросе Американского колледжа спортивной медицины. И интервальные тренировки теперь появляются повсюду: в таких сетях, как Shred415 и Orangetheory, на групповых занятиях в YMCA, в приложениях и на YouTube, даже в программах, описанных в журнале O Oprah. Часто они обещают сжечь жир и «метаболически зарядить тело», как говорит Orangetheory, за короткий период времени.

Но есть некоторые важные нюансы, которые ученые узнали о HIIT, которые потерялись в шумихе. Доказанные преимущества этих тренировок относятся к очень специфическому типу интервальных тренировок, и они не имеют ничего общего с потерей веса. Вот ответы на шесть основных вопросов о HIIT.

1) Перво-наперво: что такое HIIT?

HIIT-тренировки обычно сочетают короткие интервалы интенсивных упражнений с периодами отдыха или упражнений с меньшей интенсивностью. В фитнес-студиях и в Интернете эти тренировки часто сочетают в себе аэробные тренировки и тренировки с отягощениями.

Для ясности, большинство исследователей интервальных тренировок сосредоточили внимание исключительно на аэробных упражнениях. Это означает, что научное понимание интервальных тренировок основано на более конкретном распорядке, чем то, что появляется в большинстве тренажерных залов, видео и журналах. И определение исследователей имеет значение, потому что, когда мы говорим о доказательствах преимуществ, мы должны конкретизировать виды тренировок, на которых основывалась наука.

Когда исследователи говорят о ВИИТ, они имеют в виду тренировки с чередованием интервалов жесткой зарядки, во время которых частота сердечных сокращений человека достигает не менее 80 процентов от максимальной, обычно в течение от одной до пяти минут, с периодами отдыха или меньше. интенсивные упражнения.(Нелегко узнать, что вы работаете на 80 процентов, но Fitbit или монитор сердечного ритма могут помочь.)

«Существует строгое определение HIIT с точки зрения частоты сердечных сокращений», — пояснил Тодд Асторино, профессор кафедры кинезиологии Калифорнийского государственного университета Сан-Маркос.

Существуют также исследования SIT, которые включают в себя комплексные приступы интенсивности (работа на 100 процентов от возможностей вашего сердца). Исследование SIT, также ориентированное на интервалы, показывает аналогичные преимущества, поэтому я тоже воспользуюсь им.

2) Как выглядит программа HIIT?

Что отличает ВИИТ (или СИД) от постоянных, непрерывных видов упражнений — бег трусцой в равном темпе или ходьба, например, — это интервалы, эти периоды интенсивности сердцебиения. Если вы хотите попробовать, вы можете просто пройти курс HIIT или бегать или даже ходить так, чтобы они включали более высокие скорости и подъемы с большим наклоном.

Если вам нужна рутина, протестированная в лаборатории, есть модель 4 на 4 из Норвегии.Он включает в себя разминку, за которой следуют четыре четырехминутных интервала (опять же, когда ваш пульс превышает 80 процентов от максимальной), каждый из которых перемежается трехминутным периодом восстановления и завершается заминкой.

Так, например, вы бегаете трусцой в течение 10 минут, чтобы разогреться, затем выполняете четыре четырехминутных интервала более быстрого бега, с тремя трехминутными интервалами умеренного бега трусцой или быстрой ходьбой между ними и пятиминутными интервалами для заминки. в конце. Вы также можете заменить бег трусцой другими аэробными упражнениями, такими как езда на велосипеде или плавание.Вся процедура должна занять 40 минут.

Более коротким, а также тщательно изученным примером интервальной тренировки является программа 10 на 1, которая включает 10 одноминутных серий упражнений, каждый из которых сопровождается одной минутой восстановления.

Опять же, эти программы сильно отличаются от того, что предлагают такие сети, как Orangetheory, CrossFit или даже семиминутные тренировки. Несмотря на то, что их часто называют ВИИТ, они сочетают сердечно-сосудистые упражнения с силовыми тренировками.

3) Каковы преимущества интервальных тренировок?

Единственное наиболее известное преимущество интервальных тренировок связано со здоровьем сердца. Интервалы могут улучшить сердечно-респираторное здоровье с меньшими затратами времени по сравнению с непрерывными формами упражнений. Таким образом, мы не говорим о превосходной способности сжигать жир (подробнее об этом позже) или о больших мышцах. Мы говорим об улучшенном VO2 max, показателе выносливости, который рассчитывает максимальный объем кислорода, который может использовать организм.

«Ученые обнаружили, что [VO2 max] является одним из лучших показателей общего состояния здоровья», — говорится в недавней книге по интервальным тренировкам Одноминутная тренировка , , в соавторстве с Мартином Гибала, одним из мировых лидеров. ведущие специалисты по интервальным тренировкам, работающие в Университете Макмастера в Канаде. «Чем больше вы в аэробной форме, тем лучше ваше сердце может перекачивать кровь, тем дольше вы пытаетесь запыхаться и тем быстрее и дальше вы можете кататься на велосипеде, бегать или плавать.А это, в свою очередь, может помочь предотвратить сердечные заболевания.

Рассмотрим это исследование SIT 2016 года, в котором Гибала и его соавторы наблюдали за двумя группами участников в течение 12 недель: одна группа занималась 10 минут (включая несколько интервалов, которые в сумме составляли одну минуту), а другая — 50 минут ( в непрерывном темпе).

Самым примечательным открытием в исследовании стало то, что две группы спортсменов отметили одинаковое улучшение потребления кислорода, несмотря на то, что они различались по времени.

В исследовании 2014 года Гибала и его коллеги-исследователи заставили группу людей с избыточным весом и ожирением, ведущих сидячий образ жизни, выполнять три тренировки в неделю, в общей сложности 30 минут упражнений. Каждая тренировка включала три 20-секундных интервала быстрого вращения педалей на велотренажере. Даже за этот короткий промежуток времени участники исследования отметили улучшение своего VO2 max.

Обзоры исследования пришли к аналогичным выводам: интервальные тренировки приводят к большему увеличению VO2 max по сравнению с другими формами тренировок за более короткий период времени.

«HIIT — это эффективная по времени стратегия, позволяющая получить преимущества, обычно связанные с более длительными сеансами традиционных кардио», — сказал Гибала Vox.

Конечно, чем больше вы вкладываете в HIIT-тренировку, тем больше пользы для здоровья сердца вы получаете. В этом метаанализе 2013 года исследователи оценили эффекты высокоинтенсивных интервальных тренировок, разделив девять исследований, которые показали наибольшее улучшение VO2 max, и девять исследований, которые сообщили о наименьшем приросте.

Результаты говорят о том, что менее интенсивные тренировочные программы с более короткими интервалами приносят наименьшую пользу для здоровья, в то время как исследования интервальных тренировок, сообщающие о наибольшем увеличении, обычно используют более длинные (от трех до пяти минут) интервалы.

По этой причине спортсмены уже давно используют интервальную технику для улучшения своей игры, сказал Vox в 2016 году исследователь упражнений Mayo Clinic Майкл Джойнер. «Имеются данные наблюдений за спортсменами за почти 100 лет, показывающие преимущества нескольких сеансов действительно высокой нагрузки. упражнения интенсивности у людей ». Он добавил: «Если вы хотите, чтобы люди достигли своего биологического максимума, им нужно делать четыре-пять раз с трех-пятиминутными интервалами».

Orangetheory поощряет использование пульсометра для отслеживания кардио-фитнеса во время тренировок. Дэйв Котинский / Getty Images для Orangetheory Fitness

4) Почему HIIT улучшает кардио-здоровье?

Исследователи до сих пор не выяснили, почему ВИИТ более эффективны для улучшения аэробной формы, чем непрерывные виды упражнений. Но одна ключевая гипотеза, как объяснил Гибала, связана со способностью сердца перекачивать кровь.

Одним из показателей перекачки крови является ударный объем или объем крови, который выходит при сокращении сердца.И главный определяющий фактор VO2 max — ударный объем.

«Максимальное количество крови, выходящей из сердца, улучшается с помощью физических упражнений, — сказал Гибала, — и есть свидетельства того, что, когда вы выполняете интервальные тренировки, ударный объем увеличивается еще больше».

5) Является ли ВИИТ лучшим режимом упражнений для похудания?

Нет сомнений в том, что интервальные тренировки могут быть эффективным способом сжигать калории. Исследователи неоднократно показывали, что люди могут сжигать сопоставимое количество калорий в программах HIIT продолжительностью, скажем, 20 минут, по сравнению с более длинными непрерывными упражнениями, продолжающимися, скажем, 50 минут.Причина этого, по словам Гибалы, заключается в том, что упражнения с более высокой интенсивностью, такие как интервалы, приводят к большему нарушению гомеостаза организма, «и буквально требуется больше энергии и кислорода, чтобы вернуть его к нормальному базовому уровню». (Мы скоро перейдем к связанному с этим эффекту «дожигания».)

Но вопрос в том, приводит ли это сжигание калорий к потере веса, и именно в этом HIIT не оправдывает ожиданий. Систематический обзор испытаний 2019 года, в которых сравнивались HIIT и SIT с непрерывными тренировками средней интенсивности, показал, что все тренировки для похудания выполнялись примерно одинаково.(Примечание: журнал разрекламировал результаты обзора, что побудило одного из авторов исследования поместить их в контекст в этой ветке Twitter.)

«Многие люди преувеличивают потенциал интервальных тренировок по снижению веса», — сказал Гибала. Но это проблема упражнений в целом, а не ВИИТ в частности. Как мы уже объясняли, , намного легче похудеть, сократив количество калорий в своем рационе, чем пытаясь сжечь лишние калории.

Это особенно верно, если ваша тренировка длится всего 20 минут, — сказал Джеффри Хоровиц, профессор кинезиологии Мичиганского университета.Чтобы сжечь много калорий, «вам нужно заниматься [в течение] более длительного периода времени. Программы HIIT по определению обычно короче. Так что, если ваша цель — похудеть, вы можете подумать о более длительных интервалах и определенно захотите пересмотреть свою диету ».

Гибала резюмировал: «С точки зрения общей величины сжигания калорий, оно, как правило, мало по сравнению с тем, что вы можете достичь с помощью диетических изменений».

6) А как насчет эффекта «дожигания»?

Многие тренажерные залы HIIT рекламируют программы упражнений, которые приводят к «дожиганию» или «избыточному потреблению кислорода после тренировки» — периоду повышенного сжигания калорий после тренировки.

«Это ускоряет ваш метаболизм и заставляет сжигать калории еще долгое время после тренировки», — утверждает Orangetheory.

«Эффект догорания реален, но его часто преувеличивают», — сказал Гибала. «Когда мы измерили это в лаборатории, мы показали, что 20-минутный сеанс с интервалами может привести к тому же сжиганию калорий за 24 часа, что и 50-минутный сеанс непрерывных упражнений. Это означает, что эффект дожигания усиливается после интервалов, но через некоторое время он исчезает ».

Кроме того, добавил он, потеря калорий незначительна, а не та потеря калорий, которая приведет к длительной потере веса.(Я увидел тот же эффект, когда вошел в метаболическую камеру, чтобы измерить свой метаболизм. В периоды после того, как я начал заниматься велотренажером, скорость моего метаболизма увеличивалась — но только на несколько калорий каждую минуту, и эффект исчезал в течение половины времени. час тренировки.)

Однако наращивание мускулов может быть немного более полезным для дожига. И вот почему: одна из переменных, влияющих на скорость метаболизма в состоянии покоя, — это имеющаяся у вас мышечная масса. При любом весе, чем больше у вас мышц и чем меньше жира, тем выше скорость метаболизма.Это потому, что мышцы в состоянии покоя потребляют намного больше энергии, чем жир.

Итак, логика заключается в том, что если вы можете нарастить мышцы и уменьшить жировые отложения, у вас будет более высокий метаболизм в состоянии покоя и вы быстрее сжигаете топливо в своем теле. Но это требует работы — гораздо большей, чем короткая аэробная HIIT-тренировка. И даже короткая HIIT-тренировка может подойти не всем.

«Интервалы могут быть сложными как в умственном, так и в физическом плане, поэтому время от времени может быть достаточно стабильного непрерывного режима», — сказал Гибала.«[Но] для тех, кто действительно ограничен во времени и может переносить почти исключительно интервалы, это самый эффективный способ тренироваться».

Налоговая скидка

за период обучения без отрыва от производства

Если вы или партнерство, участником которого вы являетесь, понесли соответствующие расходы в отношении стажера, проходящего квалификационный период обучения в бизнесе, который вы ведете или которое продолжается партнерство, участником которого вы являетесь, вы можете иметь право на возмещение налоговый кредит на расходы.

Налоговая скидка на период обучения без отрыва от производства — Студент, обучающийся на дневном отделении в признанном учебном заведении

Вы можете иметь право на этот возвращаемый налоговый кредит, если вы соответствуете всем следующим требованиям:

  • Вы понесли соответствующие расходы в отношении студента-стажера, зачисленного на очную форму обучения по программе среднего образования, колледжа или университета (бакалавриата, магистратуры или докторантуры) или по предписанной программе, предлагаемой признанным учебным заведением и предусматривающей одно или несколько продолжительность обучения не менее 140 часов.
  • Вы ведете бизнес в Квебеке, и у вас есть представительство в Квебеке.
  • В течение шести месяцев после окончания периода обучения вы получили форму CO-1029.8.33.10, Attestation de Participation à un stage de education adjective (см. Перевод на английский язык CO-1029.8.33.10-T), должным образом подписанную представитель признанного учебного заведения.

Вы также можете иметь право на налоговый кредит, если партнерство, участником которого вы являетесь, соответствует всем следующим условиям:

  • Она понесла квалифицированные расходы в отношении студента-стажера, зачисленного на полный рабочий день по программе среднего образования, колледжа или университета (бакалавриата, магистратуры или докторантуры) или по предписанной программе, предлагаемой признанным учебным заведением и предусматривающей одно или несколько учебных курсов. периоды в сумме не менее 140 часов.
  • Она ведет бизнес в Квебеке и имеет представительство в Квебеке.
  • Не освобожден от налога на прибыль.
  • В течение шести месяцев после окончания периода обучения он получил форму CO-1029.8.33.10, Аттестация об участии в допустимой стадии формирования (см. Перевод на английский язык CO-1029.8.33.10-T), должным образом подписанная представитель признанного учебного заведения.

Обратите внимание, что налоговый кредит не может быть востребован трастом, если один из бенефициаров траста является корпорацией, освобожденной от налогов.

Бланки для приложения к декларации о доходах физических лиц

Если у вас было более одного стажера, вы должны заполнить отдельную копию форм для каждой из них .

Налоговая скидка на период обучения без отрыва от производства — Программа производственного обучения (WAP)

Вы можете иметь право на этот возвращаемый налоговый кредит, если выполняете все следующие условия:

  • Вы понесли соответствующие расходы в отношении стажера, зарегистрированного в Программе профессионального обучения на рабочем месте (WAP), проводимой Министерством труда, de l’Emploi et de la Solidarité sociale или правительством региона Кативик.
  • Вы ведете бизнес в Квебеке, и у вас есть представительство в Квебеке.
  • В течение шести месяцев после окончания периода обучения вы получили аттестат Министерства труда, социальной защиты и социальной солидарности или регионального правительства Кативик.

Вы также можете иметь право на налоговый кредит, если партнерство, участником которого вы являетесь, соответствует всем следующим условиям:

  • Он понес квалифицированные расходы в отношении стажера, зачисленного в Программу производственного обучения (WAP), проводимую Министерством труда, de l’Emploi et de la Solidarité sociale или региональным правительством Кативик.
  • Она ведет бизнес в Квебеке и имеет представительство в Квебеке.
  • Не освобожден от налога на прибыль.
  • В течение шести месяцев после окончания периода обучения он получил аттестат Министерства труда, социальной помощи и социальной солидарности или регионального правительства Кативик.

Обратите внимание, что налоговый кредит не может быть востребован трастом, если один из бенефициаров траста является корпорацией, освобожденной от налогов.

Форма для приложения к декларации о доходах физических лиц

Налоговая скидка на период стажировки (TP-1029.8.33.6-V)

Если у вас было несколько стажеров, вы должны заполнить отдельную копию формы для каждого из них .

Дополнительное практическое обучение (OPT) для студентов F-1

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: В соответствии с постановлением суда (PDF, 613,77 КБ) USCIS расширила гибкие возможности для определенных иностранных студентов, пострадавших из-за задержки получения уведомлений о получении формы I-765, Заявление о разрешении на трудоустройство.Эти гибкие возможности были расширены и теперь включают заявки, полученные с 1 октября 2020 г. или позднее, по 31 октября 2021 г. включительно. Кандидаты могут подать форму I-765 за 120 дней до даты окончания программы, если заявка получена до 31 октября 2021 года. Подробнее здесь: USCIS расширяет возможности для некоторых кандидатов. Заполнение формы I-765 для OPT.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: 6 февраля 2020 года Окружной суд США Среднего округа Северной Каролины издал общенациональный судебный запрет (PDF, 232.45 КБ), предписывающий USCIS от 9 августа 2018 г., меморандум о политике под названием «Накопление незаконного присутствия и неиммигрантов F, J и M». USCIS продолжит применять предыдущие указания по политике, содержащиеся в главе 40.9.2 AFM, выпущенной 6 мая 2009 г .: Консолидация указаний относительно незаконного присутствия для целей разделов 212 (a) (9) (b) (i) и 212 ( a) (9) (c) (i) (I) Закона (PDF, 3,33 МБ).

Дополнительное практическое обучение (OPT) — это временная работа, которая напрямую связана с основной областью обучения студента F-1.Соответствующие критериям студенты могут подать заявку на получение разрешения на работу OPT на срок до 12 месяцев до завершения академического обучения (до завершения) и / или после завершения академического обучения (после завершения). Однако все периоды OPT до завершения будут вычтены из доступного периода OPT после завершения.

Типы ОПТ

Все OPT должны иметь прямое отношение к вашей основной области обучения. Если вы студент F-1, вы можете иметь право участвовать в OPT двумя способами:

  • OPT перед завершением : вы можете подать заявку на участие в OPT перед завершением после того, как вы были законно зачислены на полный рабочий день в течение одного полного учебного года в колледже, университете, консерватории или семинарии, которые были сертифицированы. авторства U.S. Программа иммиграционного и таможенного контроля (ICE) для студентов и посетителей по обмену (SEVP) для зачисления студентов F-1. Вам не обязательно иметь статус F-1 в течение одного полного учебного года; вы можете выполнить требование «один полный учебный год», даже если в это время у вас был другой неиммиграционный статус.

Если вам разрешено участвовать в OPT перед завершением, вы можете работать неполный рабочий день (20 часов или меньше в неделю) во время занятий в школе. Вы можете работать полный рабочий день, когда занятия в школе не проводятся.

  • OPT после завершения : Вы можете подать заявку на участие в OPT после завершения после завершения учебы. Если у вас есть разрешение на OPT после завершения, вы можете работать неполный рабочий день (20 часов или меньше в неделю) или полный рабочий день.

Если вы участвовали в OPT до завершения, USCIS вычтет это время из периода авторизации OPT после завершения. Например, если вы участвовали в 10-месячном предварительном OPT, вы бы имели право только на 2-месячный OPT после завершения.

Удлинитель STEM OPT

Если вы получили степень в определенных областях науки, технологий, инженерии и математики (STEM), вы можете подать заявку на 24-месячное продление вашего разрешения на трудоустройство OPT после завершения, если вы:

  • Являетесь студентом F-1, получившим степень STEM, включенным в Список программ STEM Designated Degree Program List (PDF);
  • Работают у работодателя, зарегистрированного в системе E-Verify и использующего ее; и
  • Получил первоначальный грант разрешения на трудоустройство OPT после завершения на основании вашей степени STEM.

Если вы хотите подать заявку на расширение STEM OPT, пожалуйста, посетите нашу страницу Дополнительного практического обучения для студентов STEM (STEM OPT) для получения дополнительной информации.

Подача заявки на OPT

Как правило, вы должны:

  1. Попросите, чтобы назначенное вами школьное должностное лицо (DSO) в вашем учебном заведении порекомендовало OPT. Ваш DSO сделает рекомендацию, утвердив вашу форму I ‑ 20 «Подтверждение права на получение статуса неиммиграционного студента» и сделав соответствующую отметку в Информационной системе для студентов и посетителей по обмену (SEVIS).
  2. Правильно подайте форму I-765, заявление о разрешении на работу в USCIS, вместе с требуемой оплатой и подтверждающей документацией, как описано в инструкциях по форме.

Когда применять

Если вы подаете заявление на основании…

Для…

Тогда вы…

СТЕПЕНЬ

Предварительное завершение OPT

  • Должен подать заявление после того, как ваш DSO внесет рекомендацию для OPT в вашу запись SEVIS, и
  • Может подавать заявление за 90 дней до завершения полного учебного года, если вы не приступите к работе в OPT до завершения одного полного учебного года.

Первоначально после завершения OPT

  • Должен подать заявление после того, как ваш DSO внесет рекомендацию для OPT в вашу запись SEVIS, и
  • Должен подать заявку в течение 30 дней после того, как ваш DSO внесет рекомендацию для OPT в вашу запись SEVIS, и
  • Может подавать заявление за 90 дней до получения степени, но не позднее чем через 60 дней после получения степени.

Удлинитель STEM OPT

  • Должен подать заявление после того, как ваш DSO внесет рекомендацию для OPT в вашу запись SEVIS, и
  • Должен подать заявку в течение 60 дней после того, как ваш DSO внесет рекомендацию для OPT в вашу запись SEVIS, и
  • Может применяться за 90 дней до истечения срока действия вашего текущего разрешения на работу OPT.

Не-STEM степень

Предварительное завершение OPT

  • Должен подать заявление после того, как ваш DSO внесет рекомендацию для OPT в вашу запись SEVIS, и
  • Может подавать заявление за 90 дней до завершения полного учебного года, если вы не приступите к работе в OPT до завершения одного полного учебного года.

OPT после завершения строительства

  • Должен подать заявление после того, как ваш DSO внесет рекомендацию для OPT в вашу запись SEVIS, и
  • Должен подать заявку в течение 30 дней после того, как ваш DSO внесет рекомендацию для OPT в вашу запись SEVIS, и
  • Может подавать заявление за 90 дней до получения степени, но не позднее чем через 60 дней после получения степени.

Вы можете начать свой OPT до или после завершения только после того, как мы утвердим вашу форму I-765 и вы получите свой документ о разрешении на работу (EAD).

Если вы подадите заявку на продление STEM OPT вовремя и ваш период OPT истечет, пока ваше заявление о продлении находится на рассмотрении, мы автоматически продлим ваше разрешение на работу на 180 дней. Это автоматическое 180-дневное продление прекращается после того, как USCIS вынесет решение по вашему заявлению на продление STEM OPT.

Перевод в другую школу или начало обучения на другом уровне образования

Если вы перейдете в другую школу или начнете обучение на другом образовательном уровне (например, вы получили степень бакалавра и начинаете магистерскую программу), ваше разрешение на работу в OPT автоматически аннулируется. SEVP проинформирует USCIS о дате прекращения, и USCIS соответствующим образом прекратит действие вашего EAD.

Несмотря на то, что ваше разрешение на участие в дополнительном практическом обучении истечет, если вы соблюдаете все требования для сохранения статуса студента, на ваш статус F-1 не повлияет прекращение действия вашего EAD USCIS.Поддержание вашего статуса студента включает в себя отказ от работы по прекращенному EAD, поскольку прекращение означает, что вы больше не имеете права работать в Соединенных Штатах, используя этот OPT EAD. Работа в США без разрешения имеет серьезные последствия, включая высылку из страны и запреты на повторный въезд. Кроме того, пребывание в США в нарушение вашего законного неиммиграционного статуса может привести к накоплению незаконного присутствия. Пожалуйста, ознакомьтесь с Политикой изменения USCIS в отношении накопленного незаконного присутствия неиммигрантских студентов и посетителей по обмену для получения дополнительной информации о прекращении вашего разрешения на работу в рамках OPT и о любых воздействиях на ваш статус студента, включая возможное накопление незаконного присутствия.
Если вы считаете, что действие вашего EAD было прекращено по ошибке, вы хотите запросить пересмотр прекращения EAD или, если у вас есть другие вопросы, обратитесь к своему DSO.

Расширение колпачка для студентов F-1 с утвержденными петициями H-1B

Если вы являетесь студентом F-1 и своевременно подали петицию H-1B и запрос на изменение статуса, и ваш статус F-1 и разрешение на работу истекут до того, как произойдет изменение статуса на H-1B (обычно 1 октября) , вы можете иметь право на продление ограничения.Перейдите на нашу страницу расширения Cap-Gap для получения дополнительной информации.

Образование и обучение в период быстрых изменений

Новые достижения в области технологий и метеорологии, гидрологии и климатологии, а также последствия пандемии COVID-19 ускорили долгосрочные изменения в содержании и предоставлении учебных услуг. Это требует согласованного и скоординированного ответа.

« Образование и подготовка в период быстрых изменений », таким образом, была темой виртуального международного симпозиума ВМО, на котором подчеркивались проблемы и возможности в противостоянии быстро развивающимся технологиям, ожиданиям в области предоставления обслуживания, глобализации метеорологического предприятия, росту городская среда и последствия изменения климата.

Симпозиум по образованию и обучению (SYMET) проводится раз в четыре года, чтобы помочь международному сообществу в решении текущих проблем метеорологического и гидрологического образования и обучения, а также тех, которые, как ожидается, возникнут в течение следующих пяти-десяти лет. 14-я сессия — и первая виртуальная — учитывала уроки, извлеченные из новых подходов к обучению и обучению во время пандемии COVID-19.

Более 200 участников SYMET сосредоточились на том, как подготовить и обучить специалистов, которые могут соответствовать требованиям будущего.Они подчеркнули необходимость разработки новых областей содержания, ожидаемых результатов обучения, способов обучения и создания новых форм учебных средств и педагогических подходов для удовлетворения меняющихся и расширяющихся потребностей.

Симпозиум также рассмотрел совместные образовательные программы и возможности для преодоления разрыва в людских ресурсах развивающихся стран и эволюцию Глобального кампуса ВМО, совместной сети институтов-членов ВМО и национальных метеорологических гидрологических служб.

«Пандемия COVID-19 навсегда изменила подходы к обучению и обучению. Я не сомневаюсь, что результаты этого Симпозиума будут полезны для работы ВМО, тем более, что в настоящее время Организация также переживает процесс реформирования, чтобы дать ей возможность реагировать на настоящие и будущие вызовы мира в области погоды. , климат, вода и связанные с ними экологические вопросы «, — сказал Генеральный секретарь ВМО профессор Петтери Таалас.

SYMET согласовал заявление о результатах, включая серию рекомендаций, адресованных ВМО и международным организациям, политикам и правительствам, а также образовательным и учебным заведениям.Он подчеркнул первостепенную важность увеличения инвестиций в образование и профессиональную подготовку для удовлетворения быстро растущих потребностей.

Симпозиум еще раз решительно поддержал инициативу ВМО «Глобальный кампус» как механизм укрепления международного и регионального сотрудничества, необходимого для удовлетворения потребностей в обучении в области науки о глобальной системе Земля и прогнозирования. В нем говорится, что концепция Глобального кампуса должна быть расширена, чтобы включить наставничество и одноранговое сотрудничество для разработки новых ресурсов и инноваций.

«Заключительный документ Симпозиума станет дорожной картой для развития гидрометеорологического образования, повышения его эффективности и будет способствовать сотрудничеству между региональными учебными центрами и академическими научно-техническими комиссиями ВМО», — сказала д-р Анна Тимофеева из России. Государственный гидрометеорологический университет и сопредседатель Международного консультативного комитета SYMET-14.

Она сказала, что результаты симпозиума охватили реформу ВМО в направлении системного подхода Земля, который направлен на беспрепятственные глобальные наблюдения за погодой, климатом, водой и загрязнением окружающей среды.

«Стратегия, инфраструктура и обслуживание ВМО меняются; появляются дополнительные возможности по обработке больших данных, построению многофакторных моделей; меняются и требования к компетентности персонала НМГС », — сказала д-р Тимофеева.

«Метеорологическое образование и подготовка как никогда важны. Как мы видели на конференции COP26, существует острая необходимость в развитии людей и инструментов для адаптации к климату, в котором экстремальные климатические явления, к сожалению, более распространены и причиняют больше вреда.Одна жизненно важная часть

этой системы адаптации — это предоставление своевременных, точных и высококачественных прогнозов погоды », — сказал профессор Эндрю Чарльтон-Перес из Университета Рединга и сопредседатель Международного консультативного комитета SYMET-14.

«Мы надеемся, что на этой встрече можно будет разработать новые способы увеличения количества и качества метеорологической подготовки во всем мире, и международное сотрудничество является ключом к этим усилиям», — сказал профессор Чарльтон-Перес.

Симпозиум отметил, что сотрудничество между университетами, учебными центрами НМГС, региональными учебными центрами ВМО и международными партнерами по образованию и обучению обеспечивает прочную основу для: более широкого обмена учебными и учебными ресурсами и подходами; сотрудничество по развитию и предоставлению возможностей для образования и профессиональной подготовки; разработка типовых или общих систем аккредитации, сертификации, оценки и оценки и лежащих в их основе систем контроля качества; и разработка общих инструментов и платформ для разработки, проведения и мониторинга / отчетности в области образования и обучения.

Срок действия для обучения в рамках сертификации

Срок действия элемента обучения — это период времени, в течение которого элемент обучения может быть завершен и использован для завершения сертификации. По истечении срока действия элемент обучения истекает и больше не учитывается для требований сертификации. По умолчанию элемент может быть засчитан для нескольких периодов сертификации, пока он действителен.При определении срока действия вы можете выбрать отсутствие срока действия, и в этом случае элемент всегда действителен в течение времени, пока доступна сертификация. Вы также можете установить период действия на период, относящийся к началу или концу периода сертификации. По умолчанию для всех позиций срок действия не определен.

Чтобы установить срок действия для раздела или отдельного элемента, щелкните значок Календарь.Доступны следующие варианты срока действия:

  • Срок действия не определен — это вариант по умолчанию. Пункт обучения всегда действителен для сертификации. Этот вариант подходит, если навыки и знания в элементе не устарели в течение каких-либо периодов продления и не нуждаются в обновлении. Примечание: Чтобы элемент использовался для удовлетворения требований для периодов продления, необходимо также выбрать параметр Разрешить элементы обучения, полученные из предыдущих периодов, для удовлетворения требований, если элемент обучения действителен при настройке периода обучения.
  • В дату начала периода этот элемент завершен в течение последних XX дней, месяцев, лет — Когда начинается период сертификации, система проверяет, завершен ли этот элемент. Элемент должен быть завершен в течение указанного периода времени до даты начала периода сертификации или в течение периода сертификации. Например, если этот параметр выбран и установлен на 2 года, пользователь должен выполнить требование в течение предыдущих двух лет до начала периода сертификации или в течение периода сертификации.
  • К дате окончания периода сертификации этот элемент действителен, если завершен в течение последних XX дней, месяцев, лет — в соответствии с указанным периодом времени для этой опции до окончания периода сертификации система проверяет, завершен ли этот элемент. . Если этот элемент завершен вне указанного периода, пользователь не получает кредит за выполнение элемента. Например, если этот параметр выбран и установлен на 10 дней, пользователь должен выполнить требование в течение 10 дней после окончания периода сертификации.Если они завершили элемент за 14 дней до окончания периода, они не получают кредит и должны заполнить элемент повторно в течение 10 дней после окончания периода.
  • Элемент завершен после указанной даты — Если элемент был завершен после указанной даты, требование удовлетворено.

Примечание: Чтобы элемент обучения использовался для нескольких периодов, также должна быть включена опция, позволяющая пользователям использовать элемент для нескольких периодов.Эта опция доступна при планировании периодов продления на странице Планирование. См. Сертификация — Создание — Шаг 3 — Планирование.

Примечание: Если пользователь прошел обучающий элемент несколько раз, каждый экземпляр элемента может использоваться для удовлетворения нескольких периодов продления, если элемент действителен.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *