1, 2, 3 литра, от чего зависит скорость выведения, таблица
Пиво – слабоалкогольный напиток, поэтому его употребление имеет понятные последствия: выпив бокал, человек не может сесть за руль или отправиться на важную встречу. Как любое спиртное, пенное способно ухудшить реакцию и остроту восприятия, привести к трагическим последствиям.
Принято считать, что пиво выветривается быстро, однако лучше не рисковать и подождать с поездкой в гости или по делам. А чтобы четко планировать свои передвижения, необходимо опираться на конкретные цифры и знать, что влияет на скорость элиминации (удаления из организма) алкоголя.
Содержание
- От чего зависит скорость выветривания пива из организма
- Сколько выветривается пиво из организма
- Сколько времени выводится из организма 0,5, 1, 2 и 3 литра пива
- Как ускорить процесс выветривания пива
- Видео: как долго выветривается 1 литр пива, сколько времени должно пройти, чтобы сесть за руль
От чего зависит скорость выветривания пива из организма
На время, за которое выветривается пиво из организма, влияет множество факторов.
Среди них:
- возраст и пол;
- масса тела;
- количество выпитого напитка, его крепость;
- вид и количество закуски;
- время суток;
- состояние здоровья и эмоциональное состояние.
Есть и другие, более личностные факторы, которые могут влиять на скорость выведения пива из организма, например, наследственный метаболизм или индивидуальную реакцию на алкоголь. Тем не менее опытным путем удалось вывести усредненные цифры, на которые можно ориентироваться прежде, чем собственный опыт подскажет, сколько выветривается пиво.
Сколько выветривается пиво из организма
Алкоголь выветривается из организма по сложному биологическому механизму. На первом этапе спирт попадает в кровь, причем процесс начинается уже в ротовой полости и продолжается в желудке и тонком кишечнике. Всасывание происходит достаточно быстро — через 20-30 минут концентрация этанола в крови достигает максимума.
Затем начинается процесс переработки и выведения алкоголя. Именно от него зависит, за какое время выветривается пиво:
- чем больше масса тела, тем активнее уходит спирт;
- из организма мужчины спиртное выводится быстрее и полнее, чем из крови женщины;
- уставший после рабочего дня человек дольше ощущает опьянение, чем недавно проснувшийся.
Ускоряют процесс элиминации и высокие температуры, поэтому летом следы хмельного исчезают скорее, чем зимой.
В среднем, 1 литр пива выветривается около 5 часов, чтобы вывести 1,5 литра напитка, понадобится 7 часов. После употребления полулитровой банки пенного трезвость наступает через 2-3 часа.
Содержание этанола в крови — не единственный фактор, указывающий на распитие алкоголя. Есть еще запах, который выветривается через 5-6 часов после употребления 1 литра пива. При большем количестве хмельного перегар будет ощущаться дольше.
Подробнее о том, как избавиться от запаха перегара в домашних условиях — 20 быстрых и эффективных способов →
Если возникают спорные ситуации и нужно сдать кровь или мочу, чтобы доказать невиновность в происшествии — не стоит делать этого раньше, чем через 8 часов после употребления пива.
Спустя 5 часов алкотестер может показать следы алкоголя, за 8 часов 1 литр хмельного выйдет без остатка.
Сколько времени выводится из организма 0,5, 1, 2 и 3 литра пива
Существуют специальные расчеты, показывающие, через сколько выветривается пиво. Все значения в них усредненные, доверять им слепо, с секундомером в руках не стоит, но взять на вооружение нужно.
Таблица зависимости времени выведения от веса (в качестве эталонного показателя берется мужчина, который употребляет пиво с 5% содержанием алкоголя):
| 50 кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | |
| 0,5 л | 4 ч. | 3 ч. 20 мин. | 3 ч. | 2 ч. 40 мин. | 2 ч. 30 мин. | 2 ч. 20 мин. |
| 1 л | 6 ч. 50 мин. | 5 ч. 50 мин. | 5 ч. | 4 ч. 30 мин. | 4 ч. | 3 ч. 50 мин. |
| 2 л | 12 ч. 50 мин. | 10 ч. 50 мин. | 9 ч. 30 мин. | 8 ч. 20 мин. | 7 ч. 30 мин. | 6 ч. 50 мин. |
| 3 л | 18 ч. 50 мин. | 15 ч. 50 мин. | 13 ч. 30 мин. | 12 ч. | 10 ч. 50 мин. |
Из организма женщины пиво выветривается примерно на 20 % дольше. Результаты можно увидеть в таблице:
| 50 кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | |
| 0,5 л | 4 ч. 30 мин. | 4 ч. 10 мин. | 3 ч. 30мин. | 3 ч. |
| 1 л | 8 ч. 10 мин. | 7 ч. | 6 ч. | 5 ч. 30 мин. |
| 2 л | 15 ч. 20 мин. | 13 ч. | 11 ч. 15 мин. | 10 ч. |
| 3 л | 22 ч. 30 мин. | 19 ч. | 16 ч. 20 мин. | 14 ч. 30 мин. |
Прежде чем сесть за руль после распития пенного, стоит свериться с показателями, приведенными в таблице. Это убережет от штрафа и других неприятных ситуаций на дороге.
Интересно, что безалкогольное пиво также способно показать недозволенный процент спирта на алкотестере. Одна банка напитка выветривается примерно 15 минут, две или три — соответственно, 30 и 45 минут. Несколько литров — в течение пары часов.
Как ускорить процесс выветривания пива
Многие популярные методы выведения алкоголя, полученного с пивом, неэффективны. Например, прогулка по морозному воздуху или посещение сауны мало влияют на концентрацию этанола в крови. Сужающиеся и расширяющиеся сосуды создадут эффект протрезвления, но количество спирта в организме не изменится.
Важно. Если у человека есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, не стоит избавляться от остатков пива при помощи высоких температур. Последствия могут быть трагическими.
Кофе также не даст результата. Напиток хорошо тонизирует и может обеспечить кратковременный неустойчивый эффект. Через 30-40 минут человек вновь чувствует себя пьяным.
К лучшим методам, при которых пиво выветривается активнее, относят:
- На первичной стадии очистка желудка рвотой, тогда меньше спирта попадет в кровь;
- Физические или спортивные нагрузки — бег, танцы, активная ходьба;
- Прием любого сорбента типа активированного угля, Энтеросгеля, Регидрона. Скорее пиво выветривается и при использовании специальных средств против похмелья: Алкозельтцер, Зорекс. Дополнительный эффект – более быстрое избавление от перегара;
- Обильное питье чаев и морсов, желательно с мочегонным эффектом. Также подойдут соки, компоты, чистая или минеральная вода. Нежелательно пить сладкие газированные напитки;
- Кисломолочные напитки, квашеную капусту, огуречный рассол. После их употребления пиво выветривается быстрее, а самочувствие улучшается. Лучшим средством для скорейшего выведения алкоголя считается горячий куриный бульон.
В общем случае контрастный душ или прогулка по свежему воздуху не повредят, но эффект от них будет нестойким и на скорость выветривания пива практически не повлияет. Калорийная пища, которой часто рекомендуют закусывать спиртное, наоборот, замедлит выведение этанола и нагрузит печень. Мало толку и от зеленого чая, он нейтрализует токсины, а не спирт.
Нужно понимать, что информация о том, как долго выветривается пиво, носит условный характер. Слишком многое зависит от индивидуальных особенностей организма. И все же, эти сведения помогают определить временные границы, когда нельзя садиться за руль или нежелательно идти на важную встречу после употребления пива.
Автор: Дмитрий Полежай,
специально для Tonnasamogona.ru
Видео: как долго выветривается 1 литр пива, сколько времени должно пройти, чтобы сесть за руль
( 3 оценки, среднее 5 из 5 )
Сколько выветривается водка из организма и какие факторы влияют
К списку статей
Время выветривания водки из организма
Главная Блог
Время выветривания водки из организма
19 ноября 2019
32837
Какой праздник в России проходит без застолья? Хлебосольные хозяйки рады поводу угостить друзей и близких кулинарными изысками, а такие посиделки редко обходятся без горячительных напитков.
Среди них к сытной закуске хорошо подходит водка. Поэтому у гостей, особенно тех, что за рулем, часто возникает вопрос, как долго водка выветривается из организма.
Многие автолюбители не представляют своей жизни без машины. Поэтому часто оказываются в ситуации, что не могут позволить себе выпить спиртное, поскольку утром нужно садиться за руль. Некоторые люди, особенно те, кто трудятся на крупных промышленных или государственных предприятиях, сталкиваются с ежедневными утренними проверками на проходной. Даже небольшой запах спиртного может привести к выговору или штрафу, а иногда — к увольнению. Чтобы избежать подобных ситуаций, необходимо знать, за сколько выветривается алкоголь (в том числе водка) из организма. А также, что влияет на скорость вывода алкоголя из организма и как ускорить процесс.
Какие факторы влияют на выветривание алкоголя из организма
После употребления водки, в теле человека начинаются сложные процессы. В желудке часть спиртного впитывается в кровь, а другая часть отправляется в кишечник.
Посредством крови алкоголь распространяется по всему организму и попадает в печень, где под действием ферментов этиловый спирт расщепляются на составляющие для дальнейшего выведение.
Вместе с опьянением наступает интоксикация организма. Вывод токсичных продуктов распада алкоголя осуществляется разными способами: через кишечник, мочевой пузырь, с выдыхаемым воздухом (через легкие), с потом.
Процесс выветривания алкоголя из организма очень сложный. В нем участвуют все органы, и затрачивается много энергии. Сам процесс выветривания водки сугубо индивидуален, на его продолжительность оказывают влияние следующие факторы:
- Масса тела. Крупные люди пьянеют намного медленнее, по сравнению с людьми хрупкого телосложения. Одинаковое количество алкоголя будет давать совершенно разное содержание спирта в крови. У плотных людей выветривается алкоголь тоже быстрее.
- Скорость метаболизма. У всех людей метаболизм разный: нормальный, замедленный или ускоренный. В процессе метаболизма из организма выводятся все вредные соединения и токсины. Поэтому, чем сильнее разогнан метаболизм, тем быстрее водка выводится из организма.
- Хронические заболевания. При наличии хронических заболеваний, собственные силы организма сильно истощены. Поэтому опьянение происходит быстрее, а выветривание — дольше. Если имеются заболевания кишечника, почек или печени, процесс замедляется из-за того, что внутренние органы не могут справиться с алкоголем и его производными.
- Эмоциональное состояние употребляющего. Взвинченные люди или находящиеся на грани нервного истощения, быстрее и сильнее поддаются опьянению. Соответственно, у них вывод водки из организма происходит дольше.
В процессе метаболизма из организма выводятся все вредные соединения и токсины. Поэтому, чем сильнее разогнан метаболизм, тем быстрее водка выводится из организма.Все эти моменты — индивидуальны. Поэтому перед употреблением нужно не только посмотреть усредненные показатели выветривания водки, но и тщательно проанализировать собственное психическое и физическое здоровье.
Сколько выветривается водка из организма
Чередование крепких и слабых алкогольных напитков, а также их смешивание, способствуют увеличению времени вывода спиртного.
Поэтому рекомендуется употреблять за один вечер напитки одинаковой градусной градации. А лучше всего — только один напиток. Особенно если с утра необходимо свежо выглядеть и трезво соображать.
Существуют различные таблицы, в которых можно посмотреть усредненные показатели продолжительности выветривания спиртного. Основные факторы, которые рассматриваются в таблице – это масса тела и объем употребленного алкоголя. Естественно, надо брать в расчет и свои индивидуальные особенности.
Рассчитать, сколько же времени выветривается водка из организма, можно из следующих показателей:
1. Если выпить водку в объеме 100 грамм, то она выветрится:
- при массе 60 кг – через 6 часов;
- при массе 70 кг – через 5,5 часов;
- при массе 80 кг – через 4 часа 25 минут;
- при массе 90 кг – через 3 часа 45 минут.
2. Если выпить водку в объеме 300 грамм, то она выветрится:
- при массе 60 кг – через 17 часов 25 минут;
- при массе 70 кг – через 14 часов 55 минут;
- при массе 80 кг – через 13 часов 25 минут;
- при массе 90 кг – через 11 часов 35 минут.
Чем меньше объем выпитого, тем быстрее спиртное выветрится. При употреблении 300 и более грамм водки, лучше всего воздержаться от поездок за рулем на следующий день, особенно в первой половине дня. Это будет наиболее правильным решением как для самого водителя, так и для других участников движения.
Как ускорить время выветривания водки из организма
Первая реакция после употребления водки наступает еще в желудке. Поэтому опьянение происходит не молниеносно, и сразу после первой рюмки алкотестер может не показать опьянение. Через непродолжительный промежуток времени алкоголь уже частично поступит в кровь. Тогда, во избежание нежелательных последствий, стоит дождаться выветривания основного объема спиртного.
Существует простые рекомендации, которые помогут сократить время вывода алкоголя из организма человека:
- Перед застольем необходимо выпить несколько таблеток активированного угля (смотреть по инструкции). Уголь способствует выведению токсинов и поможет снизить степень опьянения. Сразу после застолья рекомендуется также выпить сорбирующий препарат (полисорб, энтеросгель, уголь активированный). Это ускорит процесс выведения водки и ее производных.
- Чтобы ускорить выветривание спиртного, можно отправиться на небольшую прогулку на свежем воздухе. Также хорошо помогает принятие холодного или контрастного душа. В этом случае улучшится и внешний вид с утра.
- Принять мочегонное средство. Поскольку составляющие алкоголя выходят через выделительную систему нашего организма, можно воспользоваться этим способом. Правда в этом случае необходимо потреблять много жидкости (лучше всего чистой воды комнатной температуры).
- Сон в прохладном и хорошо проветриваемом помещении. Это самый лучший способ бороться с опьянением и его последствиями. Важно, чтобы помещение обязательно проветривалось. В этом случае алкоголь выветрится быстрее.
Уголь способствует выведению токсинов и поможет снизить степень опьянения. Сразу после застолья рекомендуется также выпить сорбирующий препарат (полисорб, энтеросгель, уголь активированный). Это ускорит процесс выведения водки и ее производных.
Мы выяснили, как долго алкоголь выводится из организма, что на это влияет и как ускорить процесс.
Но нужно понимать, что все индивидуально. И то, через сколько выветривается водка, у каждого человека зависит от многих факторов. Поэтому не стоит рисковать и садиться за руль после хороших посиделок с алкоголем. Даже если вы себя хорошо чувствуете, это впечатление может быть обманчивым и опасным, а алкотестер все равно покажет содержание алкоголя в крови.
Как долго алкоголь остается в вашем дыхании?
Опубликовано
Алкоголь может оставаться в вашем дыхании в течение от 12 до 24 часов после употребления последнего напитка. 1 Однако имейте в виду, что организм каждого человека индивидуален, и абсорбция алкоголя и его обнаружение зависят от типа телосложения.
Обратите внимание, что алкоголь в вашем дыхании, сам по себе , не обязательно означает, что вас арестуют за вождение в нетрезвом виде. Полиция должна иметь доказательство того, что вы ехали в состоянии алкогольного опьянения, прежде чем они смогут на законных основаниях арестовать вас за правонарушение.
В то время как запах алкоголя является свидетельством употребления алкоголя , полиции обычно требуется больше, например:
- неудачные результаты теста на дыхание,
- неудачные результаты анализа крови,
- неудачных выездных теста на трезвость или
- открывать емкости с алкоголем в машине.
Если вы были арестованы за вождение в нетрезвом виде, обратитесь к квалифицированному адвокату по номеру сейчас за помощью.
1. Долго ли остается алкоголь в выдыхаемом воздухе?
Присутствие алкоголя может оставаться в вашем дыхании до От 12 до 24 часов после последнего приема алкоголя. 2
В результате полиция может заподозрить вас в вождении в нетрезвом виде спустя долгое время после того, как вы бросили пить.
Рассмотрим, например, сценарий, в котором вы чрезмерно пьете однажды ночью и в конечном итоге ложитесь спать в 2 часа ночи.
Вы просыпаетесь чуть позже полудня и едете за чашкой кофе. Полицейский останавливает вас за превышение скорости и чувствует запах алкоголя в вашем дыхании. Запах может привести к тому, что офицер допросит вас о вождение в нетрезвом виде .
Обратите внимание, что некоторые действия могут помочь уменьшить запах алкоголя в вашем дыхании. Примеры включают:
- с использованием жидкости для полоскания рта и
- чистить зубы.
2. Означает ли запах алкоголя непройденный тест на алкоголь?
Не обязательно, нет. Дыхательный тест пытается измерить концентрацию алкоголя в крови человека или содержание алкоголя в крови (BAC) .
BAC — это мера количества алкоголя в вашем кровоток . BAC выражается в процентах, например, 0,08% (законный предел в большинстве штатов). 3
Дыхательные тесты работают по:
- измерению алкоголя в глубоких тканях легких (альвеолах), а затем
- с использованием коэффициента разделения для оценки уровня алкоголя в крови на основе уровня алкоголя в выдыхаемом воздухе.
Если ваше дыхание пахнет алкоголем, это не обязательно означает, что в глубоких тканях легких содержится достаточное количество алкоголя, чтобы зарегистрировать BAC 0,08% или выше.
Обратите внимание, что алкоголь может оставаться в вашей крови до шести часов после употребления алкогольного напитка. 4
Поскольку алкоголь может оставаться в вашем дыхании в течение более длительного периода времени , вполне возможно иметь запах изо рта, в то время как большая часть, если не весь алкоголь в вашем организме израсходована .
3. Вас арестуют за вождение в нетрезвом виде, если вы выдыхаете алкоголь?
Не обязательно, нет. Полиция должна иметь доказательство того, что вы ехали в состоянии алкогольного опьянения, прежде чем они смогут арестовать вас за вождение в нетрезвом виде .
Конечно, запах алкоголя в вашем дыхании является возможным доказательством из употребления алкоголя .
Однако, как правило, недостаточно улик для поддержки вождения в нетрезвом виде ареста.
Но имейте в виду, что запах алкоголя может наводить на мысль об употреблении алкоголя , и это может привести к тому, что полицейский начнет расследование в отношении вас в связи с вождением в нетрезвом виде.
4. Что включает в себя расщепление алкоголя?
Пока алкоголь проходит через ваш пищеварительный тракт , он не подвергается значительному перевариванию в этом тракте, как пища.
Попадая в пищеварительный тракт, большое количество алкоголя всасывается в кровоток через ткани, выстилающие желудок и тонкий кишечник .
Попадая в вашу кровь, алкоголь в конечном итоге достигает вашей печени , который перерабатывает алкоголь, или является органом, в первую очередь ответственным за метаболизм алкоголя .
Процесс обмена веществ зависит от специфических ферментов в вашем организме (одним из примеров является алкогольдегидрогеназа (АДГ)). 5
Обратите внимание, что абсорбция алкоголя в вашем организме может увеличиться , если вы:
- пьете натощак или
- злоупотребляют алкоголем.
Учтите также, что некоторые пьющие могут уменьшить абсорбцию алкоголя в организме (и, таким образом, помочь уменьшить воздействие алкоголя) путем:
- приема пищи,
- питьевая вода и
- медленно пьет напитки.
5. Может ли адвокат по уголовным делам помочь в делах о вождении в нетрезвом виде?
Да. Вам следует проконсультироваться с квалифицированным адвокатом или адвокатом DUI , если вы арестованы за вождение в нетрезвом виде.
Вождение в нетрезвом виде является серьезным правонарушением , которое может привести к таким наказаниям, как:
- тюремное заключение,
- приостановка действия водительских прав и
- существенные штрафы.
Адвокат по вождению в нетрезвом виде может помочь вам выдвинуть юридическую защиту, чтобы избежать этих штрафов или минимизировать их .
Обратите внимание, что большинство юристов и юридических фирм/юридических контор предоставляют бесплатных консультаций . Это означает, что вы можете бесплатно получить юридическую консультацию по делу о вождении в нетрезвом виде по телефону по номеру .
Юридические ссылки:
- См. веб-сайт Американских наркологических центров, «Как долго алкоголь остается в вашем организме?»
- См. там же. См. также См. также веб-сайт Cleveland Clinic, «Как долго алкоголь остается в вашем организме?»
- Обратите внимание, что в большинстве штатов говорится, что вы виновны в вождении в нетрезвом виде, если вы управляете автомобилем с BAC 0,08% или выше. См., например, Кодекс транспортного средства штата Калифорния 23152(b) VC.
- См. веб-сайт Американских наркологических центров, «Как долго алкоголь остается в вашем организме?»
- См., например, веб-сайт Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма, «Алкогольный метаболизм: обновленная информация».
Об авторе
Neil Shouse
Бывший прокурор Лос-Анджелеса, поверенный Neil Shouse с отличием окончил Калифорнийский университет в Беркли и Гарвардскую юридическую школу (а также дополнительную аспирантуру в Массачусетском технологическом институте). Его показывали на CNN, Good Morning America, Dr Phil, The Today Show и Court TV. Г-н Шаус был признан Национальным судебным адвокатом одним из 100 лучших адвокатов по уголовным делам и 100 лучших адвокатов по гражданским делам.
Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA)
Изображение
Для многих людей ночь пьянства может обернуться болезненными ощущениями наутро и ужасными последствиями похмелья.
Что наука говорит нам об этом явлении? Что вызывает типичные симптомы похмелья? И вопрос, возможно, такой же старый, как и само похмелье: есть ли какие-то настоящие средства?
Что такое похмелье?
Похмелье — это набор симптомов, возникающих в результате чрезмерного употребления алкоголя. Типичные симптомы включают утомляемость, слабость, жажду, головную боль, мышечные боли, тошноту, боль в животе, головокружение, чувствительность к свету и звуку, тревогу, раздражительность, потливость и повышение артериального давления. Похмелье может варьироваться от человека к человеку.
Другие вещества, вызывающие симптомы похмелья
Алкоголь является основным виновником похмелья, но другие компоненты алкогольных напитков могут усиливать симптомы похмелья или усугублять его.
- Конгенеры представляют собой соединения, отличные от этилового спирта, которые образуются в процессе ферментации. Эти вещества придают вкус и запах алкогольным напиткам. Более темные спирты, такие как бурбон, которые, как правило, имеют более высокий уровень конгенеров, чем чистые спирты, могут у некоторых людей ухудшить симптомы похмелья.
- Сульфиты — это соединения, которые добавляют в вино в качестве консервантов. Люди с повышенной чувствительностью к сульфитам могут испытывать головную боль после употребления вина.
Что вызывает симптомы похмелья?
Похмелье может способствовать ряд факторов:
- Легкое обезвоживание: Алкоголь подавляет выработку вазопрессина, гормона, вырабатываемого мозгом, который посылает сигналы почкам, заставляя их удерживать жидкость. В результате алкоголь увеличивает мочеиспускание и избыточную потерю жидкости. Легкое обезвоживание, которое возникает в результате, вероятно, способствует таким симптомам похмелья, как жажда, усталость и головная боль.
- Нарушенный сон: Люди могут быстрее заснуть после употребления алкоголя, но их сон фрагментирован, и они, как правило, просыпаются раньше. Это способствует усталости, а также потере производительности.
- Раздражение желудочно-кишечного тракта: Алкоголь напрямую раздражает слизистую оболочку желудка и увеличивает выделение кислоты. Это может привести к тошноте и дискомфорту в желудке.
- Воспаление: Алкоголь усиливает воспаление в организме. Воспаление способствует недомоганию, которое люди чувствуют, когда они больны, поэтому оно также может играть роль в симптомах похмелья.
- Воздействие ацетальдегида: Метаболизм алкоголя, главным образом в печени, приводит к образованию сложного ацетальдегида, токсического недолговечного побочного продукта, который способствует воспалению в печени, поджелудочной железе, головном мозге, желудочно-кишечном тракте и других органах.
- Мини-абстиненция: Во время употребления алкоголя люди могут чувствовать себя спокойнее, расслабленнее и даже испытывать эйфорию, но мозг быстро приспосабливается к этим положительным эффектам, пытаясь сохранить равновесие. В результате, когда шум проходит, люди могут чувствовать себя более беспокойными и тревожными, чем до того, как они выпили.
Это может привести к тошноте и дискомфорту в желудке.
Поскольку люди очень разные, трудно предсказать, какое количество напитков вызовет похмелье. Каждый раз, когда люди напиваются до опьянения, есть шанс, что на следующий день у них будет похмелье.
Когда наступает пик похмелья и как долго оно длится?
Симптомы похмелья достигают пика, когда концентрация алкоголя в крови возвращается к нулю. Симптомы могут длиться 24 часа или дольше.
Похмелье опасно или просто болезненно?
Похмелье может быть болезненным и опасным. Во время похмелья у человека могут быть нарушены внимание, принятие решений и координация мышц. Кроме того, может отрицательно сказаться способность выполнять важные задачи, такие как вождение автомобиля, работа с механизмами или уход за другими.
Распространенные мифы о похмелье
Миф: Определенные действия, такие как чаепитие или принятие душа, могут предотвратить или вылечить похмелье.
Факт: Единственный способ полностью избежать похмелья — это вообще не употреблять алкоголь или свести его употребление к минимуму.
Нет другого лекарства от похмелья, кроме времени.
Миф: Порядок напитков влияет на похмелье — как это отражено в выражении «пиво перед ликером, никогда не хуже».
Факт: В общем, чем больше алкоголя выпьет человек, тем сильнее будет похмелье. Это верно независимо от того, пьет ли человек пиво, вино, дистиллированные спиртные напитки или их комбинацию.
Миф: Употребление алкогольных напитков утром после ночной пьянки поможет избежать похмелья — практики, известной в просторечии как «шерсть собаки, которая вас укусила».
Факт: Хотя это может временно свести к минимуму некоторые симптомы, это может усилить недомогание и другие симптомы похмелья и продлить их.
Есть ли средство от похмелья?
Хотя в Интернете и в социальных сетях упоминается множество средств от похмелья, ни одно из них не было научно доказано. Волшебного средства от похмелья не существует, и помочь может только время.
Человек должен дождаться, пока организм закончит очищать токсичные побочные продукты метаболизма алкоголя, регидратировать, излечить раздраженную ткань и восстановить нормальную иммунную и мозговую активность. Невозможно ускорить восстановление мозга после употребления алкоголя — кофе, душ или алкогольный напиток на следующее утро не избавят от похмелья.
Некоторые люди принимают безрецептурные обезболивающие (часто ацетаминофен) перед сном, чтобы уменьшить похмелье. Важно признать, что сочетание алкоголя и ацетаминофена может быть токсичным для печени. Как и алкоголь, некоторые безрецептурные обезболивающие, в том числе аспирин и ибупрофен, могут увеличивать выделение кислоты и раздражать слизистую оболочку желудка. Будьте осторожны при использовании этих препаратов до или после употребления алкоголя.
Чтобы облегчить симптомы похмелья, некоторые люди прибегают к богатым электролитами спортивным напиткам или другим продуктам или даже к внутривенным (в/в) процедурам, чтобы устранить электролитный дисбаланс, вызванный учащенным мочеиспусканием и потерей жидкости в результате употребления алкоголя.