Сколько в крови держится алкоголь таблица: Cколько держится алкоголь в крови и моче

Сколько держится алкоголь в крови: таблица по весу, крепости и полу

Частый вопрос – сколько держится алкоголь в крови, имеет вполне объяснимые причины, необходимо знать, когда садится за руль или приступать к работе, как не попасться нам контроль к ГАИ и так далее.

Сразу скажем, что содержание алкоголя в крови можно определить и визуально, даже если удается практически нивелировать запах.

В алкоголе содержаться токсины, которые при распаде начинают проникать в ткани и органы человека.

В результате воздействия можно отметить следующие проявления, которые указывают на алкогольное опьянение:

• Сонливость или наоборот возбуждение.
• Агрессивность.
• Замедление реакции и рефлексов.
• Нарушение точных движений, координации.
• Снижение внимания и остроты зрения.
• Нарушение речи и памяти.

Все эти проявления достаточно ярко проявляются, так что не всегда нужен даже лабораторный тест, чтобы определить, что человек выпил.

Особенно важно это для водителей, которые считают, что смогут нормально управлять транспортным средством в алкогольном опьянении.

Здесь и напоминать не нужно, что это приводит к проблемам как с законом, так и на дорогах, а последствия могут быть фатальными для водителя и для пассажиров или пешеходов.

Таблица времени содержания алкоголя

На все вопросы по времени содержания алкоголя в крови можно ответить простой таблицей, в которой будут указаны основные параметры определения.

Как известно, на то, сколько времени держится алкоголь в крови, оказывают воздействие несколько основных факторов. О них мы поговорим позже, а сейчас на основной вопрос ответит таблица.

Концентрация и алкоголь	Вес человека	Как быстро выветривается
		100 гр	300 гр	500 гр
4% (слабоалкогольные напитки: пиво, бир-микс)	Менее 60 кг	Около 40 минут	Около 2 часов	3,5-4 часа
	60-80 кг	Более 30 минут	От 1,5 до 2 часов	От 2 до 3 часов
	80-100 кг и более	Около 20 минут	Около часа	Около 2 часов
9%-11% (вино, джин-тоник, шампанское)	Менее 60 кг	Более 1,5 часов	4-5 часов	7-8 часов
	60-80 кг	Около часа	3-4 часа	5-7 часов
	80-100 кг и более	45-55 минут	От 2-2,5 до 3-3,5 часов	От 4-5 до 5-6 часов
24-30% (ликер, настойка)	Менее 60 кг	Более 3,5-4,5 часов	10-13 часов	17-20 часов
	60-80 кг	2,5-3,5 часа	9-12 часов	16-18 часов
	80-100 кг и более	2-3 часа	7-8 часов	10-13 часов
40-42% (водка, коньяк)	Менее 60 кг	Более 5-6 часов	Около 18-9 часов	29-30 часов
	60-80 кг	4-6 часов	13-16 часов	Около суток
	80-100 кг и более	3-4 часа	10-12 часов	18-22 часов

Получается, что на то, сколько по времени будет присутствовать алкоголь в крови, и то, как он будет воздействовать на человека, зависит от нескольких основных факторов.

Во-первых, это крепость алкильного напитка.

Во-вторых, вес человека. Чем больше вес, тем проще организму справится с действием токсинов в алкоголе.

В-третьих, количество выпитого.

Можно еще добавить, что есть и четвертый пункт, который известен в народе, как правило, не смешивания напитков.

То есть последствия приема алкоголя более тяжелые, если смешивать несколько напитков с разной крепостью, то понижая, то повышая градус.

От чего зависит реакция организма на алкоголь

Помимо всего вышесказанного, нужно понимать, что организм человека всегда индивидуально реагирует на алкоголь. Кто-то быстро пьянеет, кто-то практически трезв.

Чтобы понимать, почему так происходит, и от чего зависит опьянение и скорость вывода алкоголя из крови, отметим следующие моменты:

1. Общее состояние организма человека. Стресс, физическая нагрузка, усталость – все это приводит к ослаблению и, как результат, к быстрому опьянению.
2. Время застолья. То есть, чем быстрее человек выпивает, тем быстрее наступает опьянение, и тем больше алкоголя оказывается в крови.
3. Состояние печени. Если есть проблемы с этим органом, то и сроки циркулирования алкоголя в крови будут больше.
4. Половая принадлежность. Так уже получается, что у женщин алкоголь выходит дольше, и в крови он находится более длительный период.

Промилле и влияние на реакцию

Этот пункт крайне важно знать водителям. Некоторые из нас до сих пор думают, что слабоалкогольный напиток, или небольшое количество алкоголя никак не повредят процессу вхождения.

Однако это в корне неправильное и опасное заблуждение. Таблица содержания в крови алкоголя по времени не указывает момент реакции, а это очень важно.

От 0,2-0,5 промилле – и водитель уже не может адекватно определить источник света, а главное скорость его движения.

От 0,5 до 0,8 промилле наше зрение начинает трудно определять цвета. Глаз человека плохо распознает красный, что создает определенные трудности на дороге. Поясним, для таких нарушений в зрении достаточно выпить 1 литр пива или 150 граммов водки.

При 0,8-1,2 промилле начинает существенно сужаться угол обзора. Соответственно, водитель в состоянии алкогольного опьянения просто перестает замечать и обращать внимание на то, что происходит справа и слева, не смотрит или не реагирует на то, что показывают боковые зеркала.

1,2 промилле и выше, а это 400 граммов водки или 2,5 литров пива – практически полная несостоятельность водителя. То есть за руль пускать его уже нельзя, даже если внешне он и производит впечатление немного выпившего человека.

Таким образом, допустимый алкоголь в крови не должен превышать 0,2 промилле, все что выходит за эти рамки – преступно и опасно.

Что такое 0,2 промилле:

• 200 граммов сухого вина для мужчин и 100 для женщин.
• 200 граммов шампанского и 100 для женщин.
• 50 граммов коньяка или водки. Для женщин – 30.
• 500 граммов пива для мужчины и 300 для женщины.

Различая в восприятии алкоголя, показала таблица выше, а мы эти показатели дополним фотографией для наглядной демонстрации.

Как ускорить вывод алкоголя

Своеобразная таблица по выведению алкоголя из организма не потребуется. Практически для каждого человека есть стандартные методы.

Вкратце, можно ускорить вывод алкоголя следующими действиями:

• Обильное потребление воды или чая с лимоном (витамин С),
• Теплая ванна, душ, баня,
• Прием абсорбирующих средств (активированный уголь, алмагель),
• Аскорбиновая кислота.
• Свежий воздух.

Таблица вывода алкоголя из организма поможет рассчитать дозировку

Медицинские способы, доказавшие свою эффективность

Один из самых действенных способов – капельницы. Они помогают вывести из организма вредные вещества, способствуют нормальному функционированию внутренних органов. Капельницу можно поставить на дому или в стенах лечебного учреждения. Такую услугу предоставляют многие медицинские центры. В капельницах содержатся не только компоненты, которые снимают отравляющее действие алкоголя, но и необходимые организму витамины, минеральные вещества.

Среди медицинских препаратов можно использовать:

• «Энтеросгель». Он оказывает положительное влияние на кишечник;
• янтарную кислоту. Это вещество помогает в борьбе с интоксикацией организма;
• сульфат магния. Препарат влияет на почки, через которые выводятся продукты этанола;
• активированный уголь. Это адсорбент, который ускоряет распад опасных веществ, содержащихся в алкоголе.

Водка, вино, пиво – напитки, которые улучшают настроение, но негативно влияют на здоровье людей. Не стоит выпивать, если не уверен в своих силах. Алкоголизм, постоянные запои  – страшные ситуации, от которых страдает не только человек, злоупотребляющий спиртосодержащей продукцией, но и его близкие люди.  Очищение от продуктов распада спирта – процесс длительный, но если на месяц полностью отказаться от горячительных напитков, то эффект превзойдет все ожидания.

Видео
//www.youtube.com/embed/zNdRTAx3R54

Теперь стал понятен ответ на вопрос о том, за сколько дней алкоголь выводится из крови у мужчин и женщин. Организму требуется примерно 3 недели, чтобы полностью очиститься от продуктов, содержащихся в спиртном. В течение этого времени не стоит пить горячительное. В противном случае процесс пойдет с нуля. Пьянки еще никому не приносили пользу. Поддерживайте свое здоровье. В этом случае не придется сталкиваться с похмельем и отвратительным самочувствием с утра.

Алкоголь в выдыхаемом воздухе, крови, моче

Традиционно степень легкого опьянения устанавливается при 1-1,5% концентрации этилового спирта в различных жидкостях организма. В судебно-медицинской практике для получения точных выводов учитывается совокупность данных. Например, отсутствие спирта в крови, но его присутствие в моче в незначительной концентрации свидетельствует о раннем употреблении напитков. Показатели могут варьироваться в зависимости от скорости выведения алкоголя.

Факт употребления спирта считается доказанным, если в крови была обнаружена концентрация, превышающая 0,4%. Содержание алкоголя в моче может быть ниже, т. к. организм только перерабатывает токсины.

Для обнаружения спирта может быть использована процедура выдыхания воздуха. Пограничным считается показатель 0,16 мг/л. Он может быть получен при проверке трезвого человека из-за погрешности измерений.

Дать однозначный ответ на вопрос о том, сколько держится  в организме или другие напитки, невозможно. Период зависит от ряда условий. В крови максимальная концентрация этилового спирта отмечается через час после употребления, однако можно продлить срок до 3 часов, если совместить прием алкоголя с жирной пищей. После выведения основной части соединений из крови повышается концентрация молекул в спинномозговой жидкости и урине.

Таблица. Алкоголь – время выведения из крови.

Позволив себе выпить накануне лишнего спиртного, многих наутро мучает лишь одна мысль – как ускорить время выведения алкоголя? Что вполне понятно, ведь организму нужно избавиться от наркотиков, к которым спирт также относится (в ГОСТе 5964-82 сообщается, что спирт является наркотиком) и этот процесс сопровождается весьма болезненными ощущениями. Это не удивительно, организму был нанесен серьезный удар от принятой порции яда и он пытается теперь своему владельцу сигнализировать о нанесенном вреде, пытаясь предостеречь от повторения. Вопрос полного выведения алкоголя из организма, поэтому интересует любого алкоголика, даже “культурного”, который употребляет “в меру” или “по праздникам”.

Но волноваться в первую очередь стоит не о том, как поскорее бы избавиться от боли, которая является все-таки лишь следствием действительно страшных разрушений, которые произошли в организме – вот о них волноваться и стоит.

Даже если алкоголь из организма удален полностью, то его вред наверняка уже не будет нейтрализован, а причиняется спиртным вред поистине страшный. Регулярное употребление спиртных напитков даже в небольших количествах, сокращает человеческую жизнь на срок от 5 до 20 лет. Если человек, например, способен прожить 70 лет, то каждый день выпивая по две рюмки водки, по две бутылки пива или по два бокала вина, в среднем потеряет около 13-17 лет жизни и следовательно, умрет он в возрасте 53-57 лет. Но перед смертью разумеется, его ожидают мучения в виде различных заболеваний (алкогольный гепатит), трезвенник о которых, в таком же возрасте и не знает.

Потребление алкоголя в течении длительного времени, наносит страшный удар по печени и мозгу человека. Вовсе не случайно именно эти органы подвержены повреждениям в первую очередь, нейтрализовать попавший в кровь яд, пытается печень, принимая основной удар на себя. В результате даже считающийся “умеренно пьющим” человек может оказаться на кладбище в 45-50 лет, а бывает и значительно раньше. В человеческом организме мозг является наиболее тонкой и сложной структурой, поэтому вполне понятно, что в результате происходящей циркуляции крови алкоголя в крови, тяжелее всего приходится именно ему. Чтобы узнать действие алкоголя на человеческий мозг и подробнее изучить этот материал, достаточно в любой поисковой системе набрать выражение “эффект виноградной грозди”.

Поэтому для “умеренно пьющего” человека, после употребления спиртных напитков, время выведения алкоголя вовсе не должно являться главной проблемой, если эффект от принятия спиртного устранить сравнительно несложно, от практически невозможно избавление от последствий.

Советы по выведению

Наиболее эффективный способ – использование медицинских методов. Капельница с глюкозой, инсулином и витаминами B и C восстанавливают нормальное состояние организма, ускоряя выведение этилового спирта из него.

Существуют различные таблетки, способствующие быстрейшему выводу продуктов распада спирта через мочу.

Что можно сделать самому для ускорения выведения алкоголя из крови:

1. Прекратить дальнейший прием спиртных напитков.
2. Употреблять большое количество жидкости (желательно негазированной).
3. Выпить крепкий чай или кофе с большим количеством сахара.
4. Вызвать искусственную рвоту.
5. Поспособствовать работе головного мозга – заняться интеллектуальными играми или тщательно обдумать какое-либо событие.
6. Использовать в качестве питья настои и отвары трав (зверобой, ромашка, подорожник, мята).
7. Добавить в пищу сладкие фрукты.
8. Использовать любые несложные физические упражнения, способствующие повышению потоотделения (баня, контрастный душ).
9. Употребить сырые куриные белки или кисломолочные продукты.

Однако самым универсальным и надежным способом считается хороший здоровый сон.

pravo-auto.com

В последнее время активно обсуждается проблема пьяных водителей. Государство вводит все новые наказания за управление транспортном в состоянии алкогольного опьянения. Как определить когда можно садиться за руль? Для ответа на этот вопрос поможет алкогольный калькулятор. Он рассчитает время, через которое алкоголь в крови исчезнет и можно будет смело садиться за руль. Для расчета используются известные во всем мире формулы Эрика Матео Прохета Видмарка и Сейдла, которые используют криминалисты. Можно смело сказать, что это самый точный алкогольный калькулятор.

Калькулятор алкоголя в крови онлайн

По результатам статистических исследований 30% дорожно-транспортных происшествий происходит по вине пьяных водителей. Чтобы не оказаться в их числе, для контроля своего состояния достаточно использовать данный калькулятор алкогольного опьянения. Он быстро в режиме онлайн покажет, сколько промилле в крови и когда можно сесть за руль. Тем более сейчас, когда уровень алкоголя в крови должен быть равен нулю и потерять права очень просто. Таким образом, наш калькулятор можно использовать как алкогольный калькулятор для водителей.

Алкогольный калькулятор (или алкокалькулятор) может быть полезен, чтобы определить время выветривания алкоголя. Введя свой вес и рост, а также количество выпитого спиртного и его крепость и указав на полный или пустой желудок были выпиты напитки вы сможете узнать через какое время следов алкоголя в крови не останется. Имеется возможность указать до 5 разных напитков. Точные формулы позволяют определить, сколько выветривается алкоголь. Причем калькулятор покажет промилле в крови после выпитого, а также время выведения алкоголя из крови (минимальное — для людей, которые способны быстро перерабатывать алкоголь, среднее — для большинства людей и максимальное для людей у которых низкая скорость вывода алкоголя).

Допустимый уровень алкоголя в крови для разных стран имеет разную величину. Узнать допустимый алкоголь в крови.

Уровень алкоголя в крови

Уровень алкоголя в крови зависит от того, в каком состоянии находился человек при принятии алкоголя — зависит от степени наполнения желудка.

calculat.ru

Сколько спирт держится в женской крови

То, через сколько этанол покинет кровь женщины, во многом зависит от ее индивидуальных особенностей и количества выпитого, которое необходимо учитывать. В среднем выходит алкоголь у представительниц прекрасного пола медленнее, средние показатели будут следующими:

• для устранения 100 мл обычной водки нужно будет от 7 до 12 часов;
• шампанское, употребленное в аналогичном количестве, будет выводиться около 2-2,5 часов;
• следы коньяка, выпитого в количестве 50 мл, полностью исчезнут из организма через 7-8 часов;
• на вывод 200 мл вина женский организм потратит от 7 до 9 часов;
• алкоголь, поступивший в организм вместе с бутылкой пива объемом в 0,5 л, будет покидать организм 7-8 часов.

Если сравнивать эти показатели с усредненными мужскими, то становится четко видно, что у женщин спиртное выводится дольше. Вот какие сроки характерны для представителей сильного пола:

• 100 мл простой водки выведутся из мужского тела через 5-7 часов, не оставив о себе даже напоминания;
• 500 мл шампанского перестанут давать о себе знать за 6-7 часов;
• 0,5 л пива выведутся за 2-3 часа, не оставив после себя даже следа;
• 50 мл коньяка покинут организм за 4-4,5 часа полностью.

Важно! Существуют представительницы сильного пола с быстрым метаболизмом, способным вывести токсины в очень короткие сроки. Аналогично, бывают мужчины, у которых токсины не выведутся и за сутки

Именно поэтому важно учитывать не только количество выпитого, но и индивидуальные особенности!

Очищение народными методами

Существуют народные средства для быстрого освобождения организма от алкоголя:

• Активированный уголь. Дозировка определяется из расчета по одной таблетке на каждые 10 кг веса;
• Сырой картофель. Овощ натирают и съедают маленькими частями вместе с кожурой;
• Нашатырный спирт. Средство размешивают в стакане воды и выпивают;
• Рассол огурцов или кислой капусты. Благодаря содержанию витамина С, это классическое средство поможет быстро избавиться от опьянения. Также используют яблочный сок или воду с лимоном;
• При тошноте советуют съесть дольку арбуза или грушу;
• Сырое яйцо, посыпанное солью;
• Отвар шиповника. Употребляется по 200 мл 3 раза в день;
• Каждый час необходимо выпивать по стакану молока с медом;
• Зеленый чай. Обладает мочегонным эффектом и быстро выводит вредные вещества;
• Кофе. Тонизирует и очищает организм, особенно в сочетании с лимонным соком.

Чтобы справиться с неприятными ощущениями при выходе из запоя, помогут следующие рецепты народной медицины:

• Отвар из лекарственных трав. Смешать мяту и тысячелистник в пропорции 3:1, залить литром воды и вскипятить. Полученную жидкость следует настоять и процедить. Принимают по пол стакана 3 раза в день;
• Куриный бульон с корицей и тмином. Средство рекомендуется выпить за один раз;

• Спиртовая настойка мяты с водой. Растворяют 20 капель экстракта в одном стакане воды и выпивают.

Эти народные средства помогут почистить кровь от токсинов и избавиться от слабости, тошноты и других симптомов интоксикации.

Быстро вывести вредные вещества из организма в домашних условиях помогут соки или минеральная вода без газа. За день необходимо выпить не менее трех литров жидкости, включая напитки и бульоны.

Чтобы нормализовать состояние организма после продолжительного запоя, необходима специальная диета. Помогут нежирные бульоны, кефир и другие жидкие блюда. Твердая пища не рекомендуется до тех пор, пока больной не захочет есть.

Как быстрее вывести

Очень важно не только задуматься над тем, как долго алкоголь спирт перерабатывается, но и над способами быстрее протрезветь. Следует предпринять определённые меры, чтобы быстрее избавиться от негативных симптомов

В первую очередь необходимо сходить в душ, а затем выпить несколько стаканов воды. Таким образом, человек сможет восполнить потерю жидкости, а также улучшить работу сосудов. Также рекомендуется употребить лёгкую пищу, чтобы быстрее избавиться от опьянения или похмелья.

Учитывая, что алкоголь полностью выводится из организма скорее на свежем воздухе, следует открыть окно или прогуляться. Довольно быстро удастся почувствовать положительные изменения.

К слову, спирт из организма выводится лучше, если использовать специальные средства из интернета. Они не только помогают быстрее протрезветь, но и поддерживают работу внутренних органов. При этом они не вредят человеку, так как не содержат опасных компонентов, а также веществ, которые не сочетаются с этанолом.

Чтобы осуществить полный вывод этанола, может потребоваться вызвать врача. Он может либо сделать укол, либо поставить капельницу. В особенно тяжёлых случаях человека госпитализируют, и уже в больнице оказывают необходимую помощь.

Существует мнение, что употреблённый алкоголь выводится из организма через 21 день. Тут речь идёт не о самом спирте, а о продуктах его распада и других веществах, которые были в напитке. Действительно, около трёх недель может потребоваться для того, чтобы от спиртного не осталось и следа.

Значит ли это, что 21 день нельзя будет садиться за руль? Вопрос действительно важен для людей, которые регулярно ездят на машине. Можно точно сказать, что ждать после праздника 3 недели не придётся. Человек сможет управлять транспортным средством гораздо раньше. Как правило, уже через сутки, а иногда и через 12 часов, личность возвращается в нормальное состояние. Речь, конечно, идёт об обычных людях, а не о запойных алкоголиках. Им гораздо больше времени нужно, чтобы вернуть адекватность.

Некоторые переживают, что сотрудники ГИБДД смогут выявить тот факт, что накануне человек выпивал.

На самом деле требуется от нескольких часов до суток, чтобы этанол больше не показывался на специальном приборе.

Тут, опять же, всё зависит от крепости напитков и от их количества.

В любом случае не следует управлять машиной в состоянии похмелья. Потому как на утро после праздника человек может плохо себя чувствовать

К тому же, его , а внимание понижено. Из-за этого можно попасть в аварию, так как не удастся своевременно среагировать

При похмелье лучше остаться дома или воспользоваться общественным транспортом.

Таблицы выведения алкоголя из организма

Чтобы спирт “ушел” из тела, этанол должен преобразоваться в уксусный альдегид, а потом в кислоту. Она затем распадается на углекислый газ и воду, которые выводятся из тела человека (обнаруживаются в выдыхаемом воздухе, в моче, кале). Скорость этого процесса измеряется по формуле «0,1 г спирта на один килограмм веса в час». Но расчет получается очень усредненным, так как процедуру замедляют различные примеси в напитке – дубильные вещества, сахар, фурфурол, лигнин, фруктоза, танин. Вот почему для различных видов алкоголя существуют собственные таблицы времени выведения из организма.

Внимание: в таблицах приводятся усредненные данные. Эти показатели относятся к здоровым людям, не принимающим вместе со спиртным лекарств, хорошо закусывающим и не страдающим запоями

Кроме того, в расчет берется употребление качественного продукта. Сивушные вина, дешевое шампанское и водка будут расщепляться в 2–3 раза дольше, а самое опасное – могут спровоцировать отравление.

Пиво

Пиво – хмельной напиток. В нем немного этанола, поэтому многие считают его безобидным. Но это далеко не лимонад, он, как любой алкоголь, вызывает опьянение. В нем 5 % спирта (3,95 г на 100 мл напитка). Стандартная бутылка пива 0,33 л содержит в себе 13,04 г чистого спирта. В среднем для взрослого человека время выведения пива будет составлять:

Количество выпитого пива в литрах	Время распада алкоголя в зависимости от веса человека (в часах)
60–70 кг	70–80 кг	80–90 кг	90–100 кг
0,33	1,4	1,25	1,15	0,5
0,5	3,1	2,5	2,3	1,1
1	6,35	5,4	5	4,25
1,5	9,5	8,3	7,25	6,3

Вино

Особенность вина в том, что процесс созревания напитка происходит в древесной бочке. В результате в продукте появляются дубильные вещества, фурфурол, лигнин, фруктоза, танин. Эти вещества дают нагрузку на печень, затормаживают расщепление этанола.

Количество выпитого вина в бокалах (140 мл)	Время выведения алкоголя из организма в зависимости от веса человека (в часах)
60–70 кг	70–80 кг	80–90 кг	90–100 кг
1	3	2	1,3	1
2	7	5	4	3
3	10	6	5,5	5
4	15	12	11	8

Водка

Этот напиток имеет крепость 40 %. Стандартная стопка водки 50 мл содержит в себе 15,8 граммов чистого спирта. За руль даже после небольшого количества алкоголя можно садиться не ранее чем через несколько часов.

Количество выпитой водки в стандартных стопках (40 мл)	Время выведения алкоголя из организма в зависимости от веса человека (в часах)
60–70 кг	70–80 кг	80–90 кг	90–100 кг
1	3,4	3,2	3	2,5
2	4,2	4	3,4	3,2
3	6	5,3	5	4,3
4	6,4	7	7,4	8

Шампанское

В составе качественного напитка нет ничего кроме сока из винограда, дрожжей. В нем нет веществ, которые затормаживают процесс расщепления спирта, поэтому в целом очищение организма происходит относительно быстро. Крепость продукта составляет 9–13 %.

Количество выпитого шампанского в бокалах (150 мл)	Время выведения алкоголя из организма в зависимости от веса человека (в часах)
60–70 кг	70–80 кг	80–90 кг	90–100 кг
1	2,4	2	1,5	1,2
2	3,5	3,2	3,5	3
3	5,5	5	4,5	4
4	6,3	6	5,5	5

Коньяк

Этот алкогольный напиток имеет высокую крепость – 40–42 %. Выводится из тела человека дольше водки, так как содержит фурфурол, лигнин, фруктозу, танин, мешающие метаболизму.

Количество выпитого коньяка в стандартных порциях (50 мл)	Сколько алкоголь в крови держится у взрослого человека (в часах)
60–70 кг	70–80 кг	80–90 кг	90–100 кг
1	7,3	7	6,5	6
2	12,5	12	11,5	11
3	15	14,3	14	13,2

Виски

Это один из самых трудно выводимых из организма напитков. Его делают из различных видов зерна с использованием процессов брожения, перегонки и долгого хранения в дубовых бочках. От виски быстро наступает опьянение, а садиться за руль нельзя очень долгое время. Дело не только в высокой крепости продукта (40–65 %). Большую роль играет наличие дополнительных веществ в составе, которые замедляют обменные процессы.

Количество выпитого виски в стандартных порциях (40 мл)	Время выведения алкоголя из организма в зависимости от веса человека
60–70 кг	70–80 кг	80–90 кг	90–100 кг
1	5	4,3	4	3,3
2	5,4	5	4,5	4
3	6,5	6	5,3	5

Важная информация для автомобилистов: время во всех таблицах является примерным. Например, в расчет не берется вероятность остаточного алкогольного опьянения, которое может произойти при употреблении некачественного спиртного или замедленного метаболизма человека. Чтобы не нарушить закон об алкоголе, лучше воздержаться от вождения минимум на сутки после пьянки, это точно убережет от проблем с сотрудниками дорожной полиции.

Как ускорить выведение

Для водителя или человека, которому надо скоро выходить на работу, бывает важно сделать процесс отрезвления быстрым. Ускорить выведение алкоголя из тела – значит, “растормошить” метаболизм и простимулировать работу выделительной системы

За пару минут сделаться абсолютно трезвым не удастся ни одним известным методом. Но можно немного ускорить этот процесс и улучшить общее самочувствие, приглушить симптомы опьянения. Три самых важных способа:

• Принять средство с адсорбирующими свойствами.

Активированный уголь, Полисорб, Энтеросгель – эти препараты впитывают алкоголь и быстрее выводят его с мочой или калом. Принимать их лучше и до попойки, и сразу после принятия крепких напитков. Выведение спирта от сорбентов ускоряется на 10–15%.

• Искусственно очистить ЖКТ.

Придется прибегнуть к неприятным процедурам – вызвать рвоту, сделать клизму или принять слабительное или мочегонное средство. В среднем это ускоряет отрезвление на 15–25 %. Важно только прибегать к перечисленным методам сразу после выпивания алкоголя, пока он не успел из желудка и кишечника впитаться в кровь.

• Простимулировать метаболизм с помощью раздражения рецепторов.

Можно подышать ваткой с нашатырным спиртом, принять ледяной душ, похлопать себя по щекам и телу. Такие мероприятия стимулируют ЦНС, разгоняют кровь по сосудам, улучшают обмен веществ. В среднем выведение алкоголя ускорится на 5–7 %.

Существуют народные ускорения для более скорого отрезвления. Например, многие советуют после алкоголя принять коктейль из 250 мл теплой воды с 2 чайными ложками меда, имбирем и соком, выжатым из небольшого лимона. Еще можно съесть несладкий кисель из овсяных хлопьев – он обволакивает желудок и способствует ускоренному выведению спиртного из организма.

Как алкоголь выводится из организма человека

Спирт выводится тремя способами:

• 5% всей дозы обрабатывается почками и выходит через мочу;
• 5% растворяются в выдыхаемом кислороде и улавливаются алкотестером;
• оставшаяся часть синтезируется печенью на несколько компонентов.

Расщепление по большей части происходит в печени, где этот элемент переводится в уксусную кислоту. На обработку алкоголя объемом в 5 мл организму потребуется около часа, но этот временной период относится к чистому спирту. Например, такое количество содержится в 355 мл пива. Если алкоголь поступает в кровь непрерывно, он не успевает обрабатываться и копится, а процесс вывода замедляется.

Факторы, влияющие на скорость вывода алкоголя

Расщепление этилового спирта – многоуровневый процесс, на который могут повлиять сопутствующие факторы. Спирт распадается на ряд составляющих, которые затем выводятся из организма, но скорость синтеза и эффективность работы всех органов зависит от индивидуальных показателей здоровья.

Для того чтобы ускорить процесс, важно помнить, что алкоголь всасывается несколькими способами: около 10% спиртного – через ротовую полость, а большая часть – через желудок. Если хотите немного замедлить процесс всасывания, нужно хорошо закусывать

Основную массу этилового спирта обрабатывает печень, затем подключаются почки и другие органы. Если печень не успевает переработать алкоголь, этанол расщепляется на составные элементы, которые вызывают утреннее похмелье. Возможности организма ограничены, поэтому большинство людей с утра чувствуют последствия бурного праздника.

Так как каждый человек индивидуален, механизмы обработки поступающих соединений тоже разные. Основными факторами, которые могут замедлить или ускорить процесс вывода алкоголя, являются следующие параметры:

• Возраст. Чем мы моложе, тем лучше работают все органы, которые с легкостью справляются с большими дозами алкоголя.
• Пол. Как уже упоминалось выше, женщины пьянеют быстрее, но трезвеют намного медленнее.
• Вес. По стандартной формуле расчета основным показателем является именно вес, так что людям с большой массой тела требуется гораздо больше алкоголя.
• Здоровье. Если у человека есть хронические заболевания, организм не способен работать в полную силу, и расщепление алкоголя происходит медленнее.
• Частота приема. Люди, которые пьют часто, могут быстрее обработать спирт, так как их организм лучше справляется с поставленными задачами.

Как ускорить выведение алкоголя

Интоксикация организма вследствие алкогольного отравления – весьма неприятное состояние, так что после долгих праздников пригодится парочка советов, как быстро вывести спирт из организма.

Самый эффективный и проверенный способ – введение раствора с помощью капельницы. Витаминный раствор запускает резервные силы организма, а специальные препараты стимулируют работу печени и почек. Однако прибегать к подобному способу лечения нужно только в крайних случаях.

В домашних условиях ускорить распад этанола можно следующими способами:

• Прием мочегонных напитков и обильное питье. Нужно заставить почки работать с большей интенсивностью, и вместе с жидкостью выйдут все излишки спирта. Наибольшую пользу принесут напитки с витамином С, который является природным антиоксидантом и поможет быстрее прийти в норму.
• Очищение организма. Для лечения алкогольного отравления можно промыть желудок, чтобы удалить все вредные компоненты и не дать токсинам всосаться. Еще один способ – клизма, которая также избавит от токсинов. Если у вас нет проблем с сердцем, можно сходить в сауну, чтобы хорошенько пропотеть и вывести остатки алкоголя с помощью пота.
• Сахар и электролиты. Повышение сахара в крови также положительно сказывается на выводе токсинов, а электролиты действуют как энергетический заряд на весь организм в целом.

Любые из перечисленных способов подействуют эффективно только в том случае, если у вас нет проблем с сердцем или других хронических заболеваний. Если же вы не хотите рисковать, лучше довериться врачам и вызвать скорую.

Что может замедлить выведение алкоголя из организма

Процесс вывода алкоголя и избавление от токсинов можно не только ускорить, но и замедлить.

• Противозачаточные таблетки замедляют скорость расщепления этанола. Если вы принимаете такие лекарственные средства, следует учесть их побочное действие.
• Жирная пища. Закусывая тяжелой пищей, вы нагружаете желудок, что приводит к замедлению процесса расщепления алкоголя.
• Тонизирующие напитки. При сильном алкогольном опьянении лучше избегать приема тонизирующих напитков. В нормальном состоянии они могут повысить чувство бодрости, но со спиртом лишь усилят обратный эффект.

Заключение по теме

Даже водители, которые совершенно не употребляют алкоголь, могут пользоваться услугами алкокалькулятора. В простой сигарете или переспевшем банане содержится 0,2 промилле алкоголя. Сколько же его в других продуктах? Сок содержит в среднем 0,4 промилле, освежитель для рта — 0,5 промилле. Если перевести промилле в градусы, получится, что алкогольный процент можно выпить с йогуртом, простоквашей, кефиром, съесть с луком и чесноком. Все эти продукты помешают нормальной работе алкотестера, но вызовут определенную стадию опьянения. Алкотестер может показать цифры после принятия настойки валерьянки, календулы, пустырника, корвалола.

Сколько этанола в крови — определит прибор и выдаст результат. Можно для этого воспользоваться таблицей в любой стадии опьянения. Для пользования таблицами нужно указать много данных о себе. В результате водитель получит следующие показатель: сколько алкоголя содержится в крови в настоящее время, сколько времени нужно для его выведения из организма, когда можно садиться за руль автотранспортного средства. Результат в расчетах можно считать на 99% достоверным.

https://youtube.com/watch?v=75bbgmtpWos%3Ffeature%3Doembed

Сколько времени выводится из организма этанол

Что такое алкогольное опьянение знает большинство взрослых людей. Известно, что в нашей стране нельзя управлять транспортными средствами даже при минимальном присутствии спирта в крови. В связи с этим вопрос «за сколько часов выводится алкоголь» особенно актуален для водителей. Следствием беспечности и переоценки своих возможностей часто становятся смертельные ДТП или, как минимум, штрафы и лишения водительских прав.

Обратите внимание: «Сколько держится опьянение» и «через какое время организм освобождается от алкоголя» – это разные понятия. Зачастую человек может субъективно чувствовать себя абсолютно трезвым, но показания прибора-алкотестера будут свидетельствовать об обратном

Согласно универсальной (усредненной) формуле, организм способен утилизировать от 90 до 130 мг алкоголя на 1 кг массы тела. Но здесь есть много нюансов, связанных с индивидуальными особенностями каждого человека, поэтому никаким таблица и калькуляторам нельзя доверять на 100%.

Большое значение в том, как долго из организма выводится алкоголь, имеет уровень ферментов, ответственных за расщепление этанола и нейтрализацию метаболитов (в частности – алкогольдегидрогеназы). Этот фактор определяется генетически; у представителей некоторых народов активность данных энзимов в десятки раз ниже, чем, например, у среднестатистического европейца.

Женский организм, как правило, в меньшей степени способен противостоять воздействию этилового спирта. Поэтому выводится алкоголь из организма представительниц прекрасного пола в среднем на 20% медленнее.

У мужчин этанол выводится со средней скоростью 0,1-0,15 ppm (промилле) в час, а у женщин этот показатель меньше – 0,085-0,1 ppm. Темп утилизации токсичного соединения возрастает до 0,26 ppm, когда концентрация алкоголя достигает критических значений.

Обратите внимание: Промилле – это международная единица измерения. Она соответствует тысячной доле процента.

Необходимо учитывать также общее состояние организма, наличие хронических заболеваний (особенно – печени и мочевыделительной системы), возраст и такой фактор, как крепость напитка.

Ниже мы предоставляем таблицу, в которой указано, сколько времени требуется на нейтрализацию различных алкогольных напитков в зависимости от веса человека:

Вес человека (кг.)	Объем выпитого	60 кг	70 кг	80 кг	90 кг	100 кг
Пиво 4%	100 мл 300 мл 500 мл	0 ч. 35 мин 1 ч. 44 мин 2 ч. 54 мин	0 ч. 30 мин 1 ч. 29 мин 2 ч. 29 мин	0 ч. 26 мин 1 ч. 18 мин 2 ч. 11 мин	0 ч. 23 мин 1 ч. 10 мин 1 ч. 56 мин	0 ч. 21 мин 1 ч. 03 мин 1 ч. 44 мин
Джин-тоник 9%	100 мл 300 мл 500 мл	1 ч. 18 мин 3 ч. 55 мин 6 ч. 32 мин	1 ч. 07 мин 3 ч. 21 мин 5 ч. 36 мин	0 ч. 59 мин 2 ч. 56 мин 4 ч. 54 мин	0 ч. 52 мин 2 ч. 37 мин 4 ч. 21 мин	0 ч. 47 мин 2 ч. 21 мин 3 ч. 55 мин
Шампанское 11%	100 мл 300 мл 500 мл	1 ч. 36 мин 4 ч. 47 мин 7 ч. 59 мин	1 ч. 22 мин 4 ч. 06 мин 6 ч. 50 мин	1 ч. 12 мин 3 ч. 35 мин 5 ч. 59 мин	1 ч. 04 мин 3 ч. 11 мин 5 ч. 19 мин	0 ч. 57 мин 2 ч. 52 мин 4 ч. 47 мин
Портвейн 18%	100 мл 300 мл 500 мл	2 ч. 37 мин 7 ч. 50 мин 13 ч. 03 мин	2 ч. 14 мин 6 ч. 43 мин 11 ч. 11 мин	1 ч. 57 мин 5 ч. 52 мин 9 ч. 47 мин	1 ч. 44 мин 5 ч. 13 мин 8 ч. 42 мин	1 ч. 34 мин 4 ч. 42 мин 7 ч. 50 мин
Ликер 30%	100 мл 300 мл 500 мл	4 ч. 21 мин 13 ч. 03 мин 21 ч. 45 мин	3 ч. 44 мин 11 ч. 11 мин 18 ч. 39 мин	3 ч. 16 мин 9 ч. 47 мин 16 ч. 19 мин	2 ч. 54 мин 8 ч. 42 мин 14 ч. 30 мин	2 ч. 37 мин 7 ч. 50 мин 13 ч. 03 мин
Водка 40%	100 мл 300 мл 500 мл	5 ч. 48 мин 17 ч. 24 мин 29 ч. 00 мин	4 ч. 58 мин 14 ч. 55 мин 24 ч. 51 мин	4 ч. 21 мин 13 ч. 03 мин 21 ч. 45 мин	3 ч. 52 мин 11 ч. 36 мин 19 ч. 20 мин	3 ч. 29 мин 10 ч. 26 мин 17 ч. 24 мин
Коньяк 42%	100 мл 300 мл 500 мл	6 ч. 05 мин 18 ч. 16 мин 30 ч. 27 мин	5 ч. 13 мин 15 ч. 40 мин 26 ч. 06 мин	4 ч. 34 мин 13 ч. 42 мин 22 ч. 50 мин	4 ч. 04 мин 12 ч. 11 мин 20 ч. 18 мин	3 ч. 39 мин 10 ч. 58 мин 18 ч. 16 мин

До истечения указанного времени не следует сразу садиться за руль и работать с потенциально опасными механизмами. Управление автомобилем в состоянии похмелья не менее опасно, чем в период опьянения. Желательно выждать, по крайней мере, 24 часа после застолья – период, когда алкоголь выводится из организма, – и только потом заниматься деятельностью, требующей повышенной концентрации внимания.

Важно: Крепкий квас тоже может определяться алкотестером. При пересчете на пиво нужно использовать коэффициент 0,24

Как алкоголь выводится из организма

При распитии крепких напитков концентрация алкоголя быстро возрастает в крови. На скорость всасывания этанола влияет наполненность желудка, крепость напитка. Как правило, выводится спирт через почки, печень, кожу, легкие. Основное действие для переработки, усвоения этанола отводится печени. Продуктом расщепления алкоголя является ацетальдегид – ядовитое вещество, которое приводит к различным болезням печени. Остальная летучая жидкость выводится с потом, мочой, еще человек активно может выдыхать ее в воздух. Вывод спирта зависит от таких факторов:

• здоровья печени;
• веса;
• индивидуальных особенностей организма;
• крепости самого напитка;
• количества выпитого спиртного.

Время вывода алкоголя

Многих людей интересует вопрос о том, сколько алкоголь держится в крови? Период рассасывания этанола разнится в зависимости от вида и крепости употребленного напитка. Кроме того, большая роль отводится индивидуальным особенностям человека (наличие хронических заболеваний, частота употребления и др.). Определить точное время выведения алкоголя из организма сложно – значение цифры, исходя из объема выпитого, может меняться от 30 минут до суток. Период полувыведения спирта может составлять примерно час при концентрации его в плазме до 100 мл.

Многое еще зависит от градусов в напитке – если выпить литр коньяка, то концентрация спирта держаться будет дольше, чем от сухого вина в таком же объеме. При этом сочетание напитков не имеет большого значения, например, смесь сока и водки оказывает такой же эффект, что и неразбавленная простая водка. Существует специальная таблица вывода алкоголя из организма, учитывающая крепость и объем выпитого спиртного.

Скорость выведения алкоголя

Ответить однозначно на вопрос о том, как быстро выветривается алкоголь, сложно, т. к. длительность его выхода индивидуальна. Напитки с разным содержанием градусов выводятся по-разному, ведь от крепости зависит уровень концентрации этилового спирта в крови. Кроме того, этанол покидает кровь с индивидуальной скоростью для каждого человека. Хотя существуют основные факторы, влияющие на выведение спирта:

• Пол. У женщин он выходит дольше, а токсическое поражение органов и опьянение появляется быстрее, чем у мужчин.
• Вес. Полные люди медленно пьянеют.
• Возраст. Вывод токсических веществ у пожилых людей происходит дольше, чем у молодых.
• Количество. Большая доза спиртного дольше будет находиться внутри организма.
• Если человек выпивает редко, то расщепление спиртосодержащих напитков происходит быстрее.
• Состояние здоровья. Наличие болезней, стресс, депрессия, усталость заставляют спирт дольше сохраняться в организме.
• Сытый желудок. Наличие закуски замедляет растворимость спирта.

Сколько держится алкоголь в крови? Таблица и калькулятор

Вопрос о том, сколько держится алкоголь в крови, крайне важен в том случае, если вам скоро садиться за руль, но от алкоголя вы отказаться не смогли. Срок, в течение которого в алкоголь находится в крови и в выдыхаемом воздухе, зависит от множества факторов, в первую очередь от крепости выпитого, от количества выпитого алкоголя, а также от индивидуальных особенностей организма, скорости метаболизма и обмена веществ.

Таблица вывода алкоголя из крови

Однако существуют сводные таблицы, показывающие, сколько держится алкоголь в крови в зависимости от типа выпитого алкогольного напитка, его объема и веса человека. В сети достаточно много различных таблиц, но наиболее подробная, удобная и понятная приведена здесь:

Калькулятор вывода алкоголя из крови

Для большего удобства приводит калькулятор алкоголя в крови:

<пока в работе>

Дополнительная информация о выводе алкоголя из крови

Из желудочно-кишечного тракта впитывается только 20% всего алкоголя, остальной алкоголь впитывается в кровь через тонкий кишечник.

Наиболее быстро выходит алкоголь через почки, пот и легких. Процесс происходит достаточно быстро, поэтому для быстрого вывода алкоголя из организма многие рекомендуют начать заниматься физическими нагрузками; это позволит существенно ускорить метаболизм и обмен веществ, а, следовательно, вывезти все токсины из организма.

Практически весь метанол (около 90-95%) выводиться через печень, однако, это не является для организма незаметным воздействием. Печень превращает алкоголь в альдегиды и ацетальдегиды (именно эти вещества и создают ощущение похмелья). Именно это вещества уже и выводятся из организма.

Как ускорить процесс вывода алкоголя из крови?

• Сменить пол. Известно, что у мужчин алкоголь выводиться приблизительно в полтора раза быстрее, чем у женщин, при выпивании того же объема того же напитка при том же весе организма. У женщин обмен веществ несколько медленнее, а, следовательно, и алкоголь в теле женщины держится более долго.
• Омолодиться. У молодых людей обмен веществ быстрее, а печень работает более эффективно. Кроме того, подростки не всегда могут похвастаться отлично работающей печенью, так как не всегда их организм успевает должным образом созреть для такой нагрузки ан печень.
• Похудеть. Дело в том, что чем больше организм человека, чем больше он весит, тем больше алкоголя надо выпить для достижения одной и той же концентрации, по сравнению с человеком худым. Соответственно, это приводит к тому, что полные люди дольше напиваются, а достижение опасных концентрация происходит дольше.
• Оздоровиться. Скорость вывода токсинов напрямую зависит от эффективность работы печени, а эффективность этого органа падает вместе с возрастом, а также с тем, как часто вы пьете. Поэтому редко пьющие люди достаточно быстро трезвеют, в то время как люди, которые чаще пьют, трезвеют дольше. Но, справедливо будет отметить, что у редко пьющих людей сильнее похмелье, а все последующие неприятные состояния ощущаются более остро.

Как облегчить ощущение похмелья?

• Контрастный душ существенно улучшить ваше состояние за счет того, что кровообращение в вашем организме станет существенно быстрее.
• После приема алкоголя из организма вымывается большое количество минералов, поэтому крайне важно восстановить водяной, а также кислотно-солевой баланс. В этом может помочь рассол, минеральная вода, кефир, чай, молоко, кофе, зеленый чай.
• Физические нагрузки, бег и даже просто прогулка увеличивает скорость кровообращение и дыхание, а, следовательно, ускоряет процесс вывода токсинов из организма и облегчает похмелье.
• Белковые продукты и углеводы позволяют существенно упростить ощущение после большой попойки. Жирную пищу лучше избегать, необходимо употреблять бульоны и легкие блюда с большим содержанием витаминов и минералов, например, фруктовые или овощные салаты.
• Можно просто лечь спать.

Более подробно об облегчении похмелья можно прочитать в другой нашей статье.

Через какое время полностью выветривается алкоголь

Употребление спиртных напитков в праздник – укоренившаяся веками традиция, уходящая глубоко в эпоху древности.

Однако в настоящее время все, что сохранилось от наших предков в отношении алкоголя – лишь реакция организма на то или иное количество спиртного.

Законодательные и моральные аспекты больше не рассматривают применение этанолсодержащих напитков как акт шаманства или благочестивый праздник поклонения Дионису. Напротив, чрезмерное употребление его порицается, а употребление даже в малых дозах в некоторых случаях не допускается.

…

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

Этанол для всех и для каждого

Изобретенных и официально зарегистрированных марок алкогольной продукции трудно счесть. Наиболее известная торговая марка Diageo по разным отчетам продает за год около 1 млрд литров спиртного.

Причем речь идет о крупнейшем официальном магнате: алкогольная продукция на теневом рынке и выручка за нее навряд ли предастся огласке.

Государство получает определенную часть капитала от продаж, обязав производителей к акцизу. Но попытки снизить спрос за счет повышения акциза заканчиваются в большинстве случаев тем же самым теневым рынком. Цифры, мягко говоря, не утешающие.

«Заспиртованная» физиология

Этиловый спирт является хорошим растворителем, и, попадая в организм, он достигает максимальной концентрации в плазме крови через час.

Около 90% всасывается в печени, остальные 10% выводятся в качестве метаболитов (промежуточные продукты обмена веществ в живых клетках) через легкие и почки.

Имейте ввиду: именно выход метаболитов используют сотрудники ДПС для установления уровня алкоголя в крови.

При небольших количествах влияние алкоголя на состояние человека и его общее самочувствие может быть незаметно, тогда как значительная доза его употребления оказывает седативное или угнетающее влияние на ЦНС. Также нарушается координация движений, замедляются зрительные и слуховые реакции.

Значительная часть метаболитов задерживается в организме на продолжительный (от 1 до 12 часов) промежуток времени, в связи с чем у выпившего могут сохраняться длительные симптомы интоксикации.

Регулирование употребления алкоголя государством

В связи с современным образом жизни, требующим от человека ясности мышления и адекватности предпринимаемых действий, государство вынуждено контролировать состояние людей, ответственных за выполнение той или иной деятельности.

Поэтому любое лекарство, содержащее в своем составе алкоголь, запрещено к употреблению для тех, чья работа связана с ответственностью за здоровье и жизни других людей.

Наличие показаний и незнание, как показывает практика, не освобождает от ответственности.

C2H5ОН в плазме крови: методы исследования

Существует ряд методик обнаружения содержания алкоголя и продуктов его распада в крови.

Наиболее популярная, методика алкотестера, дает достоверные методы за короткий срок, и для получения результатов не требуются дорогостоящие реактивы. Его и используют в процессе экспресс диагностики для определения уровня алкоголя в крови службы ДПС.

Поводом для обследования может послужить запах в машине, неадекватное поведение водителя и пассажиров, а также показания следствия и прокуратуры.

Понятие «промилле»

В пределах нормы у человека присутствует в крови определенная доза алкоголя, но она мизерна и является последствием брожения углеводов.

Бутылка одного и того же напитка по-разному будет действовать на разных людей, что является опять же заслугой метаболизма. Поэтому информация о том, «сколько выпил» тот или иной человек, будет недостаточно достоверной.

Для подсчета используют процентную долю содержания алкоголя в крови, а если быть точнее – на литр жидкости, циркулирующей в организме. Например, мужчина, вес которого 82 кг употребил виски в объеме 500 мл. Масса жидкости в его теле будет приблизительно 57,4 kg (вспоминаем школу – 70% нашего организма – вода). Содержание спирта на чистый пересчет (скотч имеет крепость 40%) – 200 ml. Теперь можно рассчитать теоретическую долю чистого спирта.

Теоретическая (но не практическая) доля

Умножая объем на плотность спирта (0,79), получаем 200*0,79=158 грамм. Столько весит чистый спирт в теле предполагаемого мужчины.

Но не следует забывать, что часть его выветрится через легкие и кожу. Вычитая 10%, получаем 142,2 г.  Поделив их на 57,4 (объем жидкости), получаем индекс 2,48. Это и есть теоретическая доля, учитывающая выветривание через легкие, выделение через кожу и мочу.

Но теория работает не всегда. В большинстве случаев прием алкоголя ведется дробный, а не единовременный. А значит, часть его начинает всасываться в тот момент, когда остальная часть еще находится в бутылке. И, наоборот, по завершении застолья у принятой «штрафной» уже начинается период выведения, тогда как шот «на посошок» еще только попал в организм.

К тому же, у мужчин и женщин коэффициенты выведения разнятся в пределах 5%. Поэтому самостоятельные расчеты не дают 100 % точного результата. Известные и популярные онлайн сервисы и любой калькулятор промилле также не обладают точным алгоритмом расчета. Однако спрогнозировать время полного выхода алкоголя можно, используя приведенную ниже таблицу.

Границы промилле на отрезках

Учитывая, что в ходе метаболизма этанол постоянно накапливается и расщепляются, более достоверные сведения даст лабораторная диагностика и измерительные приборы.

Небезызвестный алкотестер считывает показатели на выдохе и отображает достоверный анализ в реальном времени на дисплее. Расчет производится на выдыхаемом человеком через рот воздухе.

Его (расчет) в дальнейшем можно классифицировать по отрезкам и сделать выводы о физическом и психическом состоянии выпившего:

• 0,03% — опьянение не наблюдается. Такой результат дает банка безалкогольного пива.
• 0,03-0,05% — слабое опьянение. Вино и слабоалкогольные напитки в малых дозах.
• 0,05-0,15% — легкое опьянение. Коньяк, водка в небольших количествах.
• 0,15-0,25 – умеренное опьянение средней степени.
• 0,25-0,3 – сильное опьянение.
• 0,3-05 – тяжелое опьянение. Быстро развивающаяся кома и риск летального исхода
• 0,5-0,6 – смертельная доза.

Алкоголь за рулем

Помимо медицинской классификации еще принята транспортная, которая характеризует физиологические параметры, влияющие на качество вождения.

Каждый водитель знает, что надо считаться с общепринятыми нормами, чтобы обезопасить участников дорожного движения и пешеходов.

Рассчитывать на эффект быстрого вытрезвления – все равно, что играть в русскую рулетку. Отрезки для автомобилистов в большей степени ограничивают деятельность, нежели отрезки для простых граждан.

Ситуация с алкоголем за рулем: кефир и бутерброд

Известно, что сотрудники ДПС полагаются на объективные показатели прибора, а не на показания задержанного. О том, сколько оборотов было в слабоалкогольном пиве, никто спрашивать не стал бы до не давнего времени.

Однако требование к нулевому содержанию паров к алкоголю было изменено. Связано это с многочисленными лишениями прав тех, кто и в глаза не видел крепкое пиво или вино в течение нескольких дней.

Загадка решилась довольно скоро: многие продукты питания, как оказалось, содержат алкоголь! Такие продукты, как кефир, квас, простокваша и айран могут изменит показатель от нуля в сторону одной десятой при умеренном потреблении.

Полезно знать: некоторые лекарственные средства также содержат в своем составе этанол как основное или вспомогательное вещество. Нужно предельно внимательно ознакомиться с инструкцией перед началом приема. Такие лекарства, как корвалол, настойка боярышника и валосердин могут влиять на координацию и концентрацию внимания при вождении.

Популярные Лайфхаки и Вредные советы

1. Зажевать жвачкой. Самый распространенный метод «снижения» промилле. В крайнем случае выйдет обмануть инспектора ДПС при первичном осмотре. Однако уровень промилле с помощью жвачки снизить нельзя.
2. Бутерброд с маслом. Популярный народный метод гласит, что масло смазывает стенки желудка, в результате чего снижается уровень алкоголя. Но на деле эта методика не действует. Рано или поздно масло всосется в стенки кишечника, и все его содержимое со спиртом резко всосется в кровь.
3. Пройти испытание на трезвость. Неопытных новичков убеждают, что достаточно потрогать нос с закрытыми глазами, чтобы у сотрудника ДПС не было повода провести дальнейшую проверку. Но такие «народные советчики» путают деятельность ДПС и сотрудников скорой помощи.
4. 150 грамм не покажет! К сожалению, точнее, к счастью, даже незначительная доля будет отображена на дисплее тестера и водитель будет привлечен за свои действия к полной ответственности.
5. Бутират и аналоги. Если алкоголь нельзя – то все остальное можно. Одно из самых страшных заблуждений, ведущее к самым катастрофичным последствиям. Помимо штрафа за вождение в состоянии наркотического опьянения к следствию подключится ФСКН. Сложившаяся история может долго влиять на дальнейшую жизнь автолюбителя.

Интересно знать: самые пьющие профессии

Многие предполагают, что от длительного запоя чаще страдают лица с несложившейся карьерой, или работники низшего звена с низкой квалификацией.

Однако согласно недавним исследованиям, сложившийся стереотип о «пьющих» трактористах и сантехниках был поломан. Последние даже не замыкали десятку этого странного ТОПа.

В первую пятерку попали учителя, педагоги и актеры. В общей десятке, должно быть, произошел сбой стереотипов: люди рабочих специальностей заняли меньше четырех позиций. Грузчики и строители даже не вошли в ТОП. Между тем врачи занимают четвертое место, а гуманитарии – первую тройку.

Подводя итог всему вышесказанному, хочется еще раз обратить внимание читателей на тот факт, что вождение автомобиля и других транспортных средств в нетрезвом состоянии может иметь плачевные последствия: утрата водительских прав на определенное время — самый благоприятный исход подобных действий. Время полного вывода алкоголя из организма зависит от множества факторов, среди которых, вес человека, крепость напитка, количество выпитого и др.

Государственные органы строго относятся к пьяным водителям за рулем. Поэтому, не рискуйте семейным бюджетом, своим здоровьем и жизнью. Воздержитесь от управления автомобилем в течение суток после принятия даже небольшого количества алкоголя.

Внимание и уважение ко всем участникам дорожного движения – залог спокойного и правильного вождения.

Смотрите видео, в котором разъясняется, сколько времени алкоголь держится в крови:

Сколько времени держится алкоголь в моче и крови таблица

Разновидности тестов

Определить, принимал ли человек наркотик можно при помощи исследования взятых образцов. Для этого для анализа у человека берутся образцы:

• мочи;
• крови;
• слюны;
• волос либо ногтей.

Однако любой из разработанных вариантов не дает абсолютной гарантии, что присутствие наркотика будет обнаружено. Сколько держатся наркотики в крови, моче либо волосах зависит от особенностей организма.

Сравнение результативности анализа на наркотики волос и мочи

Анализ мочи

Современная медицина использует два метода выявления присутствия в мочевине наркотических веществ. Это быстрая экспресс-процедура и более сложный и продолжительный химико-токсикологический способ.

Экспресс-тесты. Или способ ИХА (иммунохроматографический). Проводится при помощи использования тестовых полосок, пропитанных специальным индикатором. Результат можно получить уже спустя 15—20 минут:

1. Если две тестовые полоски окрасились в розоватый оттенок, значит, следов наркотика в моче нет либо они присутствуют в минимальном и недоступном для выявления количестве.
2. Если в розовый цвет окрасилась только одна тестовая полоска, тест становится положительным.

Недостатком метода ИХА является факт, что с его помощью невозможно определить плотность наркотического вещества и уровень наркологического опьянения. Поэтому данный экспресс-способ не является доказательной базой наркологической зависимости у человека.

Диагностика способом иммунохроматографического анализа считается самым простым и доступным

Химико-токсикологический способ. Это довольно сложный процесс, проводят его в токсикологических специализированных лабораториях. После сдачи биоматериала анализ длится порядка недели.

Данный метод анализа позволяет определять, под действием какого наркотического вещества находился человек и какую дозу он принял. Но, несмотря на высокую информативность, полученный результат не является прямым доказательством наличия наркотической зависимости у данной личности.

Анализ крови

Диагностика крови на содержание наркотиков проводятся двумя способами:

Тест квартальный. Анализ позволяет выявить принимались ли наркотические вещества давностью до 4—4,5 месяцев. У человека при проведении исследования выявляется наличие антител к наркологическим веществам. Человеческий организм вырабатывает естественные антигены при попадании в организм наркотика.

Какие вещества считаются наркотическими

Образование антигенов провоцирует выработку в организме антител. Именно они и обнаруживаются в крови человека при исследовании. Квартальный тест является довольно дорогим и сложным, но также и самым информативным.

К недостатку способа относят тот факт, что антитела будут вырабатываться только при регулярном применении наркотиков. Если его употребили однократно, тест будет отрицательным.

Химико-токсикологический. Дает результаты, если с момента употребления наркотиков прошло до 3 суток. При проведении исследования врачи могут определить количество наркотических веществ по отношению к объему взятой на анализ крови.

Взятие проб на анализ осуществляется в условиях лабораторной клиники, там и происходит забор биоматериала. Кровь для исследования берут из вены. Оба этих способа не являются экспресс-методами, поэтому результатов следует ждать до 10 суток.

Анализ слюны

Такой анализ является самым экономически дешевым и популярным из-за доступности и легкости в проведении. Для получения биоматериала используется обычная ватная палочка. Ею собирают образец слюны с внутренней стороны щеки.

Эффективность и достоверность полученных результатов зависит от используемого препарата, который применяют в анализе. Получение ложных результатов возможно лишь при нарушении условий забора биоматериала и неправильной технологии тестирования.

Анализ волос (ногтей)

Проведение исследований на основе взятия проб ногтевых пластинок либо волос считаются самыми точными. Но проведение этих анализов слишком дорогостояще, чтобы использовать их повсеместно. Время определения давности применения наркотиков зависит от длины волос:

• короткие прядки смогут показать остатки наркотиков, принятых человек до 2,5—3 месяцев назад;
• длинные волосы будут дольше хранить в себе следы наркотических веществ и покажут положительные результаты, если личность принимала наркотики до полугода назад.

Ногтевые пластины также более информативные и доказывают употребление наркотических веществ давностью в 6—7 месяцев. Но, к сожалению, из-за дороговизны такое тестирование проводят в очень крайних случаях.

Усвояемость напитков

Наиболее легки к усвоению пиво, джин в смеси с тоником и вино. Именно потому, что эти напитки быстро усваиваются, они и быстро выводятся из организма. Но это не значит, что пить эти напитки предпочтительнее, чем, например, водку, если речь идет о здоровье. Обычно человек пьет легкоусвояемые напитки в больших количествах. Если речь идет о том, какой напиток можно выпить вечером, чтобы утром сесть за руль без угрозы остаться без прав, то предпочтение стоит отдать, конечно, тем видам напитков, которые усваиваются легко, и выводятся быстро. Но, даже принимая слабоалкогольные напитки, стоит ограничить их количество.

Когда же можно садиться за руль после “принятия на грудь”? Это, как видно из таблицы, зависит от крепости и усвояемости напитка, а

Пить или не пить: вот в чём вопрос для автолюбителя

Каждый автолюбитель, садясь за руль своей машины, хоть раз в жизни да испытывал тревожное чувство – «я же употреблял, можно ли мне за руль, не заметят ли полицейские, когда остановят?». Чтобы ответить на этот вопрос, нужно знать, какая же в нашей стране допустимая доза алкоголя в крови. Кроме этого, каждому водителю нужно хоть примерно знать время выведения алкоголя из своего организма. Поэтому начнем по порядку.

Оглавление:

Допустимая норма алкоголя за рулем

Что такое допустимая норма алкоголя в крови? Это когда и алкоголь вроде бы имеется после соответствующего медицинского освидетельствования на состояние опьянения, и в то же время никакого наказания за это не предусмотрено. Как такое может быть? Для начала нужно напомнить, что степень алкоголя в крови измеряется в промилле. Промилле – это одна тысячная часть какого-то вещества, другими словами десятая часть процента. Таким образом, 1 промилле при измерении степени опьянения означает, что уровень спирта составляет 1 миллилитр на каждый литр крови. Стоит сразу отметить, что смертельным для большинства людей считается уровень 5 промилле, а критическим – 3 промилле и больше. Так сколько же промилле разрешено в Украине?

Если работники полиции установили факт опьянения у водителя автомобиля, они составляют протокол с формулировкой «управление транспортным средством лицом, находящемся в состоянии алкогольного опьянения». Такая формулировка предусмотрена статьей 130 Кодекса Украины о административных правонарушениях. В тоже время, ни в данной статье, ни в других статьях этого кодекса, нет указаний, что же именно считать состоянием опьянения. Ранее считалось, что опьянение за рулем – это любое показание специального газоанализатора (Драгер), которое отличается от ноля. Схема проста: ноль – трезвый, больше ноля – пьяный. Но с 2017 года произошли изменения, и трезвым стал считаться любой водитель, если драгер показывает не больше 0,2 промилле. Норма записана в специальной Инструкции для полицейских, которая определяет порядок выявления у водителей признаков алкогольного опьянения. В то же время нельзя сбрасывать со счетов такой фактор, как влияние некоторых заболеваний на показания прибора. Так, в группе риска лица с сахарным диабетом. Кроме того, употребление такого, казалось бы, безобидного напитка, как квас или кефир, тоже может причиной появления на алкотестере показаний, отличных от ноля. Поэтому допустимую норму в 0,2 промилле лучше расценивать как поправку на погрешность работы прибора, а не как возможность немного выпить за рулем автомобиля.

Пользуйтесь консультацией: Время выведения алкоголя: когда садиться за руль

Как измеряют степень опьянения

Если вас остановили работники полиции, и у них появились обоснованные подозрения по поводу вашего состояния, вам предложат пройти тест на степень опьянения в промилле, с помощью специального прибора – драгера. Работник полиции обязан объяснить смысл предстоящей процедуры, по требованию показать сертификат на прибор, и только после этого проводить освидетельствование. Важно, что тест проводится только при наличии двух свидетелей, которые не являются работниками полиции! Тест, проведенный без свидетелей, может быть признан недействительным в судебном порядке. Тест на алкоголь состоит в том, что нужно как следует подуть в специальную трубочку, после чего на приборе загорится индикатор с цифрами в промилле, которые указывают на уровень алкоголя в крови.

Если по каким-либо причинам вы не доверяете этому прибору, либо сомневаетесь в правдивости его показаний, вы имеете право требовать у работников полиции провести медицинское освидетельствование на алкоголь в специальном медучреждении. Отказываться от проведения освидетельствования нельзя ни в коем случае, так как по нормам действующего законодательства, отказ наказывается точно также, как и выявление факта опьянения. Можно отказаться от проверки на месте, с тем чтобы провести диагностику в близлежащей больнице, но только не отказывайтесь вообще проходить проверку! Все свои доводы и соображения лучше вписать в протокол, который составят работники полиции. Внимательно читайте все, что вам дают на подпись! Чтобы потом не оказалось, что вместо отказа от освидетельствования на месте, вам выписали протокол вообще об полном отказе от проведения теста и анализов. Доказать что-либо после составления и подписания вами такого протокола будет очень сложно. Поэтому заранее уберегите себя от незапланированных расходов на юридическую помощь, не надейтесь на добропорядочность работников полиции. Они такие же люди, и тоже могут совершить ошибку, даже непреднамеренно.

Если все же решились провести акт медицинского освидетельствования на состояние опьянения, то приехать в медицинское учреждение нужно вместе с работником полиции, и в течении двух часов после остановки транспортного средства пройти тест на алкоголь повторно. Это может быть такой же тест на драгере, а может быть и взятие крови на анализ. Настаивайте именно на анализе крови. Если результаты теста на драгере, проведенного работниками полиции, не будут совпадать с результатами медицинского теста, то в таком случае именно врачебное исследование принимается как верное. Кроме того, если вы не согласны с результатом анализов, то в судебном порядке можно их опротестовать, после чего судом будет назначена повторная экспертиза вашей крови, хранящейся в медицинском учреждении.

Время выведения алкоголя из крови

Как мы уже установили, один промилле соответствует одному миллилитру спирта в одном литре крове. Таким образом, при одинаковом количестве выпитого спиртного, меньшее значение будет у того человека, у которого больше крови в организме. То есть, чем больше масса, тем меньше алкоголя в крови. Ниже представлена таблица расчета, так называемый калькулятор алкоголя, на основании которого можно определить, сколько времени должно пройти после употребления спиртного, прежде чем будет можно садится за руль.

Количество выпитого,мл	Вес человека, кг
	60	70	80	90	100
пиво 4%…5%
500	3часа	2,5часа	2часа	2часа	1,5часа
1000	6часов	5часов	4,5часа	4часа	3,5часа
1500	9часов	7,5часов	6,5часов	6часов	5часов
шампанское 9%…11%
100	1,5часа	1,5часа	1 час	1 час	1 час
300	5часов	4часа	3,5часа	3часа	3часа
500	8часов	7часов	6часов	5часов	5часов
вино сухое, полусухое 11%…14%
100	2часа	2часа	1,5часа	1,5часа	1 час
500	10часов	9часов	8часов	7часов	6,5часов
700	14часов	12часов	11часов	10часов	9часов
настойка, ликер 25%…30%
100	4часа	3,5часа	3часа	2,5часа	2 часа
250	10часов	8часов	7часов	6часов	5часов
500	20часов	17часов	15часов	13часов	11часов
водка 40%
100	6часов	5часов	4,5часа	4часа	3,5часа
250	14часов	12часов	11часов	10часов	9часов
500	29часов	25часов	22часа	19часов	17часов
виски, коньяк 42%…43%
100	6часов	5,5часов	5часов	4,5часа	4часа
250	15часов	13часов	11часов	10часов	9часов
500	31час	26часов	23часа	21час	18часов

Но не нужно забывать, что расчет алкоголя в этой таблице для определения допустимой дозы алкоголя за рулем весьма условен, и зависит от многих факторов.

Пользуйтесь консультацией: Ви точно впевнені, що допустимий рівень алкоголю для водія 0,2 проміле?

Факторы, влияющие на скорость выветривания алкоголя

Итак, основные факторы, от которых напрямую зависит скорость выветривания алкоголя:

1. Погодные условия: чем выше температура окружающей среды, тем быстрее организм очищается от алкоголя в крови, выводя его через пот.
2. Степень наполненности желудка: если принимать алкоголь на пустой желудок, то времени на выведение алкоголя из крови потребуется намного больше, чем при употреблении спиртных напитков во время еды или на полный желудок.
3. Времяпровождение после принятия алкоголя: если хотите побыстрее вывести алкоголь из крови, постарайтесь как можно больше заниматься физическими нагрузками – опять-таки, алкоголь быстрее выводится через пот, чем если вы решите просто полежать и отдохнуть.
4. Особенности женского организма применимо к скорости выветривания спиртных напитков заключаются в том, что для женщин по сравнению с мужчинами время увеличивается в среднем на 1 час на каждые 100 миллилитров выпитого.
5. Возраст – пожилые люди и подростки быстрее входят в состояние опьянения, и дольше из него выходят.
6. Состояние здоровья – крепкий здоровый человек быстрее освобождается от алкоголя в своей крови.
7. Употребление медицинских препаратов.

Стадии опьянения

Для понимания последствий употребления алкогольных напитков рассмотрим классификацию степени опьянения в зависимости от количества выпитого спиртного с медицинской точки зрения, и с точки зрения возможности управлять транспортным средством. Итак, с медицинской точки зрения степени опьянения бывают:

• легкая степень, до 1,5 промилле. Начинается сразу после употребления спиртного, при этом снижается самоконтроль, улучшается настроение и расслабляются мышцы;
• средняя степень, от 1,5 до 2,5 промилле. Наблюдается в том случае, если после наступления первой стадии прием алкогольных напитков продолжается. Характеризуется нарушением координации движения и сбивчивостью речи.
• тяжелая степень, от 2,5 до 3 промилле. Нарушена речь, потери памяти, невозможность контролировать свои движения.

Зависимость степени опьянения на способность управлять автомобилем:

• до 0,5 промилле: превышение скорости, невозможность рассчитать расстояние до движущегося навстречу автомобиля.
• от 0,5 до 0,8 промилле: снижение сконцентрированности на дорожной обстановке, невозможность определить расстояние даже до неподвижных предметов.
• от 0,8 до 1,2 промилле: ослабление реакций, переоценка своих возможностей, запоздалое торможение.
• от 1,2 до 2,4 промилле: сильная степень опьянения. Водитель не осознает, что происходит вокруг него, не воспринимает всерьез ухудшения своего самочувствия.

Читайте статью: Судово-медична експертиза алкогольного та наркотичного сп’яніння

Как предупредить неприятности на дороге

Не забывайте, что нахождение за рулем транспортного средства в состоянии алкогольного опьянения при ДТП считается как отягчающее обстоятельство. Но даже без ДТП наказание за вождение в нетрезвом виде достаточно строгое: на первый раз штраф 10 тысяч 200 грн и лишение прав на один год, при повторном в течении года правонарушении штраф увеличивается в два раза с лишением прав на три года. А с 01 июля 2020 года начнет действовать закон, который предусматривает уголовную ответственность за управление автомобилем в состоянии алкогольного опьянения. Один только штраф за вождение в нетрезвом виде составит от 17 тысяч гривен до 32 тысяч гривен при первом правонарушении, и до 51 тысячи гривен при повторном правонарушении.

Самый простой способ оградить себя от неприятностей – это принимать алкогольные напитки не До, а После поездки. А лучше не принимать вообще. Но к сожалению, это не всегда осуществимо в силу различных обстоятельств. В таком случае, во избежание инцидентов на дороге, советую приобрести алкотестер, цена которого в интернете начинается от двухсот гривен. Это в любом случае проще и дешевле, чем искать юриста при возникновении непредвиденных ситуаций, пускай даже за недорогую цену. Зная допустимые промилле за рулем, вы всегда сможете контролировать с помощью алкотестера допустимую норму алкоголя в крови. Это сделает поездку более спокойной и безопасной, убережет вас от траты своего времени на споры и выяснение отношений с работниками полиции.

Если все же вас остановили полицейские, и результат проверки на алкотестере показал недопустимую для вождения дозу опьянения, а вы уверены в обратном, то алгоритм действий следующий: настаивайте на прохождении повторного теста в любом сертифицированном государственном медицинском учреждении, плюс к этому срочно ищите знакомых юристов для консультации касаемо дальнейших действий. Квалифицированного юриста также можно найти на сайте Протокол, в каталоге юристов, или заказав недорогу услугу в графе «тендер». Не обязательно искать, делая привязку к месту вашего проживания. В данном случае важен сам факт профессиональной консультации, и чем раньше вы ее получите, тем больше шансов избежать несправедливого наказания. Помните, что оплата помощи юриста — это совсем недорого по сравнению с возможными штрафами, которые придется оплатить из-за вашей юридической неграмотности.

Автор консультации: Дончак Дмитро

Источник: Юридический портал Протокол

Азбуки права на сдачу крови

Перейти к основному содержанию

Вторичная навигация

• Больничные услуги
• Исследование
• Карьера
• Магазин
• О нас
• Конфиденциальность

АнглийскийFrançaisENFR Забронируйте сейчас войти в систему Поиск по сайту

Поиск

Свернуть форму поиска

Основная навигация

• Кровь для жизни
  • Имею ли я право
    • Азбука права на участие
    • Изменения в критериях пожертвования
    • Транссексуалы
    • Мужчины, практикующие секс с мужчинами
  • Сдача крови
    • Какая у меня группа крови
    • Процесс пожертвования
    • Программа редкой крови
    • Анкета донора
    • Что нужно знать, чтобы сдавать кровь
  • • Донорство тромбоцитов
    • Программа признания
    • Часы работы и расположение донорского центра
  Посмотреть всю информацию о крови
• Плазма для жизни

  Диабет и алкоголь :: Диабетическое образование онлайн

  Вы можете задаться вопросом, безопасно ли употребление алкоголя для людей с диабетом.Если вы употребляете алкоголь, в первую очередь вам нужно знать о его безопасности.

  Безопасно ли пить алкоголь?

  Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что алкоголь не мешает принимать лекарства и не усложняет какое-либо из ваших заболеваний. Употребление алкоголя может привести к серьезным реакциям, связанным с низким уровнем сахара в крови, особенно если вы принимаете инсулин или таблетки от диабета, которые стимулируют высвобождение инсулина из поджелудочной железы. Алкоголь также может влиять на другие заболевания, которые у вас могут быть, например, диабетическое поражение нервов, диабетическое заболевание глаз и высокий уровень триглицеридов в крови.Получите рекомендации по употреблению алкоголя у своего врача.

  Сколько алкоголя я могу выпить?

  Если вы решили употреблять алкоголь, пейте умеренно. Ограничьте потребление алкоголя не более чем одной порцией в день для женщин и не более чем двумя порциями в день для мужчин.

  Размер одной порции алкоголя равен:

  • 12 унций пива
  • 5 унций вина
  • 1 ½ унции дистиллированного спирта (например, ром, виски, джин и т. Д.)

  Алкоголь и риск низкого уровня сахара в крови

  Если вы боретесь с диабетом только с помощью диеты и физических упражнений, употребление алкоголя все еще может повысить риск низкого уровня сахара в крови.А если вы принимаете инсулин или таблетки от диабета, которые стимулируют выработку инсулина, употребление алкоголя может привести к еще более серьезным реакциям низкого уровня сахара в крови.

  Обычно печень выделяет глюкозу для поддержания уровня сахара в крови. Но когда вы пьете алкоголь, печень занята расщеплением алкоголя, поэтому она плохо справляется с высвобождением глюкозы в кровоток. Это может привести к падению уровня сахара в крови, если вы пьете алкоголь натощак.

  Каждый алкогольный напиток обрабатывается в печени примерно за 1–1 ½ часа.Все это время существует риск низкого уровня сахара в крови. Итак, если вы выпили 2 порции, вы удвоите это время до 2–3 часов, что означает риск низкого уровня сахара в крови. Чем больше употребляется алкоголя, тем выше риск серьезного низкого уровня сахара в крови.

  Решение? Никогда не употребляйте алкоголь натощак. ВСЕГДА употребляйте алкоголь с едой или закусками, содержащими углеводы. Никогда не пропускайте приемы пищи и не заменяйте еду алкоголем.

  Следуйте этим советам по безопасности:

  • Узнайте о симптомах низкого уровня сахара в крови (гипогликемии) и расскажите другим.Если вы потеряли сознание, окружающие должны знать, что это неотложная медицинская помощь, а не просто признак интоксикации.
  • Всегда носите медицинский браслет.
  • Носите с собой источник углеводов, например таблетки глюкозы, на случай низкого уровня сахара в крови.
  • Чаще проверяйте уровень сахара в крови. Воздействие алкоголя может затруднить выявление симптомов низкого уровня сахара в крови.
  • В случаях очень низкого уровня сахара в крови инъекции глюкагона могут не работать эффективно для повышения уровня сахара в крови, поскольку гормон глюкагона стимулирует печень высвобождать глюкозу, а алкоголь ухудшает этот процесс.
  • Если вы сочетаете упражнения с алкоголем, риск низкого уровня сахара в крови еще выше. Поскольку большинство упражнений снижает уровень сахара в крови, проверяйте его чаще. Вам может потребоваться углеводная закуска, чтобы предотвратить низкий уровень сахара в крови.

  Будьте добры к сердцу и талии

  Алкоголь содержит много калорий и мало питательных веществ. Вот почему алкоголь часто называют «пустыми калориями». Когда ваша печень расщепляет алкоголь, она превращает алкоголь в жир. Это означает, что употребление алкоголя может привести к увеличению веса.При 7 калориях на грамм алкоголь почти такой же калорийный, как и жир (9 калорий на грамм). Вот откуда берется пивной живот! Употребление алкоголя также может привести к повышению уровня жиров в крови или триглицеридов, что повышает риск сердечных заболеваний.

  Некоторые алкогольные напитки лучше других?

  Для достижения ваших целей по контролю уровня сахара в крови, веса тела и здоровья сердца помните следующие советы:

  • Если вы стремитесь похудеть, ограничьте потребление алкоголя. Или подумайте об отказе от алкоголя, чтобы избавить свой рацион от пустых калорий.
  • Остерегайтесь смесей, богатых калориями и углеводами, таких как газированные напитки, соки и тоник. Вместо этого выбирайте диетические газированные напитки, диетические соки, диетический тоник и содовую.
  • Выбирайте светлое пиво вместо обычного.
  • Выбирайте сухие вина вместо игристых, десертных, сладких вин и винных холодильников.

  Просмотрите список калорий и углеводов в популярных алкогольных напитках на A Look at your Liquor .

  Также:

  Не забывайте пить безопасно и ответственно! Никогда не пейте за рулем.Не используйте опасное оборудование и не занимайтесь деятельностью, требующей координации, концентрации или бдительности. Не принимайте горячую ванну, гидромассажную ванну или сауну, потому что тепло в сочетании с алкоголем может вызвать слишком сильное падение артериального давления.

  ЕСЛИ ВЫ ПЬЕТЕ АЛКОГОЛЬ, ЗНАЙТЕ, ЧТО ЭТО ДЕЛАЕТ ДЛЯ ВАШЕГО ТЕЛА

  Сколько считается одна порция напитка?

  В этой таблице перечислены популярные алкогольные напитки с указанием среднего размера порции, содержания углеводов и количества калорий.
  

  Напиток	Размер порции	Углеводы (граммы)	калорий
  Пиво
  Обычное пиво	12 унций	13	150
  Светлое пиво	12 унций	5	100
  Безалкогольное пиво	12 унций	12	60
  вино
  Сухой белый, красный, розовый	4 унции	след	80
  Сладкое вино	4 унции	5	105
  Охладитель вина	12 унций	30	215
  Игристые вина
  Шампанское	4 унции	4	100
  Сладкое кошерное вино	4 унции	12	132
  Вина для закусок / десертов
  Шерри	2 унции	2	74
  Сладкий херес, портвейн	2 унции	7	90
  Кордиалы, ликеры	1 ½ унции	18	160
  Дистиллированные спиртные напитки
  Джин, ром, водка, виски, скотч, крепость 80 градусов	1 ½ унции	след	100
  Сухой бренди, коньяк	1 унция	след	75
  Коктейли
  Кровавая Мэри	5 унций	5	116
  Дайкири	5 унций	10	281
  Джин-тоник	7 ½ унций	16	170
  Манхэттен	2 унции	2	178
  Маргарита	6 унций	29	205
  Мартини	2 ½ унции	след	156
  Пина Колада	4 ½ унции	32	245
  Том Коллинз	7 ½ унций	3	120
  Whisky Sour	3 ½ унции	14	162
  Стрелки
  Amaretto Sour	1 ½ унции	19	118
  Нечеткий пупок	1 ½ унции	7	120
  Kamikazi	1 ½ унции	2	150
  Грязевая насадка	1 ½ унции	17	160
  Турбина	1 ½ унции	3	110
  Смесители
  Бескалорийные миксеры (минеральная вода, тоник без сахара, клубная газировка, диетическая сода)	любые	0	0
  Тоник с водой	4 унции	11	41
  Томатный сок, смесь Кровавой Мэри	4 унции	5	25
  Сок (апельсин, грейпфрут, ананас)	4 унции	15	60

  
  Пожалуйста, не забывайте пить ответственно, и иметь назначенного водителя!

  Источник:

  Национальная база данных по питательным веществам Министерства сельского хозяйства США Медицинский центр UCSF 7/05

  Тест для самооценки

  Тесты для самооценки доступны по темам, затронутым на этом веб-сайте.Чтобы узнать, сколько вы узнали о Диабет и алкоголь , пройдите нашу викторину для самооценки, когда вы заполнили этот раздел. Викторина с множественным выбором. Пожалуйста, выберите единственный лучший ответ на каждый вопрос. В конце викторины отобразится ваш счет. Если ваш результат более 70% правильных, у вас все хорошо. Если ваша оценка меньше 70%, вы можете вернуться в этот раздел и просмотреть информацию.

  Дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе: может ли частое использование вызвать повышенный уровень алкоголя в крови? — Просмотр полного текста

  Этанол по-прежнему является наиболее часто употребляемым наркотиком в Соединенных Штатах.4 Тестирование на наркотики в различных рабочих условиях стало обычным явлением в течение последних двух десятилетий и иногда будет включать в себя тестирование крови, дыхания или мочи на алкоголь. 5 Хотя веские причины ложноположительных тестов на наркотики все же имеют место, было дано множество необычных и сомнительных объяснений. аналогично выставлен. Медицинские инспекторы (MRO), участвующие в оценке таких отчетов, полагаются на прошлые отчеты о случаях, знания лабораторных аналитических методов и другие научные данные, чтобы подтвердить или опровергнуть заявления об употреблении наркотиков на рабочем месте.ABHS в настоящее время обнаруживается в большинстве больниц и медицинских учреждений.1,3 Сообщалось только об одном человеческом отчете об уровнях этанола в сыворотке после частого клинического использования ABHS.7 Это открытие отрицательного уровня этанола в сыворотке в этом случае, вероятно, будет быть воспроизводимыми во всех клинических условиях, поскольку врач попытался смоделировать наиболее экстремальное использование продукта, которое соответствовало бы инструкциям на этикетке. Поскольку тест алкотестера на алкоголь основан на выдыхаемых порциях этанола, обнаруженных в кровотоке, этот метод тестирования, вероятно, также будет отрицательным.

  Участниками будут исследователи и младшие исследователи исследования, которые все являются сотрудниками отделения неотложной помощи больницы Darnall Army Community. Финансового вознаграждения не будет. Согласие будет получено для всех участников. Исследование будет проводиться в отделении неотложной помощи Дарналла в нерабочее время. Зарегистрированные субъекты будут наносить 5 мл продукта (62% денатурированный этаноловый спирт, производимый Kimberley-Clark) на обе руки и растирать до высыхания.Это будет повторяться 50 раз в течение примерно 4 часов. Кровь у участников будет взята до, а также после завершения исследования. Никакие другие лабораторные тесты, кроме уровня алкоголя, проводиться не будут. Уровень алкоголя в крови перед исследованием будет заказан так, чтобы обеспечить уровень перед исследованием 0 мг / дл.

  Во всем виноват АЛКОГОЛЬ. Концентрация алкоголя в крови (BAC) количество алкоголя в вашей системе на основе анализа вашего дыхания, крови или мочи. незаконно.

  Презентация на тему: «Во всем виноват АЛКОГОЛЬ.Концентрация алкоголя в крови (BAC) количество алкоголя в вашей системе на основе анализа вашего дыхания, крови или мочи. незаконно к. »- стенограмма презентации:

  1 Во всем виноват АЛКОГОЛЬ

  2 Концентрация алкоголя в крови (BAC) количество алкоголя в вашей системе на основе анализа вашего дыхания, крови или мочи.запрещено водить машину, если ваш уровень алкоголя в крови составляет 08% или больше. Вы можете быть осуждены, если ваша способность управлять автомобилем будет нарушена.

  3 ДВИЖЕНИЕ ПОД ВОЗДЕЙСТВИЕМ (DUI) Замедляет вашу реакцию Влияет на ваше зрение Делает вас самоуверенным и неспособным сконцентрироваться Делать больше ошибок Может быть арестован, даже если ваш уровень опьянения ниже установленного законом

  4 На BAC влияет… количество выпитого вами веса или размера вашего тела. Еда, которую вы съели, ваша толерантность к алкоголю Любые наркотики. ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СТАНОВИТЬСЯ ВРЕМЯ

  5 Другие лекарственные препараты (DWI), отпускаемые по рецепту и без рецепта, ухудшают безопасное вождение. Запрещается управлять транспортным средством на автомагистралях Иллинойса с любым следом контролируемого наркотика, вещества, каннабиса (марихуаны) или отравляющих веществ в крови.

  6 Законы DUI Если вы осуждены за DUI: насильственное преступление навсегда останется в вашей записи о вождении. Закон о подразумеваемом согласии: автоматическое согласие на прохождение определенных тестов. вы отказываетесь от теста = приостановлено на срок от 6 месяцев до 1 года.

  
  

  7 DUI Conviction 1-й DUI = потеря лицензии на 1 год., оштрафован на сумму до 2500 долларов и тюремным заключением на срок до 1 года. 2-й DUI (в течение 20 лет) = Нет лицензии на мин. от 5лет. 3-й DUI — тяжкое преступление класса 2 = 10 лет, 3-7 лет. тюремное заключение и штрафы до 25000 долларов США 4-й DUI = отсутствие лицензии на LIFE

  8 Обзор 1. На какие аспекты вождения влияет алкоголь? 2. Что означает BAC? 3. Какие факторы влияют на BAC? 4. Каков единственный эффективный способ вывести алкоголь из организма? 5.Почему вас могут арестовать / осудить за DUI, даже если вы находитесь в состоянии опьянения?

  9 Устройство блокировки зажигания алкоголя в выдыхаемом воздухе (BAIID) Правонарушитель, впервые совершивший DUI, подает заявление на получение водительского удостоверения с ограниченным доступом (RDP) с 17:00 до 21:00. Установлен BAIID, и он несет ответственность за все расходы.

  10 DUI с отягчающими обстоятельствами ДТП со смертью или телесным повреждением Уголовное преступление класса 4 1-15 лет тюремного заключения (в зависимости от количества правонарушений) (больше лет для множественных смертей)

  11 Водители моложе 21 моложе 18 лет До (дата) »печатается с правой стороны фотографии желтым цветом. Моложе 21 года и признан виновным в вождении автомобилей без вождения — мин. 2г. –2-й DUI = мин.5лет. или до 21 (дольше) –3-го DUI = 10 лет. –4 th DUI = Вождение запрещено ради ЖИЗНИ

  12 Если действие лицензии было приостановлено до достижения возраста 21 года: –Школа дорожного движения –Пройти тест всех водителей (письменных и управляемых). Водители моложе 21 года.

  Угадай свой уровень алкоголя в крови

  Не каждый день проверяешь уровень алкоголя в крови.

  Несколько лет назад я устроил вечеринку с алкотестером, пытаясь больше узнать о том, как группа потребляет алкоголь и как разные алкогольные привычки приводят к разным уровням опьянения.В этом году у меня появился новый алкотестер и я решил вывести его на улицу, чтобы узнать, насколько хорошо люди могут отслеживать уровень алкоголя в крови.

  Я бы разыграл это.

  Я сделал будку «Угадай уровень алкоголя в крови» .

  Вечером Дня Святого Патрика 2014 года я накрыла стол на улицах Сакраменто. Я использовал три знака, убеждая прохожих угадывать уровень алкоголя в их крови.Я спросил их, как их зовут, и попросил вспомнить, что они выпили. Затем я попросил их угадать уровень алкоголя в их крови.

  «.07?»

  «.11?»

  «.04?» Они поставили номер.

  «Точка восемь … или это точка восьмая?» — спрашивали они своих друзей.

  После нескольких простых инструкций они попробовали удачно продуть алкотестер.

  Их предположение почти всегда было неверным, но это никого не удивило. Они очень мало верили в собственный опыт.

  Стенд имел большой успех! Толпа обезумела! Я встретил массу забавных людей, и все они горели желанием поговорить о том, что они пьют. Всем понравилось!

  Вскоре кто-то заявил о BAC чистую правду: «Понятия не имею».

  Без подготовки средний гражданин Калифорнии знает следующее: употребление алкоголя увеличивает уровень алкоголя в крови.После пары напитков, в зависимости от вашего пола, веса и пищеварения, ваше опьянение превышает допустимый предел для вождения. Этот уровень составляет 0,08%.

  Люди, не имеющие опыта тестирования на содержание алкоголя в крови, не обладают достаточной информацией, чтобы делать точные прогнозы относительно того, каких результатов они добьются.

  Стенд «Угадай свою кровь» привлекателен тем, что вы можете получить представление о том, как на самом деле выглядит 0,08 .

  Это навеселе? Это гудит? Он пьян?

  Ис.08 BAC — это порог осторожности, при котором большинство людей все еще может хорошо водить машину, или это высокий порог, при котором большинство водителей допускают серьезные ошибки в навыках и суждениях в автомобиле?

  Вы не знаете, если вас не обследовали.

  Большинство людей, которых мы тестировали, спрашивали, какой у нас угол зрения. Пытались ли мы продавать алкотестеры или продвигать такой автосервис, как Uber? Мой любимый скептик спросил: «В чем подвох?», Выслушал гипотезу, которую я проверял, а затем повторил: «Хорошо, но в чем подвох?»

  Это мой скептик!

  Пеший трафик был почти идеальным.За столом никогда не было слишком много людей, и мне никогда не приходилось долго ждать, пока кто-нибудь придет для тестирования.

  Все были в хорошем настроении. Они пили в понедельник, но Святой Патрик — это национальный праздник выпивки, как воскресенье Суперкубка.

  «Что ты выиграешь?» — спросили некоторые.

  «Ничего», — ответил я, — «но ваше имя попадает в СПИСОК ПОБЕДИТЕЛЕЙ!» Рядом со столом я держал огромную таблицу лидеров, куда я вписывал имена всех, кто правильно угадал свой BAC.Этого приза хватило на всех.

  Из 92 человек 13 смогли правильно угадать свой BAC.

  Законы о вождении в нетрезвом виде уникальны. Законный предел вождения установлен на уровне 0,08, но большинство людей не знают, когда они достигли этого уровня опьянения.

  Некоторые люди серьезно относились к своему BAC, подстрекая друзей к особенно низкому или высокому показанию.

  Совершенно не было очевидно, кто был пьян.Некоторые скрывали это намного лучше, чем другие.

  В более чем одном случае группа друзей будет включать одну женщину, и эта женщина будет иметь BAC намного выше мужчин в группе, часто без каких-либо внешних признаков опьянения. В обоих случаях, вероятно, способствовало вино и низкая масса тела.

  Продолжайте читать страницу 2, где вы можете увидеть карты интоксикации Святого Пата.

  фактов об алкоголе — Better Health Channel

  Алкоголь — наиболее широко используемый социальный наркотик в Австралии.Это депрессант, который замедляет передачу сообщений между мозгом и телом и может по-разному влиять на людей. Чем «опаснее» чей-то уровень употребления алкоголя, тем больше вероятность того, что это вызовет серьезные проблемы со здоровьем, личные и социальные проблемы. Особому риску подвержены пьющие, сильно пьющие и очень молодые пьющие.
  
  Последствия употребления алкоголя для здоровья могут варьироваться в зависимости от возраста, пола и других факторов риска. Пьянство — проблема молодых людей, но любой, кто много пьет или слишком много выпивает за один сеанс, подвергается риску как немедленного, так и длительного вреда, связанного с алкоголем.
  
  Чем больше вы пьете, тем выше риск травм и заболеваний.
  
  Безопасного уровня употребления алкоголя во время беременности не существует, и безопаснее всего не пить во время кормления грудью.

  Если вы планируете водить машину, лучше вообще не употреблять алкоголь.

  Управляйте потреблением алкоголя

  Употребление алкоголя может увеличить риск связанных с алкоголем заболеваний и травм, в том числе:

  Чем меньше вы пьете, тем ниже риск причинения вреда, связанного с алкоголем.Для некоторых людей вообще не пить — самый безопасный вариант.

  Правила Австралии по алкоголю

  Хотя безопасного уровня употребления алкоголя не существует, следующие рекомендации могут помочь определить, вредно ли употребление алкоголя:

  • Здоровые взрослые мужчины и женщины (старше 18 лет) — не более 10 стандартных напитков в неделю и не более 4 стандартных напитков в любой день.
  • Дети и молодые люди (до 18 лет) — не должны употреблять алкоголь (не существует «безопасного» или «безопасного» уровня).
  • Беременным женщинам или женщинам, планирующим беременность, не следует употреблять алкоголь, чтобы снизить риск причинения вреда их будущему ребенку.
  • Женщины, кормящие грудью — для вашего ребенка безопаснее всего избегать алкоголя.

  Любое употребление алкоголя выше рекомендованного уровня сопряжено с повышенным риском. Смешение алкоголя и других наркотиков — запрещенных или отпускаемых по рецепту — может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

  Какое содержание алкоголя в стандартном напитке?

  Стандартный напиток содержит 10 г алкоголя.Однако объем стандартного напитка может варьироваться в зависимости от типа алкоголя. Он также может варьироваться в зависимости от марки или лейбла.

  Размеры напитков также могут отличаться в зависимости от местонахождения. Некоторые отели, бары, рестораны или те, что потребляются дома, могут быть намного больше, чем стандартный напиток.

  Вино может значительно различаться по содержанию алкоголя, обычно от 9% до 16%. Понимание того, как считать стандартные напитки, поможет вам отслеживать, сколько алкоголя вы употребляете.

  Изображение любезно предоставлено Фондом алкоголя и наркотиков, Австралия
  
  Один стандартный напиток равен:

  • 285 мл (1 банка / полпинты) обычного пива (4,8% алкоголя)
  • 375 мл (1 кружочек) пива средней крепости (3,5% алкоголя)
  • 100 мл (или 1 небольшой стакан) красного столового вина (около 13,5% алкоголя)
  • 30 мл спирта (около 40% спирта) плюс миксер.

  В зависимости от рецепта некоторые коктейли могут содержать столько же алкоголя, сколько четыре стандартных напитка.

  Как организм перерабатывает алкоголь

  Алкоголь попадает в кровоток через желудок и тонкий кишечник. Если у вас есть еда в желудке, это замедлит скорость всасывания алкоголя, но не остановит вас от опьянения. В конце концов, весь алкоголь, который вы выпили, попадет в ваш кровоток.

  Большая часть алкоголя в организме (около 91%) расщепляется печенью. Небольшое количество также покидает тело с мочой, потом и дыханием.

  Так как печень может разложить только 1 стандартную порцию напитка в час, протрезвление требует времени.Холодный душ, упражнения, черный кофе, свежий воздух или рвота не ускорят процесс.

  Влияние алкоголя на здоровье

  Употребление алкоголя может влиять на функции организма, например:

  • Сердечно-сосудистая система — повышение артериального давления и уровня триглицеридов (особенно после запоя), поражение сердечной мышцы и инсульт.
  • Нервная система — влияет на координацию, самоконтроль, суждение и реакцию. Также может вызывать повреждение нервов и головного мозга, тремор и слабоумие.
  • Психическое здоровье — депрессия и повышение суицидального риска.
  • Желудочно-кишечный тракт — воспаление желудка (гастрит) и кровотечение.
  • Печень — рак печени и поджелудочной железы, гепатит (воспаление), жировые изменения, цирроз и печеночная недостаточность.
  • Эндокринная система — снижение фертильности, потеря либидо и проблемы с контролем сахара в крови.
  • Недоедание (алкоголь вытесняет питательные вещества из организма).
  • Увеличение веса, которое может привести к ожирению и увеличению риска диабета.
  • Рак груди — женщины, употребляющие алкоголь, подвергаются более высокому риску, чем женщины, которые не пьют.

  Употребление алкоголя может повлиять на развитие мозга у людей младше 25 лет. Особому риску подвержены подростки до 18 лет.

  Влияние алкоголя на будущего ребенка

  Женщины, употребляющие алкоголь во время беременности, могут увеличить риск развития своего ребенка:

  Может случиться так, что даже небольшое потребление алкоголя на любом этапе беременности вредит вашему будущему ребенку.По этой причине беременным женщинам или женщинам, которые могут вскоре забеременеть, не рекомендуется употреблять алкоголь.

  Алкоголь и грудное вскармливание

  Алкоголь может уменьшить количество грудного молока. Он также может передаваться вашему ребенку через грудное молоко и может вызвать повреждение развивающегося мозга.

  Если вы кормите грудью, для обеспечения безопасности ребенка лучше избегать употребления алкоголя. Текущие данные свидетельствуют о том, что для кормящих матерей не существует «безопасного» или «безопасного» уровня алкоголя.

  Если вы решите употреблять алкоголь, лучше всего подождать до 2 часов, прежде чем кормить ребенка грудью для каждого стандартного напитка.(Например, если у вас есть два стандартных напитка, вы должны подождать четыре часа, прежде чем кормить грудью.)

  Загрузите бесплатное приложение Feed Safe от Австралийской ассоциации грудного вскармливания, которое поможет вам контролировать потребление алкоголя во время грудного вскармливания.

  Влияние запоя на здоровье

  Пьянство обычно используется для описания чрезмерного употребления алкоголя в течение короткого периода времени до опьянения (или опьянения).

  Воздействие большого количества алкоголя является немедленным и серьезным и может вызвать:

  • путаница
  • затуманенное зрение
  • плохой контроль мышц
  • тошнота и рвота
  • сон, кома или даже смерть
  • ухудшает рассудительность и способность принимать решения, что увеличивает вероятность совершения чего-то опасного.

  Хотя в недавних австралийских рекомендациях по снижению риска для здоровья от употребления алкоголя говорится о чрезмерном употреблении алкоголя «за один раз», а не о «пьянстве», вред, причиняемый пьющим и их сообществом, по сути тот же.

  Алкоголь за рулем

  Алкоголь может ухудшить координацию и рассудительность и является основной причиной дорожно-транспортных травм в Австралии. Не существует установленного количества напитков, которое может быть ниже 0,05 BAC (концентрация алкоголя в крови).

  Скорость абсорбции алкоголя в организме зависит от размера тела, пола, жировых отложений и количества пищи в желудке. Например, вы можете выпивать одинаковое количество напитков в разных случаях и иметь совершенно разные уровни BAC.

  Безопаснее всего избегать употребления алкоголя, если вам нужно водить машину или работать с тяжелой техникой. Если вы все-таки пьете за рулем, не превышайте установленный законом предел для вождения (в Виктории это 0,05 BAC).

  Алкоголю нужно время, чтобы покинуть тело, и он может оставаться в вашем теле через несколько часов или даже на следующий день.Водители учащихся и стажеров, а также водители грузовиков, автобусов, трамваев и поездов должны соблюдать нулевой предел содержания алкоголя в крови.

  Трудно определить точное количество напитков, чтобы оставаться ниже лимита BAC. Вы можете получить некоторое представление, записав свои напитки или проверив себя с помощью полностью откалиброванной машины для проверки дыхания.

  Хотя аппараты для проверки дыхания доступны в продаже и на объектах, они могут давать неверные показания, если они не откалиброваны должным образом, что может быть опасно.

  Кроме того, если вы проверили с помощью алкотестера, что вы можете водить машину, возможно, вы этого не сделаете. BAC может увеличиться после вашего последнего напитка, что может подтолкнуть вас к пределу 0,05, пока вы находитесь в дороге.

  Как правильно пить

  Помните, что не всегда нужно употреблять алкоголь, чтобы хорошо провести время. Используйте некоторые стратегии, чтобы контролировать и сокращать потребление:

  • Начните с безалкогольного напитка.
  • Ешьте до и во время питья, чтобы замедлить всасывание алкоголя в кровоток.
  • Избегайте соленых закусок, которые вызывают у вас жажду и заставляют пить больше.
  • Сделайте каждый второй или третий напиток безалкогольным.
  • Попробуйте слабоалкогольные напитки.
  • Всегда держите свой напиток при себе, чтобы свести к минимуму риск выпивки.
  • Соблюдайте рекомендуемые нормы употребления алкоголя с низким уровнем риска, чтобы снизить риск травм или заболеваний, связанных с алкоголем.

  Куда обратиться за помощью

  Контент-партнер

  Эта страница была подготовлена ​​после консультаций и одобрена: Фонд алкоголя и наркотиков

  Последнее обновление: Сентябрь 2020

  Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях.Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены совета вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте. Всем пользователям рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах.Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

  .