Срок обучения: Нормативные сроки обучения

Содержание

Нормативные сроки обучения по специальностям

ВЫСШЕЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

СПЕЦИАЛЬНОСТИ (уровень образования — специалитет):

31.05.01 «Лечебное дело» очная форма  обучение

— 6 лет;

31.05.03 «Стоматология» очная форма обучение

— 5 лет;

37.05.01 «Клиническая психология» очная форма обучение

— 5,5 лет;

НАПРАВЛЕНИЯ ПОДГОТОВКИ (уровень образования — бакалавриат):

38.03.02 «Менеджмент» очная форма обучение

— 4 года;

39.03.02  «Социальная работа» очная форма обучения

— 4 года;

СРЕДНЕЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

31. 02.01

Лечебное дело, очная форма

3 года 10 мес.

31.02.05

Стоматология ортопедическая, очная форма

2 года 10 мес.

31.02.06

Стоматология профилактическая, очная форма

1 год 10 мес.

СРОКИ ОБУЧЕНИЯ ПО ПРОГРАММАМ

Образовательная программа

Уровень образования

Нормативный срок обучения

Срок действия государственной аккредитации образовательной программы (при наличии государственной аккредитации)

Очная форма обучения

Очно-заочная форма обучения

Заочная форма обучения

Основная образовательная программа специальности 31. 05.01 «Лечебное дело»

Специалитет

6 лет

23.01.2026

Основная образовательная программа специальности 31.05.03 «Стоматология»

Специалитет

5 лет

23.01.2026

Основная образовательная программа специальности 37.05.01 «Клиническая психология»

Специалитет

5,5 лет

23.01.2026

Основная образовательная программа по направлению подготовки 38.03.02 «Менеджмент»

Бакалавриат академический

4 года

23. 01.2026

Основная образовательная программа по направлению подготовки 39.03.02 «Социальная работа»

Бакалавриат академический

4 года

23.01.2026

Основная образовательная программа специальности 31.02.05 «Стоматология ортопедическая»

Среднее профессиональное образование

2 года 10 мес.

23.01.2026

Основная образовательная программа специальности 31.02.06 «Стоматология профилактическая»

Среднее профессиональное образование

1 год 10 мес.

23. 01.2026

Основная образовательная программа специальности 31.02.01 «Лечебное дело»

Среднее профессиональное образование

3 года 10 мес.

23.01.2026


Подготовка кадров высшей квалификации

Информация о реализуемых уровнях образования, о формах обучения, нормативных сроках обучения, сроке действия государственной аккредитации образовательных программ

Образовательные программы

Реализуемые уровни образования

Формы и нормативные сроки обучения

Срок действия государственной аккредитации образовательной программы

Очная форма обучения

Заочная форма обучения

Программы подготовки научно-педагогических кадров в аспирантуре по которым осуществляется обучение в Университете (кроме 06. 06.01)

Аспирантура

3 года

4 года

23.01.2026

06.06.01 Биологические науки

Аспирантура

4 года

5лет

Программы ординатуры  по которым осуществляется обучение в Университете

Ординатура

2 года

Программы интернатуры  по которым осуществляется обучение в Университете

Интернатура

1 год

 

Формы обучения, нормативный срок обучения, информация о свидетельстве о государственной аккредитации

N п/п Направление подготовки (профиль, специализация) Форма обучения Нормативный срок обучения Срок действия свидетельства о государственной аккредитации

Бакалавриат академический

 

01. 03.04 «Прикладная математика»

 

1

Прикладная математика

очная

4 года

25.02.2020 г.

 

08.03.01 «Строительство»

 

2

Автодорожные мосты и тоннели

очная

4 года

25.02.2020 г.

3

Автомобильные дороги

очная

4 года

25.02.2020 г.

заочная

4 года 10 мес.

25.02.2020 г.

4

Аэродромы

очная

4 года

25.02.2020 г.

 

09.03.01 «Информатика и вычислительная техника»

 

5

Автоматизированные системы обработки информации и управление в отраслях транспортно-дорожного комплекса

очная

4 года

25.02.2020 г.

заочная

4 года 10 мес.

25.02.2020 г.

 

09. 03.02 «Информационные системы и технологии»

 

6

Информационные системы и технологии в отраслях транспортно-дорожного комплекса

очная

4 года

25.02.2020 г.

 

13.03.02 «Электроэнергетика и электротехника»

 

7

Электрооборудование автомобилей и электромобили

очная

4 года

25.02.2020 г.

 

13.03.03 «Энергетическое машиностроение»

 

8

Двигатели внутреннего сгорания

очная

4 года

25. 02.2020 г.

 

15.03.01 «Машиностроение»

 

9

Оборудование и технология повышения износостойкости и восстановление деталей машин и аппаратов

очная

4 года

25.02.2020 г.

 

15.03.02 «Технологические машины и оборудование»

 

10

Гидравлические машины, гидроприводы и гидропневмоавтоматика

очная

4 года

25.02.2020 г.

 

15. 03.04 «Автоматизация технологических процессов и производств»

 

11

Автоматизация технологических процессов и производств (строительство)

очная

4 года

25.02.2020 г.

 

20.03.01 «Техносферная безопасность»

 

12

Инженерная защита окружающей среды

очная

4 года

25.02.2020 г.

 

23.03.01 «Технология транспортных процессов»

 

13

Организация и безопасность движения

очная

4 года

25. 02.2020 г.

14

Организация перевозок и управление на автомобильном транспорте

очная

4 года

25.02.2020 г.

заочная

4 года 10 мес.

25.02.2020 г.

 

23.03.03 «Эксплуатация транспортно-технологических машин и комплексов»

 

15

Автомобильный сервис

очная

4 года

25.02.2020 г.

заочная

4 года 10 мес.

25.02.2020 г.

16

Сервис дорожно-строительных машин и оборудования

очная

4 года

25.02.2020 г.

 

38.03.01 «Экономика»

 

17

Экономика предприятий и организаций (транспорт)

очная

4 года

25.02.2020 г.

очно-заочная

5 лет

25.02.2020 г.

заочная

4 года 10 мес.

25. 02.2020 г.

18

Экономика предприятий и организаций (строительство)

очная

4 года

25.02.2020 г.

19

Мировая экономика

очная

4 года

25.02.2020 г.

 

38.03.02 «Менеджмент»

 

20

Логистика и управление цепями поставок

очная

4 года

25.02.2020 г.

21

Менеджмент организации

очная

4 года

25. 02.2020 г.

заочная

4 года 10 мес.

25.02.2020 г.

22

Управление проектом

очная

4 года

25.02.2020 г.

 

38.03.03 «Управление персоналом»

 

24

Управление персоналом организации

очная

4 года

25.02.2020 г.

заочная

4 года 10 мес.

25.02.2020 г.

 

43. 03.01 «Сервис»

 

25

Сервис транспортных средств

очная

4 года

25.02.2020 г.

Бакалавриат прикладной

 

08.03.01 «Строительство»

 

1

Автомобильные дороги

очная

4 года

25.02.2020 г.

 

23.03.02 «Наземные транспортно-технологические комплексы»

 

2

Подъемно-транспортные, строительные, дорожные машины и оборудование

очная

4 года

25. 02.2020 г.

Специалитет

 

08.05.01 «Строительство уникальных зданий и сооружений»

 

1

Строительство автомагистралей, аэродромов и специальных сооружений

очная

6 лет

25.02.2020 г.

 

23.05.01 «Наземные транспортно-технологические средства»

 

2

Подъемно-транспортные, строительные, дорожные средства и оборудование

очная

5 лет

25. 02.2020 г.

3

Автомобильная техника в транспортных технологиях

очная

5 лет

25.02.2020 г.

заочная

5 лет 10 мес.

25.02.2020 г.

очно-заочная

6 лет

25.02.2020 г.

 

23.05.02 «Транспортные средства специального назначения»

 

4

Военные гусеничные и колесные машины

очная

5 лет 6 мес.

25.02. 2020 г.

5

Наземные транспортные комплексы ракетной техники

очная

5 лет 6 мес.

25.02.2020 г.

6

Наземные транспортные средства и комплексы аэродромно-технического обеспечения полетов авиации

очная

5 лет 6 мес.

25.02.2020 г.

 

38.05.02 «Таможенное дело»

 

7

Таможенная логистика

очная

5 лет

25.02.2020 г.

Магистратура

 

01. 04.04 «Прикладная математика»

 

1

Математическое и компьютерное моделирование сложных социально-технических систем

очная

2 года

25.02.2020 г.

 

08.04.01 «Строительство»

 

2

Искусственные сооружения на транспорте, способы их возведения и эксплуатации

очная

2 года

25.02.2020 г.

3

Строительство автомагистралей и управление проектами

очная

2 года

25. 02.2020 г.

4

Строительная механика

очная

2 года

25.02.2020 г.

5

Проектирование автомобильных дорог и городских улиц

очная

2 года

25.02.2020 г.

6

Материалы и изделия для транспортного строительства

очная

2 года

25.02.2020 г.

 

09.04.01 «Информатика и вычислительная техника»

 

7

Интегрированные автоматизированные системы в отраслях транспортно-дорожного комплекса

очная

2 года

25. 02.2020 г.

 

13.04.02 «Электроэнергетика и электротехника»

 

8

Электрооборудование автомобилей и электромобили

очная

2 года

25.02.2020 г.

 

13.04.03 «Энергетическое машиностроение»

 

9

Двигатели внутреннего сгорания

очная

2 года

25.02.2020 г.

 

15.04.01 «Машиностроение»

 

10

Технология машиностроения

очная

2 года

25. 02.2020 г.

 

15.04.02 «Технологические машины и оборудование»

 

11

Гидравлические машины, гидроприводы и гидропневмоавтоматика

очная

2 года

25.02.2020 г.

12

Машиноведение и детали машин

очная

2 года

25.02.2020 г.

 

15.04.04 «Автоматизация технологических процессов и производств»

 

14

Локальные системы автоматизации

очная

2 года

25. 02.2020 г.

 

20.04.01 «Техносферная безопасность»

 

15

Инженерная защита окружающей среды в дорожно-транспортном комплексе

очная

2 года

25.02.2020 г.

 

23.04.01 «Технология транспортных процессов»

 

16

Организация перевозок и управление на автомобильном транспорте

очная

2 года

25.02.2020 г.

17

Организация и безопасность движения

очная

2 года

25. 02.2020 г.

18

Транспортное планирование

очная

2 года

25.02.2020 г.

 

23.04.02 «Наземные транспортно-технологические комплексы»

 

19

Машины, комплексы и оборудование для строительства и восстановления дорог и аэродромов

очная

2 года

25.02.2020 г.

20

Исследования и испытания наземных транспортно-технологических машин

очная

2 года

25.02.2020 г.

21

Производство и ремонт транспортно-технологических машин

очная

2 года

25.02.2020 г.

 

23.04.03 «Эксплуатация транспортно-технологических машин и комплексов»

 

24

Эксплуатация транспортных средств

очная

2 года

25.02.2020 г.

25

Сервис дорожно-строительных машин

очная

2 года

25.02.2020 г.

 

38. 04.01 «Экономика»

 

26

Экономика фирмы и отраслевых рынков

очная

2 года

25.02.2020 г.

 

38.04.02 «Менеджмент»

 

27

Логистика транспортных систем

очная

2 года

25.02.2020 г.

28

Управление программами и проектами

очная

2 года

25.02.2020 г.

29

Управление жизненным циклом транспортных систем

очная

2 года

25. 02.2020 г.

30

Управление человеческими ресурсами

очная

2 года

25.02.2020 г.

 

38.04.03 «Управление персоналом»

 

31

Управление персоналом организации

очная

2 года

25.02.2020 г.

заочная

2 года 5 мес.

25.02.2020 г.

Аспирантура

 

01.06.01 «Математика и механика»

 

1

Динамика, прочность машин, приборов и аппаратуры

очная

4 года

25. 02.2020 г.

 

04.06.01 «Химические науки»

 

2

Высокомолекулярные соединения

очная

4 года

25.02.2020 г.

 

05.06.01 «Науки о земле»

 

3

Экология (транспорт)

очная

3 года

25.02.2020 г.

 

08.06.01 «Техника и технологии строительства»

 

4

Строительные материалы и изделия

очная

4 года

25. 02.2020 г.

5

Проектирование и строительство дорог, метрополитенов, аэродромов, мостов и транспортных тоннелей

очная

4 года

25.02.2020 г.

 

09.06.01 «Информатика и вычислительная техника»

 

6

Автоматизация и управление технологическими процессами и производствами (технические)

очная

4 года

25.02.2020 г.

 

12.06.01 «Фотоника, приборостроение, оптические и биотехнические системы и технологии»

 

7

Приборы и методы контроля природной среды, веществ, материалов и изделий

очная

4 года

25. 02.2020 г.

 

13.06.01 «Электро- и теплотехника»

 

8

Тепловые двигатели

очная

4 года

25.02.2020 г.

9

Электротехнические комплексы и системы

очная

4 года

25.02.2020 г.

 

15.06.01 «Машиностроение»

 

10

Машиноведение, системы приводов и детали машин

очная

4 года

25. 02.2020 г.

11

Технология машиностроения

очная

4 года

25.02.2020 г.

12

Колесные и гусеничные машины

очная

4 года

25.02.2020 г.

13

Дорожные, строительные и подъемно-транспортные машины

очная

4 года

25.02.2020 г.

 

20.06.01 «Техносферная безопасность»

 

14

Экология (транспорт)

очная

4 года

25. 02.2020 г.

 

22.06.01 «Технологии материалов»

 

15

Материаловедение (машиностроение)

очная

4 года

25.02.2020 г.

 

23.06.01 «Техника и технологии наземного транспорта»

 

16

Транспортные и транспортно-технологические системы страны, ее регионов и городов, организация производства на транспорте

очная

4 года

25.02.2020 г.

17

Управление процессами перевозок

очная

4 года

25. 02.2020 г.

18

Эксплуатация автомобильного транспорта

очная

4 года

25.02.2020 г.

 

24.06.01 «Авиационная и ракетно-космическая техника»

 

19

Наземные комплексы, стартовое оборудование, эксплуатация летательных аппаратов

очная

4 года

25.02.2020 г.

 

25.06.01 «Аэронавигация и эксплуатация авиационной и ракетно космической техники»

 

20

Наземные комплексы, стартовое оборудование, эксплуатация летательных аппаратов

очная

4 года

25. 02.2020 г.

 

27.06.01 «Управление в технических системах»

 

21

Управление процессами перевозок

очная

4 года

25.02.2020 г.

 

44.06.01 «Образование и педагогические науки»

 

22

Теория и методика профессионального образования

очная

3 года

25.02.2020 г.

Уровни образования, формы и нормативный срок обучения, срок действия государственной аккредитации образовательной программы :: Петрозаводский государственный университет

Код Наименование специальности, направления подготовки Уровень образования Срок действия государственной аккредитации Форма обучения Нормативный срок обучения Языки, на которых осуществляется обучение
01. 03.00 01.03.01 Математика и 01.03.02 Прикладная математика и информатика в рамках УГСН 01.03.00 Математика и механика Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
35.03.06 Агроинженерия Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
35. 03.04 Агрономия Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
06.03.01 Биология Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
35.03.08 Водные биоресурсы и аквакультура Бакалавриат до 28. 02.2026 г. заочная форма 5 лет русский
35.03.08 Водные биоресурсы и аквакультура Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
05.03.01 Геология Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
43. 03.03 Гостиничное дело Бакалавриат до 28.02.2026 г. заочная форма 5 лет русский
43.03.03 Гостиничное дело Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
38.03.04 Государственное и муниципальное управление Бакалавриат до 28. 02.2026 г. заочная форма 5 лет русский
54.03.01 Дизайн Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
54.03.01 Дизайн Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
42. 03.02 Журналистика Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
21.03.02 Землеустройство и кадастры Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
21.03.02 Землеустройство и кадастры Бакалавриат до 28. 02.2026 г. заочная форма 5 лет русский
36.03.02 Зоотехния Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
09.03.01 Информатика и вычислительная техника Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
09. 03.01 Информатика и вычислительная техника Бакалавриат до 28.02.2026 г. заочная форма 5 лет русский
09.03.02 Информационные системы и технологии Бакалавриат до 28.02.2026 г. заочная форма 5 лет русский
09.03.02 Информационные системы и технологии Бакалавриат до 28. 02.2026 г. очная форма 4 года русский
46.03.01 История Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
35.03.10 Ландшафтная архитектура Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
35. 03.01 Лесное дело Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
45.03.02 Лингвистика Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
45.03.02 Лингвистика Бакалавриат до 28. 02.2026 г. заочная форма 5 лет русский
45.03.02 Лингвистика Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
01.03.01 Математика Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
41. 03.05 Международные отношения Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
38.03.02 Менеджмент Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
38.03.02 Менеджмент Бакалавриат до 28. 02.2026 г. очная форма 4 года русский
44.03.01 Педагогическое образование Бакалавриат до 28.02.2026 г. заочная форма 5 лет русский
44.03.01 Педагогическое образование Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
44. 03.05 Педагогическое образование (с двумя профилями подготовки) Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 5 лет русский
44.03.05 Педагогическое образование (с двумя профилями подготовки) Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
44.03. 05 Педагогическое образование (с двумя профилями подготовки) Бакалавриат до 28.02.2026 г. заочная форма 6 лет русский
41.03.04 Политология Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
12.03.01 Приборостроение Бакалавриат до 28. 02.2026 г. очная форма 4 года русский
01.03.02 Прикладная математика и информатика Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
09.03.04 Программная инженерия Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
37. 03.01 Психология Бакалавриат до 28.02.2026 г. заочная форма 5 лет русский
37.03.01 Психология Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
44.03.02 Психолого-педагогическое образование Бакалавриат до 28. 02.2026 г. заочная форма 5 лет русский
44.03.02 Психолого-педагогическое образование Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
39.03.02 Социальная работа Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
39. 03.01 Социология Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
44.03.03 Специальное (дефектологическое) образование Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
44.03.03 Специальное (дефектологическое) образование Бакалавриат до 28. 02.2026 г. заочная форма 5 лет русский
44.03.03 Специальное (дефектологическое) образование Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
08.03.01 Строительство Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
08. 03.01 Строительство Бакалавриат до 28.02.2026 г. заочная форма 4,5 года русский
08.03.01 Строительство Бакалавриат до 28.02.2026 г. заочная форма 5 лет русский
13.03.01 Теплоэнергетика и теплотехника Бакалавриат до 28. 02.2026 г. заочная форма 5 лет русский
13.03.01 Теплоэнергетика и теплотехника Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
16.03.01 Техническая физика Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
15. 03.02 Технологические машины и оборудование Бакалавриат до 28.02.2026 г. заочная форма 4,5 года русский
15.03.02 Технологические машины и оборудование Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
35.03.02 Технология лесозаготовительных и деревоперерабатывающих производств Бакалавриат до 28. 02.2026 г. очная форма 4 года русский
20.03.01 Техносферная безопасность Бакалавриат до 28.02.2026 г. заочная форма 5 лет русский
20.03.01 Техносферная безопасность Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
43. 03.02 Туризм Бакалавриат до 28.02.2026 г. заочная форма 5 лет русский
43.03.02 Туризм Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
38.03.03 Управление персоналом Бакалавриат до 28. 02.2026 г. заочная форма 4,5 года русский
49.03.02 Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура) Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
45.03.01 Филология Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
05.03.06 Экология и природопользование Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
38.03.01 Экономика Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
38. 03.01 Экономика Бакалавриат до 28.02.2026 г. заочная форма 4,5 года русский
23.03.03 Эксплуатация транспортно-технологических машин и комплексов Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
23.03.03 Эксплуатация транспортно-технологических машин и комплексов Бакалавриат до 28. 02.2026 г. заочная форма 4,5 года русский
11.03.04 Электроника и наноэлектроника Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
13.03.02 Электроэнергетика и электротехника Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
13. 03.02 Электроэнергетика и электротехника Бакалавриат до 28.02.2026 г. заочная форма 5 лет русский
40.03.01 Юриспруденция Бакалавриат до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
40.03.01 Юриспруденция Бакалавриат до 28. 02.2026 г. заочная форма 5 лет русский
31.05.012 General Medicine Специалитет до 28.02.2026 г. очная форма 6 лет русский
21.05.04 Горное дело Специалитет до 28.02.2026 г. очная форма 5,5 лет русский
21. 05.04 Горное дело Специалитет до 28.02.2026 г. заочная форма 6 лет русский
31.05.01 Лечебное дело Специалитет до 28.02.2026 г. очная форма 6 лет русский
31.05.011 Лечебное дело Специалитет до 28. 02.2026 г. очная форма 6 лет русский
31.05.02 Педиатрия Специалитет до 28.02.2026 г. очная форма 6 лет русский
31.05.021 Педиатрия Специалитет до 28.02.2026 г. очная форма 6 лет русский
33. 05.01 Фармация Специалитет до 28.02.2026 г. очная форма 5 лет русский
06.04.01 Биология Магистратура до 28.02.2026 г. очная форма 2 года русский
35.04.07 Водные биоресурсы и аквакультура Магистратура до 28. 02.2026 г. очная форма 2 года русский
09.04.01 Информатика и вычислительная техника Магистратура до 28.02.2026 г. очная форма 2 года русский
09.04.02 Информационные системы и технологии Магистратура до 28.02.2026 г. очная форма 2 года русский
46. 04.01 История Магистратура до 28.02.2026 г. очная форма 2 года русский
35.04.01 Лесное дело Магистратура до 28.02.2026 г. очная форма 2 года русский
01.04.01 Математика Магистратура до 28. 02.2026 г. очная форма 2 года русский
01.04.00 Математика и механика Магистратура до 28.02.2026 г. очная форма 2 года русский
44.04.01 Педагогическое образование Магистратура до 28.02.2026 г. заочная форма 2,5 года русский
44. 04.01 Педагогическое образование Магистратура до 28.02.2026 г. очная форма 2 года русский
12.04.01 Приборостроение Магистратура до 28.02.2026 г. очная форма 2 года русский
01.04.02 Прикладная математика и информатика Магистратура до 28. 02.2026 г. очная форма 2 года русский
44.04.02 Психолого-педагогическое образование Магистратура до 28.02.2026 г. заочная форма 2,5 года русский
44.04.02 Психолого-педагогическое образование Магистратура до 28.02.2026 г. очная форма 2 года русский
39. 04.02 Социальная работа Магистратура до 28.02.2026 г. очная форма 2 года русский
08.04.01 Строительство Магистратура до 28.02.2026 г. очная форма 2 года русский
08.04.01 Строительство Магистратура до 28. 02.2026 г. заочная форма 2,5 года русский
15.04.02 Технологические машины и оборудование Магистратура до 28.02.2026 г. очная форма 2 года русский
43.04.02 Туризм Магистратура до 28.02.2026 г. очно-заочная форма 2,5 года русский
43. 04.02 Туризм Магистратура до 28.02.2026 г. очная форма 2 года русский
45.04.01 Филология Магистратура до 28.02.2026 г. очная форма 2 года русский
05.04.06 Экология и природопользование Магистратура до 28. 02.2026 г. очная форма 2 года русский
38.04.01 Экономика Магистратура до 28.02.2026 г. очная форма 2 года русский
38.04.01 Экономика Магистратура до 28.02.2026 г. заочная форма 2,5 года русский
11. 04.04 Электроника и наноэлектроника Магистратура до 28.02.2026 г. очная форма 2 года русский
40.04.01 Юриспруденция Магистратура до 28.02.2026 г. очная форма 2 года русский
40.04.01 Юриспруденция Магистратура до 28. 02.2026 г. заочная форма 2,5 года русский
06.06.01 Биологические науки Аспирантура до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
36.06.01 Ветеринария и зоотехния Аспирантура до 28.02.2026 г. очная форма 3 года русский
09 Институт биологии, экологии и агротехнологий Аспирантура до 28. 02.2026 г. очная форма 4 года русский
09 Институт биологии, экологии и агротехнологий Аспирантура до 28.02.2026 г. очная форма 3 года русский
05 Институт истории, политических и социальных наук Аспирантура до 28.02.2026 г. очная форма 3 года русский
21 Институт математики и информационных технологий Аспирантура до 28. 02.2026 г. очная форма 3 года русский
21 Институт математики и информационных технологий Аспирантура до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
02 Институт педагогики и психологии Аспирантура до 28.02.2026 г. очная форма 3 года русский
03 Институт физической культуры, спорта и туризма Аспирантура до 28. 02.2026 г. очная форма 3 года русский
11 Институт филологии Аспирантура до 28.02.2026 г. очная форма 3 года русский
08 Институт экономики и права Аспирантура до 28.02.2026 г. очная форма 3 года русский
09. 06.01 Информатика и вычислительная техника Аспирантура до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
09.06.01 Информатика и вычислительная техника Аспирантура до 28.02.2026 г. заочная форма 4 года русский
46.06.01 Исторические науки и археология Аспирантура до 28. 02.2026 г. очная форма 3 года русский
46.06.01 Исторические науки и археология Аспирантура до 28.02.2026 г. заочная форма 3 года русский
31.06.01 Клиническая медицина Аспирантура до 28.02.2026 г. заочная форма 4 года русский
31. 06.01 Клиническая медицина Аспирантура до 28.02.2026 г. очная форма 3 года русский
35.06.02 Лесное хозяйство Аспирантура до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
05.06.01 Науки о Земле Аспирантура до 28. 02.2026 г. очная форма 4 года русский
44.06.01 Образование и педагогические науки Аспирантура до 28.02.2026 г. очная форма 3 года русский
44.06.01 Образование и педагогические науки Аспирантура до 28.02.2026 г. заочная форма 4 года русский
35. 06.04 Технологии, средства механизации и энергетическое оборудование в сельском, лесном и рыбном хозяйстве Аспирантура до 28.02.2026 г. очная форма 3 года русский
27.06.01 Управление в технических системах Аспирантура до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
33. 06.01 Фармация Аспирантура до 28.02.2026 г. заочная форма 4 года русский
03.06.01 Физика и астрономия Аспирантура до 28.02.2026 г. очная форма 4 года русский
20 Физико-технический институт Аспирантура до 28. 02.2026 г. очная форма 4 года русский
20 Физико-технический институт Аспирантура до 28.02.2026 г. очная форма 3 года русский
30.06.01 Фундаментальная медицина Аспирантура до 28.02.2026 г. заочная форма 3 года русский
38. 06.01 Экономика Аспирантура до 28.02.2026 г. заочная форма 4 года русский
40.06.01 Юриспруденция Аспирантура до 28.02.2026 г. заочная форма 4 года русский
45.06.01 Языкознание и литературоведение Аспирантура до 28. 02.2026 г. заочная форма 3 года русский
45.06.01 Языкознание и литературоведение Аспирантура до 28.02.2026 г. заочная форма 4 года русский
40 агротехнический факультет Аспирантура до 28.02.2026 г. соискатели аспирантуры 3 года русский
31. 08.01 Акушерство и гинекология Ординатура до 28.02.2026 г. очная форма 2 года русский
31.08.02 Анестезиалогия-реаниматология Ординатура до 28.02.2026 г. очная форма 2 года русский
31.08.28 Гастроэнтерология Ординатура до 28. 02.2026 г. очная форма 2 года русский
31.08.36 Кардиология Ординатура до 28.02.2026 г. очная форма 2 года русский
31.08.37 Клиническая фармакология Ординатура до 28.02.2026 г. очная форма 2 года русский
31. 08.42 Неврология Ординатура до 28.02.2026 г. очная форма 2 года русский
31.08.71 Организация здравоохранения и общественное здоровье Ординатура до 28.02.2026 г. очная форма 2 года русский
31.08.58 Оториноларингология Ординатура до 28. 02.2026 г. очная форма 2 года русский
31.08.19 Педиатрия Ординатура до 28.02.2026 г. очная форма 2 года русский
31.08.20 Психиатрия Ординатура до 28.02.2026 г. очная форма 2 года русский
31. 08.45 Пульмонология Ординатура до 28.02.2026 г. очная форма 2 года русский
31.08.09 Рентгенология Ординатура до 28.02.2026 г. очная форма 2 года русский
31.08.63 Сердечно-сосудистая хирургия Ординатура до 28. 02.2026 г. очная форма 2 года русский
31.08.49 Терапия Ординатура до 28.02.2026 г. очная форма 2 года русский
31.08.66 Травматология и ортопедия Ординатура до 28.02.2026 г. очная форма 2 года русский
31. 08.11 Ультразвуковая диагностика Ординатура до 28.02.2026 г. очная форма 2 года русский
31.08.12 Функциональная диагностика Ординатура до 28.02.2026 г. очная форма 2 года русский
31.08.67 Хирургия Ординатура до 28. 02.2026 г. очная форма 2 года русский

Уровень образования, формы обучения, нормативные сроки обучения, срок действия государственной аккредитации

Высшее образование — бакалавриат
Архитектура
(07.03.01)
Высшее образование – бакалавриат
Русский очная 5 лет бессрочно
Реконструкция и реставрация архитектурного наследия
(07.03.02)
Высшее образование – бакалавриат
Русский очная 5 лет бессрочно
Дизайн архитектурной среды
(07. 03.03)
Высшее образование – бакалавриат
Русский очная 5 лет бессрочно
Градостроительство
(07.03.04)
Высшее образование – бакалавриат
Русский очная 5 лет бессрочно
Строительство
(08.03.01)
Высшее образование – бакалавриат
Русский очная 4 года бессрочно
заочная 5 лет
Информационные системы и технологии
(09. 03.02)
Высшее образование – бакалавриат
Русский очная 4 года  бессрочно
Техносферная безопасность
(20.03.01)
Высшее образование – бакалавриат
Русский очная 4 года бессрочно
Землеустройство и кадастры
(21.03.02)
Высшее образование – бакалавриат
Русский очная
4 года
бессрочно
Технология транспортных процессов
(23. 03.01)
Высшее образование – бакалавриат
Русский очная 4 года бессрочно
Наземные транспортно-технологические комплексы
(23.03.02)
Высшее образование – бакалавриат
Русский очная 4 года бессрочно
Жилищное хозяйство и коммунальная инфраструктура
(38.03.10)
Высшее образование – бакалавриат
Русский очная
4 года бессрочно
Профессиональное обучение
(44. 03.01)
Высшее образование – бакалавриат
Русский очная 4 года
Дизайн
(54.03.01)
Высшее образование – бакалавриат
Русский очная
4 года
бессрочно
Менеджмент
(38.03.02)
Высшее образование – бакалавриат
Русский очная 4 года бессрочно
заочная 5 лет
Высшее образование — специалитет
Строительство уникальных зданий и сооружений
(08. 05.01)
Высшее образование – специалитет Русский очная 6 лет бессрочно
Высшее образование — магистратура
Архитектура
(07.04.01)
Высшее образование – магистратура Русский очная 2 года бессрочно
Реконструкция и реставрация архитектурного наследия
(07.04.02)
Высшее образование – магистратура Русский очная 2 года бессрочно
Дизайн архитектурной среды
(07. 04.03)
Высшее образование – магистратура Русский очная 2 года бессрочно
Градостроительство
(07.04.04)
Высшее образование – магистратура
Русский очная
2 года бессрочно
Строительство
(08.04.01)
Высшее образование – магистратура Русский очная 2 года бессрочно
Менеджмент
(38.04.02)
Высшее образование – магистратура Русский очная 2 года
Жилищное хозяйство и коммунальная инфраструктура
(38. 04.10)
Высшее образование – магистратура
Русский очная
2 года
бессрочно
Высшее образование – подготовка кадров высшей квалификации
Математика и механика
(01.06.01)
Высшее образование – подготовка кадров высшей квалификации Русский очная 4 года бессрочно
заочная 5 лет
Физика и астрономия
(03.06.01)
Высшее образование – подготовка кадров высшей квалификации Русский очная 4 года
заочная 5 лет
Химические науки
(04. 06.01)
Высшее образование – подготовка кадров высшей квалификации Русский очная 4 года
заочная 5 лет
Архитектура
(07.06.01)
Высшее образование – подготовка кадров высшей квалификации Русский очная 3 года бессрочно
заочная 4 года
Техника и технологии строительства
(08.06. 01)
Высшее образование – подготовка кадров высшей квалификации Русский очная 4 года бессрочно
заочная 5 лет
Информатика и вычислительная техника
(09.06.01)
Высшее образование – подготовка кадров высшей квалификации Русский очная 4 года бессрочно
заочная 5 лет
Тепло- и электротехника
(13. 06.01)
Высшее образование – подготовка кадров высшей квалификации Русский очная 4 года бессрочно
заочная 5 лет
Химическая технология
(18.06.01)
Высшее образование – подготовка кадров высшей квалификации Русский очная 4 года
заочная 5 лет
Экономика
(38.06.01)
Высшее образование – подготовка кадров высшей квалификации Русский очная 3 года
бессрочно
заочная 4 года
Социологические науки
(39. 06.01)
Высшее образование – подготовка кадров высшей квалификации Русский очная 3 года
заочная 4 года
Образование и педагогические науки
(44.06.01)
Высшее образование – подготовка кадров высшей квалификации Русский очная 3 года бессрочно
заочная 4 года
Исторические науки и археология
(46. 06.01)
Высшее образование – подготовка кадров высшей квалификации Русский очная 3 года бессрочно
заочная 4 года
Философия, этика и религиоведение
(47.06.01)
Высшее образование – подготовка кадров высшей квалификации Русский очная 3 года
заочная 4 года
Искусствоведение
(50. 06.01)
Высшее образование – подготовка кадров высшей квалификации Русский очная 3 года бессрочно
заочная 4 года

Образовательные программы среднего профессионального образования — МГУ им. Н. П. Огарёва

Образовательные программы среднего профессионального образования — МГУ им. Н. П. Огарёва

Университет

Образование

Наука и инновации

Международные связи

Студенту

Абитуриенту

Образование

Главная / Образование /

Институт национальной культуры

42.02.01

Реклама

Уровень образования:

Среднее профессиональное

Образовательный стандарт:

ФГОС_СПО_Реклама. pdf


Нормативный срок обучения:

Очная форма: 3 г. 10 м.

51.02.01

Народное художественное творчество (по видам)

Уровень образования:

Среднее профессиональное

Образовательный стандарт:

ФГОС НХТ по видам.pdf


Нормативный срок обучения:

Очная форма: 3 г. 10 м.

53.02.05

Сольное и хоровое народное пение

Уровень образования:

Среднее профессиональное

Образовательный стандарт:

ФГОС_СПО_Сольное и хоровое народное пение.pdf


Нормативный срок обучения:

Очная форма: 3 г. 10 м.

54.02.01

Дизайн (по отраслям)

Уровень образования:

Среднее профессиональное

Образовательный стандарт:

ФГОС_СПО_Дизайн (по отраслям). pdf


Нормативный срок обучения:

Очная форма: 3 г. 10 м.

Ковылкинский филиал

09.02.03

Программирование в компьютерных системах

Уровень образования:

Среднее профессиональное

Образовательный стандарт:

ФГОС_СПО_Программирование в компьютерных системах.pdf


Нормативный срок обучения:

Очная форма: 3 г. 10 м.

09.02.07

Информационные системы и программирование

Уровень образования:

Среднее профессиональное

Образовательный стандарт:

ФГОС_СПО_Информационные системы и программирование.pdf


Нормативный срок обучения:

Очная форма: 3 г. 10 м.

11.02.01

Радиоаппаратостроение

Уровень образования:

Среднее профессиональное

Образовательный стандарт:

ФГОС_СПО_Радиоаппаратостроение. pdf


Нормативный срок обучения:

Очная форма: 3 г. 10 м.

15.02.08

Технология машиностроения

Уровень образования:

Среднее профессиональное

Образовательный стандарт:

ФГОС_СПО_Технология машиностроения.pdf


Нормативный срок обучения:

Очная форма: 3 г. 10 м.

40.02.01

Право и организация социального обеспечения

Уровень образования:

Среднее профессиональное

Образовательный стандарт:

ФГОС СПО Право и организация социального обеспечения.pdf


Нормативный срок обучения:

Очная форма: 2 г. 10 м.

Рузаевский институт машиностроения

09.02.03

Программирование в компьютерных системах

Уровень образования:

Среднее профессиональное

Образовательный стандарт:

ФГОС_СПО_Программирование в компьютерных системах. pdf


Нормативный срок обучения:

Очная форма: 3 г. 10 м.

09.02.07

Информационные системы и программирование

Уровень образования:

Среднее профессиональное

Образовательный стандарт:

09.02.07 Информационные системы и программирование.pdf


Нормативный срок обучения:

Очная форма: 3г. 10 м.

15.02.01

Монтаж и техническая эксплуатация промышленного оборудования (по отраслям)

Уровень образования:

Среднее профессиональное

Образовательный стандарт:

ФГОС_СПО_МиТЭПО.pdf


Нормативный срок обучения:

Очная форма: 3г. 10 м.

15.02.12

Монтаж, техническое обслуживание и ремонт промышленного оборудования (по отраслям)

Уровень образования:

Среднее профессиональное

Образовательный стандарт:

15. 02.12 Монтаж, техническое обслуживание и ремонт промышленного оборудования (по отраслям).pdf


Нормативный срок обучения:

Очная форма: 3г. 10 м.

15.02.14

Оснащение средствами автоматизации технологических процессов и производств (по отраслям)

Уровень образования:

Среднее профессиональное

Образовательный стандарт:

15.02.14 Оснащение средствами автоматизации технологических процессов и производств (по отраслям).pdf


Нормативный срок обучения:

Очная форма: 3г. 10 м.

Факультет довузовской подготовки и среднего профессионального образования

09.02.03

Программирование в компьютерных системах

Уровень образования:

Среднее профессиональное

Образовательный стандарт:

ФГОС_СПО_Программирование в компьютерных системах. pdf


Нормативный срок обучения:

Очная форма: 3 г. 10 м.

09.02.07

Информационные системы и программирование

Уровень образования:

Среднее профессиональное

Образовательный стандарт:

09.02.07 Информационные системы и программирование.pdf


Нормативный срок обучения:

Очная форма: 3 г. 10 м.

21.02.05

Земельно-имущественные отношения

Уровень образования:

Среднее профессиональное

Образовательный стандарт:

ФГОС_СПО_Земельно-имущественные отношения.pdf


Нормативный срок обучения:

Очная форма: 2 г. 10 м

38.02.01

Экономика и бухгалтерский учет (по отраслям)

Уровень образования:

Среднее профессиональное

Образовательный стандарт:

ФГОС_СПО_ Экономика и бухгалтерский учет (по отраслям)_2018гп. pdf


Нормативный срок обучения:

Очная форма: на базе основного общего образования 2 г. 10 м.

40.02.01

Право и организация социального обеспечения

Уровень образования:

Среднее профессиональное

Образовательный стандарт:

ФГОС СПО Право и организация социального обеспечения.pdf


Нормативный срок обучения:

Очная форма: 2 г. 10 м.

43.02.10

Туризм

Уровень образования:

Среднее профессиональное

Образовательный стандарт:

ФГОС_СПО_Туризм.pdf


Нормативный срок обучения:

Очная форма: 2 г. 10 м.

Срок обучения в магистратуре \ Акты, образцы, формы, договоры \ КонсультантПлюс

  • Главная
  • Правовые ресурсы
  • Подборки материалов
  • Срок обучения в магистратуре

Подборка наиболее важных документов по запросу Срок обучения в магистратуре (нормативно–правовые акты, формы, статьи, консультации экспертов и многое другое).

  • Образование:
  • 11 классов какое образование
  • 3-НДФЛ возмещение за обучение документы
  • 3-НДФЛ возмещение за обучение ребенка
  • 9 классов это какое образование
  • Абитуриент
  • Ещё…
  • Обучение сотрудников:
  • Бухгалтерский учет госпошлины за проведение аттестации
  • Диплом о профессиональной переподготовке
  • Договор на оказание услуг по повышению квалификации
  • Договор на проведение тренинга
  • Доплата за наставничество
  • Ещё…

Формы документов: Срок обучения в магистратуре

Статьи, комментарии, ответы на вопросы: Срок обучения в магистратуре

Зарегистрируйтесь и получите пробный доступ к системе КонсультантПлюс бесплатно на 2 дня

Открыть документ в вашей системе КонсультантПлюс:
Ситуация: В чем отличие степеней бакалавра, специалиста, магистра?
(«Электронный журнал «Азбука права», 2022)Бакалавриат, специалитет и магистратура являются уровнями профессионального высшего образования, отличающимися по содержанию и продолжительности обучения. Для освоения программ бакалавриата или специалитета необходимо иметь среднее общее образование, для программ магистратуры — высшее образование. В дальнейшем бакалавр может продолжить обучение и получить степень магистра.

Зарегистрируйтесь и получите пробный доступ к системе КонсультантПлюс бесплатно на 2 дня

Открыть документ в вашей системе КонсультантПлюс:
Статья: Формы обучения в организациях, осуществляющих образовательную деятельность
(Подготовлен для системы КонсультантПлюс, 2022)Срок получения образования по программе магистратуры (вне зависимости от применяемых образовательных технологий) в очной форме обучения, включая каникулы, предоставляемые после прохождения государственной итоговой аттестации, составляет 2 года (п. 1.8 ФГОС высшего образования — магистратура по направлению подготовки 38.04.10 «Жилищное хозяйство и коммунальная инфраструктура», утв. Приказом Минобрнауки России от 07.07.2020 N 764 (далее — ФГОС N 764)).

Нормативные акты: Срок обучения в магистратуре

«Обзор судебной практики Верховного Суда Российской Федерации N 3 (2018)»
(утв. Президиумом Верховного Суда РФ 14.11.2018)
(ред. от 26.12.2018)Абзацами седьмым и девятым указанного подпункта установлено, что право на отсрочку от призыва на военную службу имеют граждане, обучающиеся по очной форме обучения в образовательных организациях и научных организациях по имеющим государственную аккредитацию программам бакалавриата, если указанные обучающиеся не имеют диплома бакалавра, диплома специалиста или диплома магистра, — в период освоения указанных образовательных программ, но не свыше установленных федеральными государственными образовательными стандартами, образовательными стандартами сроков получения высшего образования по программам бакалавриата; программам магистратуры, если указанные обучающиеся не имеют диплома специалиста или диплома магистра и поступили на обучение по программам магистратуры в год получения высшего образования по программам бакалавриата, — в период освоения указанных образовательных программ, но не свыше установленных федеральными государственными образовательными стандартами, образовательными стандартами сроков получения высшего образования по программам магистратуры.

«Обзор практики Конституционного Суда Российской Федерации за 2018 год»Конституционный Суд признал оспоренные положения не соответствующими Конституции Российской Федерации в той мере, в какой они, устанавливая систему отсрочек от призыва на военную службу для граждан, обучающихся по очной форме обучения, обусловливают предоставление отсрочки от призыва на военную службу гражданам, которые не имеют диплома специалиста или диплома магистра и поступили на обучение в соответствующие образовательные или научные организации по программам магистратуры в год получения высшего образования по программам бакалавриата, тем, воспользовались ли такие граждане отсрочкой от призыва на военную службу при обучении в организации, осуществляющей образовательную деятельность по программам среднего общего образования, и лишают возможности получить отсрочку от призыва на военную службу в связи с обучением по программам магистратуры тех из них, кто освоил образовательные программы среднего общего образования в пределах нормативно установленных сроков его получения, но вынужден был воспользоваться соответствующей отсрочкой для завершения обучения в общеобразовательной организации и прохождения итоговой аттестации, завершающей освоение образовательных программ среднего общего образования.

Проведение периода обучения управлению рестораном

Период обучения ваших сотрудников должен быть достаточно тщательным, чтобы охватить следующие области: правила и положения, структура руководства в ресторане («цепочка подчинения»), правила техники безопасности, юридические вопросы (дискриминация и сексуальные домогательства), компьютерное оборудование и программное обеспечение (особенно системы заказов в торговых точках), тайм-менеджмент, навыки общения, системы бронирования, работа кухни, методы продаж, обслуживание клиентов и этикет. Мало кто из новых сотрудников, если таковые вообще имеются, могут изучить и усвоить все эти области за одно занятие — даже в самом простом ресторане. Учебное пособие Chez Nous должно подробно охватывать все эти области.

Даже если новый сотрудник имеет многолетний опыт работы на должности, на которую вы его наняли, ему все равно потребуется немного обучения, чтобы приспособиться к стандартам и практике вашего ресторана. Другой новый сотрудник может вообще не иметь опыта, но ваше чутье подсказывало вам, что он будет «натуралом» благодаря своему характеру и энтузиазму. В любом случае обучение имеет решающее значение — оно должно быть немедленным, тщательным и непрерывным. Неподготовленные сотрудники — это несчастные сотрудники, которые вскоре перестают быть сотрудниками.

Обучение должно быть разбито на определенные этапы или сеансы, чтобы у новых сотрудников было время усвоить и усвоить материал, прежде чем переходить к следующему этапу. Попытка охватить все необходимые этапы обучения за один сеанс может показаться рентабельной, но на самом деле будет контрпродуктивной, поскольку новые сотрудники будут склонны забывать любую первую информацию, которую они получили, чтобы помнить последнюю полученную информацию.

Надлежащее обучение должно состоять как из «аудиторных» занятий, так и из обучения на рабочем месте. Занятия в классе создают для новых сотрудников спокойную атмосферу для изучения и отработки письменных учебных материалов, а обучение на рабочем месте позволяет практиковать и повторять необходимые навыки. Политика обучения только на рабочем месте часто приводит к тому, что новый сотрудник неподготовленным погружается в быстро меняющуюся, напряженную среду с большим риском дорогостоящих ошибок, чем успешное обучение и запоминание. Политика обучения только в классе не позволяет новому сотруднику фактически видеть и выполнять необходимую работу. Чтобы процесс обучения был тщательным, но не слишком длительным, каждый учебный день должен состоять как из занятий, так и из обучения на рабочем месте, где обязанности сотрудника постепенно увеличиваются.

Ниже приведен один из возможных графиков обучения:

1) Ориентация и экскурсия. В этот момент следует приветствовать новых сотрудников, изучить историю компании и бизнес-модель, заполнить формы W-4 и любые другие необходимые юридические документы, снова посетить объект, получить все учебные пособия и материалы и получить ответы на любые первоначальные вопросы. Новым сотрудникам следует рекомендовать полностью прочитать свои учебные пособия перед началом следующей учебной смены.

2) Обучение в классе. Это должно включать в себя изучение и тестирование учебного пособия, обзор меню и номеров столов, а также некоторые ролевые игры различных распространенных рабочих ситуаций.

3) Дополнительное аудиторное обучение и первая «последующая» смена . Во время первой смены новый сотрудник должен только следовать и наблюдать за своим инструктором, который должен объяснить и продемонстрировать как можно больше аспектов конкретной работы. В конце смены инструкторы должны задокументировать, что они сделали это, и дать стажеру расписаться.

4) Дополнительное аудиторное обучение (с возможным письменным тестом) и вторая последующая смена. Во время этого наблюдения новый сотрудник должен помогать инструктору и участвовать в фактической работе до тех пределов, которые устанавливает инструктор. Инструктор также должен сосредоточиться на исправлении любых проблемных областей, замеченных при первом найме нового сотрудника. После этого тренер снова документирует прогресс нового сотрудника.

Хотите узнать больше? Почему бы не пройти онлайн-курс по управлению рестораном?

5) Заключительный класс, общий зачет и последняя смена. Во время этого наблюдения новый сотрудник должен фактически выполнять работу, в то время как инструктор наблюдает, тренирует и корректирует его работу.

6) Новый сотрудник должен быть готов к самостоятельной работе .

Сотрудники, занимающиеся продажами (официанты, бармены и персонал розничной торговли), должны получить подробные инструкции по работе с вашей системой заказов POS (точка продажи), а также с любыми вторичными системами ручного заказа, которые существуют, если система POS потерпеть неудачу. Хозяева и метрдотели также должны быть в состоянии освоить любую компьютеризированную систему бронирования или рассадки. Важность этих двух областей может потребовать одного полного этапа периода обучения.

На каждом этапе обучения обязательно, чтобы каждый новый сотрудник полностью понимал весь пройденный материал и подписывал все необходимые документы, подтверждающие, что он понимает каждый этап; это устранит любые заявления в будущем: «Меня никогда этому не учили». Следует напоминать новым сотрудникам и поощрять их к самостоятельному чтению и обучению на протяжении всего процесса обучения. Официанты и официанты, большая часть дохода которых зависит от чаевых, часто пытаются поторопиться с обучением, чтобы как можно скорее начать зарабатывать больше денег. Хотя это может быть понятно, обучение просто не следует торопить.

Тесты и последующие смены должны быть достаточно тщательными, чтобы выявить любые потенциальные трудности, которые могут возникнуть у стажеров, а период обучения — это первая и лучшая возможность пресечь любые потенциальные проблемы в зародыше. Это мудрая политика, согласно которой, если стажер не может удовлетворительно пройти определенный тест или выполнить его, его обучение следует приостановить и повторить до тех пор, пока он не сможет. Если после одного или двух повторных занятий они все еще не могут овладеть необходимыми навыками, необходимо сообщить новому сотруднику, почему это произошло, и либо дать ему последнюю возможность улучшить работу, либо уволить его с должности.

Чтобы обеспечить надлежащее обучение, инструкторы должны быть последовательны в том, что они говорят новым сотрудникам. Я говорю своим ученикам: «У нас у всех здесь одна и та же работа, но у всех нас есть свои индивидуальные стили ее выполнения. Я не собираюсь отрекаться от того, что вам сказал другой тренер, я хочу добавить к этому и поделиться своей точкой зрения. » Очень важно, чтобы инструкторы сами не пытались срезать углы с новыми сотрудниками или торопить их с обучением. будущая производительность. Документ «Оцените своего инструктора» от тренера может и должен сопровождаться документом «Оцените своего инструктора» от стажера.

По возможности тренировочный период должен быть оптимистичным и позитивным. Тренеры должны быть самыми поддерживающими и дружелюбными членами вашего персонала. Стажеров следует публично хвалить и вознаграждать за хорошие достижения, а за ошибки следует давать советы или критиковать наедине. Проблемные области следует перефразировать как «Возможности для улучшения». Всем существующим сотрудникам следует рекомендовать обращаться к новым сотрудникам и помогать им в меру своих возможностей.

Многие крупные рестораторы согласны с тем, что, хотя хорошим методам обслуживания можно и нужно учиться и тренироваться, гостеприимство само по себе — желание давать и обслуживать — является неосязаемым качеством, которым уже должен обладать сам работник. Период обучения позволит вам и вашим тренерам определить, у кого из ваших новых сотрудников он есть, а у кого нет. Те, у кого нет врожденного желания обслуживать, могут сделать все возможное и позволить вашему бизнесу функционировать, но именно те сотрудники, у которых гостеприимство уже в их сердцах, обеспечат повторение бизнеса и сделают ваш ресторан успешным.

Составление расписания

Составление расписания может стать для вас самой большой проблемой как менеджера ресторана. Нехватка персонала приводит к переутомлению сотрудников, плохому обслуживанию и тому, что сотрудники срезают углы для выполнения своих задач, что может привести к проблемам с безопасностью пищевых продуктов, несчастным случаям и повреждению оборудования. Раздутый штат истощает вашу заработную плату, потенциал заработной платы ваших сотрудников и вашу производительность, создавая переполненные рабочие места. Между этими нежелательными состояниями находится, возможно, более сотни сотрудников, которые доступны только в определенные дни, но им все же может понадобиться другое свободное время для чего угодно, от прослушиваний до семейных чрезвычайных ситуаций, и они часто ставят свои личные приоритеты выше деловых. Абсентеизм может быть постоянной занозой в вашем боку.

К счастью, эффективное планирование находится в пределах досягаемости любого хорошего менеджера. Записи вашего ресторана помогут вам в этом.

    1. Прогноз уровня активности в ресторане. Предыдущие отчеты о продажах покажут, когда у вас были пиковые и низкие периоды, от отдельных часов до недель или месяцев. (Например, ваши отчеты о продажах должны отражать, что вторник — статистически наименее любимый день для обедов вне дома — входит в число самых медленных рабочих дней. )
    2. Планируйте любые регулярные мероприятия — доставку, встречи, банковские депозиты, тренинги, конференц-связь, фумигацию или специальные детали технического обслуживания — вне пиковых периодов.
    3. Рассчитайте количество рабочих целей, которые каждый отдельный сотрудник (официант, повар, хозяин) должен выполнить в течение заданного периода времени — приемы пищи, сервировка стола, чередование столов и т. д.
    4. Разделите количество рабочих целей на расчетное количество гостей, которых нужно обслужить, чтобы рассчитать количество персонала, необходимого на каждый час, день, смену, неделю или месяц.
    5. Учитывайте доступность сотрудников, стаж работы (если применимо), уровень квалификации, время, заработную плату и любые другие кадровые факторы. Вы, вероятно, не захотите платить за сверхурочную работу, если это возможно; вы не захотите, чтобы несовершеннолетние работали дольше установленного законом рабочего времени; и вы не захотите, чтобы новобранцев заставляли служить в периоды пиковой нагрузки, пока у них не будет возможности адаптироваться к вашему рабочему месту.
    6. Напишите первоначальный график и рассчитайте количество человеко-часов и бюджет, которые он отражает. Дважды проверьте его на предмет любых изменений в последнюю минуту, запросов на расписание и сотрудников, находящихся на грани сверхурочных или неполных часов. Отрегулируйте его по мере необходимости.
    7. Распространите окончательное расписание с помощью как можно большего количества средств: вашей обычной доски расписания, внутреннего веб-сайта, листовок и т. д.

После того, как ваш окончательный график был опубликован, вы должны позволить сотрудникам самостоятельно регулировать графики, публикуя дни или смены, которые они хотели бы отказаться, взять или поменять. Возможность обмена сменами на самом деле является скрытым преимуществом ресторанной индустрии и дополнительной причиной, по которой многие работники приходят в отрасль или остаются в ней.

Установите политику, согласно которой, если это не противоречит их документально подтвержденной доступности, сотрудники несут ответственность за то, чтобы их смены оплачивали другие сотрудники, или сталкиваются с последствиями невыхода на работу, если они не могут работать в смену по причинам, помимо болезни или юридических факторов (обязанность присяжных заседателей). , так далее.). Кроме того, установите приемлемое время, в течение которого сотрудники могут «звонить», если они не могут прийти на запланированную смену из-за болезни или юридических факторов (уведомление минимум за четыре часа является отраслевым стандартом).

Одним из способов сокращения числа прогулов является создание определенного количества смен «дежурства», когда сотрудники связываются с рестораном (или с ними связываются) после периода дежурства, чтобы определить, нужно ли им заменить кого-либо из отсутствующих сотрудников. Если нет, дежурные сотрудники могут остаться дома или прийти, чтобы попытаться забрать смену, если другие сотрудники захотят уйти домой в последнюю минуту.

Если ваш ресторан является недавно созданной концепцией или первым рестораном франшизы, открывшимся в определенном районе, прогнозирование продаж и пиковых периодов может оказаться невозможным. В этом случае лучше перестраховаться, начав раздувать персонал — владельцы и руководители должны быть финансово готовы к некоторым первоначальным потерям прибыли — до тех пор, пока не станут доступны данные о продажах. В течение этого периода вы можете позволить раздутым сотрудникам уйти домой пораньше, заменив их или потянув соломинку. Нехватка персонала в период открытия может вызвать гораздо больше проблем: увеличение времени ожидания, медленное или плохое обслуживание клиентов, о чем гости расскажут друзьям, снижение производительности и перегруженность работников. Один ресторан McDonald’s был привлечен к ответственности в размере 400 000 долларов США за причинение вреда здоровью, когда сотрудник проработал три смены подряд в течение 24 часов и получил серьезные травмы в результате столкновения после того, как заснул за рулем по дороге домой.

Вам доступно несколько различных вариантов расписания. Поскольку у них традиционно больше установленных рабочих целей, сотрудники Back Of House (особенно повара) традиционно лучше всего планировать по установленному или «блочному» графику, при котором каждый сотрудник прибывает в одно и то же время и работает одинаковое установленное количество часов. Сотрудникам Front of House иногда лучше всего устанавливать график работы в шахматном порядке, когда они прибывают в разное время, чтобы реагировать на растущий объем работы. Для ресторанов, открытых в течение более длительного периода времени (в которых подают завтрак, обед и ужин), можно использовать смены «гаечного ключа», чтобы определенные сотрудники могли перекрывать регулярные смены для более плавного перехода от завтрака к обеду, от обеда к ужину и т. д. Если смены «гаечного ключа» могут быть сокращены до шести часов, они могут быть идеальными для работников, занятых неполный рабочий день, таких как несовершеннолетние, студенты и пенсионеры. Для сотрудников, которые доступны только несколько дней в неделю, но все же хотят максимальное количество рабочих часов, вы можете предложить разделенные смены, когда сотрудник работает одну часть ранней смены, уходит на перерыв, а затем работает одну часть более поздней смены. сдвиг.

Надеемся, что со временем составление расписания станет для вас проще, особенно если вы будете соблюдать следующее:

A) Изучите свой объем и спланируйте свою работу в соответствии с ним;

B) Расписание в соответствии с вашим потоком клиентов, назначая больше сотрудников в пиковые периоды и меньше в периоды спада;

C) Планируйте смены смен, чтобы свести к минимуму перерывы в обслуживании;

D) Помните, что на разных участках ресторана в разное время больше активности.

Обучение слияниям и поглощениям и переходный период

Период, когда право собственности на бизнес переходит к покупателю, часто упускается из виду, но является важным этапом сделки купли-продажи.

В худшем случае покупатель может потерпеть неудачу из-за недостаточного обучения, и бизнес может закрыться, что приведет к значительным финансовым потерям. В лучшем случае переход пройдет гладко и поможет новому владельцу добиться успеха.

Само собой разумеется, что второй сценарий является предпочтительным. Вот как устроен этот этап…


Содержание

  • Почему период обучения важен при покупке или продаже бизнеса?
  • Встреча и разработка плана перехода
  • Предлагаемая повестка дня
  • Письменный план обучения
  • Как долго должен длиться период обучения?
  • Дополнительные советы по обеспечению плавного перехода
  • Должен ли я начать обучение покупателя до закрытия сделки?
  • Резюме

Почему период обучения важен при покупке или продаже бизнеса?

Период обучения является ценным инструментом для покупателей, чтобы добиться успеха в своем новом бизнесе, чтобы они могли должным образом изучить бизнес. Большинство деловых сделок связаны с финансированием продавца, и в этом случае для покупателя важно добиться успеха, чтобы гарантировать, что покупатель не нарушит платежи в будущем.

Период обучения помогает обеспечить более плавный переход для покупателя в качестве нового владельца бизнеса. Хотя покупатель может быть в восторге от перспективы своего нового бизнеса, у него может не быть навыков, необходимых для его ведения.

Продавец, вероятно, имеет хорошее представление о том, как вести бизнес с оперативной точки зрения. Период обучения предлагает многое в этом отношении, и это может быть плодотворным временем для покупателя, чтобы научиться «трюкам торговли», а также некоторым вещам, которые сделали бизнес успешным.

Конечно, каждый покупатель или новый владелец бизнеса хочет сделать его своим, и со временем они должны это сделать. Но краткое обучение основным элементам бизнеса может только помочь бизнесу стать успешным предприятием.


Встреча и разработка плана перехода

Стороны должны встретиться перед закрытием, чтобы обсудить особенности обучения и переходного периода. Это позволяет сторонам подробно обсудить переходный процесс, чтобы обеспечить плавный и упорядоченный обмен.

Общение имеет первостепенное значение, и очень важно, чтобы стороны обсудили свои ожидания, чтобы не было сюрпризов в будущем. Мы слышали истории, в которых покупатель продолжал работать на своей работе после закрытия, ожидая, что продавец продолжит вести бизнес в течение периода обучения. Встреча с Продавцом может предотвратить такую ​​путаницу.


Предлагаемая повестка дня для сидячей встречи

Кто будет управлять бизнесом, пока идет обучение? На следующий день после закрытия у покупателя может не быть знаний, навыков и опыта, чтобы сразу же приступить к работе. Стороны должны обсудить, кто отвечает за ведение бизнеса в период обучения, чтобы обеспечить беспрепятственную передачу полномочий.

Приверженность переходному процессу. Покупатель должен сообщить продавцу, что он полностью готов начать бизнес с первого дня. Покупатель должен полностью выполнить свои другие обязательства перед переходом, чтобы он мог посвятить все свое внимание бизнесу сразу после закрытия. Покупатель должен быть готов воспользоваться знаниями продавца и снять с себя как можно больше обязанностей до начала процесса перехода.

Программа обучения. Покупатель не будет знать, в чем должно состоять обучение, потому что покупатель не знаком с бизнесом. Покупатель должен будет сесть с продавцом, чтобы создать программу обучения.

Люди, участвующие в обучении. Обсудите, кто будет проводить обучение. Сотрудники часто могут помочь с процессом.

Помощь после официального периода обучения. Покупатель также должен обсудить доступность продавца, если возникнут какие-либо вопросы после завершения периода обучения. Мы рекомендуем структурировать эту помощь на почасовой консультационной основе, в удобное для продавца время. Соглашение об обучении, подготовленное Morgan & Westfield как часть нашего заключительного пакета, включает стандартные формулировки, касающиеся этого.


Письменный план обучения

Продавец должен приступить к созданию проекта плана обучения в течение периода комплексной проверки. Покупатель может задавать продавцу вопросы, касающиеся хозяйственной деятельности, в ходе комплексной проверки, и продавец может собирать эти вопросы, чтобы сформировать основу программы обучения.

Соглашение об обучении должно быть разработано таким образом, чтобы предоставить покупателю необходимые знания и навыки для управления бизнесом. Некоторая мудрость может быть передана покупателю, чтобы помочь ему, особенно в том, что касается маркетинга и управления поставщиками, поставщиками, клиентами и покупателями. В то время как сотрудники часто могут обучать покупателя техническим элементам бизнеса, продавец обычно должен обучать покупателя управленческим задачам. Период обучения также является хорошим временем для покупателя, чтобы наладить отношения с ключевыми сотрудниками в бизнесе.

Часто, после прохождения этого вводного периода большую часть обучения можно проводить по электронной почте и по телефону. Важно установить количество времени, в течение которого покупатель может рассчитывать на получение помощи, с изложением ограничений и ожиданий.

Каждое соглашение о покупке не похоже на другое, и соглашение об обучении не является исключением. Спецификации в каждом соглашении об обучении будут уникальными, поскольку каждый бизнес уникален. Каждый покупатель приходит в бизнес с различным набором навыков и уровнем опыта, что также будет учитываться в деталях соглашения об обучении.

Важно обучить покупателя и подготовить его к успеху, так как от этого выиграют обе стороны.

Тщательно продуманный список любых критических тем или вопросов, которые должны быть охвачены в течение периода обучения, приведет к более эффективному переходу и максимальному использованию времени, оговоренного в соглашении об обучении. Это также поможет определить, какой продолжительности должен быть период обучения.

Предлагаем письменно указать:

  • Список всех тем, которые необходимо включить в период обучения: обслуживание клиентов, офисная работа, бухгалтерский учет, юриспруденция, сотрудники, включая наем, адаптацию и обучение
  • Список процедур, инструментов, навыков и т. д., которым должен быть обучен покупатель
  • График процесса в целом, а также график каждого этапа процесса
  • Приоритеты по каждому пункту повестки дня
  • Как будет проходить обучение: в письменной форме, лично и т. д. Вы можете записывать на видео высокотехнические или подробные процессы, на которые покупатель может сослаться позже.

Программа обучения должна быть максимально ясной и определенной. Отметьте каждый элемент как завершенный, когда он будет завершен. Сохраните эту таблицу в своих записях на случай, если у вас возникнут проблемы в будущем. Покупатель должен сохранить все учебные материалы, предоставленные продавцом в помощь в течение переходного периода.


Как долго должен длиться период обучения?

Время, отведенное на период обучения, зависит от типа бизнеса и потребностей покупателя.

Если бизнес представляет собой простую операцию, может хватить нескольких недель обучения, но для более сложной операции может потребоваться несколько месяцев или даже лет обучения.

Обычно в цену покупки включается установленный период обучения, а продавец предлагает постоянное консультационное соглашение на почасовой основе, если покупателю нужна помощь после официального периода обучения. Часто после прохождения вводного периода большую часть обучения можно провести по электронной почте и по телефону.


Дополнительные советы по обеспечению плавного перехода

Только для обучения . Эти соглашения предназначены для обучения и консультирования, а не для работы продавца в бизнесе. Покупатель быстро оттолкнет продавца, если покупатель попросит его выполнять механические задачи в бизнесе, а не обучать и делиться знаниями.

Специальное соглашение. Окончательный договор купли-продажи (DPA) должен содержать пункт, определяющий «соглашение об обучении» между продавцом и покупателем. В нем должна быть четко указана продолжительность обучения, в том числе указано, сколько часов и на каких условиях будет проводиться обучение. Невыполнение этого требования может привести к разногласиям после продажи, и покупатели иногда подают в суд на продавцов за неспособность их должным образом обучить.

Документ об окончании обучения. По завершении периода обучения важно, чтобы покупатель подтвердил в письменной форме, что период обучения завершен, чтобы не возникало споров. Несоблюдение этого важного шага открывает перед покупателем возможность отказаться от платежей, заявив, что вы не смогли его должным образом обучить. Постпродажные отношения с покупателем, поскольку это касается периода обучения, очень важны. Соглашение об обучении, включенное в наш пакет обучения, включает пункт, который покупатель должен подписать после завершения обучения.


Должен ли я начать обучение покупателя до закрытия сделки?

Я продаю свой бизнес, и покупатель спросил, могу ли я начать его обучение до закрытия сделки. Вы рекомендуете это? Какие риски связаны с обучением покупателя перед закрытием сделки по продаже моей компании?

Нет, мы не рекомендуем обучать покупателя перед закрытием.

Почему?

Все просто — угрызения совести покупателя. В подавляющем большинстве известных нам случаев, когда продавец перед закрытием начинал обучать покупателя, покупатель испытывал угрызения совести покупателя и отменял сделку. Во многих случаях это происходит из-за страха.

Почему это происходит?

Вести бизнес сложно. Если покупатель может получить возможность окунуться в воду, прежде чем он полностью посвятит себя сделке, многие изменят свое мнение, когда наступит реальность ведения бизнеса.

Продажа бизнеса сопряжена с риском. Покупка бизнеса сопряжена с риском. На каждом этапе сделки стороны должны взять на себя конкретные обязательства по продвижению продажи. Попросив начать обучение раньше, покупатель пытается избежать последнего прыжка. На самом деле покупатель спрашивает, могут ли они управлять вашим бизнесом на пробной основе перед закрытием продажи.

Как поступить в этой ситуации с покупателем?

Объясните покупателю, что раннее обучение сопряжено с рядом рисков. Вполне вероятно, что ваши сотрудники и клиенты узнают о распродаже. Если они это сделают, а покупатель решит не закрываться, вы можете понести финансовый ущерб — потерянные сотрудники, потерянные клиенты и т. д. Кроме того, вы должны поделиться конфиденциальной информацией с покупателем в течение периода обучения, информацией, которую следует передавать только после того, как покупатель полностью привержен.

Покупатель также может рассматривать это как возможность продолжить комплексную проверку, которая может привести к переговорам о более низкой цене, если он обнаружит дополнительные проблемы с бизнесом в период обучения. В других случаях покупатель хотел бы получить преимущество в бизнесе, чтобы он мог начать работу в день закрытия.

Одно важное предупреждение: примерно в 90% случаев, когда продавец и покупатель выражают свое взаимное согласие на раннее начало обучения и мы начинаем подготовку соответствующих механизмов для защиты продавца, стороны позже меняют свое мнение и решают, что это не так. стоит проблем. Если покупатель выражает заинтересованность в том, чтобы начать обучение как можно раньше, искорените эту идею, прежде чем она успеет развиться.

Если вы решите заранее обучить покупателя, вот механизмы, которые можно использовать для снижения риска:

  • Различное Закрытие по сравнению с датами смены владельца. День закрытия не обязательно должен совпадать с датой «перехода владения» (COP). Другими словами, транзакция может быть закрыта 1 января, а COP может произойти позже (например, 31 января).
  • Невозмещаемая плата за обучение. Взимать с покупателя невозмещаемую плату за раннее обучение. Если закрытие не произошло до начала обучения, плата за обучение будет включена в стоимость покупки при закрытии. Будьте готовы заплатить адвокату за составление формулировок, которые достаточно сильны, чтобы гарантировать, что гонорар действительно не подлежит возмещению. Вы можете ожидать предъявления иска, если покупатель обнаружит существенные недостатки в бизнесе, которые не были раскрыты в ходе комплексной проверки. Начинайте обучение только после получения оплаты.
  • Неоперационное обучение. Обучите покупателя неоперационным элементам бизнеса, таким как бухгалтерский учет или процессы управления персоналом, которые обычно сопряжены с меньшим риском. В идеале все это обучение должно проводиться вне офиса, вдали от сотрудников и клиентов. Не позволяйте покупателю взаимодействовать с сотрудниками во время обучения. Вы также можете предоставить покупателю дополнительные обучающие материалы, такие как книги, пособия, курсы или другое обучение, предоставляемое торговыми ассоциациями. Наконец, покупатель может начать изучать любое программное обеспечение, которое используется в бизнесе.
  • Non-Compete , Соглашения о неразглашении информации и запрете на вымогательство. Попросите вашего адвоката подготовить строгие соглашения о неконкуренции, неразглашении информации и неподстрекательстве, которые покупатель должен подписать до начала обучения. Во-первых, обязательно подтвердите, что соглашение о неконкуренции не является незаконным в вашем штате. Соглашение о ненавязывании должно запрещать покупателю привлекать клиентов и сотрудников.
  • Проверьте кредит и рекомендации покупателя. Перед началом обучения проверьте кредитоспособность и рекомендации покупателя. Покупатель должен иметь безупречный кредит, и все его рекомендации должны быть проверены.
  • Оплатить P.I. выполнить проверку биографических данных. Наймите местного частного сыщика, чтобы он проверил информацию о покупателе перед началом обучения. Вы также должны получить удостоверение личности (водительские права и т. д.) от покупателя, прежде чем рассматривать возможность раннего обучения.

Итак, хотя есть несколько способов снизить свой риск, если вы решите обучить покупателя перед закрытием, мы все же не рекомендуем этого делать. Не давайте покупателю шанса вызвать у него угрызения совести. На протяжении всего процесса продажи покупатель должен получить достаточно информации о бизнесе, чтобы он мог взять на себя обязательства по его закрытию.


Резюме

Соглашение об обучении является важным аспектом продажи бизнеса. Период обучения, который вы предлагаете покупателю, может стать неотъемлемой частью успеха нового владельца. Прежде чем оговаривать условия соглашения об обучении, подумайте, какой тип обучения выгоден покупателю, а также какие обязательства вы можете разумно предложить. Четкие и понятные условия важны для удовлетворения потребностей и целей периода обучения. 9. 2022 18 апреля; 19 (8): 4899.

дои: 10.3390/ijerph299.

И-Хун Ляо 1 , Чжи-Кай Хсу 1 , Чэнь-Чан Вэй 2 , Цунг-Чие Ян 3 , Ю-Чи Куо 1 , Ли-Чен Ли 4 , Ли-Джу Лин 1 5 , Чунг-Ю Чен 6

Принадлежности

  • 1 Кафедра физических упражнений и медицинских наук, Национальный Тайбэйский университет медицинских наук, Тайбэй 112, Тайвань.
  • 2 Факультет водных видов спорта Тайбэйского университета, Тайбэй 111, Тайвань.
  • 3 Больница для экзотических животных Dodo Bird, Синьчжу 300, Тайвань.
  • 4 Отдел физического воспитания, Университет Ши-Синь, Тайбэй 116, Тайвань.
  • 5 Междисциплинарный колледж Smart Healthcare, Национальный Тайбэйский университет медсестер и медицинских наук, Тайбэй 112, Тайвань.
  • 6 Департамент физических упражнений и наук о здоровье Тайбэйского университета, Тайбэй 111, Тайвань.
  • PMID: 35457764
  • PMCID: PMC

    65
  • DOI: 10. 3390/ijerph299

Бесплатная статья ЧВК

Йи-Хунг Ляо и др. Общественное здравоохранение Int J Environ Res. .

Бесплатная статья ЧВК

. 2022 18 апреля; 19 (8): 4899.

дои: 10.3390/ijerph299.

Авторы

Йи-Хун Ляо 903:30 1 , Чжи-Кай Хсу 1 , Чэнь-Чан Вэй 2 , Цунг-Чие Ян 3 , Ю-Чи Куо 1 , Ли-Чен Ли 4 , Ли-Джу Лин 1 5 , Чунг-Ю Чен 6

Принадлежности

  • 1 Кафедра физических упражнений и медицинских наук, Национальный Тайбэйский университет медицинских наук, Тайбэй 112, Тайвань.
  • 2 Факультет водных видов спорта Тайбэйского университета, Тайбэй 111, Тайвань.
  • 3 Больница для экзотических животных Dodo Bird, Синьчжу 300, Тайвань.
  • 4 Управление физического воспитания, Университет Ши-Синь, Тайбэй 116, Тайвань.
  • 5 Междисциплинарный колледж Smart Healthcare, Национальный Тайбэйский университет медсестер и медицинских наук, Тайбэй 112, Тайвань.
  • 6 Департамент физических упражнений и наук о здоровье Тайбэйского университета, Тайбэй 111, Тайвань.
  • PMID: 35457764
  • PMCID: PMC

    65
  • DOI: 10. 3390/ijerph299

Абстрактный

Фон: В нескольких исследованиях изучались психические характеристики и академический статус университетских триатлетов во время тренировок/соревнований. Мы оценили изменения качества сна, физической утомляемости, эмоционального состояния и академического стресса у университетских триатлонистов в разные периоды тренировок.

Методы: В этом исследовании приняли участие тринадцать триатлонистов (19-26 лет). Состояние настроения, качество сна, степень дневной сонливости, субъективная усталость и состояние академической обучаемости измерялись в течение следующих пяти тренировочных периодов: перед национальными соревнованиями в течение 3 месяцев (3M-Pre Comp), 2 месяца (2M-Pre Comp), 1 месяц (1M-Pre Comp), 2 недели (2wk-Pre Comp) и национальные соревнования (Comp) в соответствии с их академическим/тренировочным графиком.

Полученные результаты: Индекс академического стресса в 1M-Pre Comp (выпускной экзамен) был значительно выше, чем в 3M-Pre Comp у этих триатлетов. Между этими пятью периодами не наблюдалось заметно значимых различий в общем настроении, качестве сна, индивидуальной степени сонливости и утомляемости. Тем не менее, профили по шкале состояния настроения (POMS) — усталость и гнев — были ниже в 2-недельной программе Pre Comp, чем в 1M-Pre com. Оценка POMS-напряжения в Comp была значительно выше, чем в 3M-Pre Comp и 2M-Pre Comp. POMS-депрессия в Comp была ниже, чем в 1M-Pre Comp.

Вывод: Мы обнаружили, что объем тренировок был самым высоким за месяц до соревнований, а академический стресс был наибольшим во время экзаменационного периода последнего семестра (1M-Pre Comp). После комплексной оценки путем анализа POMS, PSQI, ESS и личной утомляемости (CIS) мы обнаружили, что студенческие триатлонисты демонстрировали здоровые эмоциональные состояния и состояние сна (оценка PSQI < 5) в течение каждого тренировочного периода, и наши результаты показывают, что эти элитные студенческие триатлонисты обладали хорошей самодисциплиной, умением управлять временем и умственными способностями.

Ключевые слова: состояния академического обучения; спортсмены; усталость; настроение.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.

Цифры

Рисунок 1

Коллегиальная периодическая тренировка триатлонистов…

Рисунок 1

Коллегиальная программа периодической подготовки триатлониста подробная процедура и сроки.

фигура 1

Подробная процедура и временные рамки программы периодических тренировок студенческого триатлона.

Рисунок 2

График обучения для разных…

Рисунок 2

Расписание тренировок на разные периоды обучения. 3M-Pre Comp: за 3 месяца до соревнований,…

фигура 2

Расписание тренировок для разных тренировочных периодов. 3M-Pre Comp: за 3 месяца до соревнований, 2M-Pre Comp: за 2 месяца до соревнований, 1M-Pre Comp: за 1 месяц до соревнований, 2wk-Pre Comp: за 2 недели до соревнований.

Рисунок 3

Субъективные академические учебные усилия и…

Рисунок 3

Субъективная успеваемость и стрессовое состояние. ( A ) Учебные часы, (…

Рисунок 3

Субъективные академические учебные усилия и статус стресса. ( A ) Количество учебных часов, ( B ) субъективный стресс во время учебы и ( C ) индекс академического стресса (оцениваемый путем умножения учебного стресса и учебных часов) измеряли и собирали в течение трех периодов обучения. Данные представлены в виде среднего значения ± SEM. * обозначает значительную разницу между 3M-Pre Comp и 1M-Pre Comp (выпускной экзамен) (90 552 p 90 553 < 0,05). # обозначает значительную разницу между 3M-Pre Comp и 2wk-Pre Comp (90 552 p 90 553 < 0,05). & обозначает значительную разницу между 1M-Pre Comp (заключительный экзамен) и 2wk-Pre Comp (90 552 p 90 553 <0,05). Сокращения см. в легенде к рисунку 2.

Рисунок 4

Профиль состояния настроения. (…

Рисунок 4

Профиль состояния настроения. ( A ) Сумма баллов POMS, ( B…

Рисунок 4

Профиль настроения. ( A ) Сумма баллов POMS, ( B ) Сила POMS, ( C ) Самооценка POMS, ( D ) Замешательство POMS, ( E ) Усталость POMS, ( F ) Гнев POMS, ( G ) Напряжение POMS и ( H ) Депрессию POMS измеряли в течение пяти тренировочных периодов. Данные представлены в виде среднего значения ± SEM. * обозначает значительную разницу между 1M-Pre Comp и 2wk-Pre Comp (90 552 p 90 553 < 0,05). & обозначает значительную разницу между 3M-Pre Comp и Comp (90 552 p 90 553 < 0,05). # обозначает значительную разницу между 2M-Pre Comp и Comp ( р < 0,05). § обозначает значительную разницу между 1M-Pre Comp и Comp (90 552 p 90 553 < 0,05). Сокращения см. в легенде к рисунку 2.

Рисунок 5

Индивидуальная степень утомления и…

Рисунок 5

Индивидуальная степень усталости и сонливости. Контрольный список индивидуальной силы ( А ) и…

Рисунок 5

Индивидуальная степень усталости и сонливости. Контрольный список индивидуальной силы ( A ) и шкалы сонливости Эпворта ( B ) были собраны в течение пяти тренировочных периодов. Данные представлены в виде среднего значения ± SEM. Сокращения см. в легенде к рисунку 2.

Рисунок 6

Питтсбургский индекс качества сна (PSQI)…

Рисунок 6

Питтсбургский индекс качества сна (PSQI). ( A ) Всего PSQI, ( B )…

Рисунок 6

Питтсбургский индекс качества сна (PSQI). ( A ) Общий PSQI, ( B ) PSQI Качество сна, ( C ) PSQI Латентный период сна, ( D ) PSQI Время сна, ( E ) PSQI Нарушения сна и ( F ) Оценка дисфункции PSQI в дневное время определялась в течение пяти тренировочных периодов. Данные были представлены как среднее значение ± SEM. Сокращения см. в легенде к рисунку 2.

См. это изображение и информацию об авторских правах в PMC

Похожие статьи

  • Нарушение сна и настроение у спортсменов-футболистов.

    Бенджамин С.Л., Кертис Р.М., Хаггинс Р.А., Секигути Ю., Джейн Р.К., Макфадден Б.А., Casa DJ. Бенджамин С.Л. и соавт. Спортивное здоровье. 2020 май/июнь;12(3):234-240. дои: 10.1177/1941738120916735. Epub 2020, 9 апреля. Спортивное здоровье. 2020. PMID: 32271137 Бесплатная статья ЧВК.

  • Взаимосвязь между качеством сна, настроением и эффективностью элитных стрелков из пневматической винтовки.

    Лу Дж, Ан Ю, Цю Дж. Лу Дж. и др. BMC Sports Sci Med Rehabil. 2022 25 февраля; 14(1):32. doi: 10.1186/s13102-022-00424-2. BMC Sports Sci Med Rehabil. 2022. PMID: 35216616 Бесплатная статья ЧВК.

  • Воспринимаемое качество сна, состояния настроения и их связь с результатами среди бразильских элитных спортсменов в соревновательный период.

    Брандт Р., Бевилакуа Г.Г., Андраде А. Брандт Р. и соавт. J Прочность Конд Рез. 2017 апр; 31 (4): 1033-1039. doi: 10.1519/JSC.0000000000001551. J Прочность Конд Рез. 2017. PMID: 28328717

  • Суицидальная идея.

    Хармер Б., Ли С., Дуонг ТВХ, Саадабади А. Хармер Б. и др. 2022 г., 18 мая. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2022 янв.–. 2022 г., 18 мая. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2022 янв.–. PMID: 33351435 Бесплатные книги и документы.

  • Ухудшает ли Elite Sport качество сна? Систематический обзор.

    Гупта Л., Морган К., Гилкрист С. Гупта Л. и соавт. Спорт Мед. 2017 июль; 47 (7): 1317-1333. doi: 10.1007/s40279-016-0650-6. Спорт Мед. 2017. PMID: 27

    3 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

использованная литература

    1. Долан С. Х., Хьюстон М., Мартин С.Б. Результаты опроса о тренировках, питании и умственной подготовке триатлонистов: практическое значение результатов. Дж. Спортивная наука. 2011;29: 1019–1028. дои: 10.1080/02640414.2011.574718. — DOI — пабмед
    1. Строк Г.А., Коттрелл Э.Р., Ломан Дж.М. Триатлон. физ. Мед. Реабилит. клин. Н. Ам. 2006; 17: 553–564. doi: 10.1016/j.pmr.2006.05.010. — DOI — пабмед
    1. Тённессен Э. , Свендсен И.С., Рённестад Б.Р., Хисдал Дж., Хауген Т.А., Зайлер С. Годовая периодизация тренировок 8 чемпионов мира по спортивному ориентированию. Междунар. Ж. Спортивная физиол. Выполнять. 2015;10:29–38. doi: 10.1123/ijspp.2014-0005. — DOI — пабмед
    1. Харви Уоллманн Р., Джеймс Б.С. Введение в периодизацию тренировки триатлета. J. Прочность Услов. Рез. 2001; 23:55–64. doi: 10.1519/00126548-200112000-00014. — DOI
    1. Эллуми М. , Макни Э., Моалла В., Буазиз Т., Табка З., Лак Г., Чамари К. Мониторинг тренировочной нагрузки и усталости игроков в регби-7. Азиатский J. Sports Med. 2012;3:175–184. дои: 10.5812/asjsm.34688. — DOI — ЧВК — пабмед

Типы публикаций

термины MeSH

Полное расписание дрессировки щенков по возрасту! — Академия щенков

Как и все животные, щенки учатся у своих мам. Но вы должны быть их лидером, когда принесете домой щенка и научите их тому, что им нужно знать, чтобы вырасти и стать всесторонне развитой взрослой собакой!

Идеальный щенок…

Это то видение, о котором все мы, владельцы щенков, мечтали. Щенок, который неторопливо прогуливается рядом с вами или спокойно сидит у ваших ног в уличном кафе. Но есть несколько шагов, которые нужно сделать, чтобы убедиться, что ваш щенок находится на правильном пути в своем обучении, чтобы добраться туда!

В начале этот идеальный щенок будет иметь некоторые проблемы с ростом: покусывание, жевание, несчастные случаи с горшком, лай и многое другое. Ваш щенок быстро растет и развивается. Побыв дома пару недель, ваш щенок должен знать основы распорядка дня и работать над обучением послушанию и базовыми командами.

Так как же узнать, с чего начать дрессировку щенка в первую очередь? Независимо от того, в каком возрасте вы приносите домой своего нового щенка, вы можете использовать наш график дрессировки щенков в качестве руководства, чтобы помочь вашему щенку расти, развиваться и учиться хорошим манерам, которые ему нужны дома и в мире, чтобы помочь ему стать идеальным. щенок, которого вы себе представляли!

1. Используйте еду вашего щенка для дрессировки!

Еда для вашего щенка — это феноменальный ресурс и один из лучших инструментов, которые вы можете использовать для дрессировки щенка! В те ранние месяцы щенячьего возраста, когда ваш щенок работает за еду, это очень простой способ привлечь и удержать его внимание на вас, вознаградить его за это и создать положительную ассоциацию с обращением к вам за руководством!

В The Puppy Academy ученики приносят с собой обед в школу, и мы используем его для своих тренировок. Это также является частью нашей онлайн-школы обучения. В обеих программах вы часто слышите, как мы рекомендуем нашим родителям щенков постоянно держать на себе или рядом с собой мешочек с лакомствами в первые недели, когда их новый щенок дома. (Не волнуйтесь, вы можете и будете отучать от груди по мере взросления!) Доступ к еде вашего щенка очень удобен, чтобы перенаправить его от того, что он делает, что вы не хотите, чтобы он делал, заставить его прийти к вам, заставить их сосредоточиться на вас, чтобы построить эти отношения, основанные на руководстве, и вознаградить их за хорошее поведение, чтобы побудить их сделать это снова!

Если вы готовы начать дрессировку щенка, загляните в онлайн-школу для щенков!



2. Будьте терпеливы и последовательны!

Легко разочароваться в процессе дрессировки щенка. Щенки молоды и все еще познают мир, поэтому они будут совершать ошибки. Требуется время, чтобы установить связь между вами и вашим щенком, поэтому не ждите, что у них получится с первой попытки!

Чтобы они быстрее вошли в курс дела, поддерживайте постоянный график для вашего щенка. Рассмотрите возможность создания ежедневного расписания для щенков, которое включает в себя перерывы на туалет, кормление и игры, тренировки щенка и время сна! Это поможет вашему щенку научиться понимать повседневную домашнюю рутину, чувствовать себя уверенно и защищенно, обеспечит структуру и будет способствовать хорошему поведению.

3. Практика, практика, практика!

Поговорка «Практика делает совершенным» абсолютно верна, когда речь идет о дрессировке щенков! Вам нужно запланировать несколько коротких тренировок каждый день, чтобы учить и практиковать их команды. С маленькими щенками вы сможете удерживать их внимание только на 5–10 минут за раз, а со старшими щенками — на 10–15 минут. Лучше всего это делать во время еды вашего щенка, так как вы можете заставить его работать, чтобы заработать себе на завтрак, обед или ужин! Сделайте эти тренировки короткими, веселыми и мотивирующими для вашего щенка, чтобы они не могли дождаться, чтобы делать их снова и снова! И как только ваш щенок завершит соответствующую процедуру вакцинации, начните тренировать его в разных местах! Это поможет закрепить их команды и поощрять такое же правильное поведение, куда бы вы ни привели щенка!

Теперь, когда мы рассмотрели эти три ключевые темы, пришло время разработать график дрессировки вашего щенка. Ниже мы описали основной график дрессировки щенка, который начинается с двухмесячного возраста (8 недель), и который вы можете использовать по мере роста вашего щенка. Если ваш щенок подрос и еще не изучил все, что здесь описано, вернитесь, чтобы заполнить некоторые из этих недостающих областей, если это необходимо. Важно иметь в виду, что каждый щенок учится с разной скоростью, поэтому некоторым может потребоваться больше времени на определенных этапах, а некоторые смогут быстрее перейти к более продвинутому обучению. Двигайтесь со скоростью вашего щенка и не торопите его, если он просто еще не готов перейти к следующему!

Возраст 8-10 недель

Примерно в этом возрасте многие новые владельцы щенков приносят домой своих новых щенков. На этом этапе жизни вашего щенка он должен изучить основы, такие как свое имя, хорошие манеры в доме, введение некоторых команд и некоторую раннюю социализацию.

  • Приучите щенка к распорядку дня , который включает в себя время кормления и воды, игры и тренировки, перерывы на горшок и сон.

  • Приучение к горшку Ваш щенок должен начать, как только он вернется домой! Лучший способ начать приучать щенка к горшку — составить расписание, чтобы научить его, куда идти в правильном месте и как его держать! Если вы пытаетесь определить свой график приучения к горшку, в качестве общего руководства возьмите возраст вашего щенка в месяцах, а затем разделите его пополам, чтобы определить, сколько времени он может проводить между перерывами на горшок. Для получения дополнительной информации о приучении щенка к горшку посетите наш блог о приучении к горшку!

  • Клетка для дрессировки — одно из самых ценных средств для дрессировки щенков и их родителей! Мы считаем, что это очень полезно для ускорения процесса разборки дома, помогает создать независимого щенка и снижает тревогу разлуки. Для получения дополнительной информации о приучении вашего щенка к клетке, посетите наш блог о приучении к клетке! Кроме того, начните приучение к порогу клетки, заставив щенка спокойно остановиться, прежде чем вырваться наружу, как только дверь клетки откроется. Это немедленно познакомит их с обучением управлению импульсами, обучением границам и поможет установить ожидания в отношении других дверных порогов по мере взросления.

  • Введение основных команд послушания Сядь и иди на этом этапе. Это будут две самые полезные команды в вашем арсенале, которые вы, вероятно, будете использовать каждый день до конца жизни вашего щенка. Мы рекомендуем вам вводить эти команды во время еды. Начните с еды вашего щенка в руке, дайте ему понюхать ее и начните отступать от него, говоря «Ко мне», протянув руку, чтобы заманить его к себе. Когда они придут к вам, вознаградите их «Хорошо!» и еда! Затем вы можете научить их сидеть, выгнув руку с едой в ней, над их носом и выше макушки, когда вы говорите «Сидеть», а когда их попка коснется земли, снова скажите «Хорошо». !” и дайте им еду снова! Скажите слово «Ко мне», когда ваш щенок следует за вами за миской с едой и водой. Это простое упражнение «Ко мне» и «Сидеть» с использованием пищевой приманки — одно из наших любимых упражнений и фантастическое упражнение для построения отношений, которое можно практиковать ежедневно! «.

Чтобы получить помощь в обучении щенка этим командам, посетите наш блог «Дрессировка щенка 101: правильно отдавайте команды щенку!» и «Дрессировка щенков 101: Как заставить щенка откликаться и подходить!»

  • Сначала начните общение со своей семьей и близкими друзьями. На протяжении всей жизни ваш щенок будет встречать новых людей, поэтому раннее привыкание поможет ему положительно ассоциировать эти взаимодействия.

  • Распознавание имени очень важно и будет единственной вещью, которую вы обязательно будете использовать до конца жизни вашего щенка! Общаясь со своим щенком, произносите его имя в течение дня и привлекайте его внимание к себе, произнося его имя. Мы любим использовать еду с этим! Каждый раз, когда они смотрят на вас или подходят к вам, вознаграждайте их волнением и едой! Чтобы стимулировать зрительный контакт, поднесите к глазам кусочек их еды и вознаградите их, когда они посмотрят на вас! Хотите интересный способ научить вашего щенка его имя? Сыграй в игру с именами!

  • Начните перенаправлять поведение жевания и рта по мере их возникновения с помощью жевательной игрушки! Ваш щенок будет исследовать свой мир носом и ртом. Вы захотите убедиться, что они знают разницу между вашими руками, ногами и обувью и их игрушками для жевания! Посетите наши блоги, посвященные жеванию и покусыванию щенков, чтобы получить помощь!

10-12 недель

На этом этапе вы начнете расширять возможности своего щенка, его команды, социализацию и контроль импульсов.

  • Ввести в доме больше основных команд послушания , таких как «Положить», «Вниз» и «На пятки», по-прежнему используя вознаграждение в виде еды.

  • Познакомьте щенка с поводком и шлейкой , если вы еще этого не сделали в возрасте 8-10 недель. Это будут два наиболее часто используемых инструмента в жизни вашего щенка, когда он с вами. Дайте щенку привыкнуть к шлейке и поводку, позволяя ему носить их по дому, пока вы присматриваете за ним. Чтобы узнать, как приучить щенка к поводку и шлейке, посетите наш блог, посвященный обучению поводку!

  • Продолжить социализацию , познакомив щенка с новыми людьми и познакомив его со спокойными собаками после вакцинации. Безопасный способ сделать это — посадить вашего щенка в манеж рядом с другим щенком, чтобы они могли наблюдать и взаимодействовать с установленным барьером. Кроме того, начните приучать их к обычным звукам, которые они будут слышать в повседневных ситуациях, таких как строительство, движение транспорта, мусоровозы и т.  д., проигрывая записи, которые можно найти в видео на YouTube.

    Чтобы получить дополнительную помощь в социализации вашего щенка, посетите наш блог «Щенячество стало проще для новых владельцев: социализация вашего щенка для собак и людей!»

  • Тренируйтесь контролировать импульсы , заставляя щенка ждать свои миски с едой и водой. Попросите их сесть, прежде чем поставить свои миски. Поставьте их миски, как только они успокоятся, и освободите их от сидения с помощью таких слов, как «Перерыв» или «Хорошо»!

  • Начните пороговую тренировку , которая включает в себя просьбу вашего щенка сидеть у дверных проемов, открытых дверей, пешеходных переходов и т. д., а затем спокойно пройти через них. Это поможет отучить вашего щенка делать выпады и тянуть каждый раз, когда он видит открытую дверь в другую комнату, то есть новое приключение для исследования, и сделает ваши прогулки более спокойными.

    Для получения дополнительной информации о том, как научить нашего щенка спокойствию, посетите наш блог «Щенячий образ жизни для новых владельцев: научите своего щенка не выбегать из дверных проемов!»

3-4 месяца  

Ваш щенок начинает быстро расти, и вы можете приступить к более сложным упражнениям с выученными командами!

  • Познакомьте своего щенка с командами Stay and Leave-It !

  • Комбинации команд запуска и работа в помещении. Попробуйте заставить вашего щенка работать над продолжительностью практики, удерживая его команды дольше, например, «Сиди и стой», а также попробуйте связать некоторые команды вместе! Вот забавная комбинация: Сядьте > Лежать > Остаться > Прийти > Место. Вы можете работать над различными комбинациями, чтобы по-настоящему увлечь щенка!

  • Практикуйте Heel на улице, на подъездной дорожке или на тротуаре перед вашим домом, чтобы облегчить их отвлекающие факторы! Вам может понадобиться более ценное лакомство, если их обычная еда не помогает им лучше сосредоточиться!

  • Начните общаться с другими новыми щенками после того, как ваш щенок получит все прививки! Помните, что важно не количество взаимодействий, а их качество! Убедитесь, что вы сопоставляете характер вашего щенка с другими, которые ему подходят. Не заставляйте щенка взаимодействовать с щенками или людьми, которых он не хочет, и не позволяйте щенкам «разбираться» между собой. Следите за игрой вашего щенка и вмешивайтесь, чтобы прервать его, когда это необходимо, пока он учится.

  • Внедрите структурированные игровые сессии , если вы еще этого не сделали, «принеси и потяни», которые также помогут улучшить их команды «Брось, приди и останься»!

4-6 месяцев  

В этот момент ваш щенок должен начать выполнять свои команды вне дома и в общественных местах, а также продолжать общение!

  • Усовершенствуйте свои команды , практикуя их вне дома, на переднем или заднем дворе. Приведите щенка в новое место, например в парк, и потренируйтесь с его командами и некоторыми комбинациями команд. Когда ваш щенок поправится, начните добавлять 3D: расстояние, продолжительность и отвлекающие факторы к его командной работе!

  • Продлите прогулки со щенком от нижнего квартала к дальнему. Работайте над приучением щенка к поводку и команде «Рядом»!

  • Начните отучать щенка от пищевого поощрения в этот момент, пока он обучается, попросив сначала несколько команд, прежде чем давать пищевое поощрение, или используя похвалу или ласку, когда он отвечает правильным поведением!

6 месяцев — 1 год

Ваш щенок должен знать все свои основные команды и иметь прочную основу для приучения к горшку, приучения к клетке и социализации. С этого момента вы будете продолжать работать со своим щенком, чтобы закрепить то, что он уже выучил!

  • Продолжайте закреплять все команды , которые выучил ваш щенок, и начните увеличивать 3D! Увеличьте расстояние между вами и вашим щенком, когда вы отрабатываете его команды, заставляйте их выполнять команды в течение более длительных периодов времени и отвлекайте их больше, чтобы они отрабатывали! Мы рекомендуем использовать длинную леску, чтобы практиковать их безопасно на открытом воздухе, и не забудьте включить Возврат, чтобы отучить щенка приближаться к вам с больших расстояний. Бросьте вызов своему щенку, приводя его в более населенные районы с различными развлечениями, чтобы он мог работать и улучшать свои навыки!

  • Поддерживайте порядок дома! Ваш щенок находится в подростковом возрасте и может капризничать, если оставить его наедине с собой. Нередко щенки начинают жевать, кусать, ходить на горшок или совершать другие поступки, если их дрессировка и строение начинают улучшаться дома! В это время нередко можно увидеть временный регресс в обучении вашего щенка. Придерживайтесь своего расписания и ежедневных тренировок, чтобы помочь вашему щенку быстрее преодолеть этот горб!

ОБУЧЕНИЕ ЩЕНКОВ СТАЛО ПРОЩЕ С ОНЛАЙН-ОБУЧЕНИЕМ ЩЕНКОВ! ПРИНИМАЮ ЗАЯВКИ В ЛИСТ ОЖИДАНИЯ!!

Если вам нужна помощь в дрессировке щенка и план, которому он должен следовать дома, загляните в онлайн-школу для щенков! Онлайн-школа щенков, созданная по образцу Академии щенков в Эрмоса-Бич, Калифорния, предлагает вам комплексный план обучения вашего щенка прямо из дома. Каждую неделю у вас будет план игры, которому вы будете следовать, и вы сможете дрессировать щенка всего за пятнадцать минут в день. Обучающие видео по запросу в сочетании с тренировками в режиме реального времени гарантируют, что вы получите те же преимущества, что и личное обучение щенков, а также возможность доступа к учебным материалам и дополнительной поддержке, когда вам это нужно.

Если вы готовы начать дрессировку щенка, загляните в онлайн-школу для щенков!

Как правило, каждую неделю и каждый месяц социализация должна продвигаться вперед: знакомство с новыми людьми, другими щенками, опытом, шумами и т. д. Вы должны продолжать совершенствовать их график хождения на горшок, и, в конце концов, когда ваш щенок подрастет и сможет держать его дольше, начните увеличивать время между горшок ломается. Первый целый год жизни вашего щенка будет включать базовое обучение послушанию, укрепление хороших манер в доме и дрессировку, а также поддержание порядка. Делая это последовательно, вы можете быть уверены, что ваш щенок сохранит свое обучение и хорошее поведение на всю оставшуюся жизнь. Даже если ваш щенок начал заниматься в более старшем возрасте, вы можете работать над тем, чтобы догнать своего щенка, чтобы он был на пути к хорошему поведению к тому времени, когда ему исполнится 1 год!

СПРОСИТЕ ЭПИЗОДЫ ШОУ ДРЕНИРОВЩИКА ЩЕНКОВ ДОСТУПНЫ НА КАНАЛЕ YOUTUBE ! КАЖДУЮ ПЯТНИЦУ У НАС ВЫХОДИТ НОВОЕ ВИДЕО! ВЫ ХОТИТЕ ПОСМОТРЕТЬ ШОУ В ПРЯМОМ ЭФФЕКТЕ? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ КАЖДУЮ СРЕДУ В 13:00 по тихоокеанскому времени в INSTAGRAM @THEPUPPYACADEMY ! ПОЛУЧИТЕ ВОПРОСЫ О ДРЕНИРОВКЕ ЩЕНКА, ОТВЕЧАЕМЫЕ ЭКСПЕРТНЫМИ ТРЕНЕРАМИ В ПРЯМОМ РЕЖИМЕ!

Прочтите эти блоги о дрессировке щенков и многом другом!

Как научить щенка ходить на поводке!

Как научить щенка хорошим манерам!

Развенчание распространенных мифов о дрессировке щенков!

Intermediate 1 Полумарафонская тренировка

Half Marathon Intermediate 1 включает в себя равномерный бег, длинный и короткий. Промежуточный уровень 1 — это программа, основанная на выносливости; Intermediate 2 — это программа, основанная на скорости. Эти два промежуточных расписания существуют в параллельной вселенной, одинаковый уровень сложности, просто немного разные подходы к тренировкам. Они являются частью логического перехода от новичка через средний к продвинутому на полумарафонской дистанции. Перед покупкой взгляните на Intermediate 2, а также посмотрите на Novice 2. Убедитесь, что вы выбрали правильную программу для своего уровня способностей. Если у вас есть какие-либо сомнения, ошибитесь в сторону легкого. Найдите правильную программу, которая приведет вас к финишу полумарафона с улыбкой на лице.

Хэл в своей программе Intermediate 1

С публикацией Полумарафонская тренировка Хэла Хигдона я добавил новое промежуточное расписание. Раньше был только один, под названием «Промежуточный». Теперь их два: «Промежуточный 1» и «Промежуточный 2». Разница в том, что Intermediate 1 — это программа, основанная на выносливости; Intermediate 2 — это программа, основанная на скорости. Эти два промежуточных расписания существуют в параллельной вселенной, одинаковый уровень сложности, просто немного разные подходы к тренировкам. Они являются частью логического перехода от новичка через средний к продвинутому.

Вот как использовать средний уровень 1, чтобы пробежать свой лучший полумарафон.

Термины, используемые в тренировочной таблице, несколько очевидны, но позвольте мне все же объяснить, что я имею в виду. Дополнительная информация содержится в моих интерактивных программах обучения, доступных через TrainingPeaks, куда я отправляю вам ежедневные электронные письма с инструкциями о том, что бегать и как тренироваться.

Длинные пробежки:  Ключом к программе является бег на длинные дистанции, который увеличивается с 4 миль на неделе 1 до 12 миль на кульминационной неделе 11. (После этого вы сокращаете неделю, чтобы прибыть на полумарафон хорошо отдохнул.) Сделайте , а не , мошенничают на длинных дистанциях. Хотя в расписании предусмотрены длительные пробежки по воскресеньям, вы можете переключиться на субботу или даже на другие дни недели в соответствии со своим расписанием.

Медленный бег:  Опытным бегунам я рекомендую выполнять длинные пробежки на 30 – 90 или более секунд на милю медленнее запланированного темпа полумарафона. Бегите в удобном темпе, который позволяет вам общаться с вашими партнерами по тренировке. Важным моментом является то, что вы преодолеваете предписанное расстояние; как быстро вы покрываете это не имеет значения.

Перерывы на ходьбу: Ходьба — вполне приемлемая стратегия в попытке финишировать в полумарафоне. Это работает и во время тренировочных заездов. В то время как некоторые тренеры рекомендуют ходить в предписанных местах, я предлагаю бегунам ходить пешком, когда они приходят в медпункт. Это выполняет двойную функцию: 1) вы можете легче пить во время ходьбы, а не бега, и 2) поскольку многие другие бегуны замедляются или проходят через пункты помощи, у вас будет меньше шансов столкнуться с кем-либо. Этой стратегии также стоит придерживаться на тренировках.

Кросс-тренинг:  Понедельники в этой программе обучения посвящены кросс-тренингу, построению от 30 до 60 минут. Что такое кросс-тренинг? Это любая другая форма аэробных упражнений, которая позволяет вам использовать немного другие мышцы на следующий день после долгого бега. Лучшими кросс-тренировками являются плавание, езда на велосипеде или даже ходьба. Один совет: вам не нужно тренироваться одинаково каждые выходные. А можно даже совмещать два или более упражнений: ходьбу и легкий бег трусцой или плавание и езду на велотренажере в оздоровительном клубе. Часовая кросс-тренировка в понедельник поможет вам восстановиться после длинных воскресных пробежек.

Тренировка в середине недели:  По мере увеличения пробега во вторник и четверг пробег также увеличивается с 3 до 5 миль. Пробежки по средам увеличиваются с 4 до 8 миль. Пробегите эти мили в удобном темпе. Не попадайтесь в ловушку цифр. Прислушивайтесь к сигналам своего тела так же, как к сигналам, исходящим от ваших GPS-часов. Если вы занимаетесь силовыми тренировками, вторник и четверг будут лучшими днями для совмещения подъема тяжестей с бегом. Обычно хорошей идеей является бег перед подъемом, а не наоборот.

Темп:  По субботам, темп бега, темп, в котором вы надеетесь пробежать полумарафон. Если вы готовитесь к полумарафону за 2 часа, ваш средний темп на милю составляет 9:09. Таким образом, вы будете бежать в том же темпе, когда вас попросят пробежать гоночный темп. Если бы вы готовились к забегу на 5 или 10 км, «беговым темпом» был бы темп, который вы планировали бежать в этих забегах.

Забеги:  Я предлагаю пробежать 5 км на неделе 6 и 10 км на неделе 9. Рассмотрите возможность участия в гонках как «вариант». Участие хотя бы в нескольких гонках в рамках тренировочной программы может быть ценным опытом, потому что вы можете определить свой уровень физической подготовки и предсказать, как быстро вы сможете пробежать целевую гонку (используя различные таблицы прогнозов в Интернете). Но слишком много гонок может утомить вас и отвлечь от тренировок, поэтому используйте этот вариант с осторожностью. Наконец, нет ничего волшебного в 5-километровой или 10-километровой дистанции или 6-й или 9-й неделе.когда гоняться. Ищите гонки в вашем районе, удобном для вашего графика.

Отдых:  Ученые утверждают, что именно в период отдыха (от 24 до 72 часов между тяжелыми упражнениями) мышцы действительно восстанавливаются и становятся сильнее. Вы не можете бежать тяжело, если вы хорошо не отдохнули. Если вы постоянно устаете, вы не сможете реализовать свой потенциал. Вот почему я предписываю отдых по пятницам, чтобы подготовиться к трудным выходным, и (легкие) кросс-тренировки по воскресеньям, чтобы восстановиться. Если вам нужно больше дней отдыха — из-за простуды, поздней ночи в офисе или из-за болезни ребенка — делайте это. Секрет успеха любой тренировочной программы заключается в последовательности.

определение периода обучения | Словарь определений английского языка

  
      n  

а    процесс доведения человека и т. д. до согласованного стандарта мастерства и т. д. путем практики и обучения педагогический колледж     

2   ♦ на тренировках

a    на занятиях физической культурой  

b   физически здоров  

3   ♦ Out of Training Физически не подлежащий INSTIT

ОБУЧЕНИЯ Взрослых Центр
N (социальное обеспечение) Центр дневного, управляемый местным органом власти, для ментальных интенсивных людей, чтобы получить опыт работы

Autogendic Training. техника снижения стресса с помощью умственных упражнений для физического расслабления (также называемая) Autogenics

Тренировка схемы
N Форма спортивных тренировок, в которой ряд упражнений выполняется в ходе

Cross Training
N . . по основному виду спорта  

интервальная тренировка  
      n   метод спортивной тренировки с использованием чередования спринта и бега трусцой,   (также называется) FARTLEK

Тренировка туалетов
N Процесс обучения маленьких детей контролировать время мочевого пузыря и использование Lavatory

. создана в 1989 году для замены Комиссии по обучению, которая сама заменила Комиссию по кадровым службам; он обеспечивает обучение и переподготовку взрослых работников и управляет схемой обучения молодежи в Англии и Уэльсе, работая через местные советы по обучению и предпринимательству (TEC), а в Шотландии через местные компании-предприниматели (LEC), созданные в 1919 году.90  

кроссовки  
      pl n  

1    кроссовки для спортивных тренировок, в т.ч. в отличие от обуви с шипами или шипами, которую носят непосредственно для занятий спортом  

2    обувь в стиле тех, которые используются для спортивных тренировок,  (также называемая) тренажеры  

силовые тренировки  
      n   физические упражнения, включающие поднятие тяжестей для улучшения мышечной деятельности  

Youth Training Scheme  
      n   (ранее в Великобритании) программа, находящаяся в ведении Агентства по обучению, по обеспечению профессионального обучения безработных 16–17-летних,   (аббревиатура) YTS

Английский словарь Коллинза — определение английского языка и тезаурус &nbsp

Смотрите также:

на тренировке, вне тренировки, аутогенная тренировка, круговая тренировка

Collaborative Dictionary     Определение английского языка

н.

Поздний этап триасового периода

Геология

н.

упражнение, состоящее в контролируемом движении вниз и/или вперед, используемое для силовых тренировок

прил.

1. [Сравн.] устройство, которое однажды подключено, автоматически распознается системой и запускает ожидаемый процесс без каких-либо действий со стороны пользователя; 2. [Автобус.] новый сотрудник, способный приступить к работе без лишнего введения в должность и обучения.

[Comp.];[Bus.] может использоваться как существительное, так и прилагательное: plug and play device; подключи и играй сотрудник или просто подключи и играй (существительное)

н.

обучение или интенсивная терапия в условиях стационара в условиях интенсивной терапии

Медицинский термин; См. также Мобильное отделение интенсивной терапии.

о.

1: период наибольшей популярности, энергии или процветания. 2: архаичный: приподнятое настроение. 3: междометие — используется для выражения восторга или удивления.

Междометие

н.

звук (обычно песня, джингл), который человек слышит мысленно в течение определенного периода времени

н.

Lesewut — это немецкое слово, означающее «помешательство на чтении» (буквально), которое используется для описания определенного периода в интеллектуальной истории Германии с конца восемнадцатого века и далее.

н.

характерный аромат, который сопровождает дождь и поднимается над землей, особенно после периода теплой и сухой погоды

Пр.: И мы могли чувствовать запах пшеницы и петрикора, поднимающийся в воздух как безмолвный шум.

эксп.

поспать немного, поспать немного

н.

серия твитов на одну и ту же тему, опубликованных за короткий промежуток времени

[Тех.]

н.

веб-сайт, который не претерпевал никаких изменений в течение длительного периода времени

[Сост.];[Сленг]

н.

1. [отн.] выражение, употребленное для метафорического описания периода невежества и духовного кризиса, предшествующего общению с Божеством; 2. в более широком смысле он используется, когда речь идет о тяжелых временах, о прохождении фазы пессимизма, печали, неудачи и т. д.

Вы хотите отклонить эту запись: дайте нам свои комментарии (неправильный перевод/определение, повторяющиеся записи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.