Время действия алкоголя на организм таблица: Влияние алкоголя на здоровье человека

⁵⁴ van der Schrier, R .; Роозекранс, М .; Olofsen, E; и другие. Влияние этанола на угнетение дыхания, вызванное оксикодоном: исследование с увеличением дозы у молодых и пожилых людей. Анестезиология 126 (3): 534–542, 2017. PMID: 28170358

⁵⁵ Бреслоу, Р.; Dong, C .; и Уайт, А. Распространенность употребления алкогольных интерактивных рецептурных лекарств среди пьющих в настоящее время: США, 1999–2010 гг. Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования 39 (2): 371–379, 2015. PMID: 25597432

⁵⁶ NIAAA. Вредное взаимодействие: смешивание алкоголя с лекарствами. 2014. https://www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/harmfu…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

⁵⁷ Кесмодель, США; Nygaard, S.S .; Мортенсен, E.L .; и другие.Связано ли среднее потребление алкоголя от низкого до среднего и отдельные эпизоды пьянства на ранних сроках беременности с чертами лица, связанными с алкогольным синдромом плода у 5-летних детей? Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования 43 (6): 1199–1212, 2019. PMID: 30977899

⁵⁸ NIAAA. Совет NIAAA одобрил определение запоя. Информационный бюллетень NIAAA 3: 3, зима 2004 г. https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/Newsletter/winter2004/Newslette…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

⁵⁹ САМХСА. Краткое изложение методологии и определения за 2019 год. https://www.samhsa.gov/data/report/2019-methodological-summary-and-defi…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

⁶⁰ Johnston, L.D .; Miech, R.A .; О’Мэлли, П.М.; и другие. Обзор за 2020 год: основные выводы об употреблении наркотиков подростками. monitoringthefuture.org//pubs/monographs/mtf-overview2020.pdf. По состоянию на 1 июня 2021 г.

Алкоголизм на рабочем месте: Справочник для руководителей

Алкоголизм на рабочем месте: Справочник для руководителей

Введение

Национальный совет по вопросам алкогольной и наркотической зависимости определяет алкоголизм следующим образом:

«Алкоголизм — это первичное хроническое заболевание, на развитие и проявления которого влияют генетические, психологические факторы и факторы окружающей среды.Заболевание часто прогрессирует и заканчивается летальным исходом. Он характеризуется нарушением контроля над употреблением алкоголя, озабоченностью употреблением алкоголя, употреблением алкоголя, несмотря на неблагоприятные последствия, и искажением мышления, в первую очередь отрицанием ».

Алкоголь — самый распространенный наркотик в Америке. По данным Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA), почти 14 миллионов американцев (1 из каждых 13 взрослых) злоупотребляют алкоголем или являются алкоголиками. Еще несколько миллионов взрослых употребляют алкоголь, опасный для здоровья, что может привести к проблемам с алкоголем.Издержки для общества в виде потери производительности, затрат на здравоохранение, дорожно-транспортных происшествий и личных трагедий огромны. Были выпущены многочисленные исследования и отчеты об издержках на рабочем месте, связанных с алкоголизмом и злоупотреблением алкоголем, и они сообщают о затратах, которые варьируются от 33 до 68 миллиардов долларов в год. Алкоголь является основным фактором травм как дома, на работе, так и в дороге. Почти половина всех дорожно-транспортных происшествий связана с употреблением алкоголя. Пожалуйста, см. Приложение — Болезнь алкоголизма для дальнейшего обсуждения алкоголизма.

На рабочем месте цена алкоголизма и злоупотребления алкоголем проявляется по-разному. По оценкам, невыход на работу в 4-8 раз выше среди алкоголиков и лиц, злоупотребляющих алкоголем. Другие члены семей алкоголиков также чаще пропускают работу. Несчастные случаи и производственные травмы гораздо более распространены среди алкоголиков и злоупотребляющих алкоголем.

Федеральное рабочее место не отличается от любого другого в отношении алкоголизма и злоупотребления алкоголем. Хотя исследований распространенности алкоголизма и злоупотребления алкоголем среди федеральных служащих не проводилось, можно с уверенностью предположить, что такая же пропорция федеральных служащих является алкоголиками или злоупотребляющими алкоголем, как и в национальной рабочей силе.Связанные с этим повышенные расходы на здравоохранение и снижение производительности передаются непосредственно налогоплательщикам и каждому из нас.

Этот буклет был разработан в сотрудничестве с Министерством здравоохранения и социальных служб (DHHS) и предназначен для повышения осведомленности руководителей, менеджеров и кадрового персонала о проблемах, связанных с алкоголизмом и злоупотреблением алкоголем, особенно в том, что касается Федеральное рабочее место. Буклет не предназначен для подробного освещения всех различных аспектов алкоголизма и злоупотребления алкоголем, но для того, чтобы дать вам достаточно информации, чтобы понять и распознать проблемы и знать, куда обратиться за помощью.См. Приложение для получения более подробной информации об алкоголизме.

Алкоголизм на рабочем месте

С точки зрения правительства как работодателя решение работника пить алкоголь является его личным делом. Однако, когда употребление или злоупотребление алкоголем мешает работнику выполнять свои обязанности, у работодателя действительно есть законные опасения, включая надлежащее выполнение обязанностей, проблемы со здоровьем и безопасностью, а также поведение сотрудников на рабочем месте.

Роль руководителя

Как руководитель, вы вместе с другими должностными лицами агентства играете важную роль в решении проблем, связанных с алкоголем на рабочем месте. Вы несете повседневную ответственность за мониторинг работы и поведения своих сотрудников на рабочем месте. Вы не несете ответственности за диагностику алкоголизма у сотрудников. Основные надзорные обязанности включают:

• назначение, мониторинг, анализ и оценка работы и производительности;
• установление графиков работы, утверждение или отклонение запросов на отпуск;
• принятие необходимых корректирующих и дисциплинарных мер при обнаружении проблем с производительностью или поведением; и
• направление сотрудников в Программу помощи сотрудникам (EAP) вашего агентства.

В какой-то момент вы, вероятно, столкнетесь с сотрудниками с проблемами, связанными с алкоголем, при решении проблем с производительностью, поведением и увольнением. В некоторых случаях вы можете не знать, что существует проблема с алкоголем. В других случаях вы можете знать, либо потому, что сотрудник признает себя алкоголиком, либо проблема очевидна. Например, сотрудник может находиться в состоянии алкогольного опьянения при исполнении служебных обязанностей или быть арестован за вождение в нетрезвом виде. Ваша задача — не диагностировать проблему с алкоголем, а взять на себя ответственность за решение проблем с производительностью или поведением, привлечь сотрудника к ответственности, направить сотрудника в EAP и принять соответствующие дисциплинарные меры.Ваша роль в борьбе с алкоголизмом на рабочем месте имеет решающее значение. Самый эффективный способ заставить алкоголика справиться с проблемой — это дать ему понять, что на кону стоит его работа и что он или она должны получить помощь и улучшить производительность и поведение, иначе он столкнется с серьезными последствиями, включая возможность потерять работу.

Знаков, которые нужно искать

Несмотря на то, что вы не должны пытаться диагностировать проблему, есть много признаков, которые могут указывать на проблему с алкоголем и должны вызывать направление в EAP.

Отпуск и посещаемость

• Отсутствие на работе без объяснения причин или несанкционированный доступ
• Частые опоздания
• Чрезмерное использование отпуска по болезни
• Образцы отсутствия, например, на следующий день после дня зарплаты или частые отсутствия в понедельник или пятницу
• Частые незапланированные отсутствия в связи с «чрезвычайными ситуациями» (например, домашний ремонт, неисправность автомобиля, чрезвычайные семейные ситуации, юридические проблемы)

Сотрудник также может отсутствовать на своем рабочем месте без объяснения причин или разрешения в течение значительных периодов времени.

Проблемы с производительностью

• Пропущенные сроки
• Небрежная или небрежная работа или неполное задание
• Квоты на производство не выполнены
• Много оправданий за невыполненные задания или пропущенные сроки
• Ошибочный анализ

На должностях, требующих долгосрочных проектов или подробного анализа, сотрудник может в течение некоторого времени скрывать проблему с производительностью.

Отношения на работе

• Отношения с коллегами могут стать натянутыми
• Сотрудник может быть агрессивным, спорным или вспыльчивым, особенно по утрам, после выходных или праздников
• Сотрудник может стать «одиночкой»

У сотрудника также могут быть заметные финансовые проблемы, о чем свидетельствует заимствование денег у других сотрудников или получение телефонных звонков на работе от кредиторов или коллекторских компаний.

Поведение на работе

Внешний вид пьяного или алкогольного опьянения может включать:

• Запах алкоголя
• Пошатывание или неустойчивая походка
• Налитые кровью глаза
• Запах алкоголя изо рта
• Изменения настроения и поведения, такие как чрезмерный смех и несоответствующий громкий разговор
• Чрезмерное употребление жидкости для полоскания рта или мятных конфет
• Избегание контакта с руководителем, особенно после обеда
• Тремор
• Дежурная постель

Ни один из этих признаков не означает, что работник является алкоголиком.Однако, когда есть проблемы с производительностью и поведением в сочетании с любым количеством этих признаков, пора направить в EAP для оценки, чтобы сотрудник мог получить помощь, если в ней возникнет необходимость.

В начало

Следующие шаги

Программа помощи сотрудникам

решают все виды проблем и обеспечивают краткосрочное консультирование, оценку и направление сотрудников с проблемами алкоголизма и наркомании, эмоциональными и психическими проблемами, семейными и семейными проблемами, финансовыми проблемами, проблемами ухода за иждивенцами и т. Д. личные проблемы, которые могут повлиять на работу сотрудника.Эта услуга конфиденциальна. Эти программы обычно укомплектованы профессиональными консультантами и могут выполняться внутри компании с персоналом агентства, по контракту с другими агентствами или поставщиками EAP, или по сочетанию того и другого.

Консультант EAP встретится с сотрудником, оценит или диагностирует проблему и, при необходимости, направит сотрудника к программе лечения или ресурсу. (См. Материалы в Приложении). С разрешения клиента консультант EAP будет держать вас в курсе о характере проблемы, о том, какое лечение может потребоваться, и о ходе лечения сотрудником.Перед тем, как раскрыть эту информацию вам или кому-либо еще, консультанту потребуется подписанный письменный выпуск информации от клиента, в котором будет указано, какая информация может быть раскрыта и кому она может быть предоставлена. Консультант EAP также будет следить за успеваемостью сотрудника и, при необходимости, проконсультировать его.

Иногда сотрудник связывается с EAP самостоятельно. Однако в некоторых случаях вы порекомендуете сотрудника, потому что вы заметили ухудшение его поведения, посещаемости или производительности и / или увидели фактические доказательства употребления алкоголя или нарушений на работе.

Программа управления персоналом или отношениями с сотрудниками

Роль отдела кадров или отдела по работе с сотрудниками в случаях злоупотребления психоактивными веществами заключается в том, чтобы сообщать руководству о соответствующих неблагоприятных, дисциплинарных или других административных мерах, которые могут быть предприняты. Они также информируют сотрудников об их правах и процедурах в таких случаях. Они не получают конфиденциальную информацию от EAP и не обращаются к сотруднику самостоятельно по поводу проблемы.

Как руководитель, вы несете ответственность за противостояние сотруднику.Персонал по связям с сотрудниками будет работать с EAP до тех пор, пока не будет нарушена конфиденциальность, постарается помочь вам в работе с EAP и будет работать с вами, чтобы убедиться, что любые неблагоприятные или дисциплинарные меры являются уместными и оправданными. В большинстве агентств именно специалист по связям с сотрудниками или специалист по кадрам фактически готовит или готовит письма о неблагоприятных или дисциплинарных мерах, в том числе тех, которые связаны с выбором фирмы. Твердый выбор — это четкое предупреждение сотруднику, который поднял вопрос о злоупотреблении алкоголем или наркотиками в связи с определенной работой, поведением или инцидентом, связанным с употреблением наркотиков, или недостатком.Он или она должны сделать выбор между согласием на лечение от алкогольной или наркотической зависимости и повышением производительности труда или привлечением к дисциплинарной ответственности, вплоть до увольнения.

Противостояние сотруднику

Обычно рекомендуется уведомлять любого сотрудника, которого консультируют по поводу проблем с производительностью или поведением, о наличии EAP. Тем не менее, крайне важно сделать направление в EAP в случае, если у сотрудника есть известная проблема с алкоголем. Хотя вы не диагностируете проблему, вы имеете дело с производительностью и поведением сотрудников и, возможно, с проступками, связанными с алкоголем, такими как употребление, хранение или нахождение в состоянии алкогольного опьянения на работе.

Как руководитель, вам необходимо разработать стратегию решения рабочих проблем, а также побудить сотрудника обратиться за помощью. Хорошей отправной точкой является встреча с консультантом EAP, если это возможно, чтобы обсудить наблюдаемые проблемы и любое другое поведение сотрудника, требующее внимания. Консультант EAP может помочь разработать стратегию противостояния сотруднику и посоветовать методы решения проблем.

Перед тем, как встретиться с сотрудником, вы должны собрать любую документацию о проблемах с производительностью или поведением и подумать о том, какие вопросы обсуждать с сотрудником.Важно подробно рассказать о проблемах в работе и поведении сотрудника, а также о конкретных инцидентах, вызывающих озабоченность. Было бы полезно отрепетировать это или хотя бы просмотреть документацию с консультантом EAP.

После подготовки следует известить сотрудника о времени и месте встречи. Встречу следует проводить в уединенном месте, вдали от отвлекающих факторов. Важно спокойно, но твердо объяснить проблемы с производительностью сотрудника, конкретные проступки или вызывающее беспокойство поведение, а также последствия любого проступка или плохой работы.За исключением случаев, когда сотрудник обнаруживает наличие проблемы с алкоголем или нет непосредственных доказательств нарушения при исполнении служебных обязанностей, вы должны проявлять осторожность, чтобы не высказывать какое-либо мнение о том, что у сотрудника могут быть проблемы с алкоголем. Вам следует направить сотрудника в EAP и объяснить, что неспособность исправить какие-либо недостатки может привести к дисциплинарным или другим мерам. Желательно, чтобы сотрудник уже записался на прием в EAP. Хотя сотрудника нельзя принуждать к использованию услуг EAP, вы должны ясно дать понять, что использование этих услуг отвечает наилучшим интересам сотрудника.

Иногда сотрудник не принимает направление в EAP или отрицает наличие проблемы. Если это произойдет, важно продолжать документировать любые проблемы и принимать необходимые дисциплинарные меры. Нет ничего необычного в том, чтобы проводить дополнительные встречи с сотрудником и давать дополнительные рекомендации. Сотрудник находится в состоянии «отрицания» в этот момент и не видит, что у него или у нее есть проблема. Это самая сложная часть общения с алкоголиком. Болезнь настолько сильна, что человек не может видеть, что происходит с самим собой.В любом случае надлежащий курс действий — продолжать привлекать сотрудника к ответственности за его или ее работу и / или поведение, независимо от того, признал ли сотрудник проблему с алкоголем или нет.

Если сотрудник решит использовать EAP по вашему настоянию, он или она может принять участие в какой-либо программе лечения, как описано ранее в этой брошюре. Если сотрудник не решит лечиться, следующим шагом будет принятие необходимых дисциплинарных или корректирующих мер.

Операция

Один из приемов, который можно использовать для противодействия сотруднику, называется вмешательством. Обычно он состоит из планирования сеанса с сотрудником, на котором присутствует ряд людей, значимых в его или ее жизни, в том числе вы, супруга, дети, священнослужители, другие члены семьи, коллеги по работе и другие друзья.

Сессию должен проводить обученный профессионал, например консультант EAP. Это предполагает, что каждый из присутствующих напрямую скажет сотруднику, как его или ее употребление алкоголя повлияло на их жизнь и каковы были последствия употребления алкоголя этим сотрудником.Если

эффективно, это может быть очень мощным инструментом противодействия отказу и может помочь сотруднику подумать о лечении. Чрезвычайно важно, чтобы такое вмешательство проводилось обученным профессионалом, а не неспециалистом, например, супервизором, потому что это может быть очень эмоциональным и мощным событием и, если его не провести должным образом, с большой вероятностью может иметь неприятные последствия. Супервизоры должны связаться с консультантом EAP агентства для получения дополнительной информации о технике вмешательства.

В начало

Рекомендации во время и после лечения

Статус выхода

В течение периода времени, когда сотрудник находится вне работы и получает лечение, он или она обычно будет находиться в каком-либо утвержденном статусе отпуска.В большинстве случаев было бы целесообразно, чтобы сотрудник был помещен в любой доступный отпуск по болезни. В противном случае уместным будет ежегодный отпуск или отпуск без сохранения содержания. Обычно сотруднику не будет предъявлено обвинение в отсутствии на работе без утвержденного отпуска (самовольная жизнь), если отсутствие сотрудника не было одобрено. Узнайте в отделе кадров о правилах и политике в отношении утверждения и отказа в отпуске.

Вернуться к работе

Когда сотрудник завершил какое-либо лечение, требующее длительного отсутствия, и готов вернуться к работе, рекомендуется провести совещание по возвращению к работе.На конференции должны присутствовать вы как руководитель, сотрудник, консультант EAP, сотрудник программы лечения, другой соответствующий персонал из отдела кадров и представитель сотрудника, если таковой был избран. Эта конференция по возвращению к работе может помочь объяснить, что происходило во время лечения, как выглядит график лечения сотрудника, а также любые необходимые изменения в работе, такие как графики поездок или более тщательный контроль.

Последующее наблюдение

После того, как сотрудник вернется к своим обязанностям, ему будет предложен некоторый тип последующего ухода, такой как программа из 12 шагов или другие групповые встречи, терапия, сеансы EAP или любая комбинация вышеперечисленного (см. Приложение).Эти занятия должны вызывать минимальные нарушения рабочего графика. Консультант EAP может объяснить важность программы последующих действий для сохранения трезвости сотрудника.

В начало

Другие темы

Тест на алкоголь

Как правило, агентства не имеют полномочий проводить обязательную проверку на алкоголь. Хотя некоторые агентства могут иметь оборудование и обученный персонал для проведения теста на алкоголь, такой тест будет добровольным. Большинство тестов на алкоголь, вероятно, будет проводиться с помощью устройства для доказательной проверки дыхания (EBT), обычно называемого алкотестером.Хотя существуют и другие методы тестирования на алкоголь, включая анализы крови или слюны, EBT является преобладающим методом, поскольку он менее инвазивен и уже используется сотрудниками правоохранительных органов. Сотрудники правоохранительных органов, находящиеся на федеральной собственности, могут проводить тесты на алкоголь для водителей в случае аварии или при наличии разумной причины для проведения такой проверки. Однако причиной такого тестирования должно быть нарушение правил дорожного движения и транспортных средств, а не обязательное тестирование, проводимое агентством.

Министерство транспорта (DOT) издало правила в отношении тестирования на алкоголь для определенных групп сотрудников, таких как те, которые должны иметь водительские права коммерческого транспорта, и некоторых сотрудников, занимающих должности, связанные с авиацией.Эти правила требуют обязательного тестирования на алкоголь с использованием EBT кандидатов на определенные должности и в случаях обоснованного подозрения в употреблении алкоголя, а также выборочного тестирования сотрудников на этих должностях. Любые агентства, проводящие этот тип тестирования, будут иметь конкретную программу, прописанную в политике агентства.

Агентство может проводить добровольное тестирование на алкоголь. Примером этого может быть случай, когда вы думаете, что сотрудник находится в состоянии алкогольного опьянения, но сотрудник это отрицает. В этом случае тест на алкоголь может быть проведен по запросу сотрудника или с его разрешения.Если в результате теста выявляется состояние опьянения, агентство может использовать его в качестве основания для административных действий, таких как отправка сотрудника домой или принятие дисциплинарных мер. Агентство не может принимать дисциплинарные меры только потому, что сотрудник отказывается пройти добровольный тест на алкоголь.

Отравление на работе

Область, которая часто вызывает беспокойство у руководителей, — это то, что делать, когда сотрудник явно находится в состоянии алкогольного опьянения на работе. Агентства имеют достаточную свободу действий в отношении того, что делать в таких ситуациях.Ниже приводится список шагов, которые вы должны предпринять в такой ситуации. Хотя не все шаги подходят для всех ситуаций, большинство из них применимо.

Если сотрудник выполняет или должен выполнять обязанности, связанные с безопасностью, такие как вождение транспортных средств, использование тяжелого оборудования, работа с взрывчатыми веществами или оружием или выполнение действий по уходу за пациентами, он или она должны быть ограничены в выполнении этих обязанностей.

При желании сотрудник может быть отправлен в медицинское учреждение для наблюдения или возможной оценки.Персонал медицинского учреждения может сделать заключение о том, что, по их мнению, работник находится в состоянии алкогольного опьянения. Они также могут провести добровольный тест на алкоголь, скорее всего, EBT. Если у сотрудника нет особых медицинских или физических требований, вы не можете приказать ему пройти какое-либо медицинское обследование, включая EBT. Примеры видов работ, на которых могут быть особые медицинские требования, включают сотрудников полиции, операторов некоторых транспортных средств, авиадиспетчеров и различного рода непосредственный персонал по уходу за пациентами.

Следует связаться с EAP. Консультант может помочь в любой немедленной оценке или, по крайней мере, иметь возможность немедленно поговорить с клиентом. Даже если консультант EAP не может сразу увидеть сотрудника, персонал EAP должен быть проинформирован о ситуации. Вам следует направить сотрудника в EAP после того, как он вернется к работе.

Если сотрудник мешает на рабочем месте, вы должны удалить его или ее с рабочего места. Это может включать в себя доставку сотрудника домой или, по крайней мере, его или ее отвезти в медицинское учреждение, офис EAP или другое безопасное место.Сотрудник, оказывающий физическое сопротивление, должен быть рассмотрен службой безопасности агентства или местной полицией. Сотрудника нельзя отправлять домой одного или разрешать водить машину. Было бы уместно подумать о том, чтобы член семьи отвез сотрудника домой. Такси тоже вариант. Здесь могут возникнуть серьезные проблемы с ответственностью, поэтому важно проконсультироваться с отделом кадров, отделом по связям с персоналом и офисом юрисконсульта.

Важно незамедлительно и точно задокументировать происшедшее в письменной форме.Запишите все события, которые привели к отправке сотрудника домой, особенно если необходимы какие-либо дисциплинарные меры. Важно работать с сотрудниками EAP и по связям с сотрудниками и информировать их о таких событиях, потому что качество информации, которую они получают от вас, влияет на качество их советов и услуг.

Чего следует избегать

Избегайте быть «помощником». Содействующий — это тот, кто позволяет алкоголику продолжать пристрастие, не неся ответственности за свои действия.Руководители часто думают, что они добрые, хотя на самом деле они причиняют вред сотруднику-алкоголику, позволяя ему или ей продолжать саморазрушительное поведение. Кроме того, неспособность привлечь к ответственности работника-алкоголика может отрицательно сказаться на моральном состоянии коллег. Примеры контролирующего поведения, которое можно рассматривать как позволяющее, включают:

• Прикрытие работника;
• Кредитование сотрудников деньгами;
• Разрешение супруге сотрудника, а не сотруднику, звонить по поводу отсутствия сотрудника;
• Отсутствие направления сотрудника в EAP;
• Перевод работника на других работников;
• Самостоятельная попытка проконсультировать сотрудника;
• Извинение перед другими по поводу поведения или производительности сотрудника; и
• Корректировка рабочего графика сотрудника, например, позволяющая сотруднику постоянно приходить с опозданием и составлять
часы спустя.ul>

Заключение

Алкоголизм — это болезнь. Сотрудники, которые страдают от этого, нуждаются в сострадании агентства. Однако иногда это сострадание должно быть твердым, чтобы сообщить, что, хотя агентство готово помочь сотруднику получить помощь, сотрудник в конечном итоге несет ответственность за свою собственную реабилитацию, выздоровление и производительность.

Лучшая помощь, которую вы, как руководитель, можете предложить, — это узнать что-нибудь о болезни, направить сотрудника в EAP и привлечь его или ее к ответственности за свое поведение или эффективность.

Это всего лишь краткая «дорожная карта» по решению проблем, связанных с алкоголем на рабочем месте. Для получения дополнительной информации о злоупотреблении алкоголем и алкоголизме обратитесь в Программу помощи сотрудникам (EAP) вашего агентства, в отдел кадров или по связям с сотрудниками, в местные программы психического здоровья или злоупотребления психоактивными веществами или по электронной почте [email protected]. Кроме того, большой объем информации можно получить в Национальном центре обмена информацией по алкоголю и наркотикам (NCADI) по телефону:

Национальный центр обмена информацией по вопросам алкоголя и наркотиков

P.О. Box 2345
Rockville, MD 20847-2345
1-800-729-6686
TDD 1-800-487-4889

Приложение — Болезнь алкоголизма

Есть и было много теорий об алкоголизме. Наиболее распространенная и в настоящее время наиболее общепринятая теория называется моделью болезни. Его основные принципы заключаются в том, что алкоголизм — это болезнь с узнаваемыми симптомами, причинами и методами лечения. Кроме того, существует несколько стадий заболевания, которые часто называют ранней, средней и поздней.Хотя руководителю не обязательно полностью определять эти стадии, полезно понимать их с точки зрения того, как болезнь проявляется на рабочем месте.

Ранняя или адаптивная стадия

Ранняя или адаптивная стадия алкоголизма отмечена повышенной толерантностью к алкоголю и физическими адаптациями в организме, которые в значительной степени незаметны. Эта повышенная толерантность отмечена способностью алкоголика потреблять большее количество алкоголя, при этом, кажется, что он мало страдает от последствий и продолжает функционировать.Эта толерантность создается не просто потому, что алкоголь слишком много выпивает, а скорее потому, что алкоголик может пить большое количество из-за физических изменений, происходящих внутри его или ее тела.

Раннюю стадию трудно обнаружить. Судя по всему, человек может много пить, не впадая в состояние алкогольного опьянения, не страдая от похмелья или других явных побочных эффектов от алкоголя. Алкоголика на ранней стадии часто невозможно отличить от безалкогольного алкоголика, который довольно много пьёт.

На рабочем месте, вероятно, не будет очевидного влияния на производительность или поведение алкоголика на работе. На этом этапе алкоголик вряд ли увидит какие-либо проблемы со своим алкоголем и будет издеваться над любыми попытками указать, что у него или нее могут быть проблемы. Алкоголик просто не осознает, что происходит в его или ее теле.

В начало

Средний этап

Нет четкой границы между ранней и средней стадиями алкоголизма, но есть несколько характеристик, которые отмечают новую стадию болезни.Многие удовольствия и выгоды, которые алкоголик получал от употребления алкоголя на ранней стадии, теперь заменяются деструктивными аспектами злоупотребления алкоголем. Выпивка, которая была сделана для того, чтобы набраться кайфа, теперь заменяется выпивкой для борьбы с болью и страданиями, вызванными предыдущим употреблением алкоголя.

Одна из основных характеристик средней стадии — физическая зависимость. На ранней стадии у алкоголика повышается толерантность к большему количеству алкоголя. Вместе с тем, однако, организм привыкает к этому количеству алкоголя и теперь страдает от синдрома отмены, когда алкоголь отсутствует.

Еще одна основная характеристика средней стадии — тяга. У алкоголиков возникает очень сильное желание выпить, которое они в конечном итоге не могут контролировать. По мере того как толерантность алкоголика увеличивается вместе с физической зависимостью, алкоголик теряет способность контролировать алкоголь и испытывает тягу к алкоголю.

Третья характеристика средней стадии — потеря контроля. Алкоголик просто теряет способность ограничивать употребление алкоголя социально приемлемыми временами, моделями и местами.Эта потеря контроля происходит из-за снижения толерантности к алкоголю и усиления абстинентного синдрома. Алкоголик не может справиться с таким количеством алкоголя, как раньше, без опьянения, но ему нужно увеличивать количество алкоголя, чтобы избежать абстиненции.

Еще одна особенность алкоголиков средней стадии — обмороки. Вопреки тому, что вы могли предположить, алкоголик на самом деле не теряет сознание во время этих эпизодов. Вместо этого алкоголик продолжает функционировать, но не может вспомнить, что он или она делал или чем занимался.По сути, алкоголик просто не может вспомнить эти эпизоды, потому что мозг либо неправильно сохранил эти воспоминания, либо не сохранил их вообще. Потеря сознания также может возникнуть у алкоголиков на ранних стадиях.

Обесценение становится очевидным на рабочем месте на средней стадии. Алкогольные битвы с потерей контроля, абстинентным синдромом и тягой. Это станет очевидным на работе с точки зрения любого или всех из следующих: учащение и непредсказуемое отсутствие на рабочем месте, плохо выполняемые рабочие задания, проблемы поведения с коллегами, неспособность сосредоточиться, несчастные случаи, более частое использование отпуска по болезни и возможное ухудшение общего состояния. внешний вид и манера поведения.Это тот момент, когда к сотруднику могут быть применены дисциплинарные взыскания.

Поздняя стадия

Поздняя, ​​или ухудшающаяся стадия, лучше всего определяется как момент, когда становится очевидным повреждение организма от токсического действия алкоголя, и алкоголик страдает от множества недугов. Алкоголик на последних стадиях может быть бедным, крайне больным, умственно сбитым с толку и почти постоянно пить. Алкоголик на этой стадии страдает множеством физических и психологических проблем из-за повреждения жизненно важных органов.Его иммунитет к инфекциям снижен, а психическое состояние сотрудника очень нестабильно. Некоторые из очень серьезных заболеваний, с которыми сталкиваются алкоголики в этот момент, включают сердечную недостаточность, ожирение печени, гепатит, цирроз печени, недоедание, панкреатит, респираторные инфекции и повреждения мозга, некоторые из которых обратимы.

Почему алкоголик продолжает пить, несмотря на известные факты о болезни и очевидные неблагоприятные последствия продолжения употребления алкоголя? Ответ на этот вопрос довольно прост.На ранней стадии алкоголик не считает себя больным, потому что его толерантность увеличивается. На средней стадии алкоголик неосознанно физически зависим от алкоголя. Он или она просто считает, что продолжение употребления алкоголя предотвратит проблемы абстиненции. К тому времени, когда алкоголик находится на поздней стадии, он или она часто оказывается иррациональным, заблуждающимся и неспособным понять, что произошло.

Помимо последствий этих изменений, алкоголик сталкивается с одним из самых сильных аспектов зависимости: отрицанием.Алкоголик будет отрицать наличие проблемы. Это отрицание — очень сильная сила. Если алкоголик не отрицал существования проблемы, он или она, скорее всего, обратились бы за помощью, столкнувшись с огромными проблемами, вызванными употреблением алкоголя. Хотя отрицание не является диагностируемым физическим симптомом или психическим расстройством, это точное описание состояния поведения и мышления алкоголика, и оно вполне реально.

В начало

Лечение алкоголизма

Алкоголик редко бросает пить и остается трезвым без посторонней помощи.Кроме того, он или она обычно не бросает пить без какого-либо давления извне. Это давление может исходить от семьи, друзей, духовенства, других медицинских работников, правоохранительных или судебных органов или работодателя. Например, супруг может угрожать разводом, или алкоголик может быть арестован за вождение в нетрезвом виде. Одно время существовало широко распространенное мнение, что алкоголики не получат помощи, пока они «не достигнут дна». Эта теория в целом была дискредитирована, поскольку многие алкоголики на ранней и средней стадии бросали пить, когда сталкивались с такими последствиями, как потеря работы, развод или убедительное предупреждение врача относительно потенциально фатальных последствий продолжения употребления алкоголя.

Есть очевидные преимущества в том, чтобы начать лечение алкоголика раньше, чем позже. Одно из преимуществ состоит в том, что чем раньше начато лечение, тем выше вероятность получения менее дорогостоящего лечения, например амбулаторного лечения. Существует также большая вероятность успеха в лечении у человека, который еще не все потерял и все еще имеет благоприятную среду, в которую можно вернуться, включая здоровую семью, хорошее здоровье и работу. Кроме того, работодатель заинтересован в раннем лечении алкоголизма, поскольку у работника будет больше шансов быстрее вернуться к полноценной работе, если болезнь будет купирована на более раннем этапе.Раннее лечение просто менее разрушительно для рабочего места и может помочь сотруднику избежать дальнейших проступков и плохой работы. Если работник-алкоголик не получает помощи до самой поздней стадии болезни, возможно, отношениям между работником и работодателем нанесен непоправимый вред.

Алкоголику изначально не обязательно хотеть получить помощь для прохождения лечения. Многие люди обращаются за лечением из-за какой-либо угрозы, например, потери работы или возможного тюремного заключения. Однако даже человеку, которого принуждают, в конечном итоге придется лично согласиться с необходимостью лечения, чтобы оно было эффективным.Работодатель — очень могущественная сила, заставляющая алкоголика лечиться. Угроза потери работы часто возникает из-за того, что алкоголик обращается за лечением. Об этой угрозе обычно сообщается сотруднику посредством какого-либо неблагоприятного или дисциплинарного воздействия и сопровождается направлением в Программу помощи сотрудникам (EAP), которая направит сотрудника на соответствующую программу лечения.

Существуют различные виды лечения и программы от алкоголизма. Хотя некоторые алкоголики бросают пить самостоятельно, это случается редко.Большинству алкоголиков требуется какое-то лечение или помощь. Ниже приведены некоторые распространенные типы программ и подходов к лечению:

• Анонимные Алкоголики (AA) — AA — это так называемая программа из 12 шагов, которая включает в себя духовный компонент (не связанный с какой-либо конкретной религией) и поддерживающую группу товарищей-алкоголиков, чтобы обеспечить сеть для полного воздержания от алкоголя. Есть собрания АА, на которых алкоголики могут собираться, чтобы узнать о болезни, послушать рассказы выздоравливающих алкоголиков и получить поддержку своих товарищей-алкоголиков, которые учатся или научились оставаться трезвыми.АА на самом деле не является официальной организацией, поскольку у нее нет лидеров. Это свободная конфедерация групп, образованная выздоравливающими алкоголиками, действующими на общих принципах, изложенных в книге «Анонимные алкоголики» (она также известна как «Большая книга»), в которой излагаются Двенадцать шагов и принципы АА.

  Существуют и другие группы поддержки, такие как Rational Recovery, которые имеют другие направления, чем AA. Некоторые люди считают, что для их лечения более полезными являются подходы, отличные от АА.

• Детоксикация — Детоксикация, также известная как «детокс», — это процесс, при котором алкоголик подвергается контролируемой отмене. Организм может начать восстанавливаться после токсического воздействия алкоголя, и пациент может стать трезвым. Это то, что лучше всего делать в медицинских учреждениях, где за пациентом можно внимательно наблюдать и оценивать его или ее состояние здоровья. Детоксикация может длиться от двух до семи дней.

• Стационарное лечение — Это официальная программа в стационаре, которая вначале может включать детоксикацию.Обычно стационарная программа включает обучение болезни; лечение связанных заболеваний и стабилизация питания; консультирование, включая индивидуальные и групповые занятия; введение в программу из 12 шагов; и наблюдение за пациентом, включая тестирование на наркотики и / или алкоголь, чтобы гарантировать соблюдение программы. Стационарные программы длятся от одной до шести недель, обычно 3-4 недели. Некоторые из них связаны с больницами, а другие — нет. Есть несколько программ, называемых «дневным лечением», в которых пациенты проводят весь день в лечебном центре, но возвращаются домой ночью или по выходным.Стационарное лечение очень дорогое и может легко стоить от 5000 до 10000 долларов.

• Амбулаторное лечение — Это консультирование и лечение на ежедневной или еженедельной основе в офисе или клинике. Амбулаторное лечение часто является продолжением стационарного лечения или программы детоксикации. В некоторых случаях степень зависимости такова, что стационарное лечение не требуется, и клиент проходит только амбулаторное лечение. Это может включать обучение заболеванию, индивидуальную или групповую терапию или последующее консультирование.Амбулаторное лечение не так дорого, как стационарное, и может длиться от одного месяца до года.

Довольно часто лечение состоит из комбинации всего вышеперечисленного, в зависимости от таких факторов, как серьезность проблемы, страховое покрытие человека, необходимость детоксикации и наличие программ. Стоимость лечения — это ответственность сотрудника. Все планы медицинского страхования федеральных служащих имеют какое-либо покрытие; однако это покрытие ограничено.Консультант EAP и представитель по льготам работникам будут иметь информацию о покрытии медицинских льгот. Сотрудники должны направлять любые вопросы на один из этих ресурсов.

Последующее лечение

После начальной программы лечения сотрудник может проходить последующее консультирование и лечение в течение длительного периода времени, возможно, до года. Скорее всего, это будет амбулаторное консультирование, встречи АА и последующие встречи с консультантом EAP. Для консультанта EAP может быть очень полезно запланировать рабочее совещание с сотрудником, руководителем и другими заинтересованными сторонами, такими как специалист по взаимоотношениям с сотрудниками или консультант программы лечения.Цель этой встречи — обсудить отношение к сотруднику, его ожидания в отношении производительности и поведения сотрудника, составить график проблем с точки зрения последующего консультирования и встреч АА, а также помочь вернуть сотрудника к обычному рабочему распорядку.

Рецидив

Важным и неприятным аспектом лечения алкоголизма является рецидив или возвращение к алкоголю. У алкоголика часто возникают рецидивы из-за множества факторов, включая: неадекватное лечение или последующее наблюдение, тягу к алкоголю, которую трудно контролировать, несоблюдение алкоголиком инструкций по лечению, неспособность изменить образ жизни, использование других препаратов, изменяющих настроение, и другие нелеченые психические или физические заболевания.Рецидивы не всегда являются возвращением к постоянному употреблению алкоголя и могут быть только разовым случаем. Однако с рецидивами нужно бороться и рассматривать их как знак для алкоголика, что есть области его или ее лечения и выздоровления, которые требуют доработки. Профилактика рецидивов — это область в области лечения, которая привлекает повышенное внимание и исследования. Основная часть любой эффективной программы лечения будет включать профилактику рецидивов. Хорошая координация между консультантом EAP и программой лечения может помочь сотруднику справиться с рецидивом и предотвратить его.

В начало

Чрезмерное употребление алкоголя

Реакция CDC на чрезмерное употребление алкоголя

CDC по алкоголю укрепляет научную основу для предотвращения чрезмерного употребления алкоголя за счет улучшения наблюдения за общественным здоровьем, проведения прикладных исследований в области общественного здравоохранения, поддержки государственных и местных органов здравоохранения и сотрудничества с национальными партнерами, включая другие федеральные агентства.

Сбор и обмен данными для руководства стратегиями предотвращения

CDC использует опросы, такие как Система надзора за поведенческими факторами риска (BRFSS) и Система надзора за рискованным поведением молодежи, для сбора данных о чрезмерном употреблении алкоголя, в том числе о пьянстве и употреблении алкоголя несовершеннолетними.Измеряемые индикаторы включают частоту выпивки, количество выпитых напитков за один эпизод запоя и уровень запоя в различных группах населения. Государства и сообщества могут использовать эту информацию для разработки стратегий общественного здравоохранения, направленных на сокращение чрезмерного употребления алкоголя и связанного с ним вреда.

разработал и использует онлайн-приложение «Воздействие алкогольных заболеваний», чтобы предоставить штатные и национальные оценки смертей и лет потенциальной жизни, потерянных в результате чрезмерного употребления алкоголя.Эта информация помогает штатам и сообществам охарактеризовать воздействие чрезмерного употребления алкоголя на общественное здоровье и направляет разработку стратегий профилактики чрезмерного употребления алкоголя.

CDC также опубликовал руководство по измерению плотности алкоголя на выходе pdf icon [PDF — 13,2 МБ] . Плотность торговых точек — это количество и концентрация мест, где продается алкоголь в определенной области. Более высокая плотность точек продаж алкоголя является фактором риска чрезмерного употребления алкоголя и связанных с ним повреждений, таких как насилие.Эта публикация может помочь государственным и местным органам здравоохранения оценить плотность торговых точек и направить их усилия по ее регулированию.

Использование проверенных стратегий и оценка их эффективности

На основе убедительных научных данных Целевая группа общественных профилактических служб рекомендует следующие стратегии для предотвращения чрезмерного употребления алкоголя и связанных с ним вреда:

• Повышение акцизов на алкоголь.
• Отрегулируйте плотность выхода спирта.
• Привлечь розничных торговцев к ответственности за вред, причиненный незаконной подачей или продажей алкоголя.
• Сохранять существующий государственный контроль над продажей алкоголя (избегая приватизации).
• Соблюдайте ограничения по дням и часам продажи алкоголя.
• Используйте электронные устройства, такие как компьютеры, телефоны и мобильные устройства, для проверки людей на предмет чрезмерного употребления алкоголя и оказания кратковременной помощи.
• Обеспечить соблюдение законов, запрещающих продажу алкоголя несовершеннолетним.

Ученые CDC работают с государственными и местными агентствами здравоохранения, чтобы оценить влияние научно обоснованных стратегий профилактики на чрезмерное употребление алкоголя и связанный с ним вред.Например, CDC работал с Министерством здравоохранения Джорджии над изучением эффекта регулирования плотности распределения алкогольных напитков в одном районе Атланты и обнаружил, что умеренное снижение воздействия алкогольных напитков было связано со значительным снижением подверженности насильственным преступлениям.

Поддержка государственных и местных агентств здравоохранения

CDC поддерживает эпидемиологов-алкоголиков в пяти штатах в проведении эпиднадзора за общественным здоровьем в отношении чрезмерного употребления алкоголя и направляет усилия штата и сообщества по предотвращению такого поведения.CDC также помогает штатам и городам повысить полезность систем наблюдения за общественным здоровьем для мониторинга и сокращения чрезмерного употребления алкоголя. Техническая помощь, такая как юридические исследования и советы о том, как измерить плотность алкогольных напитков, доступна, чтобы помочь государственным и местным органам здравоохранения использовать эффективные стратегии по сокращению чрезмерного употребления алкоголя.

Обеспечение национального лидерства

CDC работает с другими федеральными агентствами, чтобы поддержать профилактику чрезмерного употребления алкоголя. Например, агентство работает с Управлением служб по борьбе с наркотиками и психическим здоровьем и другими федеральными агентствами в рамках Межведомственного координационного комитета по предотвращению употребления алкоголя несовершеннолетними, который готовит ежегодный отчет для Конгресса.

CDC также работает со многими национальными организациями, включая Сообщество антинаркотических коалиций Америки (CADCA), чтобы предотвратить чрезмерное употребление алкоголя. CADCA, в свою очередь, работал со своими коалициями-членами, чтобы помочь претворить в жизнь стратегии предотвращения чрезмерного употребления алкоголя, рекомендованные Целевой группой общественных профилактических служб, на практике на уровне штата и на местном уровне.

Побочные эффекты от алкоголя и признаки злоупотребления алкоголем

Алкоголь — одно из самых распространенных веществ в Америке, почти 55% взрослого населения Америки употребляют алкоголь в любой конкретный месяц.Таким образом, важно осознавать влияние алкогольной зависимости на тело и мозг. Это воздействие включает как краткосрочные, так и долгосрочные эффекты, которые могут варьироваться. Краткосрочные эффекты даже от случайного употребления алкоголя часто проявляются быстро. Долгосрочные последствия употребления алкоголя могут серьезно сказаться на вашем физическом и психическом здоровье.

Краткий обзор статьи:

• Непосредственные эффекты алкоголя зависят от вашего веса, пола, толерантности и состояния здоровья.
• Непосредственные эффекты включают нарушение рефлексов, невнятную речь и проблемы с координацией.
• Отравление алкоголем может наступить при содержании алкоголя в крови 0,45 или выше.
• Снижение запретов и изменения настроения являются непосредственными психологическими эффектами алкоголя.
• Употребление алкоголя влечет за собой долгосрочные последствия, включая повреждение мозга, эндокринной системы, иммунной системы и опорно-двигательного аппарата.

Непосредственные эффекты алкоголя

Алкоголь может быстро вызвать различные эффекты в организме, поскольку он всасывается в кровоток и расщепляется в печени.Количество алкоголя, которое можно выпить или выпить, может варьироваться в зависимости от разных факторов. К ним относятся:

• Пол: Женщины могут достичь уровня алкоголя в крови 0,08% после четырех порций напитка в течение двух часов, в то время как мужчине может потребоваться пять порций алкоголя, чтобы достичь того же уровня алкоголя в крови за тот же период времени.
• Вес: Более тяжелому человеку может потребоваться больше времени, чтобы почувствовать воздействие алкоголя, чем более маленькому человеку.
• Возраст: Молодые люди могут быть менее чувствительны к алкоголю, чем пожилые люди.
• Основные состояния здоровья: Общее состояние вашего здоровья и заболевания, особенно в отношении печени, могут повлиять на то, как долго ваше тело расщепляет алкоголь.
• Толерантность к алкоголю: У человека, чья печень приспособилась к питью, увеличилась скорость расщепления алкоголя в организме. Они могут пить больше, чем человек, который не привык пить.

У некоторых людей могут быть другие, более редкие реакции на алкоголь.Например, у некоторых людей есть генетическое заболевание, при котором они страдают острой чувствительностью к алкоголю, часто у них возникает заложенность носа и покраснение кожи вскоре после употребления алкоголя. Это редкое генетическое заболевание, скорее всего, повлияет на лиц азиатского происхождения.

Немедленное воздействие на организм

Употребление алкоголя может оказывать на организм ряд немедленных эффектов. Эти эффекты различаются в зависимости от уровня интоксикации. Хотя побочные эффекты от небольших доз часто не опасны, чем больше вы пьете, тем выше вероятность возникновения опасных эффектов.

Низкое количество алкоголя может вызвать физические эффекты, например:

• Нарушение рефлексов
• Замедленное время реакции
• Проблемы с координацией

Умеренное количество алкоголя может усилить физические эффекты, вызывая:

Употребление алкоголя в больших количествах может иметь самые драматические и опасные физические последствия. К воздействию большого количества алкоголя относятся:

• Рвота
• Проблемы с контролем кишечника и мочевого пузыря
• Проблемы с дыханием
• Отключение
• Кома
• Смерть

Отравление алкоголем

Пьянство легко может привести к передозировке алкоголем, также известной как отравление алкоголем.Отравление обычно происходит при BAC 0,45 или выше.

К сожалению, алкоголь часто умирает от отравления алкоголем, поэтому важно искать эти симптомы передозировки у себя или у любимого человека:

• Медленное или нерегулярное дыхание (менее восьми вдохов в минуту или десять или более секунд между вдохами)
• Медленное сердцебиение
• Путаница
• Потеря сознания
• Приглушенная реакция на раздражители
• Низкая температура тела
• Синий цвет кожи, особенно на губах или лице
• Липкая кожа
• Рвота
• Изъятия

Отравление алкоголем может быть смертельным.Если вы подозреваете, что кто-то отравился алкоголем, немедленно позвоните в службу экстренной помощи. НЕ бойтесь обращаться за помощью. Если у вас нет доступа к телефону, обратитесь в службу Web Poison Control Services за онлайн-помощью.

Непосредственные психологические эффекты алкоголя

Алкоголь воздействует не только на тело, но и на мозг, вызывая множество психологических эффектов. Многие из побочных психологических эффектов алкоголя связаны с тем, что алкоголь угнетает центральную нервную систему. Другими словами, алкоголь замедляет работу мозга и его функции.Это может привести к психологическим эффектам, например:

• Релаксация
• Пониженные запреты
• Проблемы с концентрацией
• Перепады настроения

Долгосрочное воздействие алкоголя

Длительное употребление алкоголя может иметь серьезные последствия для мозга и тела. Это особенно верно в отношении пьянства. В целом, чем больше человек пьет в долгосрочной перспективе, тем выше риск для его здоровья в целом. По этой причине эксперты рекомендуют ограничиться двумя напитками в день, если вы мужчина, и одним напитком в день, если вы женщина.

При длительном употреблении алкоголь может вызвать серьезные физические осложнения, например:

• Повреждение клеток головного мозга, снижение массы мозга
• Повреждение печени
• Язвы желудка и кишечника
• Высокое кровяное давление
• Снижение выработки мужской спермы
• Низкий уровень витаминов и минералов, таких как железо и витамин B
• Повышенный риск алкоголизма
• Повышенный риск некоторых видов рака

На самом деле, недавнее исследование The Recovery Village показало, что у сильно пьющих на 48% больше шансов сообщить о раке, чем у тех, кто много пил.Со временем чрезмерное употребление алкоголя также может вызвать серьезные психологические проблемы, такие как алкогольный психоз.

Алкоголь и повреждение печени

Печень — это орган, метаболизирующий алкоголь. Как только человек употребляет алкоголь, печень начинает работать над его переработкой. Он превращает этанол в ацетальдегид токсина, который распадается на ацетат и далее распадается на воду и углекислый газ. Печень может снизить уровень алкоголя в крови примерно на 0,015 в час, оставив оставшееся количество в кровотоке.Проверка уровня алкоголя в крови человека — распространенный способ определить, насколько человек пьян.

Длительное употребление алкоголя (определяется как запой в течение пяти или более дней за последний месяц) может повредить печень и вызвать заболевание печени. Чем больше алкоголя перерабатывает печень, тем больше раздуваются ее клетки. Возникающие в результате опухоль и воспаление известны как алкогольный гепатит или алкогольный стеатогепатит. При продолжении пьянства эти состояния могут вызвать развитие цирроза (рубцевания печени).В недавнем исследовании The Recovery Village было обнаружено, что у сильно пьющих людей в 2,12 раза выше вероятность заболевания печени и в 2,26 раза чаще — цирроз.

Эти заболевания печени могут в конечном итоге привести к печеночной недостаточности и возможной смерти. Эти состояния не только имеют серьезные последствия, но и плохо функционирующая печень влияет на все остальные части тела. В частности, нарушение функции печени из-за употребления алкоголя может вызвать заболевание головного мозга, называемое печеночной энцефалопатией. Расстройство вызывает изменения в основном поведении, таком как режим сна и настроение, но оно также имеет более серьезные последствия, включая изменения личности, спутанность сознания, беспокойство, депрессию и проблемы с физической координацией.Более серьезные случаи могут привести к летальному исходу.

Алкоголь и повреждение мозга

Прямое воздействие алкоголя на мозг может быть очень сильным. В краткосрочной перспективе алкоголь может замедлить функционирование и вызвать у человека, злоупотребляющего алкоголем, ощущение, будто мир движется медленнее. Длительное злоупотребление может нанести еще больший ущерб. Например, исследования мужчин и женщин, страдающих алкоголизмом, показали большее сокращение мозга (показатель повреждения мозга), чем их коллеги. У сильно пьющих людей также в 2,77 раза выше вероятность повреждения нервов, чем у других людей.

Кроме того, алкоголизм часто приводит к дефициту тиамина или витамина B1. Этот дефицит вызывает неврологические состояния, известные как энцефалопатия Вернике и психоз Корсакова. Вместе они называются синдромом Вернике-Корсакова. Этот синдром вызывает серьезное состояние спутанности сознания и мышечной несогласованности, а также проблемы с обучением и запоминанием новой информации.

Алкоголь и сердечно-сосудистые заболевания

Чрезмерное употребление алкоголя может повредить сердце и сердечно-сосудистую систему разными способами.Ущерб включает увеличение риска сердечных заболеваний, заболеваний периферических артерий и геморрагического инсульта. Он также может повышать уровень триглицеридов, что создает значительную нагрузку на сердце. У тех, кто много пьёт, также в два раза больше шансов иметь высокое кровяное давление и сердечно-сосудистые заболевания, чем у других. Хотя это правда, что умеренное употребление алкоголя может способствовать здоровью сердца, чрезмерное употребление алкоголя может ослабить само сердце, вызывая его увеличение — состояние, называемое кардиомиопатией — и вызвать преждевременную смерть.

Связанные темы:
Снижает ли алкоголь артериальное давление
Лечение алкогольной кардиомиопатии
Признаки алкоголизма
Является ли алкоголь наркотиком

Алкоголь и повреждение эндокринной системы

Роль эндокринной системы состоит в том, чтобы помочь органам общаться с помощью гормонов для поддержания стабильной среды в организме. Алкоголь может нарушить этот процесс, нарушая выработку гормонов и функцию эндокринной системы. Части эндокринной системы, которые особенно восприимчивы к употреблению алкоголя, включают ось стресса.

Также известная как ось гипоталамус-гипофиз-надпочечники и ось HPA, ось стресса контролирует реакцию организма на психологический и физический стресс. Питье может стимулировать ось стресса, что приводит к повышению уровня кортизола. Это заставляет организм сильнее реагировать на стресс, чем обычно.

Употребление алкоголя также может нанести вред оси гипоталамус-гипофиз-щитовидная железа (HPT), которая контролирует функцию щитовидной железы. Аномальный уровень гормонов щитовидной железы может быть результатом воздействия алкоголя на эту систему, что приводит к таким симптомам, как увеличение веса и изменение настроения.

Эндокринная система также участвует в управлении циркадным ритмом и сном — еще одной системой, которой может нанести вред чрезмерное употребление алкоголя.

Алкоголь и иммунная система

Та же самая ось HPA, участвующая в функции эндокринной системы, также тесно связана с иммунной системой. Употребление алкоголя может снизить уровень клеток иммунной системы, участвующих в борьбе с инфекциями, таких как моноциты, нейтрофилы и естественные клетки-киллеры. Вмешиваясь в активность этих клеток, употребление алкоголя может сделать вас более восприимчивым к инфекциям и болезням.В недавнем исследовании, проведенном The Recovery Village, у сильно пьющих на 61% чаще, чем у других, была ослабленная иммунная система.

Алкоголь и воспаление

Чрезмерное длительное употребление алкоголя связано с хроническим воспалением во всем теле. Алкоголь увеличивает количество химических веществ, называемых цитокинами, которые вызывают воспаление. Употребление алкоголя также увеличивает уровень кортизола — гормона стресса, связанного с воспалением. Поскольку воспаление может происходить по всему телу, эксперты считают, что воспаление, связанное с алкоголем, может затронуть каждый орган в организме.

Алкоголь и сексуальное / репродуктивное здоровье

Употребление алкоголя может иметь огромное влияние на сексуальное и репродуктивное здоровье. Отчасти это связано с воздействием алкоголя на гипоталамо-гипофизарно-гонадную систему. Эта гормональная система необходима для правильного функционирования репродуктивной системы. Повреждение алкоголем оси HPG включает негативное воздействие на:

• Либидо: Люди, которые борются с алкоголем, могут иметь меньшее сексуальное влечение, чем другие.
• Фертильность: Чрезмерное употребление алкоголя может привести к нарушениям репродуктивных гормонов, таких как тестостерон, эстроген и прогестерон, необходимых для фертильности.Поскольку многие гормоны, необходимые для фертильности, также используются в других системах организма, снижение фертильности также может быть связано с изменениями настроения, плохой памятью, потерей костной массы и атрофией мышц.

Алкоголь и опорно-двигательный аппарат

Алкоголь может усугубить проблемы с опорно-двигательной системой, такие как остеопороз, состояние, характеризующееся потерей костной массы, которая может подвергнуть вас риску перелома. Употребление алкоголя может снизить уровень кальция и витамина D в организме. И то, и другое необходимо для крепких и здоровых костей.Гормональные изменения тестостерона и эстрогена из-за употребления алкоголя могут еще больше ухудшить потерю костной массы.

Социальные побочные эффекты алкоголя

По мере того, как алкоголь играет все более важную роль в жизни человека, он может быстро отказаться от других занятий или хобби, которые когда-то им нравились. Тот, кто раньше любил проводить свободное время за музыкой или гулять с друзьями, теперь может оказаться в баре.

Школа и работа

Подобные проблемы могут возникнуть в школе или на работе.Алкоголь может подавлять память, моторику и когнитивные способности человека, что легко может привести к опозданию и низкой успеваемости в учебе или работе. Большинство людей в состоянии опьянения испытывают изменения в своем отношении, а также становятся более шумными, глупыми или склонными к спорам. Такое изменение отношения может вызвать проблемы в образовательной или профессиональной среде. Чем больше вы употребляете алкоголь, тем сильнее влияние: 33% сильно пьющих сказали, что употребление алкоголя негативно повлияло на их карьеру или работу, по сравнению только с 18% пьющих слегка или умеренно.

Родительские способности

Более 10% детей живут с родителями, которые борются с алкоголем. Эти дети подвергаются повышенному риску стать жертвой жестокого обращения и отсутствия заботы. Кроме того, в долгосрочной перспективе эти дети имеют более высокий риск злоупотребления алкоголем в будущем, а также проблем с психическим здоровьем, таких как депрессия и тревога. По данным всеобъемлющего опроса по алкоголю, проведенного организацией Recovery Village, алкоголики на 96% чаще, чем их сверстники, сообщали о негативном влиянии алкоголя на свои родительские способности.

Финансовое влияние

Чрезмерное употребление алкоголя может иметь серьезные финансовые последствия для пьющего человека и его близких. Помимо стоимости самого алкоголя, пьющим часто приходится платить за проблемы со здоровьем из-за алкоголя, а также за судебные издержки и автомобильные аварии из-за алкоголя. Эти расходы могут составлять более 5000 долларов в год.

Влияние на гигиену

Зависимость от такого вещества, как алкоголь, может серьезно повлиять на личную гигиену.От человека может пахнуть алкоголем, и он не может менять одежду или купаться так часто, как обычно. Кроме того, чрезмерное употребление алкоголя может вызвать проблемы с гигиеной полости рта, в том числе зубов и общего состояния полости рта.

Правовые последствия

Пьянство может привести к множеству юридических проблем. К ним относятся аресты, штрафы и возможное тюремное заключение за вождение в нетрезвом виде. Судья может отозвать или ограничить водительские права после осуждения за вождение в нетрезвом виде.В свою очередь, эти правовые последствия могут поставить под угрозу работу человека и даже повлиять на его способность опекать своих детей. В недавнем исследовании 16,3% сильно пьющих сообщили, что у них есть проблемы с законом, связанные с алкоголем; у них увеличился риск возникновения юридических проблем на 66% по сравнению с пьющими, не употребляющими алкоголь.

FAQ

• Каков пример вторичного воздействия алкоголя?

  Алкоголь вреден не только для пьющего человека. Так же, как вдыхание пассивного курения от чужой сигареты, вред алкоголя сказывается на окружающих.

  Исследование 2019 года показало, что каждый пятый взрослый американец пострадал или пострадал от чьей-либо алкогольной зависимости. Конечно, «вред» или «отрицательно повлиял» — это широкие термины, так что же такое вторичный эффект алкоголя и как узнать, пострадали ли вы от употребления алкоголя?

  Согласно исследованию, вред относится к любому из следующего, которое произошло из-за употребления алкоголя:

  • Приставания, беспокойство, обзывание или иное оскорбление
  • Чувство угрозы или страха
  • Испорченная одежда или вещи
  • Вандализм в доме, машине или другом имуществе
  • Получение физического вреда
  • Попадание в ДТП
  • Пассажир в автомобиле с нетрезвым водителем
  • Проблемы в семье или в браке
  • Финансовые проблемы

  Иногда бывает легко упустить из виду, как чужая выпивка влияет на вас.Когда что-то происходит ежедневно, еженедельно или ежемесячно, это может нормализоваться.

  Тем не менее, важно признать, что эти типы поведения вредны и могут привести к негативным краткосрочным и долгосрочным последствиям, таким как депрессия, проблемы со сном, беспокойство, мигрень и проблемы с пищеварением.

  Если вы признаете, что на вас негативно повлияло чье-то пьянство, группы поддержки, такие как Ал-Анон, могут быть чрезвычайно полезны. Если вы ищете лечение для себя или кого-то еще, кто борется с алкогольной зависимостью, существует множество различных вариантов лечения.Позвоните или свяжитесь с The Recovery Village сегодня, чтобы поговорить с представителем, который поможет вам в начале вашего пути к выздоровлению.

Вмешательство при алкогольной зависимости

Если вы или ваш любимый человек страдаете алкоголизмом или пытаетесь бросить употреблять алкоголь, подумайте о том, чтобы обратиться за профессиональной помощью. Recovery Village специализируется на лечении алкогольной зависимости и помощи людям в выздоровлении от алкоголизма. Свяжитесь с одним из наших неравнодушных представителей, чтобы узнать, как реабилитационный центр Recovery Village от наркотиков и алкоголя может помочь вам или близкому человеку начать путь к более здоровому будущему.

• Источники
  • Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма. «Факты и статистика об алкоголе». Февраль 2021 г. По состоянию на 7 марта 2021 г.
  • Вайс, Сьюзен. «Сколько нужно выпить, прежде чем напиться?» Национальный институт злоупотребления наркотиками. По состоянию на 7 марта 2021 г.
  • Информационный центр по генетическим и редким заболеваниям. «Острая алкогольная чувствительность». 26 июня 2015 г. По состоянию на 7 марта 2021 г.
  • Селади-Шульман, Джилл. «Как алкоголь влияет на вас: руководство по безопасному употреблению алкоголя.”Healthline, 30 августа 2019 г. По состоянию на 7 марта 2021 г.
  • Административное управление судов Калифорнии. «Краткосрочные и долгосрочные эффекты». По состоянию на 7 марта 2021 г.
  • Национальная медицинская библиотека США. «Алкоголь.» MedlinePlus, 12 января 2021 г. По состоянию на 7 марта 2021 г.
  • Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма. «Понимание опасностей передозировки алкоголя». Март 2020 г. По состоянию на 7 марта 2021 г.
  • Центры по контролю и профилактике заболеваний. «Диетические рекомендации при употреблении алкоголя.”29 декабря 2020 г. По состоянию на 7 марта 2021 г.
  • Майш Б. «Алкогольная кардиомиопатия». ГЕРЦ, 31 августа 2016 г. По состоянию на 7 марта 2021 г.
  • Американская академия неврологии. «Употребление большого количества алкоголя сжимает ваш мозг». 2 мая 2007 г. По состоянию на 7 марта 2021 г.
  • Вольф, Дэвид К. «Печеночная энцефалопатия». Medscape, 18 мая 2020 г. По состоянию на 7 марта 2021 г.
  • Сакхуджа, Пуджа. «Патология алкогольной болезни печени, отличить ли ее от неалкогольного стеатогепатита?» Всемирный журнал гастроэнтерологии, 28 ноября 2014 г.По состоянию на 7 марта 2021 г.
  • Государственный университет Боулинг-Грин. «Метаболизм алкоголя». По состоянию на 7 марта 2021 г.
  • Фонд алкоголя и наркотиков. «Дефицит тиамина, связанный с алкоголем». 30 августа 2018 г. По состоянию на 7 марта 2021 г.
  • Klop, Boudewijn; Торрес-ду-Рего, Ана; Кабесас, Мануэль Кастро. «Алкоголь и триглицериды плазмы». Current Opinion in Lipidology, август 2013 г. По состоянию на 7 марта 2021 г.
  • Фортепиано, Марианн Р. «Влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему». Текущие обзоры исследований алкоголя, 2017 г.По состоянию на 7 марта 2021 г.
  • Национальная медицинская библиотека США. «Гипотиреоз». Medline Plus, 26 февраля 2021 г. По состоянию на 7 марта 2021 г.
  • Рахдауи, Надия; Саркар, Дипак К. «Влияние алкоголя на эндокринную систему». Клиники эндокринологии и метаболизма Северной Америки, сентябрь 2013 г. По состоянию на 7 марта 2021 г.
  • Национальный институт артрита, опорно-двигательного аппарата и кожных заболеваний. «Что люди, выздоравливающие от алкоголизма, должны знать об остеопорозе». Ноябрь 2018.По состоянию на 7 марта 2021 г.
  • Управление служб по борьбе с наркозависимостью и психическим здоровьем. «Более 7 миллионов детей живут с одним из родителей, страдающим алкогольными расстройствами». 16 февраля 2012 г. По состоянию на 7 марта 2021 г.
  • Центры по контролю и профилактике заболеваний. «Чрезмерное употребление алкоголя истощает экономику США». 30 декабря 2019 г. По состоянию на 7 марта 2021 г.
  • Национальный институт злоупотребления наркотиками. «Каковы признаки и симптомы у человека, употребляющего наркотики?» По состоянию на 7 марта 2021 г.
  • Голди, Мария Перно. «Осложнения хронического злоупотребления алкоголем: что могут сделать стоматологи-гигиенисты». DentistryIQ, 7 марта 2017 г. По состоянию на 7 марта 2021 г.

Заявление об отказе от ответственности: The Recovery Village направлена ​​на улучшение качества жизни людей, борющихся с употреблением психоактивных веществ или психическим расстройством, с помощью фактов о природе поведенческих состояний, вариантах лечения и связанных с ними результатах. Мы публикуем материалы, которые исследуются, цитируются, редактируются и рецензируются лицензированными медицинскими специалистами.Предоставляемая нами информация не предназначена для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Его не следует использовать вместо совета вашего врача или других квалифицированных медицинских работников.

Разговор с детьми об алкоголе (для родителей)

Многие дети и подростки пробуют алкоголь во время учебы в средней школе и колледже, прежде чем им станет разрешено его употребление. Родители имеют большое влияние на то, как ребенок решает пить.Так что говорите об употреблении алкоголя со своими детьми рано и часто, когда они вырастут.

Руководство по общению с детьми в возрасте

Дошкольники

Дошкольники не готовы к большому количеству информации об алкоголе. Но вы можете подать хороший пример, употребляя алкоголь ответственно (или не употребляя вовсе), проявляя активность и здоровое питание. Если у детей есть вопросы об алкоголе, ответьте на них просто и честно.

От 4 до 7 лет

Разговор об алкоголе естественным образом.Например, если вы смотрите телевизор и видите рекламу алкоголя, вы можете спросить своего ребенка, знает ли он, как употребление алкоголя влияет на организм. Информация должна быть простой: алкоголь замедляет работу тела и ума. Из-за этого трудно понять, например, когда вода слишком глубока или машина подходит слишком близко. И от этого у людей неприятный запах изо рта!

Если ваш ребенок спрашивает, почему взрослым можно пить, но не детям, объясните, что употребление алкоголя может нанести вред растущему организму и увеличить риск проблем с алкоголем в более позднем возрасте.

От 8 до 11 лет

Дети этого возраста могут слышать о влиянии алкоголя и о том, почему он опасен для растущего тела и ума.

Можно говорить о краткосрочных эффектах алкоголя, например:

• нарушение зрения, слуха и координации
• измененные восприятия и эмоции
• нарушение суждения, которое может привести к несчастным случаям, утоплению и другому рискованному поведению
• неприятный запах изо рта
• похмелье

И его долгосрочные эффекты, такие как:

• Поражение печени
• потеря аппетита
• проблемы с желудком
• Поражение сердца и головного мозга
• потеря памяти

Дети этого возраста хотят соответствовать своим друзьям.Научите ребенка думать и действовать как личность.

От 12 до 17 лет

Подростковые годы — время быть хорошим слушателем и поддерживать открытость для общения. Подавайте хороший пример. Исследования показывают, что даже если вашим детям кажется, что они не слышат, что вы говорите, родители действительно влияют на поведение подростков.

Обсудите веские причины не пить, например:

• Употребление алкоголя в молодом возрасте может впоследствии привести к проблемам с алкоголем.
• Подростки, которые пьют, более склонны к более ранней сексуальной активности и незащищенному сексу.
• Подростки, которые пьют, чаще имеют проблемы в школе.
• Употребление алкоголя может ухудшить спортивные результаты.
• Распитие спиртных напитков до 21 года запрещено.
• Употребление алкоголя может привести к долгосрочным изменениям мозга.

Чтение фактов об алкоголе и использование тактики запугивания могут заставить подростков отключиться. Но будьте честны с подростком и скажите, что не хотите, чтобы он пил.Если у вас есть проблемы с алкоголем в семье, убедитесь, что ваш подросток знает, что это может повысить вероятность развития алкогольной проблемы.

Подростки хотят, чтобы их любили и принимали друзья. Помогите своим проработать разные ситуации, чтобы они были готовы. Что они могут сказать на вечеринке, когда кто-то предлагает им выпить? Что, если кто-то, с кем они должны водить машину, пьет? Проведите мозговой штурм и дайте подростку понять, что он всегда может позвонить или написать вам, и вы заберете его без лекций или наказания.

Что еще могут делать родители?

Родители — образцы для подражания даже для подростков. Так что подавайте хороший пример: употребляйте алкоголь ответственно (или не употребляйте вовсе), не употребляйте алкоголь как средство от стресса и никогда не садитесь за руль после употребления алкоголя. Регулярные честные разговоры с детьми помогут им принимать правильные решения.

Тем не менее, родители должны следить за проблемами и устанавливать правила. Попросите ребенка быть честным с вами, если он все же пробует алкоголь. Если вы думаете, что ваш ребенок пил и ничего вам не сказал, не игнорируйте это.Если вы считаете, что возникла серьезная проблема, вам может помочь врач.

Вы тоже можете делать:

• Знайте, где находятся ваши дети и с кем они.
• Знайте, как связаться с вашим ребенком. У них должен быть с собой включенный телефон, а у вас должны быть номера их друзей или номер дома, который они посещают.
• Знайте родителей друзей ваших детей и узнайте, как с ними связаться.
• Дети старшего возраста и подростки: обсудите с ними свои ценности в отношении алкоголя.Дайте понять, что вы не хотите, чтобы ваш ребенок употреблял алкоголь.
• Сообщите своим детям, как часто вы хотите, чтобы они регистрировались, когда их нет дома.
• Если ваш подросток водит машину, скажите ему, что он употребляет любое количество алкоголя, а вождение автомобиля — это недопустимо. Подумайте о заключении контракта, который вы оба подписываете, в котором говорится, что все члены вашей семьи не будут пить за рулем. Дайте понять, что ваш подросток потеряет водительские права, если расторгнет контракт.

Расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD): MedlinePlus

Что такое расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD)?

Для большинства взрослых умеренное употребление алкоголя, вероятно, не вредно.Однако около 18 миллионов взрослых американцев страдают алкогольным расстройством (AUD). Это означает, что их употребление алкоголя причиняет страдания и вред. AUD может варьироваться от легкой до тяжелой, в зависимости от симптомов. Тяжелую форму AUD иногда называют алкоголизмом или алкогольной зависимостью.

AUD — болезнь, вызывающая:

• Тяга — сильная потребность пить
• Потеря контроля — неспособность бросить пить после того, как вы начали
• Негативное эмоциональное состояние — чувство тревоги и раздражения, когда вы не пьете

Что такое запой?

Пьянство — это сразу столько выпивки, что ваш уровень концентрации алкоголя в крови (BAC) равен 0.08% и более. У мужчины это обычно происходит после того, как вы выпили 5 или более порций в течение нескольких часов. Для женщины это примерно после 4 или более порций в течение нескольких часов. Не у всех, кто злоупотребляет выпивкой, есть австралийский доллар, но они подвергаются более высокому риску получить его.

Чем опасно слишком много алкоголя?

Слишком много алкоголя опасно. Пьянство может увеличить риск некоторых видов рака. Это может привести к заболеваниям печени, таким как ожирение печени и цирроз. Это также может вызвать повреждение головного мозга и других органов.Употребление алкоголя во время беременности может нанести вред вашему ребенку. Алкоголь также увеличивает риск смерти в результате автокатастроф, травм, убийств и самоубийств.

Как мне узнать, есть ли у меня расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD)?

У вас может быть австралийский доллар, если вы ответите утвердительно на два или более из следующих вопросов:

Были ли вы за последний год:

• Пили больше или дольше, чем планировали?
• Хотели сократить или бросить пить, или пытались, но не могли?
• Вы много времени пили или восстанавливались после алкоголя?
• Чувствовали сильную потребность выпить?
• Вы обнаружили, что употребление алкоголя или тошнота от алкоголя часто мешают вашей семейной жизни, работе или учебе?
• Продолжал пить, хотя и доставлял неприятности твоей семье или друзьям?
• Бросить или сократить занятия, которые вам нравились, только ради того, чтобы выпить?
• Попали в опасную ситуацию во время питья или после питья? Некоторые примеры — это вождение автомобиля в нетрезвом виде и небезопасный секс.
• Продолжал пить, даже если это вызывало у вас депрессию или тревогу? Или когда это усугубляло еще одну проблему со здоровьем?
• Пришлось пить больше и больше, чтобы почувствовать действие алкоголя?
• Были симптомы абстиненции, когда прекращалось употребление алкоголя? К ним относятся проблемы со сном, дрожь, раздражительность, беспокойство, депрессия, беспокойство, тошнота и потливость. В тяжелых случаях у вас может быть жар, судороги или галлюцинации.

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, ваше употребление алкоголя уже может быть причиной для беспокойства.Чем больше у вас симптомов, тем серьезнее проблема.

Что мне делать, если я думаю, что у меня может быть алкогольное расстройство (AUD)?

Если вы думаете, что у вас может быть AUD, обратитесь к своему врачу для оценки. Ваш поставщик медицинских услуг может помочь составить план лечения, назначить лекарства и, при необходимости, направить вас на лечение.

NIH: Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма

Каковы долгосрочные последствия злоупотребления алкоголем?

Долгосрочное воздействие алкоголя на организм

Алкоголь (этанол) — депрессант центральной нервной системы (ЦНС), поражающий все органы тела.Когда человек употребляет алкоголь, он всасывается в кровоток из желудка и тонкой кишки, а затем циркулирует по всей системе. Длительное злоупотребление алкоголем может вызвать рак печени, рта, языка, горла, пищевода и желудка.

К органам, которые могут быть повреждены длительным злоупотреблением алкоголем, относятся:

• мозг
• печень
• сердце
• поджелудочная железа
• почек
• желудок

Воздействие алкоголя на организм каждого человека зависит от его возраста, пола, количества потребляемого алкоголя, приема лекарств и общего физического состояния.Слишком много алкоголя может серьезно повлиять на любой организм.

Мозг

Алкоголь мешает частям мозга, участвующим в общении, и со временем может изменить структуру и функции мозга. Даже в единичном случае злоупотребление алкоголем может привести к серьезным, иногда необратимым повреждениям лимбической системы, мозжечка и коры головного мозга.

Алкоголь может способствовать возникновению психических расстройств, таких как депрессия, тревога, биполярные расстройства и антисоциальное расстройство личности.Сосуществование психического расстройства и расстройства, связанного с употреблением алкоголя, называется сопутствующим расстройством.

Печень

Пьянство тяжело влияет на печень и может вызвать потенциально опасные для жизни проблемы с печенью. Алкоголь метаболизируется ферментами печени и превращается в легкоусвояемый продукт. Тем не менее, печень способна усваивать только небольшое количество алкоголя за один раз, в результате чего избыток алкоголя циркулирует по организму. Слишком большое количество алкоголя может вызвать воспаление печени, включая ожирение печени, алкогольный гепатит, фиброз и цирроз.

Сердце

Пьянство в течение длительного периода времени или в единичном случае приводит ко многим сердечным заболеваниям. Сердце отвечает за получение крови из печени и перекачку ее по всему телу. Когда печень отправляет кровь, загрязненную алкоголем, к сердцу, это может вызвать ряд различных долгосрочных и краткосрочных последствий для здоровья.

Длительное употребление алкоголя — основная причина сердечных заболеваний. Алкоголь также способствует развитию кардиомиопатии (растяжения сердечной мышцы), аритмий, инсульта и повышенного кровяного давления.Считается, что умеренное употребление алкоголя полезно для здоровья сердца, но риски могут перевесить эти преимущества.

Поджелудочная железа

Поджелудочная железа помогает организму переваривать пищу, вырабатывая два необходимых гормона, которые повышают и понижают уровень сахара в крови. Алкоголь заставляет поджелудочную железу вырабатывать вредное для организма химическое вещество.

Длительное злоупотребление алкоголем может вызвать набухание кровеносных сосудов, окружающих поджелудочную железу, что приведет к панкреатиту.Панкреатит — это потенциально смертельное воспаление поджелудочной железы. Симптомы панкреатита не всегда заметны, поэтому многие люди не получают от него лечения.

Почки

Почки отвечают за фильтрацию вредных веществ из крови. Пьянство — известная причина высокого кровяного давления, которое может привести к заболеванию почек. Если в результате употребления алкоголя у человека развивается заболевание печени, это приводит к перегрузке почек.

Длительное злоупотребление алкоголем может усугубить заболевание почек.Обычно умеренное употребление алкоголя не оказывает серьезного воздействия на почки, но самый безопасный способ избежать их повреждения — это воздержаться от алкоголя.

Желудок

Даже в умеренных количествах алкоголь нарушает работу пищеварительной системы. Алкоголь заставляет желудок вырабатывать больше кислоты, чем обычно, что может привести к кислотному рефлюксу и воспалению слизистой оболочки желудка (гастриту). Другие проблемы с пищеварением, вызванные алкоголем, включают тошноту, рвоту, внутреннее кровотечение, язвы и диарею. Длительное злоупотребление алкоголем может привести к раку желудка.

Что такое злоупотребление алкоголем?

Злоупотребление алкоголем определяется как постоянное злоупотребление алкоголем. Злоупотребление алкоголем считается расстройством, связанным с употреблением алкоголя (AUD). Расстройство, связанное с употреблением алкоголя, возникает, когда человек употребляет алкоголь, причиняя ему какой-либо вред или страдание, или когда он испытывает юридические, финансовые или социальные проблемы. AUD определяется как легкий, средний или тяжелый в зависимости от количества испытанных симптомов.

Чтобы лучше понять злоупотребление алкоголем, может быть полезно узнать, что считается умеренным употреблением алкоголя.Умеренное употребление алкоголя определяется Диетическими рекомендациями для американцев как употребление до двух стандартных напитков в день для мужчин и до одного стандартного напитка в день для женщин. Стандартный напиток содержит около 0,6 жидких унций чистого этанола.

Стандартные напитки, более известные как:

• Обычное пиво — 12 жидких унций (пятипроцентный спирт)
• Craft Beer — от восьми до девяти жидких унций (семь процентов спирта)
• Солодовый ликер — восемь-девять жидких унций (семь процентов спирта)
• Столовое вино — пять жидких унций (12-процентный алкоголь)
• Крепленое вино — две-три жидких унции (17-процентный алкоголь)
• Крепкий спиртной напиток 80-Proof — 1.5 жидких унций (40-процентный спирт)

Примечание: в зависимости от типа крепких напитков или рецепта смешанного напитка один смешанный напиток может включать три или более стандартных напитка. К крепким напиткам относятся ром, водка, виски, джин и другие спиртные напитки.

Существует несколько форм злоупотребления алкоголем, каждая из которых характеризуется употреблением слишком большого количества алкоголя. Злоупотребление алкоголем увеличивает риск алкоголизма и других проблем со здоровьем. Пьянство и запой — это формы злоупотребления алкоголем.

Пьянство считается пяти или более стандартными напитками для мужчин и четырьмя или более стандартными напитками для женщин в течение примерно двух часов.Пьянство — это любой тип употребления алкоголя, при котором концентрация алкоголя в крови человека (BAC) достигает уровня 0,08 или выше, и это основная причина алкогольного отравления в Соединенных Штатах.

Пьянство для мужчин — это 15 или более порций в неделю, а для женщин — восемь или более порций в неделю. Пьянство также определяется как запойное употребление алкоголя в течение пяти или более дней в месяц, и оно может вызвать проблемы с сердцем, мозгом, печенью и другими органами.

Признаки и симптомы злоупотребления алкоголем

Большинство людей не осознают, что их употребление алкоголя стало проблемой, пока у них не разовьется какая-либо форма расстройства, связанного с употреблением алкоголя.Знание признаков расстройства, связанного с употреблением алкоголя, может помочь человеку получить необходимое лечение и избежать долгосрочных последствий злоупотребления алкоголем.

У человека есть AUD, если он испытывает два или более из следующих симптомов:

• пить больше или дольше положенного
• хотели сократить или бросить пить, или пытались, но не могли
• много времени пьет или восстанавливается после питья
• чувство сильной потребности или желания выпить
• обнаружение того, что алкоголь часто мешает семейной жизни, работе или школе
• продолжение употребления алкоголя, даже если оно доставляет неприятности семье или друзьям
• отказ от употребления алкоголя или сокращение его активности
• попадание в опасные ситуации в состоянии алкогольного опьянения или после этого
• продолжение употребления алкоголя, даже если оно вызывает депрессию или беспокойство или усугубляет другую проблему со здоровьем
• необходимость пить больше алкоголя, чтобы почувствовать тот же эффект (толерантность)
• наличие абстинентного синдрома при прекращении употребления алкоголя

Симптомы отмены алкоголя могут включать проблемы со сном, дрожь, беспокойство, депрессию, беспокойство, тошноту и потоотделение.В тяжелых случаях алкогольной абстиненции у людей могут наблюдаться жар, судороги, белая горячка и галлюцинации. Потеря контроля над потреблением алкоголя, абстиненция, тяга к алкоголю и толерантность к алкоголю — все это индикаторы алкоголизма (алкогольной зависимости).

Злоупотребление алкоголем в США

Злоупотребление алкоголем — серьезная проблема в Соединенных Штатах, и она уносит жизни больше, чем любой другой наркотик. По оценкам, 18 миллионов взрослых американцев страдают от алкогольного расстройства.Злоупотребление алкоголем увеличивает риск травм, автомобильных аварий, самоубийств, нападений, убийств и других преступлений, связанных с алкоголем. Ежегодно в Соединенных Штатах от алкоголя умирает 88 000 человек.

Лечение расстройства, связанного с употреблением алкоголя

Детоксикация с медицинской помощью — самый безопасный способ вылечить абстинентный синдром и избежать любых связанных с ним осложнений. Отмена алкоголя может быть фатальной, если ее не лечить. Алкогольная детоксикация с медицинской помощью предоставляет человеку все необходимые инструменты, чтобы избавить свой организм от вредных химических веществ и преодолеть физическую зависимость от алкоголя.

После успешной детоксикации человек готов оправиться от психического, поведенческого, эмоционального и духовного ущерба, нанесенного злоупотреблением алкоголем. Алкоголь влияет на каждого человека по-разному, и нет двух одинаковых случаев расстройства, связанного с употреблением алкоголя.

Индивидуальный план лечения в Vertava Health касается злоупотребления алкоголем применительно к каждому пациенту. Расстройство, связанное с употреблением алкоголя, является прогрессирующим заболеванием, а это означает, что при отсутствии лечения оно имеет высокий потенциал обострения.

Свяжитесь с Vertava Health , чтобы найти программу лечения алкогольной зависимости, которая подходит именно вам.