Масел это: масёл | это… Что такое масёл?

ПАО-масло: что это такое?

Полиальфаолефиновые (ПАО) моторные масла, синтезируемые из нефтяных газов, изначально нашли свое применение в авиации. Объясняется это тем, что, помимо эффективности при больших нагрузках, они способны выдерживать низкие температуры на большой высоте.

Рассмотрим свойства, преимущества и недостатки масел на основе ПАО подробнее.

Полиальфаолефины относятся к синтетическим углеводородным соединениям. Базовое ПАО-масло получают путем синтеза коротких мономеров этилена или бутилена в длинные стабильные цепи. Химические реакции протекают с помощью катализаторов (олигомеров и децена). Процесс трудоемкий и длительный, но результат того стоит: получаемая бесцветная жидкость без примесей серы и металлов является отличной синтетической основой.

ПАО-масла относятся к IV группе синтетических масел. Они обладают высокой вязкостью, демонстрируют отличную антиоксидантную способность и не теряют своих качеств в широком температурном диапазоне.

Масла на ПАО-основе эффективны в условиях от -50 до +150 °С.

Неоспоримыми преимуществами полиальфаолефиновых материалов являются:

• Устойчивость к температурным перепадам
• Незначительный коэффициент испарения
• Высокая окислительная стабильность и сопротивляемость к старению металла
• Отсутствие посторонних примесей, позволяющее избежать коррозии
• Способность растворять коксовые отложения
• Незначительные вредные выбросы в атмосферу

Однако не все виды присадок способны растворяться в ПАО-маслах, что является их существенным минусом. Еще одно неприятное свойство таких продуктов – их низкая полярность (практически ее отсутствие). Молекулы ПАО-масла не «прилипают» к металлическим поверхностям, поэтому после выключения двигателя оно стремится стечь в картер.

Избавиться от последнего недостатка позволяет введение в состав масла полиэфиров (эстеров) или алкалированных нафталинов.

Ограничивает спрос на ПАО-масла также их высокая стоимость (они в 4-5 раз дороже минеральных).

Синтетические моторные масла на базе ПАО выпускают лучшие мировые производители смазочных материалов: Total, Castrol, Petro Canada, KIXX, ZIC, Лукойл и др. Они предлагают жидкости для дизельных, бензиновых и спортивных двигателей, работающих в экстремальных режимах. Некоторые образцы предназначены для многоклапанных силовых агрегатов.

Содержание полиальфаолефинов в маслах разных производителей отличается и может составлять от 5 до 95 %.

Самый малый процент ПАО – 5-10 % – содержат масла Neste 1 5W-50, Kixx PAO 5W-40, Kixx PAO 5W-30, Лукойл Авангард Ультра 5W-40.

От 10 до 25 % ПАО входят в состав Wolf Officialtech 0W-30 MS-BHDI, Petro-Canada Supreme Syntetic 0W-30, Total Rubia TIR 9900 FE 5W-30.

25-50 % ПАО содержат масла Eurol Maxence RC 10W-60, Petro-Canada Duron-E Syntetic 5W-40, Rowe Hightec Synth RS 0W-40, YACCO VX Premium 1000 LL 0W-40, Wolf Ecotech 0W-40 FE, Total Quartz 9000 Energy 0W-40, Petro-Canada Duron Syntetic 0W-30, Ravenol Eco Synth ECS 0W-20 и др.

Самый высокий процент полиальфаолефинов (от 70 до 95 %) – у масел ZIC TOP 5W-50, ZIC XQ TOP 0W-40, Castrol EDGE Professional LL 14 FE+ 0W-20, Wolf Officialtech 0W-20 LL FE.

Изображение взято с сайта https://www.wildberries.ru

К синтетическим относят не только моторные масла, сделанные на ПАО-основе, но и произведенные из сырой нефти путем глубокой очистки и химического катализа. Этот метод называется гидрокрекингом, или HC-синтезом.

Гидрокрекинговые масла отличаются от полиальфаолефиновых более низкой ценой и другими характеристиками.

Долгое время НС-масла относили к минеральным – по типу основы. Однако сегодня смазки этого вида приравнены к синтетическим. Это оправдано их соответствием европейским, американским и японским стандартам качества.

Чисто синтетические ПАО-масла изготавливают из смеси нефтяных газов, а гидрокрекинговые – из жидких нефтепродуктов. Однако если минеральные жидкости, имеющие такую же базу, очищают только депарафинизацией, то гидрокрекинговые дополнительно обрабатывают водородом. В результате из масел удаляется 99 % вредных примесей.

Была ли полезна статья?

Рейтинг: 5 (3 оценки)

Что означает «ПАО» и чем это масло отличается от других?

Уважаемые потребители! Запросы о наличии товаров у нас на складе в Санкт-Петербурге и текущих актуальных ценах присылайте по электронной почте, звоните, присылайте по форме отправки заявок на странице «цены».

ПАО — это полиальфаолефины. Так называется базовое масло, которое получают при помощи химического синтеза из этилена (того самого, из которого изготовляют этиловый спирт). Оно не содержит примесей, зато имеет высокий индекс вязкости и минимальную испаряемость. Что это дает?

Целый ряд плюсов

— Естественная температура застывания у такого масла может быть очень низкой (их температура застывания достигает предела -60℃). Гораздо ниже, чем у синтетических масел без ПАО.

— Высокий индекс вязкости позволяет использовать масло в широком температурном диапазоне. Эти масла эффективно работают в условиях от -50℃ до +150℃, их по праву относят к скоростным и выносливым. 

— Масло на основе ПАО отличается низкой летучестью, а потому меньше расходуется на угар.

Есть у полиальфаолефинов и минус. Производят их путём сложных химических реакций в специальных реакторах. Процесс ресурсозатратный, поэтому ПАО-масла дороже других базовых масел. Но если автомобилю нужна повышенная защита, преимущества перевешивают.

Масло с ПАО любят гонщики. Например, масло Rosneft Magnum Racing 5W-40 больше года испытывали на гоночных трассах, но сейчас его можно приобрести и для гражданского авто. Rosneft Magnum Racing — всесезонные полностью синтетические моторные масла на полиальфаолефиновой (ПАО) основе и современного пакета присадок.  

Благодаря специально разработанному составу масло меньше окисляется, имеет низкий коэффициент трения и обеспечивает стабильный уровень давления в системе смазки двигателя. С ним ваш двигатель будет защищен даже при сверхнагрузках.

Какое масло можно считать синтетическим?

Отвечает начальник отдела технической поддержки и внедрения продукции ООО «РН — Смазочные материалы».

«Вопрос актуальный и важный. Споры на эту тему не утихают уже несколько десятилетий. Многие эксперты отрасли давно признали, что термин «синтетика» не относится к техническим, а является исключительно маркетинговым. И все-таки давайте попробуем разобраться в вопросе именно с технической стороны.

Когда мы говорим, что моторное масло «синтетическое», мы подразумеваем, что его «базу» (масло, которое служит основой) специально синтезировали. То есть, провели определенные химические реакции и в результате получили новые химические соединения, свойства которых позволяют использовать их в качестве базовых масел. Например, реакция полимеризации, когда из простых молекул углеводородов путем последовательного присоединения образуются большие молекулы новых веществ. Такая реакция применяется в части производства полиальфаолефиновых масел: из этилена получаем новое вещество 1-децен, и вот он уже является основой для производства многих масел с ПАО.

В процессе гидрокрекинга также протекают различные реакции: гидрирование углеводородов, крекинг, изомеризация… И они тоже приводят к получению новых веществ, которые можно использовать в качестве базовых масел. Например, переработка тяжелого вакуумного газойля в легкие углеводородные фракции (бензиновые, дизельные, базовые масла).

И полимеризация, и крекинг, и остальные перечисленные выше реакции относятся к реакциям органического синтеза. Поэтому к синтетическим маслам можно отнести не только полиальфаолефиновые (ПАО), но и масла III группы, получаемые в процессе гидрокрекинга».

Масла 3 группы

Особенностями 3 группы является увеличенный индекс вязкости, его значение превышает 120. Чем выше этот показатель — тем в более широком температурном диапазоне может работать полученное моторное масло, в частности, в сильный мороз. Зачастую на основе базовых масел 3 группы делают синтетические моторные масла. Содержание серы здесь менее 0,03%, а сам состав состоит на 90% из химически стабильных, насыщенных водородом, молекул. Название группы иногда звучит как VHVI (Very High Viscosity Index), что переводится как очень высокий индекс вязкости.

Таблица классификации базовых масел по API 

Группа базового масла	Содержание серы, %	Содержание предельных углеводородов, %	Индекс вязкости
Группа I	>0,03	< 90	80-120
Группа II	≤0,03	≥90	80-120
Группа III	≤0,03	≥90	>120
Группа IV	Полиальфаолефины (ПАО)
Группа V	Другие, не вошедшие в группы I-IV (сложные спирты и эфиры)

Индекс вязкости масла характеризует изменение внутреннего трения в объеме смазочного материала в зависимости от его температуры. Этот параметр косвенно указывает на стабильность смазки при изменении температурного режима, что определяет его технологичность.

Их преимущества и способы их использования – Кливлендская клиника

Энтузиасты нетрадиционной медицины уже много лет признаются в силе эфирных масел. Но с их растущей доступностью (и заявленной пользой для здоровья) они становятся мейнстримом.

«Эфирные масла просто фантастические. У них много преимуществ», — говорит специалист по интегративной медицине Юфан Линь, доктор медицинских наук. «Проблема заключается в том, как люди их используют».

Вот информация об 11 эфирных маслах, их преимуществах и способах их наилучшего использования.

Что такое эфирные масла?

Эфирные масла представляют собой концентрированные растительные экстракты.

«Растения состоят из структурных материалов и фитохимических веществ. Эти химические вещества обладают свойствами, которые приносят пользу не только растениям, но и людям», — объясняет доктор Лин.

Для производства эфирных масел требуется огромное количество растительного материала, что делает некоторые из них дорогими. Например:

• Около 250 фунтов цветков лаванды дают 1 фунт эфирного масла лаванды.
• Около 5000 фунтов лепестков роз или мелиссы дают 1 фунт эфирного масла розы или мелиссы.

«Поскольку для производства эфирного масла требуется так много растений, это мощное растительное лекарство», — говорит доктор Лин.

Польза эфирных масел

Эфирные масла можно использовать в ароматерапии, своего рода дополнительной медицине, которая использует запах для улучшения здоровья или наносит местно на кожу.

Исследования показали, что эфирные масла могут помочь:

• Повышение настроения.
• Повышение производительности труда за счет снижения стресса и повышения внимательности.
• Улучшение сна.
• Убивает бактерии, грибки и вирусы.
• Уменьшает тревогу и боль.
• Уменьшает воспаление.
• Уменьшает тошноту.
• Снимает головную боль.

Вот некоторые распространенные эфирные масла и их преимущества:

Лавандовое масло

Лавандовое масло — любимое масло доктора Лин. «Это нежно и имеет много преимуществ. Вы можете использовать его по-разному», — говорит она.

Попробуйте добавить его в ванну или диффузор в качестве ароматерапии, добавьте в воду, чтобы сделать комнатный спрей или спрей для тела, или смешайте с базовым маслом, чтобы сделать масло для тела.

Лаванда помогает при стрессе, боли и бессоннице. «До открытия антисептиков лаванду также использовали в качестве чистящего средства в больницах, — говорит доктор Лин.

Также были проведены исследования, показавшие, что использование масла лаванды (и масла чайного дерева) может нарушить гормональный фон у мальчиков.

Масло чайного дерева

Доктор Лин говорит, что большинство людей используют масло чайного дерева в качестве антисептика, противомикробного или противогрибкового средства. Вы также можете использовать его, чтобы помочь с:

• Акне.  «Возьмите ватный тампон и окуните его в эфирное масло чайного дерева. Затем нанесите его непосредственно на прыщи — это единственное исключение, когда вам не нужно разбавлять его», — говорит доктор Лин. «Это может помочь избавиться от прыщей быстрее».
• Эпидермофития стоп и стригущий лишай.  «Разбавьте его маслом-носителем (базовым или растительным маслом, таким как кокосовое масло или масло жожоба, которое помогает разбавлять эфирные масла) и нанесите смесь на пораженную кожу».

Одно предостережение: поскольку масло чайного дерева может быть нейротоксичным, доктор Лин говорит, что вы не должны распылять его, если у вас дома есть маленькие дети или животные.

Масло ладана

Ладан, известный как «король масел», может помочь при воспалении, улучшить настроение и улучшить сон. Исследования показали, что он также может улучшить состояние при астме и может предотвратить заболевание десен.

Масло ладана имеет древесный, пряный запах и может использоваться в качестве ароматерапии, его можно найти в кремах для кожи. Убедитесь, что вы разбавили масло ладана перед нанесением его на кожу.

Масло перечной мяты

Известно, что масло перечной мяты:

• Обладает противовоспалительным, противогрибковым и противомикробным действием.
• Облегчение головной боли.
• Борьба с усталостью.
• Поднять настроение.
• Уменьшает кишечные спазмы.
• Поддержка пищеварения.
• Поддержка памяти.

«Мятный чай также успокаивает желудок, если у вас синдром раздраженного кишечника или раздражение желудка», — добавляет доктор Лин. «Он очень нежный и простой в использовании».

Политика в отношении рекламы

При местном применении масла обязательно разбавляйте его.

Масло эвкалипта

Эфирное масло эвкалипта прекрасно подходит для использования в холодное время года. Он успокаивает заложенный нос, открывая носовые проходы, чтобы вам было легче дышать. (Масло перечной мяты также может помочь в этом.)

Оно также может облегчить боль и бороться с вирусом простого герпеса благодаря своим антимикробным и противовоспалительным свойствам.

Соблюдайте меры предосторожности при использовании эвкалиптового масла, разбавляя его перед местным применением. Его нельзя принимать внутрь, так как он может иметь опасные побочные эффекты для детей и домашних животных.

Лимонное масло

Лимонное масло, извлеченное из кожуры лимонов, можно распылять в воздухе или наносить местно на кожу вместе с маслом-носителем.

Известно, что масло лимона:

• Уменьшает тревогу и депрессию.
• Уменьшить боль.
• Облегчить тошноту.
• Убивает бактерии.

Исследование также утверждает, что ароматерапия эфирными маслами, такими как лимонное масло, может улучшить когнитивные функции у людей с болезнью Альцгеймера.

Лимонное масло безопасно для ароматерапии и местного применения. Но были некоторые сообщения о том, что лимонное масло может сделать вашу кожу более чувствительной к солнечному свету и увеличить риск солнечных ожогов. Избегайте воздействия прямых солнечных лучей после использования. Сюда входят масла лимона, лайма, апельсина, грейпфрута, лемонграсса и бергамота.

Масло лемонграсса

Масло лемонграсса обладает сильным цитрусовым запахом и, как известно, помогает снять стресс, тревогу и депрессию.

Его антибактериальные свойства делают его хорошим природным средством для заживления ран и уничтожения бактерий. Было показано, что он предотвращает рост грибка, обнаруживаемого при эпидермофитии стопы, стригущем лишае и зуде спортсменов.

Исследование показало, что использование масла лемонграсса может помочь снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа.

Обязательно используйте базовое масло перед нанесением на кожу.

Апельсиновое масло

Апельсиновое масло производится из кожуры цитрусовых. Его можно распылять в воздухе, местно наносить на кожу (с маслом-носителем) или даже использовать в качестве натурального очистителя в вашем доме.

Известно, что апельсиновое масло:

• Убивает бактерии.
• Уменьшить тревогу.
• Уменьшить боль.

Апельсиновое масло может сделать вашу кожу более чувствительной к солнечному свету, поэтому будьте осторожны, нанося его на кожу, а затем выходя на улицу.

Розмариновое масло

Вы, вероятно, использовали розмарин, чтобы придать аромат своим блюдам. Но использование масла розмарина также имеет некоторые дополнительные преимущества, такие как улучшение работы мозга, стимулирование роста волос, уменьшение боли и стресса, улучшение настроения и уменьшение воспаления суставов.

Масло розмарина безопасно для использования в ароматерапии и для местного нанесения на кожу вместе с маслом-носителем. Если вы беременны, страдаете эпилепсией или высоким кровяным давлением, рекомендуется избегать использования масла розмарина.

Масло бергамота

Что такое бергамот? Если вы поклонник чая Эрл Грей, значит, вы пробовали бергамот. Масло с фруктово-цветочным ароматом можно распылять или наносить местно с маслом-носителем (но это может сделать вашу кожу чувствительной к солнцу).

Масло бергамота известно:

Рекламная политика

• Уменьшает тревогу.
• Поднять настроение.
• Снижение артериального давления.

Масло кедрового дерева

Масло кедрового дерева, обладающее антиоксидантными и антибактериальными свойствами, является популярным ингредиентом средств от насекомых, шампуней и дезодорантов с древесным ароматом. Но вы также можете использовать масло кедрового дерева, чтобы помочь со сном и беспокойством.

Масло кедрового дерева можно использовать в качестве ароматерапии, а также в качестве местного лечения в смеси с маслом-носителем.

Как использовать эфирные масла

Поскольку эфирные масла очень сильные, доктор Лин рекомендует внимательно относиться к тому, почему и как вы их используете. Используются только небольшие количества — обычно всего несколько капель.

«Также рекомендуется не использовать их регулярно, так как ваше тело может привыкнуть к ним, что снизит их эффективность», — говорит она.

Вот несколько способов использования эфирных масел:

Распылите их

Вы можете распылять эфирные масла, что является разновидностью ароматерапии.

«Это отличный способ быстро изменить настроение. Когда вы вдыхаете, аромат масла сразу же стимулирует вашу центральную нервную систему, вызывая эмоциональную реакцию», — объясняет доктор Лин. «Это может быстро уменьшить беспокойство и реакцию на стресс».

Смешайте эфирные масла и воду в диффузоре эфирных масел и включите волшебство. Диффузор — это устройство, которое рассеивает мельчайшие частицы масла по комнате, чтобы вы могли их вдохнуть. Следуйте инструкциям вашего диффузора для правильного соотношения масла и воды.

Существует несколько других методов ароматерапии. «Какой бы метод вы ни выбрали, избегайте прямого контакта с эфирным маслом и сначала разбавляйте его», — говорит доктор Лин.

Другие методы ароматерапии включают:

• Старомодный способ.  Полно вдохните аромат после открытия флакона.
• Сухое выпаривание.  Нанесите несколько капель эфирного масла на ватный тампон и почувствуйте, как аромат рассеивается.
• Паровые ингаляции. Добавьте несколько капель эфирного масла в миску с горячей водой. Наклоните голову над миской, полотенцем на голову и вдохните пар.

Одно предостережение заключается в том, что ароматерапия может не сработать для пожилых людей с деменцией или проблемами с поведением, отмечает доктор Лин. Это может быть связано с тем, что люди, как правило, теряют обоняние с возрастом.

Ролик непосредственно на кожу

Вы также можете воспользоваться преимуществами, нанеся эфирные масла на кожу, где они впитаются в ваше тело. Но доктор Лин предостерегает от прямого нанесения большинства эфирных масел на кожу, не разбавляя их.

«За некоторыми исключениями, лучше всего разбавлять эфирное масло маслом-носителем, таким как кокосовое масло или масло жожоба, чтобы избежать раздражения кожи», — говорит она.

Некоторые люди помещают свою смесь эфирных масел в маленькую бутылочку с шариком для удобства нанесения.

Проглатывание

Некоторые люди принимают эфирные масла перорально в виде чая, пищевых добавок или даже в виде одной-двух капель на язык.

«Если вас не направляет обученный травник, я не рекомендую использовать их таким образом. Поскольку они такие сильные, они могут быть вредными», — советует доктор Лин. «Даже всего с несколькими каплями эфирного масла вы берете много растительного материала, даже не осознавая этого. Они могут даже обжечь слизистую оболочку рта».

Некоторые рецепты блюд требуют эфирного масла, например апельсинового, но всегда проверяйте дозировку и точно следуйте инструкциям.

Будьте осторожны при использовании эфирных масел у детей, людей с ослабленным иммунитетом, беременных и пожилых людей.

«Некоторые эфирные масла могут быть вредны для печени и нервной системы при избыточном использовании. Также известно, что масло чайного дерева и эвкалипта вызывают судороги», — предупреждает доктор Лин. «Они токсичны и для животных».

Что такое эфирные масла и работают ли они?

Эфирные масла часто используются в ароматерапии, форме альтернативной медицины, использующей растительные экстракты для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.

Однако некоторые заявления о пользе для здоровья, связанные с этими маслами, противоречивы.

В этой статье объясняется все, что вам нужно знать об эфирных маслах и их влиянии на здоровье.

Эфирные масла представляют собой соединения, извлеченные из растений.

Масла улавливают запах и вкус растения, или «эссенцию».

Уникальные ароматические соединения придают каждому эфирному маслу характерную сущность.

Эфирные масла получают перегонкой (через пар и/или воду) или механическими методами, такими как холодное прессование.

После извлечения ароматических химикатов их смешивают с маслом-носителем для создания продукта, готового к использованию.

Способ изготовления масел важен, поскольку эфирные масла, полученные в результате химических процессов, не считаются настоящими эфирными маслами.

Резюме

Эфирные масла представляют собой концентрированные растительные экстракты, которые сохраняют естественный запах и вкус или «эссенцию» своего источника.

Эфирные масла чаще всего используются в практике ароматерапии, при которой их вдыхают различными способами.

Эфирные масла не предназначены для проглатывания.

Химические вещества эфирных масел могут взаимодействовать с вашим телом несколькими способами.

При нанесении на кожу впитываются некоторые растительные химические вещества (1, 2).

Считается, что некоторые методы нанесения могут улучшить абсорбцию, например, нанесение при нагревании или на различные участки тела. Однако исследования в этой области отсутствуют (3, 4).

Вдыхание ароматов эфирных масел может стимулировать области вашей лимбической системы, которая является частью вашего мозга, которая играет роль в эмоциях, поведении, обонянии и долговременной памяти (5).

Интересно, что лимбическая система активно участвует в формировании воспоминаний. Это может частично объяснить, почему знакомые запахи могут вызывать воспоминания или эмоции (6, 7).

Лимбическая система также играет роль в управлении некоторыми бессознательными физиологическими функциями, такими как дыхание, частота сердечных сокращений и артериальное давление. Таким образом, некоторые люди утверждают, что эфирные масла могут оказывать физическое воздействие на ваш организм.

Однако это еще не подтверждено исследованиями.

Краткое описание

Эфирные масла можно вдыхать или разбавлять и наносить на кожу. Они могут стимулировать ваше обоняние или оказывать лечебное воздействие при всасывании.

Существует более 90 видов эфирных масел, каждое из которых имеет свой уникальный запах и потенциальную пользу для здоровья.

Вот список из 10 популярных эфирных масел и связанных с ними заявлений о пользе для здоровья:

• Мята перечная: используется для повышения энергии и улучшения пищеварения
• Лаванда: используется для снятия стресса
• Сандаловое дерево: используется для успокоения нервов и помогает сосредоточиться экзема
• Роза: используется для улучшения настроения и уменьшения беспокойства
• Ромашка: используется для улучшения настроения и расслабления
• Иланг-иланг: используется для лечения головной боли, тошноты и кожных заболеваний
• Чайное дерево: используется для борьбы с инфекциями и повышения иммунитета
• Жасмин: используется для лечения депрессии, родов и либидо
• Лимон: используется для улучшения пищеварения, настроения, головных болей и т. д. Резюме

  Существует более 90 широко используемых эфирных масел, каждое из которых связано с определенными заявлениями о пользе для здоровья. Популярные масла включают мяту, лаванду и сандаловое дерево.

  Несмотря на их широкое применение, мало что известно о способности эфирных масел лечить определенные заболевания.

  Вот доказательства некоторых распространенных проблем со здоровьем, для лечения которых использовались эфирные масла и ароматерапия.

  Стресс и беспокойство

  По оценкам, 43% людей, страдающих от стресса и беспокойства, используют те или иные формы альтернативной терапии для облегчения своих симптомов (8).

  Что касается ароматерапии, первые исследования были весьма положительными. Многие показали, что запах некоторых эфирных масел может работать вместе с традиционной терапией для лечения беспокойства и стресса (9)., 10, 11).

  Однако из-за запаха соединений трудно проводить слепые исследования и исключать предвзятость. Таким образом, многие обзоры о снятии стресса и тревоги с помощью эфирных масел были безрезультатными (12, 13).

  Интересно, что использование эфирных масел во время массажа может помочь снять стресс, хотя эффект может сохраняться только во время массажа (14).

  Недавний обзор более 201 исследования показал, что только 10 из них были достаточно надежными для анализа. Он также пришел к выводу, что ароматерапия неэффективна при лечении беспокойства (15).

  Головные боли и мигрени

  В 90-х годах два небольших исследования показали, что нанесение смеси масла перечной мяты и этанола на лоб и виски участников уменьшало головную боль (16, 17).

  Недавние исследования также показали уменьшение головной боли после нанесения на кожу масла перечной мяты и лаванды (18, 19).

  Более того, было высказано предположение, что нанесение на виски смеси ромашкового и кунжутного масла помогает при головных болях и мигренях. Это традиционное персидское средство от головной боли (20).

  Однако необходимы более качественные исследования.

  Сон и бессонница

  Было показано, что запах лавандового масла улучшает качество сна у женщин после родов, а также у пациенток с сердечными заболеваниями (21, 22).

  В одном обзоре было рассмотрено 15 исследований эфирных масел и сна. Большинство исследований показали, что запах масел — в основном лавандового масла — положительно влияет на привычки сна (23).

  Уменьшение воспаления

  Было высказано предположение, что эфирные масла могут помочь в борьбе с воспалительными состояниями. Некоторые исследования в пробирке показывают, что они обладают противовоспалительным действием (24, 25).

  Одно исследование на мышах показало, что прием внутрь комбинации эфирных масел тимьяна и орегано помог вызвать ремиссию колита. Два исследования масла тмина и розмарина на крысах дали аналогичные результаты (26, 27, 28).

  Однако очень мало исследований на людях изучали влияние этих масел на воспалительные заболевания. Поэтому их эффективность и безопасность неизвестны (29, 30).

  Антибиотики и противомикробные препараты

  Рост числа устойчивых к антибиотикам бактерий возродил интерес к поиску других соединений, которые могут бороться с бактериальными инфекциями.

  В ходе исследований в пробирке эфирные масла, такие как мята перечная и масло чайного дерева, широко изучались на предмет их антимикробного действия, и были получены некоторые положительные результаты (31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39).

  Однако, хотя эти результаты исследования в пробирке интересны, они не обязательно отражают воздействие, которое эти масла оказывают на ваш организм. Они не доказывают, что конкретное эфирное масло может лечить бактериальные инфекции у людей.

  Резюме

  Эфирные масла могут быть полезны для здоровья. Однако необходимы дополнительные исследования на людях.

  Эфирные масла имеют множество применений помимо ароматерапии.

  Многие люди используют их, чтобы ароматизировать свои дома или освежить вещи, например, белье.

  Они также используются в качестве натурального ароматизатора в домашней косметике и высококачественных натуральных продуктах.

  Более того, было высказано предположение, что эфирные масла могут стать безопасной и экологически чистой альтернативой искусственным репеллентам от комаров, таким как ДЭТА.

  Однако результаты относительно их эффективности неоднозначны.

  Исследования показали, что некоторые масла, такие как цитронелла, могут отпугивать определенные виды комаров примерно на 2 часа. Время защиты может быть увеличено до 3 часов при использовании в сочетании с ванилином.

  Кроме того, свойства эфирных масел указывают на то, что некоторые из них можно использовать в промышленности для продления срока годности пищевых продуктов (39, 40, 41, 42).

  Резюме

  Эфирные масла используются не только в ароматерапии. Их можно использовать в доме и вокруг него, в качестве естественного средства от комаров или в промышленности для изготовления косметики.

  Многие компании заявляют, что их масла являются «чистыми» или «медицинскими». Однако эти термины не имеют универсального определения и поэтому не имеют большого значения.

  Учитывая, что это продукты нерегулируемой отрасли, качество и состав эфирных масел могут сильно различаться (43).

  При выборе только высококачественных масел учитывайте следующие советы:

  • Чистота: Найдите масло, содержащее только ароматические растительные соединения, без присадок или синтетических масел. Чистые масла обычно содержат ботаническое название растения (например, Lavandula officinalis ), а не такие термины, как «эфирное масло лаванды».
  • Качество: Настоящие эфирные масла — это те, которые в наименьшей степени изменились в процессе экстракции. Выбирайте не содержащее химикатов эфирное масло, полученное путем дистилляции или механического холодного отжима.
  • Репутация: Покупка бренда с репутацией производителя высококачественной продукции.

  Резюме

  В высококачественных маслах используются только чистые растительные соединения, полученные дистилляцией или холодным прессованием. Избегайте масел, которые были разбавлены синтетическими ароматизаторами, химикатами или маслами.

  То, что что-то натуральное, не означает, что оно безопасно.

  Растения и растительные продукты содержат много биологически активных соединений, которые могут нанести вред вашему здоровью, и эфирные масла не являются исключением.

  Однако при вдыхании или в сочетании с базовым маслом для нанесения на кожу большинство эфирных масел считаются безопасными. Обязательно подумайте о других людях в вашем окружении, которые могут вдыхать аромат, включая беременных женщин, детей и домашних животных.

  Тем не менее, они могут вызывать некоторые побочные эффекты, включая (44):

  • сыпь
  • приступы астмы
  • головные боли
  • аллергические реакции

  Хотя наиболее частым побочным эффектом является сыпь, эфирные масла могут вызывать более серьезные реакции, и они были связаны с одним случаем смерти (45).

  Наиболее часто побочные реакции вызывают масла лаванды, мяты перечной, чайного дерева и иланг-иланга.

  Масла с высоким содержанием фенолов, такие как коричное масло, могут вызывать раздражение кожи, и их нельзя наносить на кожу без сочетания с базовым маслом. Между тем, эфирные масла, полученные из цитрусовых, усиливают реакцию кожи на солнечный свет, что может привести к ожогам.

  Не рекомендуется глотать эфирные масла, так как это может быть вредным, а в некоторых дозах даже смертельным (46, 47).

  Очень мало исследований изучали безопасность этих масел для беременных и кормящих женщин, которым обычно рекомендуется избегать их употребления (48, 49, 50, 51, 52).

  Резюме

  Эфирные масла обычно считаются безопасными. Однако у некоторых людей они могут вызывать серьезные побочные эффекты, особенно при непосредственном нанесении на кожу или проглатывании.

  Эфирные масла обычно считаются безопасными для вдыхания или нанесения на кожу, если они смешаны с базовым маслом.