Что такое колесо: КОЛЕСО | это… Что такое КОЛЕСО?

Что такое колесо баланса Майера, и как оно поможет вам стать успешнее

На работе «горят» дедлайны, на маникюр надо записываться за две недели, дети пытают: «А что мне подарит Дед Мороз?» — спокойно, просто это декабрь. Выкроить в нем время для души очень сложно. Но если у вас получится, вы точно будете знать, что загадывать под бой курантов. Вы же хотите гармонии? Тогда притормозите немножко, поговорите с самым близким человеком — то есть с собой (кто может знать вас самих лучше?). Проводя этот маленький анализ своей жизни, попытайтесь оставаться честной по отношению к себе. Это поможет понять, где находятся точки роста, которые требуют вашего внимания. Какие вопросы себе задать, мы спросили у Марии Самариной — блогера, предпринимателя и эксперта по работе с подсознанием. Методику работы с мозгом она изучала на курсах в Стэнфорде.

Колесо баланса

Наверняка вы слышали о таком. Это один из известных методов анализа текущего состояния жизни, «мгновенный срез». Его придумал Пол Дж. Майер, американский бизнесмен, миллионер и мотивационный коуч. Колесо баланса — это круг, разделенный на сектора. Обычно их 8, но можно сделать и больше, если хотите. Каждый сектор — сфера жизни:

• карьера
• семья
• друзья
• здоровье
• хобби
• деньги
• отдых
• саморазвитие

Можете добавить, например, «спорт», «внешний вид» или «творчество» — что угодно.

Теперь вам нужно оценить по десятибалльной шкале, насколько вам нравится текущее положение дел в каждой из сфер: 0 — полный провал, 10 — все супер. Ноль будет в центре круга, десятка — на окружности.

Заштрихуйте сектора до уровня, который вы определили. Получилось ровненькое колесо? Вряд ли. Обычно считается, что значения 0-3 тревожные, 4-7 — требуют внимания, а 8-10 близки к идеалу. Те сферы, которые «проседают», и будут вашими точками роста.

Прикладывая усилия для дополнительного развития каких-то сфер жизни, мы делаем наше колесо более ровным. То, на чем мы концентрируемся, развивается ускоренными темпами и подтягивает за собой все остальное. Энергия и ресурсы всегда идут в направлении наших мыслей и дел, это закон.  Колесо начинает крутиться, ускоряя нашу жизнь, а мы получаем больше возможностей, впечатлений и удовольствия. Ради этого все и затевается (читайте также: «Как стать магнитом для успеха: советы нейропсихолога»).

Кстати, если вы получите средние цифры по всем сферам, это не значит, что ваша жизнь серая и унылая. Просто вы не до конца раскрываете свой потенциал.

Что можно сделать?

Например, у вас просел сектор «отдых». Вы редко уходите в отпуск и плохо спите. Исправьте это, и получите сразу кучу бонусов! Во-первых, вы будете лучше выглядеть. У вас появится больше энергии, в том числе — и на личную жизнь. Вы сможете больше успевать, появится время, силы и, возможно, деньги для путешествий. Больше успеваешь — больше зарабатываешь! Если поедете в путешествие с семьей, сможете вписать новую страничку в семейный альбом — это плюс. Если семьи нет, будет шанс встретить самого важного человека в вашей жизни, свою любовь — это большой плюс! Никогда не знаешь, что подарит тебе дорога. А новые впечатления — это всегда развитие. Смотрите, сколько всего вы можете получить от изменений в одной только сфере.

Прямо рядом с рисунком неровного колеса напишите, что конкретно можно сделать для того, чтобы выправить ситуацию в обозримом будущем: за несколько месяцев, например. Чтобы лучше отдыхать, гуляйте перед сном, купите ортопедическую подушку и поставьте таймер отключения на телевизор. Если что-то не так со здоровьем, запланируйте обследование, гимнастику, подходящий тип питания. Если с саморазвитием — обучающие курсы, книги, поход в интересный музей. Ну, и так далее… Только не просто запланируйте, а укажите дату, когда вы должны это сделать. И делайте! Каждый день давайте себе маленькие задания, которые будут приближать вас к цели. Зарядка, например, не сразу на 40 минут, а постепенно, прибавляя по упражнению через день. А билет в музей можно купить онлайн и заранее, чтобы была возможность спланировать это мероприятие.

Через 2-3 месяца повторите упражнение с колесом баланса и посмотрите, есть ли разница. Вам понадобится сила воли, чтобы добиться изменений. Но знаете что?

Это все не обязательно. Меняться нужно только тем, кто чувствует в этом внутреннюю потребность.

Не всегда нужно стремиться к идеалу. Нет необходимости «стать отличницей» и получить оценку 10 в каждой сфере. У вас всегда будут какие-то приоритеты. Колесо баланса отлично работает как фотография момента и указание, над чем можно поработать, если вас это заботит. Но если вы искренне кайфуете от того положения, что есть сейчас, то никакой перекос вас волновать попросту не будет.

Если у вас, например, маленький ребенок, то скорее всего все внимание занимает сектор «семья». И благополучие малыша для вас окажется гораздо важнее любого музея. Возможность наблюдать, как он улыбается, будет радовать значительно больше, чем очередь к Моне Лизе. Если сейчас это ваш искренний выбор, отлично! Не стоит вгонять себя в депрессию и пытаться насильно «гармонизироваться». Придет время, и вы захотите перемен. А пока — наслаждайтесь. Возможно, через пару лет главным станет хобби, потом оно перерастет в бизнес. Самореализация выйдет на первый план, а тут и деньги подтянутся. А может, фокус вашего внимания останется на семье. Главное, чтобы вы чувствовали, что вы живете именно своей жизнью, и вам она нравится (читайте также: «Совмещаем брак и карьеру: 5 шагов, чтобы превратить мечту в реальность»).

Настоящий баланс — он внутри. Слушайте себя, свое сердце — это действительно важно. Не обманывайтесь общими трендами, ищите себя настоящую. Только эта находка делает жизнь истинно гармоничной. И в будущем году, и в любом другом.

Эксперт:

Блогер, предприниматель и эксперт по работе с подсознанием.

Фото: Getty Images

Что такое колесо жизни и как оно поможет в личном развитии

Первым делом нужно определиться с количеством и наименованием секторов. Как мы уже говорили ранее, в классической схеме их 8. Однако возможно кто-то захочет добавить пункты хобби, духовного развития, имиджа, учебы и т.д. Максимального числа секторов нет, берите все, что для вас важно.

Теперь берем лист бумаги и чертим круг, разделяя его на получившееся количество секторов. После этого рисуем круги внутри круга, от большего к меньшему, по принципу доски для дартса. Центральную горизонтальную ось пронумеровываем от 1 до 10 с двух сторон, начиная с центра. Можно и упростить себе задачу, скачав и распечатав готовый шаблон колеса жизни. А кому-то возможно будет удобнее создать его в электронном виде, это не суть важно. Даем каждому сектору название и переходим к оцениванию.

Оценивать сферы своей жизнедеятельности нужно как можно более объективно. Ниже мы приведем несколько ориентиров, которые помогут вам в этом:

• Семья. Если вы чувствуете полное взаимопонимание и не испытываете дискомфорта находясь в семейном кругу, то это как минимум 8 баллов;
• Здоровье. Если вы часто страдаете от вирусных простуд, но при этом не имеете тяжелых или хронических заболеваний, то оценка в пределах 6-7 тут будет вполне к месту;
• Хобби. Если вы добавили этот пункт, но при этому давно не брались за свое увлечение, то на данный момент придется поставить 1 балл. В последующие полгода постарайтесь уделять своему хобби хоть немного времени;
• Работа. Вам нравится то, чем вы занимаетесь? По сути это самый главный вопрос. Также стоит подумать о том, устраивает ли зарплата, коллектив, начальство и результаты в целом. Если ответ на все пункты положительный, то это без вопросов 10. Однако куда чаще этот сектор люди оценивают в пределах 5-7 баллов;
• Отдых. Подумайте, когда в последний раз вы хорошо отдыхали или хотя бы высыпались. Постарайтесь быть максимально честными в своей оценке.

Безусловно, учитывая разницу во вкусах и предпочтениях людей, выработать строгую, однозначную систему оценок невозможно. Однако в качестве базиса можно взять следующий стандарт:

• От 0 до 3 баллов – состояние жизненного сектора запущено, приступать к решению проблем нужно незамедлительно;
• От 4 до 7 баллов – требуются небольшие, порой точечные изменения путем постепенной, кропотливой работы;
• От 8 до 10 баллов – все стабильно и даже отлично, корректировок не требуется.

Небольшая ремарка специально для перфекционистов. Добиться наивысших показателей во всех сферах жизни попросту невозможно. Где-то вы преуспеете больше, где-то меньше. Это уже вопрос к выработанной системе приоритетов. Цель колеса жизненного баланса – указать на самые проблемные зоны, стабилизировав которые человек сможет достичь баланса в целом.

Итак, что такое колесная ошибка?

Приближался март, и я знал, что готов сделать запись в блоге из нашей секции зоологии беспозвоночных. Глядя на календарь, я увидел, что крайний срок приземлится примерно на 15 

  месяца, и что-то не давало мне покоя в этой дате – в чем ее значение? Да ведь надвигались мартовские иды! Шекспировский Цезарь не прислушался к предупреждениям и в конце концов… встретил своего убийцу…

Итак, давайте взглянем на насекомое, которое носит прозвище «жук-убийца» – вид, обладающий укусом, которого каждый действительно должен берегись . Это насекомое Arilus cristatus (Linnaeus), вид «настоящего жука» из отряда Heteroptera семейства Reduviidae, известных под общим названием «жуки-убийцы». Arilus  cristatus  также носит общее название «колесный жук» из-за характерного зазубренного гребня на его переднеспинке, который в профиль напоминает часть колеса или шестерни. Ни одно другое насекомое в Соединенных Штатах не обладает такой структурой, а «колесо» позволяет легко идентифицировать этот вид. В дополнение к странному зубчатому гребню, жук большой — почти 1 ½ дюйма в длину у взрослых особей и имеет тускло-серую окраску. Неполовозрелые, или нимфы, выглядят совершенно по-другому — они маленькие, ярко-красные и лишены «колеса».0005

Колесный клоп, Arilus cristatus (Linnaeus) (Heteroptera: Reduviidae) (Изображение ©Rich Kelly, New Hyde Park, NY. Используется с разрешения) верхний Средний Запад и юг Новой Англии. Хотя Юго-Западная Пенсильвания находится в пределах своего естественного ареала, похоже, что за последнее десятилетие он стал более распространенным в нашей области. Примерно 10 лет назад люди начали приносить образцы в музей для идентификации с возрастающей скоростью. Хотя доказательства носят анекдотический характер, очевидное увеличение их численности в нашем районе может быть результатом изменения климата — по мере того, как наш регион в среднем становится теплее, окружающая среда становится более подходящей для колесного клопа, что позволяет ему процветать. Другим потенциальным фактором увеличения его численности в нашем районе является интродукция инвазивного вида, коричневых мраморных клопов,

Halyomorpha halys  Stål — настоящий вид насекомых, обитающий в Восточной Азии. С увеличением количества легко пойманной добычи колесный жук может использовать этот новый источник пищи. В ряде случаев я был свидетелем того, как колесные жуки питались завезенными в поле клопами-вонючками.

Неполовозрелая особь колесного клопа, Arilus cristatus (Изображение ©Сет Осубел, Вашингтон-Кроссинг, Пенсильвания. Используется с разрешения) мощная смесь ферментов, которая убивает и начинает переваривать свою добычу изнутри, подобно пищевым привычкам пауков. Я могу подтвердить на собственном опыте, какую сильную боль причиняет это насекомое своим укусом. Колесных жуков, как и многих насекомых, ночью может привлекать свет, и несколько лет назад, собирая яркие огни заправочной станции, я по глупости решил поднять одного из них за колесо голыми пальцами, предполагая, что он не сможет добраться до меня руками. его относительно короткий клюв – и о, как я ошибался! Первоначальный укус был не то чтобы ужасным, но необычным, ощущение было похоже на крошечный удар током. Однако менее чем через минуту по моему пальцу начало распространяться острое жжение. Боль достигла апогея примерно через 5 минут и оставалась на этом уровне в течение нескольких часов. На следующий день жжение утихло, но сменилось тупой, пульсирующей болью, как будто я ударил молотком по пальцу. Этот дискомфорт сохранялся еще пару дней, но, как ни странно, в месте укуса не было ни отека, ни явного покраснения, ни боли.

Arilus cristatus, питающийся перепончатокрылым животным (Изображение ©Seth Ausubel, Washington Crossing, PA.

Используется с разрешения) реакцию на укус, они по праву считаются полезным насекомым. Их хищническое поведение помогает избавить сады и леса от самых разных насекомых-вредителей, от жуков-листоедов до гусениц — процесс естественного уничтожения вредителей, известный как биоконтроль. Так что, если вы столкнулись с колесным клопом — пик активности приходится на середину или конец лета — наслаждайтесь наблюдением за этим странным насекомым и оцените его роль в окружающей среде. Но прислушайтесь к моему предупреждению — не поддавайтесь искушению взять его в руки, чтобы рассмотреть поближе!

Боб Эндроу — научный сотрудник отдела зоологии беспозвоночных. Сотрудникам музеев предлагается вести блоги о своем уникальном опыте и знаниях, полученных во время работы в музее.

колесо | значение слова wheel в Longman Dictionary of Contemporary English

Из Longman Dictionary of Contemporary English Похожие темы: Transport, Mechanicalwheelwheel1 /wiːl/ ●●● S2 W3 существительное [исчисляемое] 1 на транспортном средствеTT один из круглых предметов под автомобилем, автобусом, велосипедом и т.

д., который поворачивается при движении передних/задних/задних колес. Машину занесло вбок, задние колеса пробуксовывали. → полный привод2 для управления транспортным средствомTTDRIVE [обычно в единственном числе] круглый элемент оборудования, который вы поворачиваете, чтобы заставить машину, корабль и т. д. двигаться в определенном направлении за рулем/за рулем (=вождение автомобиля) Водитель, должно быть, уснул за рулем. Мне сесть за руль (=водить вместо кого-то другого)? → руль 3 в машине TEM плоская круглая деталь в машине, которая поворачивается во время работы машины шестерня4 → колеса чего-то5 → колесо фортуны/жизни/времени и т. д.6 → (набор) колес7 → колеса внутри колес 8 → привести колеса в движение/заставить колеса вращаться9→ колеса отрываются от чего-либо10 → a/большое колесо → положить плечо на колесо, → вставить палку в чье-то колесо, → заново изобрести колесоРАЗГОВОРНЫЕ ПРИЛАГАТЕЛЬНЫЕпереднее колесоПоверните передние колеса в сторону заноса. заднее/заднее колесоЗаднее колеса автобуса застряли в ручье.verbsa колесо крутится/ездит по кругуКолеса медленно вращались.колесо крутится (=быстро поворачивается, когда машина не движется)Задние колеса крутились в песке.фразыспицы колесо (=тонкие металлические стержни, соединяющие внешнее кольцо колеса с центром, особенно на велосипедном колесе) Примеры из Corpuswheel• Большое колесо в местном самоуправлении.• Реальная опасность для горной растительности исходит не от велосипедных колес а от кислотных дождей и глобального потепления.• Снаружи стояла дюжина блестящих Харлеев, припаркованных в ряд, задним ходом, колеса срезаны влево, одинаковые.• Как только их вывели из укрытия, они начали скользить на заблокированных колесах по дворе, а затем в наклоне.• Я скучал по более медленным поездам с вагонами-салонами и трясущимися колесами.• Я позволил себе упасть на руль.• К Пасхе 1991 вышеперечисленное было в пути, и колеса также были установлены. • Локомотивы весом в тридцать или сорок тонн вызывали хаос там, где колесо соприкасалось с рельсом, железные рельсы иногда нуждались в замене каждые два года. за рулем/за рулем• Когда вы за рулем, ваша самая главная обязанность — безопасное вождение.• С Чанселлором за рулем они уехали enfamille за покупками.• Через тридцать минут я вышел на улицу, открыл дверь Сокол и сел за руль. • Он решил подождать, наблюдая, как водитель выключил двигатель и выскользнул из-за руля. • Джек дал ему пять чаевых и сел за руль своего Линкольна, который он вовремя покупал. • Вспотев от страха, Лепин промчался по веранде и бросился за руль «Цитрона». Похожие темы: Транспорт, Airwheelwheel2 ●○○ глагол 1 [переходный всегда + наречие/предлог] Кейт загнала свой велосипед в гараж. б) ДВИГАТЬ что-то ИЛИ кого-то, чтобы переместить кого-то или что-то, что находится внутри или на чем-то, что имеет колеса Две медсестры везли его в операционную.► см. тезаурус в push3 [непереходный]TTABBA, если птицы или самолеты вращаются, они летают по кругу3 [непереходный]TURN, чтобы внезапно развернуться, перевернуться Она развернулась и начала кричать на нас. 4 → колесо и сделка → катить кого-то/что-то ↔ in/out→ См. таблицу глаголовПримеры из Корпусаколесо• Просто забудьте о том, что кто-то вкатывает в вашу комнату накрытый льняным столом стол с тарелками, столовым серебром, бокалами для вина и ведерками для льда.• Тереза ​​катит коляска и пытается справиться с близнецами. • Голуби кружатся и бегают вокруг нас. • Когда я подошел, она как раз выкатывала свой велосипед из сарая. • Два других канюка катятся дальше по большим круговым дорожкам, примерно в 30 метрах выше. в лесу.• Никто не сказал ни слова, пока официанты не вкатили центральную часть основного блюда.• Я взяла тележку и покатила ее к отделу замороженных продуктов.• Затем они отвезли меня в операционную.• Чайки укатили прочь. и вверху над гаванью.• И выше кружащиеся булавочные уколы света.• Она ненавидела, когда ее катали в инвалидной коляске.крутилась вокруг• Она развернулась и начала кричать на нас.Происхождение колесо1 Древнеанглийское hweogol, hweol

Упражнения

Упражнения

• Словарные упражнения помогут вам выучить синонимы, словосочетания и идиомы.