Способы устранения конкурента
Упущенная выгода статья 15 ГК РФ
Упущенная выгода — это один убытков в гражданском праве. Рассматриваются особенности взыскания, доказывания и методики расчета в арбитражной практике
Читать статью
Одностороннее расторжение договора
Комментарий к проекту постановления пленума ВАС РФ о последствиях расторжения договора
Читать статью
Взыскание убытков с директора
Комментарий к постановлению пленума ВАС РФ о возмещении убытков лицами, входящими в состав органов юридического лица.
Читать статью
Юридическая защита бизнеса и активов. Организация защиты
О способах защиты бизнеса и активов, прав и интересов собственников (бенефициаров) и менеджмента. Возможные варианты структуры бизнеса и компаний, участвующих в бизнесе
Читать статью
Дробление бизнеса: работа с чужими ошибками
Дробление бизнеса – одна из частных проблем и постоянная тема в судебной практике.
Уход от налогов привлекал и привлекает внимание налоговых органов. Какие ошибки совершаются налогоплательщиками и могут ли они быть устранены? Читайте материал на сайте
Читать статью
Ответственность бывшего директора и учредителя
Привлечение к ответственности бывших директоров, учредителей, участников обществ с ограниченной ответственностью (ООО). Условия, арбитражная практика по привлечению к ответственности, взыскания убытков
Читать статью
Как работает программа АСК НДС-2 и способы ее обхода
АСК НДС-2 – объект пристального внимания. Есть желание узнать, как она работает, есть ли способы ее обхода, либо варианты минимизации последствий ее применения. Поэтому мы разобрали некоторые моменты с ней связанные
Читать статью
Взыскание долгов с контролирующих лиц без банкротства
Срывание корпоративной вуали – вариант привлечения контролирующих лиц к ответственности.
Без процедуры банкротства. Подходит для думающих и хорошо считающих кредиторов в ситуации взыскания задолженности
Читать статью
Два участника в обществе с ограниченной ответственностью
Общество с ограниченной ответственностью с двумя участниками: сложности принятия решений и ведения хозяйственной деятельности общества при корпоративном конфликте, исключение участника, ликвидация общества. Равное и неравное распределение долей.
Читать статью
Структурирование бизнеса как рабочий инструмент бизнеса
Структурирование бизнеса является одним из необходимых инструментов для бизнеса и его бенефициаров с целью создания условий налоговой безопасности при ведении предпринимательской деятельности. Подробнее на сайте юрфирмы «Ветров и партнеры».
Читать статью
Способы устранения жесткости воды – смягчение воды | О воде
В природной воде в разных концентрациях содержатся ионы кальция, магния и других металлов, таких как железо, марганец, алюминий, барий, стронций, цинк, которые определяют жесткость воды – показатель ее качества, имеющий большое значение при использовании воды в быту.
Рассмотрим основные способы смягчения воды.
Термоумягчение. Это простое кипячение, в процессе которого гидрокарбонаты кальция и магния, присутствующие в воде, переходят в карбонаты кальция и магния и выпадают в осадок с образованием накипи. Методика проста и находит широкое применение в быту. Однако кипячением можно устранить только временную (карбонатную) жесткость.
Реагентное умягчение. В воду добавляют специальные химические вещества, при этом катионы металлов, определяющие жесткость воды, реагируют с ними с образованием нерастворимых соединений и выпадают в осадок. Один из наиболее распространенных реагентов такого типа – ортофосфат натрия Na3PO4. Он входит в состав многих средств для бытового смягчения воды.
Обратный осмос. Вода проходит через полупроницаемые мембраны с размером пор порядка нескольких нанометров, в результате чего удаляется около 99 % всех ионов, в том числе катионов кальция и магния, что является бесспорным преимуществом данного метода.
К недостаткам можно отнести необходимость предварительной подготовки воды, поскольку вода с высоким содержанием мелкодисперсных частиц и органики приведет к быстрому засорению мембраны и ее преждевременному выходу из строя, а также высокую стоимость обратноосмотических установок и предельно низкую степень минерализации получаемой воды. Вода на выходе из обратноосмотической установки является фактически дистиллированной, т. е. не содержит ни вредных, ни полезных для организма человека компонентов. Такая вода считается «мертвой» и не только не приносит никакой пользы здоровью человека с точки зрения минерального состава, но даже может способствовать вымыванию макро- и микроэлементов из организма.
Катионирование. В основе данного метода смягчения лежит процесс взаимодействия воды с гранулированной загрузкой, в результате которого происходит ионный обмен и катионы солей жесткости (Ca2+, Mg2+, Fe2+, Fe3+, Mn2+) переходят в фазу гранулированного сорбента, а вода обогащается ионами натрия или водорода (Na, H).
Метод находит широкое применение в промышленности и в быту и позволяет получить воду жесткостью до 0,01 мг-экв/л. К недостаткам относится ограниченная емкость ионитов в связи с высоким содержанием вышеперечисленных катионов в воде и необходимость частой регенерации фильтрующих загрузок.
Электродиализ. Соли удаляются из жидкости в результате действия электрического поля. Достоинства и недостатки метода те же, что и у обратного осмоса.
Принципы работы некоторых из вышеперечисленных методов лежат в основе работы фильтров БАРЬЕР. Узнайте о них больше в разделе «Продукция».
Восемь способов сократить количество отходов
1. Используйте многоразовую бутылку/чашку для напитков на ходу
Возможно, у вас уже есть многоразовая бутылка для воды, но используете ли вы ее постоянно? Вы можете использовать эту многоразовую бутылку, сэкономить деньги и сократить количество отходов. Взяв с собой собственную воду, вы также уменьшите свои шансы купить более дорогие напитки на ходу.
Это позволит отказаться от одноразовых контейнеров, в которых они поставляются. Хотя большинство банок и бутылок могут быть переработаны, для их производства, отправки на завод по розливу, а затем в магазин для покупки требуется много энергии.
2. Используйте многоразовые сумки для продуктов, и не только для продуктов
Как и многоразовую бутылку для воды, у вас уже может быть многоразовая сумка для продуктов, хотя ее часто забывают дома. Попробуйте написать СУМКИ вверху списка покупок, чтобы лучше помнить, или держите их на заднем сиденье, где их не так легко забыть. Многие продуктовые магазины возвращают 5 центов за упаковку, так что вы сэкономите несколько центов, сократив использование одноразовых пластиковых пакетов.
3. Покупайте с умом и перерабатывайте
Вы можете уменьшить количество отходов, которые вы производите, покупая продукты, которые поставляются с меньшим количеством упаковки и/или поставляются в упаковке, которая может быть переработана.
Не весь пластик подлежит вторичной переработке в Делавэре, поэтому перед покупкой проверяйте этикетки. Согласно веб-сайту Отдела отходов и опасных веществ штата Делавэр, «контейнеры с маркировкой 1 или 2 почти всегда принимаются, потому что они представляют собой смолы с наивысшей ценностью. Смолы 4, 5 и 7 теперь принимаются в большинстве программ в штате Делавэр». Пластмассы с маркировкой 3/PVC и 6/PS, как правило, не подлежат вторичной переработке в Делавэре. Узнайте больше о программах утилизации в Делавэре на http://www.recyclerightde.org
4. Компостируйте!
Знаете ли вы, что до 25% предметов в вашем мусоре потенциально могут быть удалены из потока отходов и компостированы на вашем заднем дворе? Ваши фруктовые и овощные отходы, яичная скорлупа, кофейная гуща, обрезки травы и листья могут быть компостированы. Хотя компостирование требует больше усилий, чем ранее упомянутые изменения образа жизни, оно принесет вам выгодную отдачу от ваших вложений времени и усилий. В зависимости от условий, через 3–12 месяцев у вас может получиться компост для использования в саду.
Вы сэкономите на удобрениях, а если будете выращивать овощи сами, то, скорее всего, повысите урожайность. Органические вещества также будут действовать как губка, поглощая больше воды, а это означает, что вам не нужно будет поливать растения так часто, что сэкономит вам деньги и время.
5. Избегайте одноразовых контейнеров для еды и напитков и столовых приборов
По возможности старайтесь избегать одноразовых кофейных чашек, одноразовой посуды, соломинок и салфеток. Некоторые предприятия даже дадут вам скидку на кофе, если вы принесете свою кружку. Держите на работе набор столового серебра, а также тарелку, миску и чашку, которые можно мыть и использовать повторно. Полностью откажитесь от пластиковой соломинки или купите многоразовую металлическую. Помните, что многие из этих предметов сделаны из пластика, их нужно доставлять на грузовике, и они окажутся на свалке, как только мы их используем один раз. Все, что мы можем сделать, чтобы сократить использование этих продуктов, оказывает большое влияние.
6. Покупайте подержанные вещи и жертвуйте бывшие в употреблении товары
Прежде чем покупать что-то новое, подумайте о том, чтобы купить бывшее в употреблении, что также сэкономит вам много денег. Это может означать покупку подержанной одежды в Goodwill, бывшей в употреблении мебели и перепрофилированных строительных материалов в Habitat for Humanity’s ReStore или поиск велосипеда на Craigslist. Покупая подержанные вещи, вы поддерживаете местные благотворительные организации, а также спасаете вещи от попадания на свалку.
7. Делайте покупки на местных фермерских рынках и покупайте оптом, чтобы уменьшить упаковку
Покупки на местном фермерском рынке — беспроигрышный вариант. Во-первых, вы будете поддерживать местных фермеров, а также получать более свежие ингредиенты, чем вы могли бы найти в продуктовом магазине. Продукты местного производства не нужно доставлять так далеко или охлаждать в пути. Местные фермеры часто полагаются на меньшее количество упаковки, и многие рады, что вы возвращаете корзину с ягодами на прошлой неделе или коробку из-под яиц для использования на следующей неделе.
Вы также можете значительно сократить количество отходов упаковки, делая покупки в магазинах, которые продают продукты питания оптом, но вам нужно будет подготовить свои собственные контейнеры.
8. Ограничьте использование бумаги: почты, квитанций, журналов
В современном цифровом мире большинство компаний предлагают счета по электронной почте, а некоторые даже предлагают стимулы для этого. Все больше магазинов также предлагают электронные квитанции, и это здорово, потому что их труднее потерять, если вам нужно вернуть товар. Подумайте о цифровой подписке на ваши любимые журналы, которые вы можете читать на своем планшете или компьютере. Цифровая подписка часто немного дешевле, чем печатная версия.
Есть множество компаний, которые позволяют отказаться от их маркетинговых рассылок; нам нравятся варианты, предлагаемые на www.ecocycle.org/junkmail. Если вы получите в свой почтовый ящик ненужный еженедельный пакет проспектов продуктового магазина, поговорите со своим почтальоном, и он перестанет его доставлять.
25 способов уменьшить количество отходов дома, даже если вы устали
Чувствуете, что ваша жизнь наполнена одноразовыми вещами? Ты не одинок. Вот как можно сократить количество отходов и сэкономить время и деньги.
Иллюстрация: Эмили Битон. Фото: iStockphoto
До рождения детей я не слишком беспокоился о воздействии на окружающую среду. Я ездила на общественном транспорте, жила в крошечной квартирке и никогда не наполняла свой мусорный бак достаточно для еженедельного вывоза (читай: одинокая деловая женщина, которую никогда не было дома). Когда у меня появились дети, я начала беспокоиться о нашей планете и о том, в каком состоянии она останется для моих детей. По иронии судьбы, когда у меня были дети, наша семья также превратилась в паровой каток, производящий отходы, оставляющий за собой след разрушения. Я провела бумажным полотенцем, чтобы вытереть каждую каплю. Я хранил большой арсенал продуктов в пластиковых пакетах, которые с любовью называли «пакетами для закусок» для автомобильных поездок.
В начале этого года мы приложили совместные усилия, чтобы действовать вместе, несмотря на то, насколько устали, гоняясь весь день за двумя малышами. Постепенно мы внесли небольшие изменения и начали менять ситуацию. Мы стали тратить намного меньше времени на беспорядок, мусор и покупки, а также стали экономить деньги. Психическое бремя снялось, и все стало более управляемым. Хорошо, это ложь: с двумя детьми до четырех лет невозможно справиться, но произошел значительный сдвиг в сторону меньшего количества отходов и меньшего дерьма (минус подгузники — это дерьмо все еще накапливается).
Исходя из моего собственного опыта и советов экспертов, вот 25 небольших вещей, которые вы можете сделать прямо сейчас, чтобы уменьшить количество бытовых отходов, даже если вы истощены.
1. Практика FIFO (First In, First Out)
Когда я разговаривал с Ирен Нго, руководителем кулинарного отдела HelloFresh , она рассказала мне о FIFO. Это ресторанный термин, но он также может применяться и к дому. Распаковывая продукты, переместите старые продукты в переднюю часть холодильника, морозильной камеры или кладовой, а новые кладите в заднюю часть. Это помогает предотвратить беспорядок, и вы, скорее всего, будете использовать продукты до истечения срока их действия.
2. Перейдите на безбумажный биллинг
Раньше выписки со счетов скапливались у входной двери (вместе с рисунками наших детей, заметками из детских садов и листовками из ресторанов). Проведите один вечер, переключив все свои счета на электронные.
Убедитесь, что вы переместили их в «безопасный список», чтобы они не потерялись в папке со спамом. Когда они поступят, отметьте их как «важные», а затем снимите с них галочку, как только они будут оплачены. Делайте пометки в календаре каждый месяц и разбирайтесь со всеми сразу. Щелчок-щелчок!
3. Поменяйте свою зубную щетку
Я следил (читай: Интернет-преследование) за Кейтлин Леблон из PAREdown Home в течение некоторого времени и, наконец, смог встретиться с ней на одном из ее семинаров. Леблон, мать двоих детей, сделала своим образом жизни и бизнесом жизнь в доме с нулевыми отходами (да, вы правильно прочитали!). Она рассказала мне о бамбуковых зубных щетках. Честно говоря, я никогда не считал свою зубную щетку проблемой, но у этих пластиковых борцов с налетом короткий срок службы, и они попадают на свалку. Во-первых, проведите инвентаризацию своих зубных щеток и используйте то, что у вас есть в доме, а старые сохраните для уборки. Когда вы будете готовы купить новую, подумайте о компостируемой бамбуковой зубной щетке.
4. Покупка подержанной одежды
Николь Манек, одна из подруг моей мамы в детском саду, зарабатывает на жизнь тем, что превращает винтажные вещи в потрясающие вещи. Как дизайнер и куратор Жизнь Манека , она видела не очень красивые внутренности заводов по переработке текстильных отходов. «Я могу вам сказать, что огромное количество текстильных отходов — это детская одежда, — говорит она. По возможности Манек покупает подержанную одежду для своего сына. «Я считаю обязательным учить его, что эти вещи новые для нас, но уже использовались другими, и мы помогаем нашей планете, повторно используя их. Я также люблю напоминать ему, что Рокки из
Иллюстрация: Эмили Битон.
Фото: iStockphoto
5. Покупайте забавно выглядящие продукты
Многие фрукты и овощи выбрасываются поставщиками из-за их необычных размеров, форм или цветов. Но настоящая еда не всегда поставляется в идеальной упаковке. Нго не стесняется покупать эти товары на фермерских рынках или в продуктовых магазинах. «Вы рассказываете своей семье, что еда бывает самых разных забавных форм и размеров, и помогаете использовать продукты , которые в противном случае могли бы быть выброшены как отходы».
6. Сделайте контейнер для сомнительных вещей
Если вы не знаете, как что-то утилизировать, или у вас есть батареи или лампочки, которые можно переработать, но их нужно отправить на специальное предприятие, положите их в контейнер и разберитесь с ними всего раз в год, – предлагает Леблон. Таким образом, у вас не будет соблазна неправильно их уничтожить. Когда год закончится, вы сможете разобраться со всеми из них, что займет гораздо меньше времени, чем утилизация батареек по одной.
Домашняя еда не каждый вечер. Реальность семейной жизни означает, что вам, возможно, придется заказать ужин. Но когда вы выберете еду на вынос, вы, вероятно, обнаружите огромное количество пластиковых контейнеров. Недавно я узнал, что нельзя перерабатывать черный пластик. Фу! Это приводит к большому количеству отходов. При заказе подумайте о поддержке ресторанов, которые используют компостируемые или полностью перерабатываемые контейнеры, и всегда оставляйте примечание о том, что вам не нужны столовые приборы и салфетки. Один бонус? Вы можете перестать чувствовать себя виноватым из-за пиццы — она поставляется в компостируемой коробке! Хотите выйти на новый уровень? Леблон спрашивает рестораны, может ли она приносить свои контейнеры на вынос.
Иллюстрация: Эмили Битон. Фото: iStockphoto. И они НЕ подлежат вторичной переработке из-за покрытия на внутренней стороне чашек (лицевая ладонь). Купите дорожную кружку, если собираетесь покупать один кофе.
9. Присоединяйтесь к группам купли-продажи
Вы можете быть удивлены тем, что кто-то может заинтересоваться этой старой Baby Bullet, которой вы больше не пользуетесь, и придет к вам домой, чтобы забрать ее и оставить вам деньги, но они , и будут! Когда вы продаете что-то, чем больше не пользуетесь, вы держите этот предмет подальше от свалки, избавляете кого-то от необходимости покупать новое и кладете в карман немного денег. Оно того стоит! Помимо присоединения к группам купли-продажи, воспользуйтесь ресурсами в вашем городе, такими как программы обмена инструментами.
10. Сделайте лучший выбор подгузника для своей семьи
У меня был план использовать тканевые подгузники, но мой ребенок родился рано, и я была застигнута врасплох родительской заботой, поэтому приоритет стал нулевым.
На мой взгляд, вы были либо командной одеждой, либо командным одноразовым. Но сегодня существует множество вариантов. Может быть, вы используете тканевые подгузники с одноразовыми вкладышами, делаете свои собственные салфетки или просто пробуете более экологичный бренд. Делайте то, что лучше всего подходит для вас, помня об окружающей среде.
11. Не покупайте большие пакеты
Я выздоравливаю от гигантских членских магазинов, но Нго отмечает: «Какой бы привлекательной ни была более низкая цена, она того стоит, только если вы полностью израсходуете ее до того, как она истекает. Покупайте в больших объемах только в том случае, если ингредиент имеет длительный срок хранения». Кроме того, многие из этих предметов упакованы в двойную или тройную упаковку. Я всегда ищу как можно меньше упаковки, но если у вас останется куча картонных коробок, у нас есть для этого поделки!
12. Пакеты Ditch
Эти маленькие пакеты с протертыми фруктами и овощами удобны, но, к сожалению, не подлежат переработке в рамках большинства муниципальных программ.
Откажитесь от соковыжималки и отдавайте предпочтение классическим фруктам, таким как бананы, которые поставляются в удобных контейнерах. Если ваш крошечный человек не готов отказаться от этих удобных пакетов, изучите альтернативные методы переработки.
13. Продлите срок службы вашей одежды
В перерывах между походами в магазин и играми сдавайте порванную или отросшую одежду портному для починки; даже в эпоху быстрой моды это все равно дешевле, чем покупать новое. Или попробуйте шить дома и сэкономить время. В следующий раз, когда у вашего ребенка появятся дырки в джинсах, сделайте эти очаровательные сердечные патчи— вы можете сделать это сами, и это займет меньше времени, чем вы думаете.
14. Расфасовка
Покупка продуктов оптом сводит к минимуму объем упаковки, которую вы потребляете. Вы можете делать покупки всего несколько раз в год для галантерейных товаров. Это дешевле, покупка продуктов занимает меньше времени, и у вас редко заканчивается.
Bulk Barn даже представила программу многоразовых контейнеров, чтобы вы могли совершать покупки без отходов. Дай пять, Балк Сарай.
Иллюстрация: Эмили Битон. Фото: iStockphoto
15. Берите с собой набор для еды на вынос
Нет времени собирать обед? Мы получим это. Держите под рукой простой набор, чтобы брать еду с собой с меньшими потерями. Положите в него столовые приборы и тканевую салфетку, чтобы не использовать одноразовые версии в ресторанах быстрого питания. Бонус: дни занудных контейнеров для ланча прошли, и теперь вы можете найти много симпатичных контейнеров, которые также легкие и компактные.
16. Замените сушильные листы многоразовыми шариками для сушки
Я никогда не вспоминал сначала использовать сушильные листы, но Леблон приводит хороший аргумент в пользу перехода на шарики. «Я использую шерстяные шарики для сушки, сбрызнутые эфирными маслами, вместо сушильных салфеток», — говорит она.
«Знаете ли вы, что шарики для сушки на самом деле сокращают время сушки, впитывая воду? Когда мы впервые начали их использовать, мы немного помешались на таймере и заметили, что время сушки сократилось на 10–25 процентов, в зависимости от загрузки». Купленные в магазине мячи выдерживают более 500 стирок, или вы можете сделать их сами из шерсти, которую припрятали дома. это 9Шарик для сушки 0049 DIY стоит на первом месте в моем списке дел.
17. Используйте многоразовые пакеты — и для продуктов
Пришло время положить конец безумию пластиковых пакетов. Выработайте привычку носить с собой сумки, а также храните при себе многоразовые пакеты для продуктов. Тем не менее, вы обязаны иногда забывать. Если вы это сделаете, попросите коробки, которые являются гораздо более экологичным вариантом.
18. Наклейте на почтовый ящик наклейку «Нет нежелательной почте»
Признаюсь, это довольно мило, когда моя дошкольница в восторге от ее «писем о пицце», но я постоянно подбрасываю эти листовки.
Я также добавил к своей наклейке «без адвокатов». Все идет нормально!
19. Выбрасывайте одноразовые принадлежности на кухне
Бумажные полотенца, полиэтиленовая пленка, бумажные салфетки, пакеты для сэндвичей, о боже! Израсходуйте свой запас и перестаньте их покупать. Попробуйте использовать силиконовый противень вместо фольги или пергамента. Теперь у меня на прилавке стоит большая миска с чистой тряпкой, которую я использую несколько раз, а затем бросаю в корзину для белья, расположенную в пределах досягаемости. Манек покупает тканевые салфетки в комиссионных магазинах. «Мой четырехлетний ребенок чувствует себя очень взрослым, используя хлопчатобумажные салфетки, хотя большую часть времени его рубашка и брюки побеждают как наиболее часто используемые салфетки», — говорит она.
20. Покупайте в своей деревне
Не бойтесь обращаться к родителям и друзьям, у которых дети больше, чем ваши, и предлагать им подержанные вещи. Манек говорит: «Я сделал это с мальчиком в детском саду моего сына, спрашивая его мать, не продаст ли она мне его зимний комбинезон, когда он из него вырастет.
Я также подружился с женщиной, чей сын на год моложе моего, поэтому она получает все то, что он перерос».
21. Используйте все продукты
Нго рекомендует сохранять овощи целыми. «У нас есть привычка очищать большую часть наших продуктов (например, кабачки, картофель, морковь и цитрусовые) и выбрасывать кожуру, но знаете ли вы, что кожура содержит большую часть клетчатки и питательных веществ?» Она жарит овощи с кожурой и снимает цедру с лимонов, лаймов и апельсинов, чтобы заморозить их и использовать позже в кексах или заправках для салатов.
иллюстрация: Эмили Битон фото: iStock
22. Подвести итоги
Когда я спросил свою дочь, в чем заключается моя работа, она сказала, что я «складываю вещи в сумки». Обычно я перетасовываю вещи в бесконечной пробке из игрушек, носков и хлама. Я начинаю медленно, по одному ужасающему ящику за раз, расхламлять все это. Я начал с инвентаризации своей кладовой: у меня было три пакета панировочных сухарей и протеиновых батончиков, которые были старше моих детей.
Подводя итоги, я могу израсходовать хорошую еду и освободить место для моей новой системы каменных банок для хранения зерна и сухих продуктов.
23. Очистите свой почтовый ящик
Откажитесь от всех этих розничных продавцов, чтобы избежать соблазна чрезмерного потребления и покончить с отвлекающими электронными отходами.
24. Морозильная камера — ваш друг
Обычно забывают о свежих продуктах, срок годности которых истекает в холодильнике. Нго говорит: «Если вы заметили, что некоторые ингредиенты начинают желтеть или увядать, заморозьте их. Большинство фруктов и овощей можно заморозить, а затем использовать в коктейлях, супах и тушеных блюдах позже». Лучше всего сначала заморозить фрукты или овощи в один слой на противне, а затем переложить их в многоразовые контейнеры.
25. Составьте семейный список подарков
Пытаясь вести образ жизни без отходов, семья Леблона ловко села и составила список вещей, от которых они не были готовы отказаться.
«Вначале у нас с мужем были индивидуальные «списки пересдач», состоящие из нескольких предметов личной роскоши, без которых невозможно жить, а также ряда предметов первой необходимости для дома», — говорит она. «В течение следующих недель, пока мы занимались повседневной жизнью, наши списки выросли до 14 и 16 пунктов». Вместе они поставили цель сократить каждый список до 10 пунктов в течение года. Даже если вы не готовы работать на 100 % без отходов, составление списка поможет взглянуть на вещи в перспективе, чтобы вы не чувствовали себя обделенными и не потеряли мотивацию.
Оставайтесь на связи
Подпишитесь на ежедневный информационный бюллетень Today’s Parent, чтобы получать наши лучшие новости для родителей, советы, эссе и рецепты.