За сколько времени выводится алкоголь из крови: Сколько держится алкоголь в крови

Сколько выводится алкоголь из организма женщин и мужчин и как ускорить его вывод

Все мы прекрасно знаем, что сразу после употребления спиртных напитков нельзя садиться за руль или принимать какие-то важные решения. А вот с тем, сколько времени выводится алкоголь из организма, связано много мифов. Выясняем, сколько нужно ждать трезвости после выпитого, и есть ли какие-то способы ускорить этот процесс.

Мария Быкова Автор

Теги:

Алкоголь

Алкогольное опьянение

как вывести алкоголь из организма

Еда

возраст

Pexels: Chris F

Если тебе нужно быть в форме через какое-то определенное время после вечеринки, рекомендуем тебе заранее рассчитать максимально допустимую дозу и ни в коем случае ее не превышать. Это не так сложно, как кажется.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Выход алкоголя из организма: как это происходит

Прежде чем разбираться, сколько времени выводится алкоголь из организма, стоит понять, как вообще протекает этот процесс. Все происходящее со спиртными напитками, после того как ты их проглотила, называется фармакинетикой алкоголя. Она проходит в 2 этапа:

1. Абсорбация. Проще говоря, этанол всасывается через слизистую желудка и кишечника, попадая в кровь. Концентрация алкоголя в крови увеличивается с каждым выпитым глотком, а затем с кровью этанол разносится по всему организму.
2. Элиминация. Это переработка алкоголя и его вывод из организма, вследствие чего концентрация алкоголя в крови и других тканях уменьшается.

Процессы эти идут почти одновременно: едва алкоголь всосался, он начинает расщепляться и удаляться из организма. Если ты пьешь примерно с той же скоростью, с которой организм расщепляет алкоголь, твое состояние не меняется в течение длительного времени. Когда ты перестаешь пить, организм получает возможность сосредоточиться на удалении алкоголя из организма, и ты начинаешь трезветь. Соответственно, отсчитывать, через сколько выводится алкоголь из организма, нужно от того момента, как ты сделала последний глоток.

Как происходит элиминация алкоголя? Не больше десятой части спирта выводится в неизменном виде с выдыхаемым воздухом и различными выделениями. 90 – 95% этанола перерабатывается печенью. Специальные ферменты превращают этанол в ацетальдегид, а затем расщепляют до углекислого газа и воды. Метаболизм алкоголя и его выделение происходят с неизменной скоростью 0,1– 0,2 промилле в час. Зная, сколько промилле у тебя было в крови сразу после окончания вечеринки, ты всегда можешь рассчитать, как быстро выводится алкоголь из организма.

Кстати, ответ на вопрос, сколько выводится алкоголь из организма полностью, может тебя сильно удивить. Даже когда в крови не остается ни капли этанола, его остаточные количества могут сохраняться, например, в спинномозговой жидкости. Чтобы даже эти остатки покинули организм, нужно подождать 10 – 14 дней, а иногда (например, после запоя) и больше.

Сколько выводится алкоголь из организма: от чего зависит время вывода

Ты наверняка знаешь, что скорость всасывания алкоголя зависит от многих факторов: крепкие, сладкие и газированные напитки абсорбируются быстрее, настойки с дубильными веществами – медленнее. Имеют значение также наполненность желудка, вес, пол, скорость потребления алкоголя и другие нюансы. С тем, как долго выводится алкоголь из организма, дела обстоят проще: скорость меняется совсем незначительно. В среднем она составляет 0,1 мл спирта на 1 кг веса в час.

На скорость расщепления алкоголя в организме тоже влияет (пусть и не так сильно, как на всасывание) ряд факторов:

• Количество выпитого. Чем больше выпито, тем тяжелее печени справиться с расщеплением ядов, и тем больше времени ей для этого требуется.
• Пол. То, сколько алкоголь выводится из организма человека, зависит и от его пола.
• Скорость метаболизма. Если обмен веществ ускоренный (например, у спортсменов), то и этанол из крови будет выводиться быстрее, чем у тех, кто предпочитает малоподвижный образ жизни. Разница, через какое время выводится алкоголь из организма, не будет очень существенной, но все же обладатели быстрого метаболизма быстрее окажутся в строю.
• Возраст. Чем человек старше, тем медленнее его организм расщепляет алкоголь.
• Вес. Полные люди трезвеют быстрее, чем худощавые.
• Генетика. Через сколько дней из организма выводится алкоголь, зависит и от генетических особенностей. У представителей некоторых народов отсутствуют ферменты, расщепляющие этанол, поэтому у них практически мгновенно возникает зависимость, а прием алкоголя вызывает куда более неприятные последствия, чем у тех, кто нужными ферментами обладает.
• Наличие заболеваний. Заболевания ЖКТ влияют как на скорость всасывания алкоголя, так и на скорость его расщепления.

Следует также учитывать заполненность желудка. Если ты пьешь на пустой желудок, то пьянеешь быстрее, соответственно, алкоголь быстрее попадает в кровь, и печень быстрее принимается за его расщепление. Если же пить на полный желудок, то процесс растягивается на более длительное время: пьянеешь ты медленно, но и до наступления трезвости тебе потребуется больше времени. Большинство калькуляторов, позволяющих вычислить, сколько выводится алкоголь из организма, учитывают этот фактор.

За какое время выводится алкоголь из организма: каждому напитку свое время

Большое значение имеет, какими именно напитками ты решила злоупотребить: после бокала пива или слабоалкогольного коктейля ты протрезвеешь быстрее, чем после небольшой рюмки чего-то более крепкого. Существуют специальные таблицы, сколько выводится алкоголь из организма в зависимости от крепости этого алкоголя.

Приводим данные для различных видов напитков.

Обрати внимание, речь идет о чистых напитках. Ответить на вопрос, сколько часов выводится алкоголь из организма, будет слишком сложно, если ты щедро разбавляла спиртное или смешивала коктейли. Для этого тебе потребуется знать точное количество алкоголя на каждую порцию.

Также подчеркнем, что приведенные ниже данные – приблизительные. Они не учитывают особенности твоего организма, скорость обмена, наличие закуски и другие факторы, которые напрямую влияют на то, через сколько алкоголь полностью выводится из организма. Это примерные данные, которые помогут тебе получить приблизительное представление. Если же ты хочешь знать точно, через какое время сможешь, например, сесть за руль, то лучше всего воспользоваться алкотестером, пусть и самым простеньким.

Также тебе могут оказаться полезными онлайн-калькуляторы, вычисляющие, сколько выводится алкоголь из организма, по формуле Эрика Видмарка.

Сколько из организма выводится пиво?

Сколько времени будет выводиться алкоголь из организма женщины, зависит от крепости напитка, количества выпитого и твоего веса. Если ты выпьешь 250 мл (половина стандартного бокала) пива крепостью 4%, то протрезвеешь через 1 час и 50 минут, если твой вес меньше 60 кг, или через час 15 минут, если весишь больше 80 кг. После такого же количества более крепкого пива (6% алкоголя) худеньким девушкам потребуется уже минимум 2 часа 40 минут, чтобы прийти в форму, а корпулентным – около двух часов.

Крепкое пиво (9%) или коктейли с аналогичной крепостью выводятся еще дольше: на расщепление 100 мл уйдет от одного до полутора часов, а после 500 мл для достижения трезвости потребуется не меньше 5 – 7 часов. Помни, что то, как быстро алкоголь выходит из организма, зависит от твоего веса, так что если ты стройная, тебе нужно будет больше времени, чтобы протрезветь, чем твоей подружке-пышке.

Сколько из организма выводится алкоголь – сухое вино

В сухом вине обычно содержится от 9 до 12% алкоголя. Стандартная порция составляет 120 – 150 мл. Зная эти параметры, вычисляем, через сколько времени из организма выводится алкоголь: после одного бокала тебе потребуется около полутора – двух часов в зависимости от твоего веса. Если одним бокалом ограничиться не удалось, то учитывай, что время увеличивается не линейно: так, после 500 мл сухого вина тебе потребуется уже 7 – 9 часов, чтобы протрезветь.

Сколько выводится из организма мартини?

А через сколько выводится из организма женщины такой популярный вид алкоголя как мартини? Крепость вермута составляет от 15 до 18 градусов. Есть, правда, и более крепкие сорта, например, Martini Bitter – целых 25% алкоголя, так что на всякий случай посмотри, что написано на бутылке напитка.

Если ты весишь 50 кг, то после употребления 100 мл обычного мартини тебе нужно подождать около 3 – 3,5 часов, чтобы протрезветь. Девушки, которые весят 70 кг, после такого же количества протрезвеют немного быстрее – через 2,5 – 3 часа.

Сколько времени нужно для вывода из организма крепленого вина

Крепость такого вина составляет обычно 18 – 20 градусов, а пьют его из бокалов 100 – 120 мл. Таким образом, в одном бокале содержится от 18 до 24 граммов чистого этилового спирта. Как долго алкоголь остается в организме после употребления крепленого вина, зависит, как и в предыдущих случаях, от количества выпитого и веса выпивающего. Если ты весишь меньше 50 кг, то после одного бокала тебе потребуется от 3,5 часов до 5 часов 20 минут. Девушке весом 75 кг потребуется от 2,5 до 4 часов.

Сколько времени выводится из организма выпитый ликер

Ликеры принято пить из маленьких рюмок объемом 25 – 30 мл. Крепость напитков варьируется от 15 градусов (кремы) до 45 градусов (крепкие ликеры). Разница существенная, так что заранее проверь, к какой группе относится напиток, который ты планируешь пить. Как быстро алкоголь выходит из организма после выпитой рюмочки ликера? Если твой вес составляет 55 кг, тебе потребуется от полутора до трех часов в зависимости от крепости напитка. Девушкам с весом более 80 кг нужно меньше времени – от часа и 15 минут до 2,5 часов.

Сколько выводится из организма коньяк?

Бокалы для коньяка используют большие, но стандартная порция напитка – всего 20 – 30 мл. Крепость коньяка составляет 40 – 42%. Сколько алкоголь остается в организме человека после рюмки коньяка? Как и в предыдущих случаях, все зависит от веса. Хрупкой девушке весом 45 кг потребуется около трех часов, чтобы протрезветь, девушке весом 60 кг – чуть больше 2,5 часов, девушке весом 75 кг – 2 – 2,5 часа.

Сколько выводится из организма водка?

Сколько из организма выводится такой вид алкоголя как водка? Для полного восстановления после 100-граммовой порции потребуется 6,5 часов девушке весом 50 кг, 5,5 часов – девушке весом 60 кг и чуть меньше 5 часов – девушке весом 70 кг.

Сколько выводится алкоголь из организма мужчины и женщины

Это несправедливо, но мужчины не только медленнее пьянеют, но и быстрее трезвеют, чем женщины. Если у женщины средняя скорость элиминации составляет 0,085 – 0,1 промилле в час, то у мужчин – 0,15 – 0,2 промилле в час. Имей в виду, что большинство рекомендаций в интернете написаны на основе данных, сколько времени выводится алкоголь из организма мужчины, так что девушкам рекомендуется увеличивать указанное время на час – полтора как минимум.

С чем это связано? Во-первых, в женском организме содержится меньше воды, чем в мужском, а во-вторых, меньше ферментов, расщепляющих алкоголь. Изменить тут ничего нельзя, но можно сделать выводы, учесть, сколько выветривается алкоголь из организма, и давать себе больше времени на то, чтобы протрезветь. Ну и меньше пить, конечно.

Как ускорить вывод алкоголя из организма

Итак, мы выяснили, сколько времени алкоголь полностью выводится из организма после употребления тех или иных напитков. А можно ли как-то ускорить этот процесс? К сожалению, это довольно сложно, поскольку все зависит от активности ферментов, на которую нельзя повлиять. Рассмотрим самые популярные советы по ускорению вывода алкоголя из организма, но сразу предупредим: все эти меры минимально влияют на содержание алкоголя в крови, хотя и могут улучшить твое состояние в целом.

Вызвать рвоту или принять активированный уголь

Этот метод подойдет в том случае, если ты злоупотребила алкоголем совсем недавно, и спирт еще не успел всосаться в кровь. В этом случае удаление спиртного из желудка поможет тебе быстрее прийти в себя, хотя и не ускорит вывод из организма уже попавшего в кровь алкоголя. Насколько быстрее – другой вопрос, тут все зависит от того, сколько ты успела выпить до применения этого метода. Активированный уголь вообще желательно принимать еще до застолья, если ты не хочешь пьянеть. Постфактум он не слишком эффективен.

Выйти на свежий воздух, выпить кофе или вдохнуть пары нашатыря

Эти способы подойдут, если нужно быстро взбодриться после приема алкоголя. Свежий воздух замедлит влияние токсичных веществ, кофе и нашатырь прояснят сознание. Но не стоит думать, что эти средства каким-то образом повлияют на содержание этанола в крови – чудес не бывает, на скорость расщепления алкоголя в организме такие меры не влияют, так что не вздумай садиться за руль после такой «реанимации», а обязательно выжди положенное время.

Выпить витамины

Витамин C улучшает работу печени, витамины группы B пойдут на пользу нервной системе. Витамин B1 особенно полезен: он способствует выработке ферментов, которые разрушают этиловый спирт. Так что можешь смело принять пару таблеток и выпить побольше воды с лимоном, но на чудеса, как и в предыдущем случае, надеяться не приходится: если такая мера и ускорит выход алкоголя из организма, то ненамного.

Пойти в баню или в сауну

Сторонники этого метода надеются ускорить выход алкоголя из организма вместе с потом. Но мы-то помним, что 90 – 95% спирта перерабатывается печенью, а с потом и другими выделениями выходит не более 10%. Так что на положительный эффект рассчитывать не приходится. А вот отрицательный эффект очень даже возможен, поскольку баня или сауна – это дополнительная нагрузка на сердце, которому и так приходится нелегко после обильных возлияний. Так что лучше не пробуй этот метод.

Принять препараты из аптеки «против похмелья»

Большинство препаратов облегчают состояние, то есть убирают головную боль, тошноту и прочие неприятные последствия злоупотреблений. На быстроту переработки алкоголя в крови они, как правило, не влияют. Единственное исключение – средства с янтарной, яблочной, молочной кислотой. Они ускоряют метаболизм и выведение из организма токсинов. Как и в предыдущих случаях, чудес ждать не стоит: вывод алкоголя из организма ускорится незначительно. Зато симптомы отравления будут менее выражены, что само по себе хорошо.

Как быстро выводится пиво из организма

Пиво, попадая в организм, расщепляется в желудке, основная часть поступает в кровь, откуда в дальнейшем дыханием — в печень. Остальное выходит с мочой и дыханием. Хмельные напитки, из-за низкой крепости, быстро проникают в мочевой пузырь. Этанол, содержащийся в пиве, угнетает нервную систему, нарушает работу органов и может вызывать помутнения сознания. После принятия внутрь 1 литра пива понижается концентрация внимания, рассудка, снижается реакция на свет, звук и другие раздражители, что очень опасно, в свою очередь, при движении за рулем автомобиля.

Как долго выветривается пиво

На то, как быстро выходит пенное из организма влияет ряд следующих факторов:

• Масса. Люди с большой массой тела менее восприимчивы к опьянению и похмелью.
• Пол. У женщин состояние алкогольного опьянения гораздо дольше, чем у мужчин.
• Закуска. Белки и жиры в пище помогают облегчить состояние организма.
• Скорость. Неторопливое распитие протекает лучше, чем алкомарафон.
• Крепость. Чем ниже процент содержания алкоголя в напитке, тем быстрее выветрить пиво.
• Количество. Чем меньше выпито хмельного, тем быстрее оно выходит.
• Время суток и температура окружающей среды. Высокая температура и пониженная производительность работы организма в ночное время способствуют скорому опьянению.

Немаловажную роль играет возраст человека и его психическое состояние.

Сколько можно выпить, чтобы сесть за руль

Разрешено управлять автомобилем только при содержании этанола в крови, равном 0,16 промилле, соответствующие установленной норме. Обычно, это составляет в пределах от 300 до 700 мл пенного малой крепости. Точное количество спиртного рассчитывается из индивидуальных особенностей человека (рост, вес, возраст, заболеваний).

Однако, употребляя безалкогольное пиво, существует вероятность превышения нормы. Это связано с наличием этанола в составе пенного, хотя маркетологи уверяют в обратном. Определить, через сколько можно садиться за руль, можно при помощи алкотестера.

Таблица вывода алкоголя из организма для водителя

Как быстро выветрить пиво?

После интоксикации организма алкоголем, вернуть ясность и трезвость можно используя лекарства, продукты или народные средства борьбы с похмельем. В любом случае необходимо выпивать большое количество негазированной жидкости, а также находится на свежем воздухе. На утро следует принять контрастный душ, помочить голову холодной водой. Для ускорения выведения токсичных соединений из организма рекомендуется употреблять следующие продукты питания: масло, молоко, картофель, капуста, чеснок, хлеб, морепродукты.

Наиболее действенными народными методами является отвар из одуванчиков, свекольный сок, травяной чай, крапивный чай и яичный белок. Следует обильно принимать питье, ведь чем чаще хочется в туалет, тем быстрее очищается организм. Для усиления эффективности действий необходимо принять абсорбирующее средство — активированный уголь, смекта, полисорб. С их помощью получится быстро вывести продукты распада и избавиться от алкогольной интоксикации.

Каталог:

• Импортное пиво в кегах
• Импортное пиво в буталках
• Крафтовое пиво из-за границы
• Крафтовое пиво из России
• Фруктовое пиво

Как долго алкоголь остается в вашем организме? (Алкотестер, анализ мочи, крови и др.)

При употреблении алкоголя очень важно знать, как долго вещество остается в организме. Алкоголь может ухудшить ваше суждение, влияя на вашу способность безопасно управлять автомобилем, использовать оборудование и принимать важные решения. Вождение в состоянии алкогольного опьянения также может повлечь за собой серьезные юридические санкции. Зная, как долго алкоголь влияет на вас, вы можете планировать заранее и избегать потенциально опасных ситуаций.

Сколько времени нужно алкоголю, чтобы подействовать?

Время, необходимое для того, чтобы алкоголь подействовал, зависит от множества факторов и у всех разное. Однако алкоголь может подействовать уже через 5–10 минут. Время, необходимое для проникновения алкоголя в кровь, зависит от:

• Концентрация алкоголя, который вы пьете
• Ели ли вы недавно
• Ваш вес
• Ваш пол
• Ваша генетика
• Ваше общее состояние здоровья

Эффект алкоголя обычно достигает максимума в течение 30–90 минут после его употребления.

Алкоголь Период полураспада

Период полураспада вещества – это время, за которое организм расщепляет половину вещества, находящегося в кровотоке. Концепция периода полувыведения применяется только в определенных ситуациях и не применяется к алкоголю. Химия алкоголя заставляет его уменьшаться с постоянной скоростью, пока он не будет устранен. Концентрация алкоголя в крови (BAC) обычно снижается с постоянной скоростью 0,015/час у большинства людей.

Сколько времени нужно, чтобы протрезветь от алкоголя?

Время, необходимое вам, чтобы протрезветь от алкоголя, полностью зависит от того, сколько алкоголя вы выпили. Стандартный напиток поднимет ваш BAC примерно на 0,02, хотя это будет индивидуально для каждого человека. Влияние напитка на BAC достигает пика примерно через 60–90 минут. После того, как ваш уровень алкоголя в крови достигает пика, вы должны выпивать около полутора часов, прежде чем вы должны ожидать, что станете трезвым.

Время, необходимое для того, чтобы стать трезвым, будет разным для каждого человека. Это зависит от многих различных факторов, включая ваш пол, вес, состояние здоровья и количество алкоголя, которое вы обычно употребляете. Вы можете начать чувствовать себя трезвым, как только ваш BAC упадет ниже 0,02.

Через какое время после употребления алкоголя вы можете водить машину?

Поскольку вождение в состоянии алкогольного опьянения является одновременно опасным и незаконным, люди, употребляющие алкоголь, часто задаются вопросом, как долго они должны ждать, чтобы садиться за руль после употребления алкоголя. Ответ на этот вопрос зависит от нескольких факторов, но главным из них является количество выпитых напитков. Поскольку алкоголь метаболизируется с постоянной скоростью, каждый прием алкоголя увеличивает время, которое потребуется, прежде чем вы окажетесь ниже установленного законом предела для вождения.

Легальный лимит алкоголя

Теоретически разрешенный законом лимит алкоголя за руль может измениться в любое время, если будет принято новое законодательство. Однако в течение достаточно долгого времени пределом в США был BAC 0,08. Обычно большинству людей требуется от трех до пяти порций, но у разных людей могут быть разные реакции, влияющие на то, как быстро они достигают предела 0,08.

Уровни BAC и эффекты

Различные уровни BAC будут иметь разные физические эффекты, и эти эффекты становятся более выраженными, чем выше BAC. Вот почему существует юридический предел того, с каким высоким уровнем алкоголя в крови вы можете ездить. Хотя разные уровни BAC вызывают разные эффекты, эти эффекты не особенно предсказуемы. Вы никогда не должны пытаться определить свой BAC или безопасность вождения, основываясь на самочувствии.

Некоторые из эффектов, которые могут возникнуть при разных BAC, включают:

• 0,02–0,04:  Расслабление, повышение настроения и небольшое снижение торможения.
• 0,04–0,06: Низкие торможения, чувство тепла, эйфория и некоторые незначительные когнитивные эффекты и эффекты памяти.
• 0,06–0,10:  Легкое нарушение равновесия и сенсорного восприятия. Речь может начать нарушаться. Суждения, самоконтроль и рассуждения могут стать нарушенными.
• 0,10–0,13: Речь будет заметно невнятной; суждения и рассуждения становятся значительно затронутыми. Движения становятся очень нескоординированными.
• 0,13–0,16:  Отсутствие физического контроля, затуманенное зрение и очень невнятная речь. Эйфорические чувства могут начать сменяться чувством беспокойства.
• 0,16–0,20: Возможны тошнота и рвота. Чувство беспокойства и плохого самочувствия становится очень сильным; ходить и говорить становится трудно.
• 0,20–0,25:  Необходима помощь для ходьбы, присутствует полная неразбериха, возможны провалы в памяти.
• 0,25–0,40:  Возможна потеря сознания, повышается риск смертельного отравления алкоголем.
• 0–40+: Вероятность комы и возможной смерти.

Через какое время алкоголь выводится из организма?

Технически алкоголь находится в вашем организме только до тех пор, пока он остается в вашем кровотоке. Хотя алкоголь может не влиять на вас после того, как его больше нет в вашей крови, он по-прежнему часто присутствует в жидкостях или тканях организма и может быть обнаружен после того, как вы протрезвеете.

Как долго алкоголь остается в вашем дыхании?

Большинство методов тестирования дыхания на алкоголь на самом деле сосредоточены на тестировании метаболитов алкоголя — химических веществ, которые образуются при расщеплении алкоголя в организме. Эти химические вещества все еще могут присутствовать после того, как весь спирт расщеплен, что позволяет обнаруживать алкоголь в течение короткого периода времени после его полного удаления. Алкоголь можно обнаружить в вашем дыхании в течение 24 часов после употребления алкоголя.

Как долго алкоголь остается в моче?

Алкоголь частично выводится через почки, что позволяет обнаружить его в моче. Большинство анализов мочи могут обнаружить алкоголь только в течение 48 часов после употребления алкоголя; однако существуют расширенные тесты, которые могут обнаружить алкоголь в моче в течение 80 часов после употребления алкоголя.

Как долго алкоголь остается в крови?

Продолжительность пребывания алкоголя в крови зависит от того, сколько вы выпили. Один напиток может присутствовать только в течение всего трех часов, в то время как ночь пьянства может привести к тому, что алкоголь останется в вашей крови на срок до 24 часов. Было бы очень редко обнаружить алкоголь в крови через 24 часа, даже при сильном употреблении алкоголя.

Как долго алкоголь остается в слюне?

Алкоголь можно обнаружить в слюне в течение от 12 до 24 часов после употребления алкоголя. Хотя существуют тесты слюны на алкоголь, этот метод тестирования на алкоголь относительно необычен. Гораздо чаще используются анализы дыхания, мочи и крови.

Как долго алкоголь остается в ваших волосах?

Все тесты на наркотики на основе волос обычно предоставляют информацию о том, употреблялось ли определенное вещество в течение последних 90 дней. Хотя тест на волосы может показать, употребляли ли вы алкоголь или нет, его нельзя использовать для определения того, сколько алкоголя вы употребляли в течение последних 9 лет.0 дней или в течение определенного периода в пределах этого периода времени.

Как долго алкоголь остается в грудном молоке?

Алкоголь попадает в грудное молоко и может передаться ребенку, если вы выпьете его непосредственно перед кормлением грудью. Продолжительность времени, в течение которого алкоголь остается в грудном молоке, зависит от того, сколько напитков было выпито, так как каждый напиток увеличивает время на два-три часа.

Факторы, влияющие на то, как долго алкоголь остается в организме

На продолжительность пребывания алкоголя в организме влияет множество факторов. Большинство из этих факторов влияют либо на то, как алкоголь усваивается организмом, либо на то, как организм расщепляет его, когда он попадает в кровоток. Факторы, влияющие на то, как долго алкоголь остается в вашем организме, включают: 9.0003

• Пол:  У женщин обычно меньше ферментов, необходимых для метаболизма алкоголя, чем у мужчин. Это облегчает женщинам опьянение и продлевает действие алкоголя.
• Недавний прием пищи:  Когда вы недавно поели, ваша пищеварительная система будет поглощать алкоголь медленнее из-за одновременного переваривания других вещей.
• Вес:  У того, кто весит больше, будет больше объема для поглощения алкоголя, что приводит к более низкой концентрации, чем у того, кто весит меньше.
• Лекарства:  Многие лекарства могут влиять на скорость метаболизма алкоголя в организме, увеличивая продолжительность его пребывания в организме.
• Здоровье:  Ваше здоровье, особенно здоровье печени и почек, может повлиять на скорость расщепления алкоголя в организме.
• Генетика:  Ваш уникальный генетический состав может повлиять на то, насколько хорошо работают ферменты, расщепляющие алкоголь, и на количество этих ферментов. Это может повлиять на то, как долго алкоголь остается в вашем организме.

Как удалить алкоголь из организма

Ваше тело усваивает алкоголь с определенной скоростью, и вы мало что можете сделать, чтобы ускорить этот процесс. Скорость, с которой алкоголь удаляется из вашего организма, зависит в первую очередь от ферментов в вашем организме, которые расщепляют алкоголь, и вы не можете их ускорить. Однако есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы устранить барьеры, которые могут замедлить процесс.

Пейте много жидкости

Около 60 % человеческого тела состоит из воды, что делает гидратацию важной частью каждого процесса в организме. Алкоголь истощает запасы воды в организме, удаляя больше жидкости, чем может заменить выпитый алкогольный напиток. Сохранение гидратации позволит вашему организму усваивать алкоголь так быстро, как только может.

Придерживайтесь сбалансированной диеты

Диета играет важную роль в общем состоянии здоровья и может влиять на те части тела, которые играют важную роль в метаболизме алкоголя, например, на печень. В то время как здоровое питание после ночной выпивки может не иметь большого значения для того, как быстро вы протрезвеете, поддержание сбалансированной диеты в долгосрочной перспективе может помочь изменить ситуацию.

Избегайте тренировок

Тренировка может помочь вашему телу чувствовать себя более бодрым, уменьшая чувство опьянения. Тем не менее, тренировки не сделают вас трезвее быстрее. Существует ошибочное мнение, что вы можете «пропотеть», но потливость не заставит вас быстрее избавиться от алкоголя. На самом деле это может сделать вас более обезвоженным, что в конечном итоге усугубит последствия употребления алкоголя. Тренировки в состоянии алкогольного опьянения также могут увеличить риск получения травмы.

Отдохни

Отдых может помочь вашему телу сохранить энергию и направить ее на метаболизм алкоголя. Отсюда и пошло понятие «отсыпаться». В конечном счете, выспаться и избежать обезвоживания — лучшее, что вы можете сделать, чтобы дать своему телу время, необходимое для вывода алкоголя из организма.

Опасности отказа от алкоголя в холодном состоянии Турция

Если вы регулярно употребляете алкоголь, и ваш организм стал зависимым от него, у вас будут симптомы алкогольной абстиненции , когда вы бросите пить. Алкогольная абстиненция – это наиболее опасный тип абстиненции, через который вы можете пройти, поскольку он потенциально может вызвать судороги или смертельное состояние, называемое белой горячкой. Из-за опасностей алкогольной абстиненции вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем бросить пить холодную индейку.

Отказ от алкоголя

Алкогольная абстиненция описывает симптомы, которые человек испытывает, когда рецепторы в его мозгу приспосабливаются к отсутствию алкоголя после длительного употребления. Симптомы отмены алкоголя могут включать:

• Беспокойство
• Депрессия
• усталость
• Беспокойство
• Сложность сон
• Прохладно, липкая кожа
• Головная боль
• Тошнота или Рвоирование
• Тремор
• Призовочные.
• .0010
• Галлюцинации
• Спутанность сознания

Человек, у которого наблюдается спутанность сознания, судороги, галлюцинации или лихорадка, должен немедленно обратиться за неотложной помощью, так как это может быть признаком тяжелого абстинентного синдрома.

Детокс от алкоголя

Алкогольная детоксикация относится к процессу преодоления физических симптомов алкогольной абстиненции до тех пор, пока они не исчезнут. Хотя детокс можно проводить дома самостоятельно, это может быть опасно. Детоксикация от алкоголя под медицинским наблюдением – это более безопасный способ детоксикации, который требует наблюдения врача. Это может происходить в амбулаторных условиях, что предполагает посещение обычных медицинских приемов, или в стационарных условиях, что предполагает пребывание в медицинском учреждении во время детоксикации. Тип детоксикации под медицинским наблюдением обычно зависит от того, насколько серьезными становятся симптомы отмены.

Лечение алкоголизма

Алкоголизм, также называемый расстройством, связанным с употреблением алкоголя, возникает, когда употребление алкоголя становится компульсивным. Алкоголизм может присутствовать у тех, кто часто думает об алкоголе, употребляет алкоголь, даже если не собирался этого делать, или безуспешно пытается прекратить употребление алкоголя.

В The Recovery Village Columbus мы понимаем, как алкоголизм влияет на людей, и можем помочь тем, кто борется с алкоголем, достичь устойчивой трезвости. Если вы или близкий вам человек изо всех сил пытаетесь бросить употреблять алкоголь, наши специалисты готовы помочь. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать, как мы можем помочь вам начать свой путь к более здоровому будущему без алкоголя.

Редактор – Джонатан Струм

Джонатан Струм окончил Университет Небраски в Омахе со степенью бакалавра коммуникаций в 2017 году и с тех пор профессионально пишет. Читать далее

Медицинский обзор – Бенджамин Калеб Уильямс, RN

Бенджамин Калеб Уильямс – сертифицированная медсестра скорой помощи с многолетним клиническим опытом, в том числе на руководящих должностях в отделениях интенсивной терапии и неотложной помощи. Подробнее

---

Беккер, Чарльз Э. «Клиническая фармакология алкоголя». Западный медицинский журнал, 19 сентября.70. По состоянию на 25 марта 2022 г.

Государственный университет Боулинг-Грин. «Алкогольный обмен». По состоянию на 25 марта 2022 г.

Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма. «Что такое стандартный напиток?» По состоянию на 25 марта 2022 г.

Уэзерспун, Дебора. «Сколько алкоголя может вас убить? Это зависит.» Healthline Media, 6 мая 2021 г. По состоянию на 25 марта 2022 г.

Университет Нотр-Дам. «Концентрация алкоголя в крови». По состоянию на 25 марта 2022 г.

Suhre & Associates. «Как долго алкоголь остается в вашем дыхании». 20 марта 2020 г. По состоянию на 25 марта 2022 г.

Медицинский центр госпиталя Вэлли. «Алкогольный тест: как долго алкоголь остается в вашем организме». По состоянию на 25 марта 2022 г.

Самые быстрые лаборатории. «Служба тестирования на содержание алкоголя в слюне». По состоянию на 25 марта 2022 г.

Alcohol.org.nz. «Что происходит, когда вы пьете алкоголь?» По состоянию на 25 марта 2022 г.

Басс, Хейли. «Тестирование волос на наркотики 101». Concentra, 27 апреля 2018 г. По состоянию на 25 марта 2022 г.

Центры по контролю и профилактике заболеваний. «Алкоголь.» 9 февраля 2021 г. По состоянию на 25 марта 2022 г.

Стэнфордский университет. «Факторы, влияющие на то, как алкоголь поглощается[…] и метаболизируется». По состоянию на 25 марта 2022 г.

USGS. «Вода в тебе: вода и человеческое тело». 22 мая 2019 г. По состоянию на 25 марта 2022 г.

Дополнительные лаборатории. «На следующее утро: тренироваться или не тренироваться?» По состоянию на 25 марта 2022 г.

Сайц, Ричард. «Введение в абстиненцию от алкоголя». Alcohol Health and Research World, 1998. По состоянию на 25 марта 2022 г.

Тухи, Шеннон. «Белая горячка (ДЦ)». Medscape, 4 августа 2021 г. По состоянию на 25 марта 2022 г.

Национальная медицинская библиотека США. «Отказ от алкоголя». MedlinePlus, 17 января 2021 г. По состоянию на 25 марта 2022 г.

Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма. «Понимание расстройства, связанного с употреблением алкоголя». Апрель 2021 г. По состоянию на 25 марта 2022 г.

Национальная медицинская библиотека США. «Алкоголь.» MedlinePlus, 3 февраля 2022 г. По состоянию на 25 марта 2022 г.

Медицинский отказ от ответственности

Программа Recovery Village направлена ​​на улучшение качества жизни людей, борющихся с употреблением психоактивных веществ или психическим расстройством, с помощью основанного на фактах контента о характере психических заболеваний, вариантах лечения и связанных с ними результатах. Мы публикуем материалы, которые исследуются, цитируются, редактируются и рецензируются лицензированными медицинскими работниками. Информация, которую мы предоставляем, не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Его не следует использовать вместо рекомендаций вашего врача или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг.

Как долго алкоголь остается в организме?

Как долго алкоголь остается в вашем организме? Ну, это зависит от множества факторов. Алкоголь расщепляется печенью. Печень может расщепить примерно один напиток в час для мужчин. Но такие факторы, как возраст, пол, вес и количество пищи в организме, влияют на то, как долго алкоголь остается в организме.

Кроме того, то, как проводится тест на алкоголь, влияет на то, как долго он показывает присутствие алкоголя в организме. Например, алкоголь остается в крови 6 часов. В то же время алкоголь может обнаруживаться в моче, слюне и дыхании в течение 12–24 часов. Если волосы проверить на алкоголь, они могут показать положительный результат в течение 9 лет.0 дней.

Как организм перерабатывает алкоголь?

Хотя алкоголь проходит через пищеварительную систему, он не переваривается так же, как пища. Когда алкоголь попадает в ЖКТ тракта, большая часть алкоголя всасывается в желудок и слизистую оболочку кишечника. Как только алкоголь попадает в кровь, он проходит через тело и мозг.

Всасывание алкоголя может замедлиться, если человек поел. Пища поглощает часть алкоголя. Но это лишь небольшое замедление.

Сколько времени нужно, чтобы почувствовать действие алкоголя?

Здоровый человек обычно чувствует эффект от одного напитка в течение 15–45 минут. Алкоголь по-разному влияет на мужчин и женщин. По данным Центров по контролю за заболеваниями (CDC), женщины имеют более высокий уровень алкоголя, когда оба пола выпивают одинаковое количество алкоголя. Кроме того, женщины чувствуют эффект быстрее, и он длится дольше. Таким образом, ответ на вопрос, как долго алкоголь остается в вашем организме, в значительной степени зависит от пола.

Как узнать, что вы пьяны

Чем выше концентрация алкоголя в крови (BAC), тем больше у вас признаков опьянения. Знаки включают в себя:

• Нижние запреты
• Невнятная речь
• Нарушение координации
• Путаница
• Проблемы с запоминанием вещей
• Проблемы с фокусировкой
• Проблемы с дыханием

Когда человек напивается, увеличивается риск:

• Вождение в нетрезвом виде, приводящее к аварии или даже смерти
• Рискованное поведение, такое как незащищенный секс
• Жестокое поведение
• Самоубийство

Сколько времени нужно, чтобы вывести алкоголь из организма?

Алкоголь в основном расщепляется в печени. Печень обычно может усваивать один напиток в час. Но это всего лишь снижение BAC на 0,015 в час. Кроме того, десять процентов алкоголя выводится через пот, дыхание и мочу.

Стандартный напиток:

• 1,5 унции дистиллированного ликера – джин, ром, водка, текила, виски
• 5 унций вина
• 12 унций обычного пива
• 8-9 унций солодового ликера

На то, сколько времени потребуется алкоголю для вывода из организма, влияют многие факторы. К ним относятся:

• Возраст
• Вес
• Пол
• Метаболизм
• Количество продуктов в системе
• Тип спирта
• Лекарства в системе

Как долго алкоголь остается в крови?

Если человека проверяют на алкоголь, иногда проводят анализ крови. Если человек выпил накануне вечером, он может задаться вопросом, как долго алкоголь остается в крови? Алкоголь может оставаться в крови до 6 часов. Конечно, это зависит от многих факторов, рассмотренных выше.

Как долго алкоголь остается в моче?

Стандартным тестом на алкоголь является также анализ мочи. В результате часто возникает вопрос, как долго алкоголь остается в моче? Короче говоря, алкоголь можно обнаружить между 12 и 24 часами после употребления. Но более продвинутые тесты могут обнаружить алкоголь через 80 часов после последней порции!

Как долго алкоголь обнаруживается в волосах?

Некоторые компании или даже юридические вопросы могут потребовать тест волосяного фолликула на алкоголь. Волосяные фолликулы дольше всего удерживают алкоголь. Обычно спирт присутствует в волосах до 90 дней после последней порции.

Как долго алкоголь можно обнаружить в выдыхаемом воздухе?

Алкотестер — самый быстрый способ определить наличие алкоголя. Алкотестер может быть предоставлен на месте происшествия. Во-первых, это зависит от вашего определения пьяного. Человек может думать, что он трезв, когда он может ходить. Но не то, как вы себя чувствуете, определяет, трезвы ли вы.

Как правило, большинство людей считают себя пьяными, когда у них:

• Невнятная речь
• Потеря равновесия
• Потеря концентрации
• Сонливость может быть разной 
• Затуманенное суждение

Трудно предсказать, сколько времени потребуется, чтобы протрезветь. Кроме того, вы мало что можете сделать, чтобы протрезветь.

Вода или кофе помогают протрезветь?

Короче говоря, нет. Питьевая вода или кофе не отрезвляют быстрее. Ни спать, ни принимать душ. Все это может заставить вас чувствовать себя бодрее, но алкоголь все еще в вашем организме.

Сколько алкоголя может вас убить?

Отравление алкоголем или передозировка алкоголем могут быть тяжелыми. Когда в вашем организме слишком много алкоголя, это может вызвать передозировку. Когда происходит передозировка, дыхание и частота сердечных сокращений опасно замедляются или полностью прекращаются.

По мере повышения уровня содержания алкоголя в крови увеличивается вредное воздействие алкоголя и риск передозировки.

• 0,06% – 0,015% САК: умеренные нарушения речи, памяти, внимания, координации, равновесия, значительное нарушение вождения
• 0,16% – 0,03% BAC: значительные нарушения речи, памяти, внимания, равновесия, времени реакции, принятия решений, суждений, рвота, потеря сознания, а также опасность вождения автомобиля
• 0,31% – 0,45% BAC: риск опасной для жизни передозировки, возможна смерть от угнетения дыхания, частоты сердечных сокращений и температуры тела

Симптомы передозировки включают:

• Крайняя спутанность сознания
• Ступор
• Потеря сознания
• Рвота
• Липкий
• Бледная или синеватая кожа
• Низкая температура тела
• Низкий пульс
• Медленное или нерегулярное дыхание

Риск передозировки увеличивается, если вы пьете. Запойное пьянство – это употребление женщинами четырех или более порций алкоголя за 2 часа. В то время как у мужчин это 5 порций за 2 часа. Экстремальное запойное пьянство — это выпивание как минимум в два раза больше, чем запойное. Такое голодание подавляет способность печени избавлять организм от алкоголя.

Воздействие алкоголя на организм

Хроническое злоупотребление алкоголем может привести ко многим серьезным проблемам со здоровьем. Ниже приведены некоторые системы организма, на которые влияет алкоголь.

Печень

Заболевания печени являются одним из наиболее тяжелых последствий употребления алкоголя. Постоянное употребление алкоголя может вызвать воспаление или рубцевание печени. У человека может развиться рак печени, цирроз или гепатит.

Пищеварительная система

Употребление алкоголя может разъедать слизистую желудка и повышать кислотность желудка. Это может привести к язвам. Алкоголь также изменяет то, как пища расщепляется и усваивается. Это может привести к дефициту витаминов и возможным неврологическим проблемам. Кроме того, алкоголь может вызвать проблемы с сахаром в крови.

Поджелудочная железа

Алкоголь стимулирует выработку поджелудочной железой вредных веществ, вызывающих панкреатит. Панкреатит – это воспаление поджелудочной железы. В результате это может привести к проблемам с пищеварением.

Центральная нервная система (ЦНС)

Дефицит витаминов в результате чрезмерного употребления алкоголя может привести к синдрому Вернике-Корсакова. Симптомы могут включать спутанность сознания, проблемы с обучением и проблемы с памятью. Заболевание печени также вызывает проблемы с мозгом, такие как изменения настроения и личности.

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) Здоровье

В 2016 г. сердечно-сосудистые заболевания, связанные с алкоголем, стали причиной смерти почти 600 000 человек во всем мире. В то время как злоупотребление алкоголем связано с высоким кровяным давлением, нерегулярным сердечным ритмом, образованием тромбов и инсультом. Злоупотребление алкоголем также может привести к анемии.

Психологические эффекты алкоголя

Алкоголь действует как депрессант. Однако при правильных условиях может быть стимулятором. Возбуждение, вызванное более низкими дозами алкоголя, обычно происходит из-за отсутствия торможения. Расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD), связано со многими психическими расстройствами. Он также может вызывать глубокую депрессию, шизофрению, биполярное расстройство и другие психические заболевания.

Лечение расстройств, связанных с употреблением алкоголя

Большинство людей, страдающих AUD, нуждаются в лечении, чтобы выздороветь. Медикаментозное лечение может включать поведенческую терапию и медикаментозное лечение. Как правило, комплексное лечение AUD также включает медикаментозную детоксикацию, групповую и семейную терапию.

Но насколько интенсивная программа лечения нужна человеку, зависит от многих факторов. Эти факторы включают в себя то, как долго употребление алкоголя является проблемой, сопутствующие расстройства и факторы окружающей среды. Несмотря на то, что в лечебных учреждениях существует несколько программ лечения, существует только два вида лечения: стационарное и амбулаторное.

Стационарное лечение предлагает круглосуточное наблюдение и интенсивную терапию. Стационарное лечение строго структурировано и может включать медикаментозную детоксикацию. Кроме того, это снимает давление внешнего мира, позволяя людям сосредоточиться на выздоровлении.

Амбулаторное лечение дает людям возможность обращаться за лечением, продолжая выполнять свои обязанности. Однако амбулаторное лечение предлагает несколько различных программ. Они могут включать интенсивное амбулаторное лечение, частичную госпитализацию и регулярное амбулаторное лечение. Кроме того, поведенческая терапия, предлагаемая в одной программе, обычно доступна во всех программах.

Поведенческая терапия для лечения расстройств, связанных с употреблением алкоголя

Во время лечения AUD терапевты работают с людьми над устранением основных проблем. В результате человек может идентифицировать и изменить свое поведение. Эти результаты позволяют людям развивать здоровые навыки преодоления трудностей и восстанавливаться на протяжении всей жизни. Для лечения AUD используются различные методы лечения, в том числе:

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает определить чувства и события, которые приводят к употреблению алкоголя. В CBT люди изучают навыки преодоления стресса, такие как управление стрессом. Люди могут получить КПТ в рамках индивидуальной или групповой терапии.
• Супружеская и семейная терапия может помочь восстановить и улучшить отношения в семье. Наличие сильной системы поддержки семьи в процессе выздоровления имеет решающее значение. Семейная терапия способствует выздоровлению на протяжении всей жизни и налаживанию здоровых отношений.

Большинству людей лечение AUD приносит пользу. Но выздоровление от расстройства, связанного с употреблением алкоголя, требует ухода на протяжении всей жизни.